I. နိဒါန်း
သဘာဝအချိုဓာတ်သည် အစားအစာနှင့် အဖျော်ယမကာများကို ချိုမြိန်စေရန်အသုံးပြုသော အပင်များ သို့မဟုတ် သစ်သီးများကဲ့သို့သော သဘာဝရင်းမြစ်များမှရရှိသော အရာများဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့၏ သဘာဝအရင်းအမြစ်များနှင့် ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကြောင့် သန့်စင်ထားသော သကြားနှင့် အချိုအတုများကို ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အခြားရွေးချယ်စရာအဖြစ် ယူဆလေ့ရှိသည်။
မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်း၊ သဘာဝအချိုဓာတ်များဆီသို့ စားသုံးသူအကြိုက်များ သိသိသာသာ ပြောင်းလဲလာခဲ့သည်။ ကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာရေးကို အလေးပေးမှု တိုးလာခြင်းဖြင့် လူများသည် ရိုးရာသကြားများနှင့် အချိုအတုများကို အစားထိုး၍ ရှာဖွေနေကြသည်။ သန့်စင်သောသကြားများနှင့် ဓာတုအချိုဓာတ်လွန်ကဲစွာစားသုံးမှုနှင့်ဆက်စပ်သော ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာအန္တရာယ်များကို ပိုမိုသိရှိနားလည်လာစေရန်နှင့် သန့်ရှင်းသောတံဆိပ်ထုတ်ကုန်များအတွက် လိုလားတောင့်တမှုများကြောင့် ကြီးထွားလာခြင်းဖြစ်သည်။
ဤပြည့်စုံသောလမ်းညွှန်ချက်သည် ဈေးကွက်တွင်ရေပန်းစားလာနေသော သဘာဝအချိုဓာတ်အမျိုးမျိုးကို စူးစမ်းလေ့လာမည်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ၎င်းတို့၏ ဇစ်မြစ်၊ ချိုမြိန်မှုအဆင့်၊ ထူးခြားသော လက္ခဏာများနှင့် မတူညီသော လုပ်ငန်းများတွင် အသုံးပြုမှုများကို စူးစမ်းလေ့လာမည်ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်၊ သဘာဝအချိုရည်များရွေးချယ်ခြင်း၏ အားသာချက်များ၊ ၎င်းတို့၏ အမျိုးမျိုးသောအသုံးချမှုများနှင့် သဘာဝအချိုရည်လုပ်ငန်း၏ အနာဂတ်အလားအလာများကို ဆွေးနွေးမည်ဖြစ်ပါသည်။
II ပင်မသဘာဝအချိုဓာတ်အချို့
သကြားအရက် (Xylitol၊ Erythritol နှင့် Maltitol)
A. အချိုတစ်မျိုးစီ၏ မူလအရင်းအမြစ်များနှင့် အရင်းအမြစ်များ
Xylitol Xylitol သည် သကြားအရက်တစ်မျိုးဖြစ်ပြီး သစ်သီးများနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များစွာတွင် သဘာဝအတိုင်း ဖြစ်ပေါ်သည်။ ဘုစ်ပင်နှင့် အခြားသစ်မာများမှလည်း ထုတ်လုပ်သည်။ Xylitol ကို သကြားမပါတဲ့ သွားဖုံး၊ Mint နဲ့ သွားတိုက်ဆေးတွေမှာ သကြားအစားထိုးအဖြစ် မကြာခဏ အသုံးပြုကြပါတယ်။
Erythritol Erythritol သည် အချို့သော သစ်သီးများနှင့် အချဉ်ဖောက်ထားသော အစားအစာများတွင် သဘာဝအတိုင်း တွေ့ရသော သကြားအရက်တစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ဂလူးကို့စ်ကို တဆေးနှင့် အချဉ်ဖောက်ခြင်းဖြင့်လည်း စီးပွားဖြစ် ထုတ်လုပ်နိုင်သည်။ Erythritol ကို သကြားမပါသော ထုတ်ကုန်များနှင့် အဖျော်ယမကာများတွင် ကယ်လိုရီနည်းသော အချိုဓာတ်အဖြစ် အသုံးများသည်။
Maltitol Maltitol သည် ပြောင်းဖူး သို့မဟုတ် ဂျုံကဲ့သို့ ကစီဓာတ်များမှ ဆင်းသက်လာသော maltose မှထုတ်လုပ်သော သကြားအရက်တစ်မျိုးဖြစ်သည်။ သကြားမပါသော သကြားလုံးများ၊ ချောကလက်များနှင့် မုန့်ဖုတ်ပစ္စည်းများတွင် သကြားဓာတ်၏ ချိုမြိန်မှုနှင့် အသွင်အပြင်ကို အတုယူနိုင်စွမ်းရှိသောကြောင့် သကြားအစားထိုးအဖြစ် အသုံးပြုလေ့ရှိသည်။
ခ။ ပုံမှန်သကြားနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက အချိုပမာဏ
Xylitol သည် sucrose ၏ချိုမြိန်မှု၏ 60-100% ခန့်နှင့်အတူပုံမှန်သကြားကဲ့သို့ချိုသည်။
Erythritol သည် သကြားကဲ့သို့ 60-80% ချိုသည်။
Maltitol သည် sucrose ၏ 75-90% အချိုသာသောသကြားနှင့်ပုံမှန်သကြားနှင့်ဆင်တူသည်။
