နိဒါန်း-
အော်ဂဲနစ် burdock အမြစ်တိုင်းရင်းဆေးပညာတွင် ရှည်လျားသောသမိုင်းကြောင်းရှိသည်။ မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်း၊ ၎င်းတို့၏ ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သော သဘာဝနှင့် အလုံးစုံသော ချဉ်းကပ်မှုတို့ကြောင့် burdock root ဖြတ်ခြင်း သို့မဟုတ် ထုတ်ယူခြင်း အပါအဝင် ရိုးရာကုထုံးများကို စိတ်ဝင်စားမှု ကြီးထွားလာခဲ့သည်။ ဤဘလော့ဂ်ပို့စ်သည် ရှေးခေတ်မူလအစ၊ ယဉ်ကျေးမှုဆိုင်ရာ အရေးပါမှု၊ အာဟာရပရိုဖိုင်နှင့် အော်ဂဲနစ် burdock အမြစ်၏ တက်ကြွသောဒြပ်ပေါင်းများကို စူးစမ်းလေ့လာရန် ရည်ရွယ်ပါသည်။ စာဖတ်သူများသည် မတူညီသောယဉ်ကျေးမှုများတွင် ၎င်း၏သမိုင်းဝင်အသုံးပြုမှု၊ ဆေးဖက်ဝင်အပင်အဖြစ် လူကြိုက်များမှုနောက်ကွယ်ရှိ အကြောင်းရင်းများနှင့် လူ့ကျန်းမာရေးအပေါ် ၎င်း၏တက်ကြွသောဒြပ်ပေါင်းများ၏ ကုသရေးဆိုင်ရာ အလားအလာများကို လေ့လာရန် မျှော်လင့်နိုင်သည်။
အပိုင်း 1- ရှေးဟောင်း မူလအစများနှင့် ယဉ်ကျေးမှုဆိုင်ရာ အရေးပါမှု-
Burdock root ကို တိုင်းရင်းဆေးပညာတွင် ရာစုနှစ်များစွာကြာအောင် အမျိုးမျိုးသော ယဉ်ကျေးမှုများတွင် အသုံးပြုခဲ့သည်။ ရိုးရာတရုတ်ဆေးပညာ (TCM) တွင် "Niu Bang Zi" ဟုလူသိများသော burdock root ကို လည်ချောင်းနာခြင်း၊ ချောင်းဆိုးခြင်းနှင့် အရေပြားရောဂါများကဲ့သို့သော အခြေအနေအမျိုးမျိုးကို ကုသရန် အသုံးပြုသည်။ အိန္ဒိယ၏ တိုင်းရင်းဆေးစနစ်ဖြစ်သော Ayurveda သည် burdock root ကို သန့်စင်ပြီး အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသော ဂုဏ်သတ္တိရှိသော ဆေးဖက်ဝင်အပင်အဖြစ် အသိအမှတ်ပြုသည်။ Native American နှင့် European ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကဲ့သို့ အခြားသောယဉ်ကျေးမှုများတွင် ၎င်း၏အသုံးပြုမှုသည် ၎င်း၏ကျယ်ပြန့်သောအသုံးချမှုများကို သရုပ်ပြသည်။
၎င်း၏ဆေးဖက်ဝင်မှုအပြင်၊ burdock root သည် ယဉ်ကျေးမှုဆိုင်ရာ အရေးပါမှုကို ရရှိပြီး ရိုးရာအကနှင့် ရိုးရာအလေ့အကျင့်များတွင် နက်ရှိုင်းစွာ အမြစ်တွယ်လျက်ရှိသည်။ ဂျပန်ရိုးရာပုံပြင်များတွင် burdock root သည် ကံကောင်းခြင်းများနှင့် နတ်ဆိုးများရန်မှ ကာကွယ်ခြင်း၏ သင်္ကေတတစ်ခုဟု ယူဆကြသည်။ အစွမ်းထက်သော သွေးသန့်စင်စက်အဖြစ်လည်း လူသိများပြီး ရိုးရာအဆိပ်ဖြေခြင်းဆိုင်ရာ ထုံးတမ်းစဉ်လာများတွင် ပါဝင်ပစ္စည်းအဖြစ် အသုံးပြုခဲ့သည်။ ဤယဉ်ကျေးမှုယုံကြည်ချက်များနှင့် အလေ့အကျင့်များသည် တိုင်းရင်းဆေးပညာတွင် ဘူးသီးအမြစ်ကို ဆက်လက်စိတ်ဝင်စားမှုနှင့် ရိုသေမှုဆီသို့ ဦးတည်စေခဲ့သည်။
ဘူးသီးပင်၏ အမျိုးမျိုးသော ဂုဏ်သတ္တိများနှင့် ကုသခြင်းဆိုင်ရာ အကျိုးကျေးဇူးများသည် ဆေးဖက်ဝင်အပင်အဖြစ် ရေပန်းစားလာခဲ့သည်။ ၎င်းသည် ၎င်း၏အလားအလာရှိသော ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်ခြင်း၊ ရောဂါပိုးမွှားတိုက်ဖျက်ခြင်း၊ ဆီးကျိတ်နှင့် ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ဂုဏ်သတ္တိများအတွက် ဆည်းပူးသည်။ အရေပြားကျန်းမာရေးကို ထောက်ပံ့ပေးနိုင်ခြင်း၊ အစာချေဖျက်ခြင်းကို မြှင့်တင်ပေးခြင်းနှင့် အသည်း၏လုပ်ဆောင်ချက်ကို ပံ့ပိုးပေးသည့်စွမ်းရည်သည် အဖိုးတန်သဘာဝဆေးတစ်လက်အဖြစ် ၎င်း၏ဂုဏ်သတင်းကို ပိုမိုတိုးတက်စေပါသည်။
အပိုင်း 2- အာဟာရပရိုဖိုင်နှင့် တက်ကြွသောဒြပ်ပေါင်းများ-
Burdock အမြစ်သည် ကြွယ်ဝသော အာဟာရပရိုဖိုင်ကို ကြွားကြွားကြွားဝင့်ဝင့် ကြွားကြွားကြွားဝင့်ဝင့်ဖြစ်ပြီး ၎င်းသည် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အစားအစာအတွက် အဖိုးတန်သော ဖြည့်စွက်စာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ဗီတာမင်၊ သတ္တုဓာတ်နှင့် အမျှင်ဓာတ်များ အရင်းအမြစ်ကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဗီတာမင် C၊ E နှင့် B6 အပြင် မန်းဂနိစ်၊ မဂ္ဂနီဆီယမ်နှင့် သံဓာတ်တို့ကဲ့သို့ သတ္တုဓာတ်အားလုံးသည် burdock root တွင်ပါရှိသည်။ ဒါ့အပြင် အမျှင်ဓာတ်ပါဝင်မှု မြင့်မားတာကြောင့် အစာခြေစနစ်ကို ကောင်းမွန်စေပြီး ဝမ်းမှန်စေတယ်။
သို့သော်၊ burdock အမြစ်၏ဆေးဖက်ဝင်ဂုဏ်သတ္တိများကို၎င်း၏တက်ကြွသောဒြပ်ပေါင်းများကြောင့်စွပ်စွဲနိုင်သည်။ burdock root တွင်တွေ့ရသောအဓိကဒြပ်ပေါင်းများထဲမှတစ်ခုမှာ prebiotic ဂုဏ်သတ္တိများပါရှိသောအစားအစာဖိုင်ဘာအင်နူလင်ဖြစ်သည်။ Inulin သည် အကျိုးပြုသော အူလမ်းကြောင်းဘက်တီးရီးယားအတွက် အစားအစာအရင်းအမြစ်အဖြစ် လုပ်ဆောင်သည်၊ ကျန်းမာသောအူ microbiome ကိုမြှင့်တင်ပေးပြီး အလုံးစုံအစာခြေကျန်းမာရေးကို ထောက်ပံ့ပေးသည်။ ၎င်းသည် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ထိန်းညှိမှုကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်သည့် အလားအလာရှိပြီး ဆီးချိုဝေဒနာရှင်တစ်ဦးချင်းစီအတွက် အကျိုးပြုနိုင်သည်။
ပိုလီဖီနော၊ burdock အမြစ်ရှိ တက်ကြွသောဒြပ်ပေါင်းအုပ်စုတစ်စုသည် ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်မှုနှင့် ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့် ဂုဏ်သတ္တိများကို ပြသသည်။ အဆိုပါဒြပ်ပေါင်းများသည် oxidative stress ကိုလျှော့ချခြင်း၊ နှလုံးသွေးကြောကျန်းမာရေးကိုထောက်ပံ့ပေးခြင်းနှင့်ကင်ဆာနှင့်အာရုံကြောပျက်စီးခြင်းကဲ့သို့သောနာတာရှည်ရောဂါများကိုပင်ကာကွယ်ခြင်းအပါအဝင်ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။