ဂ။ အဓိကလက္ခဏာများနှင့် အကျိုးကျေးဇူးများ
သကြားအယ်လ်ကိုဟောသုံးမျိုးစလုံးသည် သကြားထက် ကယ်လိုရီနည်းသောကြောင့် ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့၏ ကယ်လိုရီစားသုံးမှုကို လျှော့ချရန် သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို စီမံခန့်ခွဲလိုသူများအတွက် ရေပန်းစားသော ရွေးချယ်မှုများ ဖြစ်စေသည်။
Xylitol သည် သွားပိုးစားခြင်းကို ကာကွယ်ပေးပြီး သွားနှင့်ခံတွင်း စောင့်ရှောက်မှု ထုတ်ကုန်များတွင် မကြာခဏ အသုံးပြုသောကြောင့် သွားပိုးစားခြင်း အကျိုးကျေးဇူးများရှိကြောင်း ပြသထားသည်။
Erythritol သည် လူအများစု၏ ကောင်းစွာခံနိုင်ရည်ရှိပြီး သွေးတွင်းသကြားဓာတ် သို့မဟုတ် အင်ဆူလင်ပမာဏကို သိသာထင်ရှားစွာ မြင့်တက်စေခြင်းမရှိသောကြောင့် ဆီးချိုဝေဒနာရှင်များအတွက် သင့်လျော်ပါသည်။
Maltitol သည် အစားအသောက် ထုတ်ကုန်အမျိုးမျိုးတွင် သကြား၏ အရသာနှင့် အသွင်အပြင်ကို ပုံတူပွားနိုင်သောကြောင့် သကြားမပါသော မုန့်ဖုတ်ပစ္စည်းများနှင့် မုန့်ဖုတ်ပစ္စည်းများတွင် လူကြိုက်များသော ပါဝင်ပစ္စည်းဖြစ်လာသည်။
Monk Fruit Extract (Mogroside)
က။ ရဟန်းသစ်သီး၏ အရင်းအမြစ်နှင့် စိုက်ပျိုးခြင်း။
Luo Han Guo ဟုလည်းလူသိများသော ဘုန်းကြီးသစ်သီးသည် တရုတ်နိုင်ငံတောင်ပိုင်းတွင် သေးငယ်ပြီး အဝိုင်းရှိသောအသီးဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ချိုမြိန်သောအရသာနှင့် ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကြောင့် ရာစုနှစ်များစွာကတည်းက တရုတ်တိုင်းရင်းဆေးတွင် အသုံးပြုခဲ့သည်။ အသီးအနှံများကို တရုတ်နိုင်ငံ၏ စိမ်းလန်းစိုပြေသော တောင်တန်းဒေသများရှိ စပျစ်နွယ်ပင်များတွင် စိုက်ပျိုးကြပြီး၊ စိုစွတ်သောမြေဆီလွှာနှင့် နေရောင်ခြည်လုံလောက်စွာရရှိသော အပူပိုင်းဒေသရာသီဥတုတွင် ပေါက်ရောက်ကြသည်။ ဘုန်းကြီးသီးများ စိုက်ပျိုးရာတွင် အရည်အသွေးမြင့် စပါးရိတ်သိမ်းမှု သေချာစေရန် ပတ်ဝန်းကျင် အခြေအနေများကို ဂရုတစိုက် ဂရုတစိုက် ပြုစုပျိုးထောင်မှု နည်းစနစ်များ ပါဝင်ပါသည်။
ခ။ အချိုအရသာ၏ ပြင်းအား
mogroside ဟုလည်းလူသိများသော ဘုန်းကြီးသစ်သီးထုတ်ယူမှုသည် ရိုးရာသကြားထက် အဆများစွာ ပြင်းထန်မှုရှိပြီး သိသိသာသာချိုမြိန်သော သဘာဝအချိုဓာတ်ဖြစ်သည်။ ရဟန်းသစ်သီးထုတ်ယူခြင်း၏ ချိုမြိန်မှုသည် ဂရမ်တစ်ခုတွင် သကြားထက် အဆများစွာ ပိုချိုသော mogrosides ဟုခေါ်သော သဘာဝအလျောက် ဖြစ်ပေါ်နေသော ဒြပ်ပေါင်းများမှ ဆင်းသက်လာခြင်းဖြစ်သည်။ သို့သော် ၎င်း၏ပြင်းထန်သောချိုမြိန်လင့်ကစား၊ ရဟန်းသစ်သီးထုတ်ယူမှုတွင် ခါးသီးသောအရသာမရှိဘဲ အခြားအာဟာရမဟုတ်သော အချိုဓာတ်များနှင့် တွဲဖက်လေ့ရှိသော အရသာရှိသော နှစ်သက်ဖွယ်ကောင်းသော သစ်သီးအရသာဖြင့် ထူးခြားသော အရသာပရိုဖိုင်ရှိသည်။ ၎င်းသည် အရသာမစွန့်ဘဲ သကြားစားသုံးမှုကို လျှော့ချလိုသူများအတွက် နှစ်လိုဖွယ်သဘာဝအချိုစားရွေးချယ်မှုဖြစ်စေသည်။
ဂ။ ထင်ရှားသောအင်္ဂါရပ်များနှင့် ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ
သုည-ကယ်လိုရီနှင့် low-glycemic အညွှန်းကိန်း-
Monk fruit extract သည် သဘာဝအတိုင်း ကယ်လိုရီများ ကင်းစင်ပြီး သွေးတွင်းသကြားဓာတ် ပမာဏအပေါ် သက်ရောက်မှု အနည်းငယ်သာ ရှိသောကြောင့် ၎င်းသည် ၎င်းတို့၏ ကယ်လိုရီ စားသုံးမှုကို စောင့်ကြည့်ခြင်း သို့မဟုတ် ဆီးချိုရောဂါကို ထိန်းညှိသူများအတွက် သင့်လျော်သော အချိုဓာတ်ဖြစ်သည်။
ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ဂုဏ်သတ္တိများ