ထို့အပြင်၊ burdock အမြစ်တွင် ၎င်း၏ထူးခြားသောရနံ့နှင့် ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ကုထုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုများကို ပံ့ပိုးပေးသည့် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီများပါရှိသည်။ ဤမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများတွင် ရောဂါပိုးမွှားတိုက်ဖျက်နိုင်သော ဂုဏ်သတ္တိများပါရှိသောကြောင့် ၎င်းတို့သည် ရောဂါပိုးမွှားကူးစက်မှုကို တိုက်ဖျက်ရန်အတွက် အသုံးဝင်ပါသည်။
ခြုံငုံကြည့်လျှင် burdock root တွင်တွေ့ရသော အာဟာရပါဝင်မှုနှင့် တက်ကြွသောဒြပ်ပေါင်းများသည် တိုင်းရင်းဆေးတွင် စွယ်စုံရနှင့် အစွမ်းထက်သောဆေးဖက်ဝင်အပင်ဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ အမျိုးမျိုးသော ဂုဏ်သတ္တိများသည် လူသားတို့၏ ကျန်းမာရေးအပေါ် အလားအလာရှိသော ကုထုံးဆိုင်ရာ အကျိုးသက်ရောက်မှုများကို အထောက်အကူပြုသည်။
မှတ်ချက်- အထူးသဖြင့် သင့်တွင် နဂိုရှိပြီးသား ကျန်းမာရေးအခြေအနေများ သို့မဟုတ် ဆေးဝါးများသောက်နေပါက သင့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွင် burdock root သို့မဟုတ် အခြားဆေးဖက်ဝင်အပင်များ မပါဝင်မီ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပညာရှင်နှင့် တိုင်ပင်ရန် အရေးကြီးပါသည်။
အပိုင်း 3- Burdock အမြစ်၏ ရိုးရာဆေးဖက်ဝင်အသုံးပြုမှုများ
Burdock root သည် ယဉ်ကျေးမှုအမျိုးမျိုးတွင် ရိုးရာဆေးဖက်ဝင်အသုံးပြုမှု ရှည်လျားသောသမိုင်းကြောင်းရှိသည်။ တရုတ်တိုင်းရင်းဆေးပညာ (TCM) တွင် "niu bangzi" ဟုလူသိများသော burdock root သည် ၎င်း၏ အဆိပ်အတောက်များကို ဖယ်ရှားပေးသည့် ဂုဏ်သတ္တိအတွက် အလွန်အမင်းလေးစားသည်။ အသည်းနဲ့ အစာခြေစနစ်ကို ထောက်ပံ့ပေးပြီး ခန္ဓာကိုယ်ထဲက အဆိပ်အတောက်တွေကို ဖယ်ရှားရာမှာ ကူညီပေးတယ်လို့ ယုံကြည်ကြပါတယ်။ ထို့အပြင် TCM ပညာရှင်များသည် ဝမ်းချုပ်ခြင်းနှင့် အစာမကြေခြင်းကဲ့သို့သော ပြဿနာများကိုဖြေရှင်းရန် burdock root ကိုအသုံးပြုပြီး ကျန်းမာသောအစာခြေခြင်းကိုမြှင့်တင်ရန်နှင့် အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာအဆင်မပြေမှုများကိုသက်သာစေသည်ဟုယုံကြည်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။
ရှေးခေတ်အိန္ဒိယကုစားရေးစနစ် Ayurveda တွင် burdock root ကို "gokhru" ဟုလူသိများပြီး၎င်းကို၎င်း၏သန့်စင်ခြင်းဂုဏ်သတ္တိများအတွက်တန်ဖိုးထားသည်။ အလုံးစုံကျန်းမာရေးနှင့် တက်ကြွမှုကို ထောက်ပံ့ပေးရန် Ayurvedic ဖော်မြူလာများတွင် အများအားဖြင့် အသုံးပြုကြသည်။ Gokhru သည် ကျန်းမာသော အစာခြေခြင်းကို မြှင့်တင်ရန်၊ အသည်း၏ လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို ကောင်းမွန်စေပြီး သွေးကို သန့်စင်စေသည်ဟု ယုံကြည်ကြသည်။
ဥရောပရိုးရာဆေးဖက်ဝင်အပင်များဆေးပညာသည် burdock အမြစ်အား အစွမ်းထက်သောသွေးသန့်စင်ဆေးအဖြစ် အသိအမှတ်ပြုထားပြီး ၎င်းကို "မကောင်းသောအပင်" အဖြစ် ရည်ညွှန်းသည်။ ဝက်ခြံ၊ နှင်းခူ နှင့် psoriasis အပါအဝင် အရေပြားဆိုင်ရာ အခြေအနေအမျိုးမျိုးကို ကုသရန် ရှေးယခင်ကတည်းက အသုံးပြုခဲ့သည်။ Burdock အမြစ်သည် သွေးကိုအေးစေသောအာနိသင်ရှိသည်ဟု ယူဆရပြီး အရေပြားရောဂါများကိုဖြေရှင်းရန်အတွက် အခြားသောဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့် ပေါင်းစပ်အသုံးပြုလေ့ရှိသည်။ ၎င်း၏ ရိုးရာအသုံးပြုမှုအရ ၎င်းသည် ကျန်းမာသော အရေပြား၏ လုပ်ဆောင်မှုကို ပံ့ပိုးပေးကာ ခန္ဓာကိုယ်တွင်းရှိ အပူနှင့် အဆိပ်အတောက်များကို ဖယ်ရှားရန် ကူညီပေးကြောင်း အကြံပြုထားသည်။
မွေးရပ်မြေအမေရိကန်ယဉ်ကျေးမှုများသည် ၎င်းတို့၏ ရိုးရာဆေးဖက်ဝင်အလေ့အထများတွင် burdock root ကိုလည်း ပေါင်းစပ်ထည့်သွင်းထားသည်။ ၎င်းသည် အစာခြေလမ်းကြောင်းကျန်းမာရေးကို ပံ့ပိုးပေးနိုင်ပြီး အစာမကြေခြင်းနှင့် ဝမ်းချုပ်ခြင်းကဲ့သို့သော အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများကို သက်သာစေသည့်အတွက် မြတ်နိုးပါသည်။ မွေးရပ်မြေအမေရိကန်လူမျိုးများသည် အစာခြေခြင်းနှင့် အလုံးစုံကျန်းမာစေရန်အတွက် ဟင်းနုနွယ်အမြစ်ကို အစားအသောက်ဖြည့်စွက်စာအဖြစ် သို့မဟုတ် လက်ဖက်ရည်များတွင် ဖျော်စပ်လေ့ရှိကြသည်။
ဤရိုးရာ burdock root ၏အသုံးပြုမှုသည် မျိုးဆက်များတစ်လျှောက် အမွေဆက်ခံလာသော်လည်း ခေတ်မီသိပ္ပံနည်းကျ သုတေသနပြုချက်များသည် ဤဆေးဖက်ဝင်အပင်၏ အကျိုးကျေးဇူးများကို မီးမောင်းထိုးပြခဲ့သည်။ သိပ္ပံနည်းကျလေ့လာမှုများနှင့် လက်တွေ့စမ်းသပ်မှုများသည် သီးခြားဝေဒနာများကိုကုသရာတွင် ဘူးသီးအမြစ်ကို ရိုးရာအသုံးအဆောင်ကို ပံ့ပိုးပေးသည့် အထောက်အထားများ ပေးထားသည်။
သုတေသနပြုချက်များအရ burdock root တွင် prebiotic ဂုဏ်သတ္တိများရှိပြီး အကျိုးပြု အူလမ်းကြောင်းဘက်တီးရီးယားများ ကြီးထွားမှုကို ထောက်ပံ့ပေးကြောင်း သိရသည်။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာစမ်းသပ်ချက်များအရ burdock root ဖြည့်စွက်ခြင်းသည် ဝမ်းချုပ်ခြင်း၊ ဝမ်းချုပ်ခြင်းနှင့် dyspepsia ကဲ့သို့သော အစာခြေလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါလက္ခဏာများကို သက်သာစေနိုင်သည်ဟု ညွှန်ပြထားသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ Journal of Ethnopharmacology တွင်ထုတ်ဝေသောလေ့လာမှုတစ်ခုအရ burdock root သည် အစာမကြေခြင်း၏လက္ခဏာများကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီး အလုံးစုံအစာခြေလုပ်ငန်းကို ကောင်းမွန်စေကြောင်း ဖော်ပြခဲ့သည်။