Monk fruit extract တွင် antioxidant ဂုဏ်သတ္တိရှိသော ဒြပ်ပေါင်းများ ပါ၀င်ပြီး ၎င်းသည် ၎င်း၏ ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးများဖြစ်သည့် ဓာတ်တိုးဖိစီးမှုနှင့် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချပေးသည့် အလားအလာကောင်းများကို ပံ့ပိုးပေးနိုင်ပါသည်။
သဘာဝနှင့် သန့်ရှင်းသော တံဆိပ်ပါ ထုတ်ကုန်များအတွက် သင့်လျော်သည်-
သဘာဝမှရရှိသော အချိုဓာတ်အဖြစ်၊ ရဟန်းသစ်သီးထုတ်ယူမှုသည် သန့်ရှင်းသောတံဆိပ်၊ အနည်းဆုံးပြုပြင်ထားသော ပါဝင်ပစ္စည်းများအတွက် ကြီးထွားလာသော စားသုံးသူများ၏ လိုအပ်ချက်နှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်ပြီး ၎င်းသည် သဘာဝအချိုဓာတ်အတုအတွက် အခြားရွေးချယ်စရာများကို ရှာဖွေနေသည့် ထုတ်လုပ်သူများအတွက် ရေပန်းစားသော ရွေးချယ်မှုတစ်ခု ဖြစ်လာစေသည်။
သွားနှင့်လိုက်ဖက်သော-သကြားနှင့်မတူဘဲ၊ ဘုန်းတော်ကြီးသစ်သီးထုတ်ယူမှုသည် သွားပိုးစားခြင်းကို မြှင့်တင်မပေးသည့်အတွက် ခံတွင်းထိန်းသိမ်းခြင်းဆိုင်ရာ ထုတ်ကုန်များနှင့် သကြားမပါသော မုန့်များပြုလုပ်ရန် သင့်လျော်သောရွေးချယ်မှုတစ်ခု ဖြစ်စေပါသည်။
Stevioside (Stevia Extract)
Stevia rebaudiana အပင်၏အရွက်များတွင်တွေ့ရှိရသောသဘာဝအတိုင်းဖြစ်ပေါ်နေသော glycoside ဒြပ်ပေါင်း Stevioside သည်မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်းအခြားရွေးချယ်စရာအချိုဓာတ်အဖြစ်သိသိသာသာအာရုံစိုက်လာခဲ့သည်။ ၎င်း၏ ကျော်ကြားမှုသည် ၎င်း၏ သုည-ကယ်လိုရီ ပါဝင်မှု၊ သကြားနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက သိသိသာသာ ချိုမြိန်မှုနှင့် ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးများကြောင့် ဖြစ်သည်။
A. Stevioside ၏ မူလအစနှင့် ထုတ်ယူခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်
တောင်အမေရိကနှင့် မြောက်အမေရိက၏ အစိတ်အပိုင်းများတွင် မွေးဖွားသည့် Stevia အပင်များကို ဌာနေတိုင်းရင်းသားများက အချိုစားဆေးအဖြစ်နှင့် ဆေးဖက်ဆိုင်ရာ ရည်ရွယ်ချက်များအတွက် ရာစုနှစ်များစွာ အသုံးပြုခဲ့ကြသည်။ stevioside ၏ထုတ်ယူခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်တွင် Stevia rebaudiana အပင်၏အရွက်များကိုရိတ်သိမ်းပြီး glycoside ဒြပ်ပေါင်းများဖြစ်သောအထူးသဖြင့် stevioside နှင့် rebaudioside ကိုသန့်စင်ခြင်းနှင့်စစ်ထုတ်ခြင်းအဆင့်များမှတဆင့်ပါဝင်သည်။ နောက်ဆုံးထုတ်ကုန်၏အလိုရှိသော သန့်စင်မှုပေါ်မူတည်၍ ရေထုတ်ယူခြင်း သို့မဟုတ် အီသနောထုတ်ယူခြင်းနည်းလမ်းများဖြင့် ထုတ်ယူခြင်းကို အောင်မြင်နိုင်သည်။ ရရှိလာသော stevia ထုတ်ယူမှုကို မကြာခဏ အဖြူရောင် သို့မဟုတ် အဖြူရောင် အမှုန့်ပုံစံဖြင့် ပြုလုပ်ပြီးနောက် အသုံးပြုမှုအမျိုးမျိုးတွင် သဘာဝအချိုဓာတ်အဖြစ် အသုံးပြုသည်။
B. သကြားနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက နှိုင်းရချိုသည်။
Stevioside သည် ရိုးရာသကြားထက် သိသိသာသာ မြင့်မားသော အာနိသင်ရှိပြီး ၎င်း၏ ထူးထူးခြားခြား အချိုကြောင့် လူသိများသည်။ ကိုယ်အလေးချိန်အလိုက်၊ stevioside သည် sucrose (စားပွဲတင်သကြား) ထက် အဆ 200 မှ 300 ခန့် ပိုချိုသည်ဟု ခန့်မှန်းရပြီး ၎င်းသည် ၎င်းတို့၏ သကြားစားသုံးမှုကို လျှော့ချရန် ရှာဖွေနေသူများအတွက် ဆွဲဆောင်မှုရှိသော အစားထိုးရွေးချယ်မှုတစ်ခုအဖြစ် ၎င်းတို့၏ အစားအစာများတွင် လိုချင်သောအချိုဓာတ်ကို ထိန်းသိမ်းထားစဉ် နှင့်အဖျော်ယမကာ။
ဂ။ ထူးခြားသောဂုဏ်သတ္တိများနှင့် ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ
Stevioside သည် သဘာဝအချိုဓာတ်အဖြစ် ၎င်း၏ဆွဲဆောင်မှုကို အထောက်အကူပြုသည့် ထူးခြားသောဂုဏ်သတ္တိများနှင့် အလားအလာရှိသော ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများစွာကို ပိုင်ဆိုင်ပါသည်။