ထို့အပြင် burdock အမြစ်၏ရောင်ရမ်းမှုဆန့်ကျင်ဂုဏ်သတ္တိများအာရုံစိုက်မှုကိုရရှိခဲ့သည်။ လေ့လာမှုများက burdock အမြစ်တွင် အစွမ်းထက်သော antioxidant နှင့် ရောင်ရမ်းမှုဆန့်ကျင်သော အာနိသင်များရှိသည့် polyphenols ကဲ့သို့သော တက်ကြွသောဒြပ်ပေါင်းများပါရှိသည်။ ဤဂုဏ်သတ္တိများသည် burdock အမြစ်သည် ရောင်ရမ်းသောရောဂါများကိုဖြေရှင်းရန် အလားအလာရှိသော ကိုယ်စားလှယ်လောင်းဖြစ်စေသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ Journal of Alternative and Complementary Medicine တွင်ထုတ်ဝေသော သုတေသနပြုချက်တွင် ဒူးဆစ်အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းဝေဒနာရှင်များတွင် ဒူးခေါင်းအဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းကို လျော့ကျစေပြီး အဆစ်လုပ်ဆောင်ချက်ကို ကောင်းမွန်စေကြောင်း သက်သေပြခဲ့သည်။
အရေပြားအခြေအနေအရ ဝက်ခြံနှင့်ဆက်စပ်နေသောဘက်တီးရီးယားများအပါအဝင် အချို့သောအရေပြားရောဂါဖြစ်ပွားစေသောပိုးမွှားများကိုဆန့်ကျင်ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားများကိုဆန့်ကျင်ကြောင်းလေ့လာမှုများကပြသခဲ့သည်။ ၎င်းသည် ဝက်ခြံနှင့် အခြားအရေပြားဆိုင်ရာ အခြေအနေများကို စီမံခန့်ခွဲရာတွင် ဘူးသီးအမြစ်ကို ရိုးရာအသုံးပြုမှုကို ပံ့ပိုးပေးသည်။
နိဂုံးချုပ်အားဖြင့်,မတူညီသောယဉ်ကျေးမှုများတွင် burdock root ၏ရိုးရာအသုံးပြုမှုသည်စွယ်စုံရဆေးဖက်ဝင်အပင်များအဖြစ်၎င်း၏အရေးပါမှုကိုမီးမောင်းထိုးပြသည်။ ခေတ်မီသုတေသနပြုချက်များအရ အစာခြေလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများ၊ အရေပြားအခြေအနေများနှင့် ရောင်ရမ်းသောရောဂါများကို ကုသရာတွင် burdock root ၏ ထိရောက်မှုကို အတည်ပြုခဲ့ပြီး ၎င်း၏ရိုးရာအသုံးပြုမှုကို အထောက်အကူပြုရန် သိပ္ပံနည်းကျ အထောက်အထားများ ပံ့ပိုးပေးထားသည်။ သို့သော်လည်း ဘေးကင်းပြီး ထိရောက်သောအသုံးပြုမှုကိုသေချာစေရန် ကုသရေးရည်ရွယ်ချက်များအတွက် burdock root ကိုအသုံးမပြုမီ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုကျွမ်းကျင်သူများနှင့် တိုင်ပင်ရန် အရေးကြီးပါသည်။
အပိုင်း 4- ခေတ်သစ်သုတေသနနှင့် သိပ္ပံနည်းကျအထောက်အထားများ
မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်း၊ တိုင်းရင်းဆေးပညာအသုံးချမှုတွင် burdock root ၏ထိရောက်မှုကို စုံစမ်းစစ်ဆေးသည့် သိပ္ပံနည်းကျလေ့လာမှုများ အရှိန်အဟုန်ဖြင့် ထွက်ပေါ်လာခဲ့သည်။ ဤလေ့လာမှုများသည် burdock root ၏ ရိုးရာအသုံးပြုမှုများကို မှန်ကန်ကြောင်း အတည်ပြုရန်နှင့် ၎င်း၏အစီရင်ခံတင်ပြထားသော ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကို ပံ့ပိုးပေးသည့် လုပ်ဆောင်မှုယန္တရားများကို မီးမောင်းထိုးပြရန် ရည်ရွယ်ပါသည်။