သုည-ကယ်လိုရီနှင့် low-glycemic အညွှန်းကိန်း-Stevioside သည် ကယ်လိုရီများ ကင်းစင်ပြီး သွေးတွင်းဂလူးကို့စ် ပမာဏအပေါ် ပေါ့လျော့စွာ သက်ရောက်မှု ရှိပြီး ၎င်းတို့၏ ကိုယ်အလေးချိန် သို့မဟုတ် သွေးတွင်းသကြားဓာတ် ပမာဏကို ထိန်းညှိရန် ရည်ရွယ်သည့် လူတစ်ဦးချင်းစီအတွက် သင့်လျော်သော ရွေးချယ်မှုတစ်ခု ဖြစ်လာသည်။
cariogenic မဟုတ်သော သွားများနှင့် ဖော်ရွေသော-သကြားနှင့်မတူဘဲ၊ stevioside သည် သွားပိုးစားခြင်းကို မြှင့်တင်မပေးသည့်အတွက် ၎င်းသည် ခံတွင်းထိန်းပစ္စည်းများနှင့် သကြားမပါသော မုန့်များ အတွက် နှစ်သက်ဖွယ်ရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်စေသည်။
ဇီဝဖြစ်စဉ်ကျန်းမာရေးကို ပံ့ပိုးပေးနိုင်သည့် အလားအလာ-
အချို့သောလေ့လာမှုများက stevioside သည်အင်ဆူလင်အာရုံခံနိုင်စွမ်းနှင့် hyperglycemic ဆန့်ကျင်အကျိုးသက်ရောက်မှုများရှိနိုင်သည်၊ ၎င်းသည်ဆီးချိုရောဂါသို့မဟုတ်အင်ဆူလင်ခံနိုင်ရည်ကဲ့သို့ဇီဝဖြစ်စဉ်အခြေအနေရှိသူတစ်ဦးချင်းစီအတွက်အကျိုးရှိနိုင်သည်
ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ဂုဏ်သတ္တိများStevioside တွင် ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်း လုပ်ဆောင်ချက်ပါရှိသော ဒြပ်ပေါင်းများ ပါ၀င်ပြီး ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်း ဖိစီးမှုနှင့် ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချပေးသည့် ၎င်း၏ ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးသည့် အကျိုးသက်ရောက်မှုများ ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။
Neohesperidin Dihydrochalcone (NHDC)
A. NHDC Neohesperidin dihydrochalcone (NHDC) ၏ သဘာဝရင်းမြစ်များနှင့် ထုတ်လုပ်ခြင်းသည် လိမ္မော်ခါးသီး (Citrus aurantium) နှင့် အခြားသော လိမ္မော်သီးများမှရရှိသော သဘာဝအချိုဓာတ်ဖြစ်သည်။ NHDC ကို အဆင့်ပေါင်းများစွာ ထုတ်လုပ်သည့် လုပ်ငန်းစဉ်ဖြင့် ဤလိမ္မော်ရင်းမြစ်များ၏ အခွံ သို့မဟုတ် သစ်သီးဝလံများမှ ထုတ်ယူသည်။ ထုတ်ယူရာတွင် ပုံမှန်အားဖြင့် အသီးအနှံများမှ နီယိုဟစ်ပါရီဒင်ကို ခွဲထုတ်ခြင်း၊ ဟိုက်ဒရိုဂျင်ထုတ်လုပ်ခြင်းမှတစ်ဆင့် ဓာတုဗေဒနည်းဖြင့် ပြုပြင်ခြင်း၊ ထို့နောက် ဟိုက်ဒရိုဂျင်ဖန်တီးခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်တွင် dihydrochalcone အဖြစ်ဖွဲ့စည်းခြင်းပါဝင်သည်။ နောက်ဆုံးထုတ်ကုန်သည် ချိုသောအရသာရှိသော အဖြူရောင်မှ အဖြူရောင်ပုံဆောင်ခဲမှုန့်ဖြစ်သည်။ NHDC ထုတ်လုပ်မှုသည် လိမ္မော်သီးများ၏ သဘာဝချိုမြိန်မှုကို မြှင့်တင်ရန်နှင့် အတုအပအချိုရည်များကို အစားထိုးလဲလှယ်ပေးသည်။
B. သကြားနှင့် နှိုင်းယှဉ်လျှင် နှိုင်းရအချိုပမာဏ
NHDC သည် ၎င်း၏ပြင်းထန်သောချိုမြိန်မှုအတွက် လူသိများပြီး နှိုင်းရအချိုဓာတ်အဆင့်သည် sucrose (စားပွဲတင်သကြား) ထက် အဆ 1500 မှ 1800 အဆခန့်ချိုသည်ဟု ခန့်မှန်းရသည်။ ဤမြင့်မားသောအာနိသင်သည် အစားအစာနှင့်အဖျော်ယမကာများတွင် အလိုရှိသောချိုမြိန်မှုအဆင့်ကိုရရှိစေရန် သေးငယ်သောပမာဏတွင်အသုံးပြုရန်ခွင့်ပြုပြီး အလုံးစုံကယ်လိုရီပါဝင်မှုကိုလျှော့ချပေးသည်။
ဂ။ ထူးခြားသောဝိသေသလက္ခဏာများနှင့် အသုံးပြုမှုများ
NHDC ၏ထူးခြားသောဝိသေသလက္ခဏာများသည် အမျိုးမျိုးသောအပလီကေးရှင်းများနှင့်အသုံးပြုမှုများနှင့်အတူ ဆည်းကပ်ထားသော သဘာဝအချိုဓာတ်ဖြစ်စေသည်-