သုတေသန၏ နယ်ပယ်တစ်ခုသည် burdock root ၏ ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ကင်ဆာကို ကာကွယ်နိုင်သော ဂုဏ်သတ္တိများနှင့် ပတ်သက်နေသည်။ လေ့လာမှုများအရ burdock အမြစ်တွင် lignans၊ flavonoids နှင့် caffeoylquinic acids ကဲ့သို့သော ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာဒြပ်ပေါင်းများ ပါ၀င်ပြီး ကင်ဆာကို ဆန့်ကျင်သည့် ဂုဏ်သတ္တိများကို ပြသထားသည်။ ဗိုက်ထရိုနှင့် တိရိစ္ဆာန်ပုံစံများတွင် ပြုလုပ်ခဲ့သော အကြိုလက်တွေ့လေ့လာမှုများက burdock root သည် ကင်ဆာဆဲလ်များကြီးထွားမှုကို ဟန့်တားနိုင်ပြီး apoptosis (programmed cell death) ကို ဖြစ်ပေါ်စေကြောင်း သက်သေပြခဲ့သည်။ ထို့အပြင်၊ ကင်ဆာစီမံခန့်ခွဲမှုတွင် နောက်ဆက်တွဲကုထုံးအဖြစ် burdock root ၏အလားအလာကို စုံစမ်းစစ်ဆေးရန် ဆေးခန်းများတွင် စမ်းသပ်မှုများ လုပ်ဆောင်နေပါသည်။
ကင်ဆာကာကွယ်ခြင်းအပြင် burdock root သည် ဆီးချိုရောဂါကို ထိန်းညှိပေးကြောင်း ကတိပြုထားသည်။ သုတေသနသည် burdock root ၏ hypoglycemic အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုမီးမောင်းထိုးပြပြီးသွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကိုထိန်းညှိရန်၎င်း၏အလားအလာကိုပြသခဲ့သည်။ တိရိစ္ဆာန်လေ့လာမှုများက burdock root သည်ဂလူးကို့စ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုတိုးတက်စေသည်၊ အင်ဆူလင်အာရုံခံနိုင်ရည်ကိုတိုးစေသည်၊ ဆီးချိုရှိသောကြွက်များတွင် oxidative stress ကိုလျော့နည်းစေသည်ဟုဖော်ပြသည်။ ဤအကျိုးသက်ရောက်မှုများကိုပိုမိုစူးစမ်းလေ့လာရန်နှင့်ဆီးချိုရောဂါစီမံခန့်ခွဲမှုအတွက် burdock အမြစ်ဖြည့်စွက်ခြင်း၏အကောင်းဆုံးဆေးပမာဏနှင့်ကြာချိန်ကိုသတ်မှတ်ရန်လူ့လေ့လာမှုများလိုအပ်သည်။
ထို့အပြင်၊ burdock root ၏ကိုယ်ခံအားကိုမြှင့်တင်နိုင်သောဂုဏ်သတ္တိများသည်အာရုံစူးစိုက်မှုကိုဆွဲဆောင်သည်။ လေ့လာမှုများအရ burdock root သည် ရောဂါပိုးများနှင့် ကင်ဆာကို တိုက်ဖျက်ရာတွင် အရေးပါသော အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်သည့် သဘာဝလူသတ်သမား (NK) ဆဲလ်များအပါအဝင် ကိုယ်ခံအားစနစ်၏ အစိတ်အပိုင်းအမျိုးမျိုးကို လှုံ့ဆော်ပေးနိုင်ကြောင်း သက်သေပြခဲ့သည်။ ဤ immunomodulatory သက်ရောက်မှုများသည် ခန္ဓာကိုယ်၏ ခုခံအားယန္တရားများကို မြှင့်တင်ရန်နှင့် ခုခံအားဆိုင်ရာ ချို့ယွင်းမှုများကို ကာကွယ်ရန်အတွက် ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော သက်ရောက်မှုများရှိသည်။
အပိုင်း 5- လက်တွေ့အသုံးချမှုများနှင့် ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများ
ဆေးဖက်ဆိုင်ရာရည်ရွယ်ချက်များအတွက်အော်ဂဲနစ် burdock အမြစ်ကိုအသုံးပြုသောအခါအချို့သောလက်တွေ့လမ်းညွှန်ချက်များကိုလိုက်နာရန်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။ပထမဦးစွာ၊အထူးသဖြင့် သင့်ကျန်းမာရေးလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွင် burdock root မထည့်မီ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပညာရှင်နှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန် အကြံပြုလိုသည်မှာ၊ အထူးသဖြင့် သင့်တွင် နောက်ခံကျန်းမာရေးအခြေအနေများရှိပါက သို့မဟုတ် အခြားဆေးများသောက်သုံးနေပါက၊ burdock root သည် အချို့သောဆေးဝါးများနှင့် ဓါတ်ပြုနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။
Burdock root ၏သင့်လျော်သောသောက်သုံးသောပမာဏသည်တစ်ဦးချင်းစီနှင့်ရည်ရွယ်ထားသောအသုံးပြုမှုပေါ်မူတည်ပြီးကွဲပြားနိုင်သည်။ နည်းသောပမာဏဖြင့် စတင်ပြီး လိုအပ်ပါက ဖြည်းဖြည်းချင်း တိုးရန် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ပုံမှန်သောက်သုံးသော အကြံပြုချက်များအရ အမြစ်ခြောက် 1-2 ဂရမ် သို့မဟုတ် tincture 2-4 မီလီလီတာ တစ်နေ့သုံးကြိမ်အထိ သောက်ရန် အကြံပြုထားသည်။ သို့သော်၊ burdock အမြစ်အပေါ်တစ်ဦးချင်းစီတုံ့ပြန်မှုကွဲပြားနိုင်သည်ကိုသတိပြုရန်အရေးကြီးသည်၊ ထို့ကြောင့်မည်သည့်ဆိုးကျိုးများကိုမဆိုစောင့်ကြည့်ရန်နှင့်ဆေးပမာဏကိုချိန်ညှိရန်အရေးကြီးပါသည်။
burdock အမြစ်ကို အသုံးပြုရန် ယေဘုယျအားဖြင့် ဘေးကင်းသော်လည်း၊ ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများမှာ ဓါတ်မတည့်ခြင်း၊ အစာမကြေခြင်း သို့မဟုတ် ရှားရှားပါးပါး ကိစ္စများတွင် အရေပြားနီမြန်းခြင်းများ ပါဝင်နိုင်သည်။ ဆိုးရွားသော တုံ့ပြန်မှုများ ဖြစ်ပေါ်ပါက အသုံးပြုမှုကို ရပ်တန့်ပြီး ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ် ရယူရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။
အရည်အသွေးမြင့်အော်ဂဲနစ် burdock အမြစ်ကိုရှာသောအခါ၊ ကျော်ကြားသောဆေးဖက်ဝင်အပင်များရောင်းချသူများသို့မဟုတ်ကျန်းမာရေးအစားအစာစတိုးဆိုင်များကိုရှာဖွေရန်အကြံပြုလိုတယ်။ ထုတ်ကုန်သည် အော်ဂဲနစ်ဖြစ်ကြောင်း အသိအမှတ်ပြုထားပြီး ၎င်း၏ သန့်ရှင်းမှုနှင့် အာနိသင်ကို သေချာစေရန် အရည်အသွေးစစ်ဆေးမှုကို ခံယူထားကြောင်း သေချာပါစေ။ ရေရှည်တည်တံ့မှုနှင့် ကျင့်ဝတ်ဆိုင်ရာ အရင်းအမြစ်ရှာဖွေခြင်းအလေ့အကျင့်များကို ဦးစားပေးသည့် ကျော်ကြားသောအမှတ်တံဆိပ်များကို ရွေးချယ်ခြင်းသည်လည်း အကျိုးရှိနိုင်ပါသည်။