အပူတည်ငြိမ်မှု- NHDC သည် မြင့်မားသောအပူချိန်အောက်တွင် ထူးခြားသောတည်ငြိမ်မှုကိုပြသသည်၊ ၎င်းကို မီးဖုတ်ထားသောပစ္စည်းများ၊ မုန့်ဖုတ်ပစ္စည်းများနှင့် ၎င်းတို့၏အချိုဓာတ်မဆုံးရှုံးစေဘဲ အပူဖြင့်ပြုလုပ်ထားသော အခြားအစားအစာများတွင် အသုံးပြုရန်သင့်လျော်စေသည်။
ပေါင်းစပ်အကျိုးသက်ရောက်မှုများ- NHDC သည် အစားအသောက်နှင့် အဖျော်ယမကာ ထုတ်ကုန်များတွင် ကောင်းစွာဝိုင်းဝန်းပြီး အရသာရှိသော ဖော်မြူလာများကို ဖန်တီးနိုင်စေမည့် အခြားအချိုမှုန့်များနှင့် သဘာဝအရသာများ၏ အချိုအရသာနှင့် အရသာပရိုဖိုင်ကို မြှင့်တင်ရန် တွေ့ရှိထားသည်။
ခါးသီးမှုကို ဖုံးအုပ်ထားခြင်း- NHDC သည် ဆေးဝါးများ၊ အာဟာရဓာတ်များနှင့် လုပ်ငန်းသုံးအဖျော်ယမကာများတွင် ခါးသီးမှုကို လျှော့ချရာတွင် အဖိုးတန်သော ခါးသီးသောအရသာကို ဖုံးကွယ်ပေးနိုင်သည်။
Cariogenic မဟုတ်သော- NHDC သည် သွားပိုးစားခြင်းကို အထောက်အကူမပြုပါ၊ ၎င်းသည် ခံတွင်းထိန်းသိမ်းခြင်းဆိုင်ရာ ထုတ်ကုန်များနှင့် သကြားမပါသော မုန့်များကို ဖော်မြူလာပြုလုပ်ရန်အတွက် သင့်လျော်သောရွေးချယ်မှုတစ်ခု ဖြစ်စေပါသည်။
အာဟာရဖြည့်စွက်စာများတွင် အသုံးချမှုများ- NHDC ကို ကယ်လိုရီများ သို့မဟုတ် သကြားများထပ်မထည့်ဘဲ ဖြည့်စွက်စာများ၏ အရသာခံနိုင်ရည်ကို မြှင့်တင်ပေးသည့် အာဟာရဖြည့်စွက်စာများ ထုတ်လုပ်ရာတွင် အသုံးပြုနိုင်မည်ဖြစ်သည်။
Beet Root Extract
A. beet root extract စိုက်ပျိုးခြင်းနှင့် ထုတ်ယူခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်
Beta vulgaris ဟုခေါ်သော သိပ္ပံနည်းကျဖြစ်သော Beet များသည် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ ဒေသအသီးသီးတွင် စိုက်ပျိုးထားသော အမြစ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များဖြစ်သည်။ beets စိုက်ပျိုးရာတွင် လုံလောက်သော အစိုဓာတ်နှင့် နေရောင်ခြည်ဖြင့် အစေ့များကို စိုက်ပျိုးခြင်း ပါဝင်သည်။ စိုက်ပျိုးရာသီသည် ပုံမှန်အားဖြင့် 8 ပတ်မှ 10 ပတ်အထိကြာမြင့်ပြီး beets ရိတ်သိမ်းသည်။ ရိတ်သိမ်းပြီးသည်နှင့် beet root extract ကိုရရှိရန် စေ့စပ်သေချာသော ထုတ်ယူမှုလုပ်ငန်းစဉ်ကို ဆောင်ရွက်သည်။
ထုတ်ယူခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်တွင် မြေဆီလွှာနှင့် အညစ်အကြေးများကို ဖယ်ရှားရန်အတွက် beets ကို ဆေးကြောခြင်း၊ ထို့နောက် ထုတ်ယူရန်အတွက် မျက်နှာပြင်ဧရိယာ တိုးလာစေရန် သေးငယ်သော အတုံးများဖြစ်အောင် လှီးဖြတ်ခြင်း ပါဝင်သည်။ ခုတ်ထစ်ထားသော beets များကို နှိပ်ခြင်း၊ ကြိတ်ခြင်း သို့မဟုတ် အပူပေးခြင်းကဲ့သို့သော ထုတ်ယူသည့်နည်းလမ်းများဖြင့် beets တွင်ရှိသော သဘာဝအရည်များနှင့် ဇီဝဗေဒဓာတ်များကို ထုတ်ပေးပါသည်။ ထုတ်ယူပြီးနောက်၊ အရည်ကို အာရုံစူးစိုက်ပြီး တန်ဖိုးရှိသော အစိတ်အပိုင်းများကို ခွဲထုတ်ခြင်း၊ ရှင်းလင်းခြင်းနှင့် အငွေ့ပျံခြင်းစသည့် နည်းလမ်းများဖြင့် ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ပြီး နောက်ဆုံးတွင် beet root extract ကို အလိုရှိသောပုံစံဖြင့် အထွက်တိုးစေပါသည်။
B. အချိုအရသာ အဆင့်များနော်။
Beet root extract သည် sucrose၊ ဂလူးကို့စ်နှင့် fructose တို့၏အဓိကအားဖြင့်၎င်း၏သကြားပါဝင်မှုကြောင့်သတ်မှတ်ထားသောသဘာဝအချိုဓာတ်ရှိသည်။ beet root extract ၏ချိုမြိန်မှုအဆင့်သည် မှတ်သားဖွယ်ကောင်းသော်လည်း stevia သို့မဟုတ် ဘုန်းတော်ကြီးသစ်သီးထုတ်ယူခြင်းကဲ့သို့သော အခြားသော သဘာဝအချိုဓာတ်များကဲ့သို့ မပြင်းထန်ပါ။ beet root extract ၏ အရသာပရိုဖိုင်သည် မြေကြီး၊ အနည်းငယ်ချိုသော မှတ်စုများဖြင့် သွင်ပြင်လက္ခဏာဖြစ်ပြီး အသီးအရွက်နှင့်ပတ်သက်သော သိမ်မွေ့သော အရိပ်အယောင်များရှိသည်။ ဤထူးခြားသောအရသာပရိုဖိုင်သည် အချက်အပြုတ်နှင့် အဖျော်ယမကာအပလီကေးရှင်းအမျိုးမျိုးအတွက် ကောင်းစွာအသုံးပြုနိုင်ပြီး ထုတ်ကုန်များအတွက် ထူးခြားပြီး သဘာဝအရသာအတွေ့အကြုံကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။