နိဂုံး-
နိဂုံးချုပ်အားဖြင့်၊ တိုင်းရင်းဆေးပညာနှင့် ခေတ်သစ်သိပ္ပံနည်းကျ သုတေသနပြုမှုပေါင်းစပ်မှုသည် အဖိုးတန်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များအဖြစ် အော်ဂဲနစ် burdock root ၏အလားအလာကို မီးမောင်းထိုးပြပါသည်။ Burdock root ၏ ရိုးရာအသုံးပြုမှုများသည် ကင်ဆာကာကွယ်ခြင်း၊ ဆီးချိုရောဂါ စီမံခန့်ခွဲခြင်းနှင့် ကိုယ်ခံအားစနစ် မြှင့်တင်ပေးခြင်းစသည့် နယ်ပယ်များတွင် ၎င်း၏ထိရောက်မှုကို အတည်ပြုပေးသည့် မကြာသေးမီက သိပ္ပံနည်းကျလေ့လာမှုများ၏ တွေ့ရှိချက်များနှင့် ကိုက်ညီပါသည်။ သို့သော်၊ burdock အမြစ်၏လုပ်ဆောင်မှုယန္တရားများကိုကျွန်ုပ်တို့နားလည်သဘောပေါက်ပြီး၎င်း၏အသုံးပြုမှုကိုအကောင်းဆုံးဖြစ်အောင်ပြုလုပ်ရန်နောက်ထပ်သုတေသနကိုဦးစားပေးရန်အရေးကြီးပါသည်။ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့် နှင့် ဘေးကင်းသော အသုံးချမှုကို သေချာစေရန် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တစ်ခုအဖြစ် burdock root ကို ထည့်သွင်းခြင်းမပြုမီ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုကျွမ်းကျင်သူများနှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန် လိုအပ်ပါသည်။ ခေတ်မီသိပ္ပံနည်းကျ တိုးတက်မှုနှင့်အတူ တိုင်းရင်းဆေးပညာ၏ ဉာဏ်ပညာကို လက်ခံယုံကြည်ခြင်းဖြင့် လူတစ်ဦးချင်းစီသည် ၎င်းတို့၏ ကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ဆုံးဖြတ်ချက်များ ချမှတ်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။
အကိုးအကားများနှင့် ကိုးကားချက်များ
Chen J, et al. Burdock အမြစ်၏ဓာတုဗေဒအစိတ်အပိုင်းများနှင့်ဆေးဝါးဗေဒလုပ်ဆောင်ချက်များ။ အစားအစာ Sci Hum ကျန်းမာရေး။ 2020;၉(၄):၂၈၇-၂၉၉။
Rajnarayana K၊ et al။ hyperglycemic ကြွက်များ၏ hepatocytes တွင်အင်ဆူလင်လုပ်ဆောင်ချက်- အင်ဆူလင်-receptor tyrosine kinase လုပ်ဆောင်ချက်အပေါ် burdock (Arctium lappa L) ၏အကျိုးသက်ရောက်မှု။ J Ethnopharmacol ၂၀၀၄; 90(2-3): 317-325။
Yang X, et al. ရင်သားကင်ဆာအတွက် ဗိုက်ထရိုနှင့် ဗိုင်းဗိုတွင် ရင်သားကင်ဆာကို တိုက်ဖျက်သည့် burdock အမြစ်မှ ထုတ်ယူထားသော polysaccharide ၏ Antitumor လုပ်ဆောင်ချက်များ။ Oncol Lett 2019;18(6):6721-6728။
Watanabe KN, et al. Arctium lappa root သည် ရောဂါပိုးမွှားများ၏ ကြီးထွားမှုနှင့် ရှင်သန်နိုင်စွမ်းကို ဆန့်ကျင်သည်။ Sci Rep. 2020;10(1):3131။
(မှတ်ချက်- ဤအကိုးအကားများသည် နမူနာများအဖြစ် ပံ့ပိုးပေးထားပြီး တကယ့်ပညာရှင်တို့၏ အရင်းအမြစ်များကို ထင်ဟပ်စေမည်မဟုတ်ပါ။)
ပို့စ်အချိန်- Nov-16-2023