ဂ။ ထင်ရှားသော ဂုဏ်တော်များနှင့် ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးများ
Beet root extract ကို ၎င်း၏ မှတ်သားဖွယ် ဂုဏ်ရည်များနှင့် ဆက်နွယ်နေသော ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးများအတွက် အသိအမှတ်ပြုထားပြီး၊
အာဟာရတန်ဖိုး- Beet root extract သည် ဗီတာမင်များ၊ သတ္တုဓာတ်များနှင့် အမျှင်ဓာတ်များကဲ့သို့ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အာဟာရများပါ၀င်ပြီး ၎င်း၏အာဟာရပရိုဖိုင်ကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ ဖောလိတ်၊ မန်းဂနိစ်၊ ပိုတက်စီယမ်နှင့် ဗီတာမင် C တို့၏ အရင်းအမြစ်ကောင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး အစားအသောက်နှင့် အဖျော်ယမကာထုတ်ကုန်များကို ခိုင်ခံ့စေသော အဖိုးတန်ပါဝင်ပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
Antioxidant ဂုဏ်သတ္တိများ- ထုတ်ယူသည် သဘာဝ antioxidants များ အထူးသဖြင့် betalains နှင့် polyphenols များ ကြွယ်ဝပြီး ပြင်းထန်သော antioxidant လုပ်ဆောင်ချက်ကို ပြသသည်။ ဤဒြပ်ပေါင်းများသည် ဆယ်လူလာကျန်းမာရေးကို ပံ့ပိုးပေးခြင်း၊ ဓာတ်တိုးစေသောဖိစီးမှုကို တိုက်ဖျက်ခြင်းနှင့် အလုံးစုံကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ခြင်း အပါအဝင် ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများနှင့် ချိတ်ဆက်ထားသည်။
နှလုံးသွေးကြောကျန်းမာရေးအတွက် အထောက်အပံ့- beet root extract ကို စားသုံးခြင်းသည် သွေးပေါင်ချိန်ထိန်းညှိခြင်း၊ endothelial လုပ်ငန်းဆောင်တာများ ပိုမိုကောင်းမွန်လာပြီး ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ နိုက်ထရစ်အောက်ဆိုဒ်အဖြစ် ပြောင်းလဲနိုင်သော နိုက်ထရစ်အောက်ဆိုဒ်အဖြစ် ပြောင်းလဲနိုင်သော ၎င်း၏နိုက်ထရစ်ဓာတ်ပါဝင်မှုကြောင့် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဆောင်မှု စွမ်းဆောင်ရည် မြှင့်တင်ခြင်း အပါအဝင် ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် ဆက်စပ်မှုရှိသည်။
Anti-inflammatory ဂုဏ်သတ္တိများ- beet root extract တွင်ရှိသော bioactive ဒြပ်ပေါင်းများကို ၎င်းတို့၏ ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့်အာနိသင်များ အတွက် လေ့လာထားပြီး ရောင်ရမ်းမှုလမ်းကြောင်းများကို ပြုပြင်ခြင်းနှင့် အလုံးစုံကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးသည့် ကတိပြုချက်များကို ပြသထားသည်။
III.သဘာဝအချိုကို ဘာကြောင့်ရွေးချယ်တာလဲ။
က။ အတုအပ အခြားရွေးချယ်စရာများထက် သဘာဝအချိုဓာတ်၏ အားသာချက်များ
သဘာဝအချိုရည်များသည် အတုအပ အခြားရွေးချယ်စရာများထက် အားသာချက်များစွာကို ပေးဆောင်သည်-
ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ- သဘာဝအချိုဓာတ်များသည် ကယ်လိုရီများ မကြာခဏနည်းပါးပြီး အတုအမွှေးများထက်စာလျှင် glycemic index နည်းပါးသောကြောင့် ၎င်းတို့၏ကိုယ်အလေးချိန် သို့မဟုတ် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို ထိန်းညှိလိုသူများအတွက် ဦးစားပေးရွေးချယ်မှုဖြစ်စေသည်။ ထို့အပြင်၊ ပျားရည်နှင့် မေပယ်ရည်ကဲ့သို့သော သဘာဝအချိုဓာတ်အချို့တွင် အကျိုးပြုအာဟာရဓာတ်များနှင့် ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများ အလုံးစုံကျန်းမာရေးကို အထောက်အကူပြုသည်။
သန့်ရှင်းသောအရသာ- သဘာဝအချိုဓာတ်များသည် သန့်စင်ပြီး သန့်ရှင်းသောအရသာအတွက် လူသိများပြီး၊ အတုအပအရသာ သို့မဟုတ် ဓာတုဗေဒနည်းဖြင့် သာမန်အချိုဓာတ်နှင့် ဆက်နွှယ်နေသည့် မည်သည့်အတုအယောင်မှ ကင်းစင်သည်။ ၎င်းသည် သဘာဝနည်းလမ်းများဖြင့် ချိုမြိန်သော အစားအစာနှင့် အဖျော်ယမကာများ၏ အလုံးစုံသော အာရုံခံစားမှုကို တိုးမြင့်စေသည်။
သဘာဝစွမ်းအင်အရင်းအမြစ်- အုန်းသကြားနှင့် agave ပန်းဝတ်ရည်ကဲ့သို့သော သဘာဝအချိုဓာတ်များစွာသည် ၎င်းတို့၏ ကစီဓာတ်ပါဝင်မှုကြောင့် သဘာဝစွမ်းအင်အရင်းအမြစ်ကို ပေးစွမ်းသည်။ ၎င်းသည် သန့်စင်ပြီးသကြားနှင့် အချိုအတုများနှင့် ဆက်စပ်နေသည့် အမြန်ဆူးနှင့် နောက်ဆက်တွဲပျက်ကျမှုတို့ကို ဆန့်ကျင်သည့် သဘာဝအတိုင်း တည်တံ့သောစွမ်းအင်အရင်းအမြစ်ကို ရှာဖွေနေသူများအတွက် အထူးနှစ်သက်စရာဖြစ်နိုင်ပါသည်။
အစာချေနိုင်မှု- သဘာဝအချိုဓာတ်သည် အချို့သောလူများအတွက် မကြာခဏ အစာကြေလွယ်သောကြောင့် ၎င်းတို့သည် ပြုပြင်မှုနည်းပြီး ၎င်းတို့၏မူလပုံစံနှင့် ပိုမိုနီးစပ်သောကြောင့် ၎င်းတို့သည် အချိုဓာတ်အတုများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့ကို မူလပုံစံနှင့် ပိုမိုနီးစပ်ပါသည်။ ၎င်းသည် ၎င်းတို့အား အစာချေဖျက်နိုင်မှု သို့မဟုတ် သည်းမခံနိုင်သောသူများအတွက် နူးညံ့သောရွေးချယ်မှုဖြစ်စေနိုင်သည်။
B. ကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ထည့်သွင်းစဉ်းစားမှုများ
သဘာဝအချိုဓာတ်ကို ရွေးချယ်ခြင်းသည် ကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာရေးအတွက် သိသိသာသာ သက်ရောက်မှုရှိပါသည်။ သဘာဝအချိုဓာတ်များသည် အလုံးစုံကျန်းမာရေးကို အထောက်အကူပြုရန်အတွက် အောက်ပါအချက်များကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။
အာဟာရတန်ဖိုး- သဘာဝအချိုဓာတ်အများအပြားတွင် အကျိုးပြုအာဟာရဓာတ်များနှင့် အချိုဓာတ်အတုများတွင် မပါရှိသော ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာဒြပ်ပေါင်းများ ပါဝင်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ပျားရည်စိမ်းတွင် အင်ဇိုင်းများနှင့် ဗီတာမင်နှင့် သတ္တုဓာတ် ပမာဏများစွာ ပါဝင်သော်လည်း မေပယ်ရည်တွင် မန်းဂနိစ်နှင့် ဇင့်ကဲ့သို့သော သတ္တုဓာတ်များကို ထောက်ပံ့ပေးသည်။ သဘာဝအချိုဓာတ်ကို မျှတစွာအသုံးပြုသောအခါတွင် ဤအာဟာရတန်ဖိုးသည် ပိုမိုမျှတသော အစားအသောက်ကို အထောက်အကူပြုနိုင်သည်။
သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို စီမံခန့်ခွဲခြင်း- stevia နှင့် ဘုန်းတော်ကြီးသစ်သီးထုတ်ယူခြင်းကဲ့သို့သော သဘာဝအချိုဓာတ်အချို့သည် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို သိသိသာသာ သက်ရောက်မှုမရှိသောကြောင့် ဆီးချိုရောဂါရှိသူ သို့မဟုတ် သွေးတွင်းဂလူးကို့စ်အတက်အကျကို လျှော့ချရန် ရည်ရွယ်သူများအတွက် ၎င်းတို့အတွက် သင့်လျော်သောရွေးချယ်မှုများ ဖြစ်စေသည်။
ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ဂုဏ်သတ္တိများ- တင်လဲရည်နှင့် blackstrap တင်လဲရည်များ အပါအဝင် သဘာဝအချိုဓာတ်အချို့သည် ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်း ဖိစီးမှုကို တိုက်ဖျက်ရန်နှင့် ဆဲလ်ကျန်းမာရေးကို ထောက်ပံ့ပေးသည့် antioxidants ကြွယ်ဝသည်။ သဘာဝအချိုဓာတ်ကို အစားအသောက်များတွင် ထည့်သွင်းသောအခါတွင် အဆိုပါဂုဏ်သတ္တိများသည် ကျန်းမာရေးအတွက် ပိုမိုပြည့်စုံသောချဉ်းကပ်မှုကို အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်သည်။
ဓာတုဗေဒဆိုင်ရာ ထိတွေ့မှုကို လျှော့ချခြင်း- သဘာဝ အချိုဓာတ်ကို အသုံးပြုခြင်းသည် အမွှေးအတု အများအပြားတွင် ပျံ့နှံ့နေသော အတုထည့်ဝင်သည့် ဓာတုပစ္စည်းများနှင့် ဓာတုအချိုမှုန့်များနှင့် ထိတွေ့မှုကို လျှော့ချနိုင်သည်။ ၎င်းသည် ရေရှည်ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများအတွက် လူတစ်ဦး၏အစားအသောက်များတွင် ဓာတုပစ္စည်းများကို လျှော့ချရန် အဓိကပန်းတိုင်နှင့် ကိုက်ညီပါသည်။
ဂ။ သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်နှင့် ရေရှည်တည်တံ့ခိုင်မြဲရေး အချက်များ
သဘာဝအချိုရည်များ ထုတ်လုပ်မှုနှင့် အသုံးချမှုသည် အမွှေးအတုများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်နှင့် ရေရှည်တည်တံ့မှုဆိုင်ရာ အားသာချက်များ ရှိနေသည်-
အပင်အခြေခံရင်းမြစ်- သဘာဝအချိုဓာတ်သည် သစ်သီးများ၊ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့် သစ်ပင်များကဲ့သို့ အပင်ရင်းမြစ်များမှ အများစုရရှိကြသည်။ ဤသဘာဝရင်းမြစ်များ၏ စိုက်ပျိုးခြင်းနှင့် ရိတ်သိမ်းခြင်းသည် ဓာတုဗေဒပေါင်းစပ်မှုဖြင့် အချိုဓာတ်အတုများ ထုတ်လုပ်ခြင်းတွင် ပါဝင်သည့် စွမ်းအင်သုံး အချိုဓာတ်များသော လုပ်ငန်းစဉ်များနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက ပတ်ဝန်းကျင်နှင့် ပိုမိုသဟဇာတဖြစ်နိုင်သည်။
ဇီဝမျိုးစုံမျိုးကွဲများကို ထိန်းသိမ်းခြင်း- ကက်ဆီဝတ်ရည်နှင့် stevia ကဲ့သို့သော သဘာဝအချိုဓာတ်အများအပြားသည် ဇီဝမျိုးစုံမျိုးကွဲများနှင့် ဂေဟစနစ်မျှတစေရန် အထောက်အကူပြုသော အပင်များမှ ဆင်းသက်လာခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် အချို့သော အချိုရည်အတုများ၏ အကြီးစားထုတ်လုပ်မှုနှင့် ဆက်စပ်သော စိုက်ပျိုးမှုပုံစံနှင့် အလားအလာရှိသော သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာ သက်ရောက်မှုများနှင့် ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်သည်။
ဓာတုဗေဒနည်းဖြင့် စီးဆင်းမှုကို လျှော့ချခြင်း- ရေရှည်တည်တံ့သော စိုက်ပျိုးမွေးမြူရေးအလေ့အကျင့်များကို အသုံးပြု၍ စီမံခန့်ခွဲသည့်အခါ သဘာဝအချိုအရင်းအမြစ်များ စိုက်ပျိုးခြင်းသည် ဓာတုဗေဒနည်းအရ စီးဆင်းမှုနှင့် မြေဆီလွှာညစ်ညမ်းမှုကို လျှော့ချနိုင်ပြီး ရေလမ်းကြောင်းနှင့် ဂေဟစနစ်များအပေါ် သဘာဝပတ်ဝန်းကျင် ထိခိုက်မှု လျော့ပါးစေပါသည်။
ဇီဝပျက်ဆီးနိုင်မှု- သဘာဝအချိုဓာတ်များသည် မကြာခဏဆိုသလို ဇီဝပြိုကွဲပျက်စီးနိုင်သော ဆွေးမြေ့နိုင်သော၊ သဘာဝအချိုဓာတ်အတုများတွင် အသုံးပြုသော အမြဲရှိနေသော ဓာတုဒြပ်ပေါင်းများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက ပိုမိုသဘာဝပတ်ဝန်းကျင်နှင့် လိုက်လျောညီထွေရှိသော ရွေးချယ်မှုကို ပေးဆောင်သည်။
ဃ။ သန့်ရှင်းသောတံဆိပ် ထုတ်ကုန်များအတွက် စားသုံးသူ လိုအပ်ချက်
သန့်ရှင်းသပ်ရပ်သော အညွှန်းထုတ်ကုန်များဆီသို့ ခေတ်ရေစီးကြောင်းအရ ပွင့်လင်းမြင်သာမှု၊ အနည်းငယ်မျှသာ စီမံဆောင်ရွက်ပေးခြင်းနှင့် သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများဖြင့် လက္ခဏာရပ်များသည် စားသုံးသူများကြားတွင် သဘာဝအချိုဓာတ်ကို ဦးစားပေးလာပါသည်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ ပွင့်လင်းမြင်သာမှု- စားသုံးသူများသည် ပွင့်လင်းမြင်သာသောတံဆိပ်ကပ်ခြင်းနှင့် မှတ်မိနိုင်သော ပါဝင်ပစ္စည်းများပါသည့် ထုတ်ကုန်များကို ပိုမိုရှာဖွေနေကြသည်။ သဘာဝအချိုဓာတ်များသည် သန့်ရှင်းပြီး ရိုးရှင်းသောဖော်မြူလာများအတွက် စားသုံးသူအကြိုက်များနှင့် ထပ်တူထပ်မျှသော အကျွမ်းတဝင်ရှိသော အနည်းအကျဉ်းဖြင့် ပြုပြင်ထားသော ရွေးချယ်မှုများကို ပေးဆောင်ခြင်းဖြင့် ဤလိုအပ်ချက်နှင့် ကိုက်ညီပါသည်။
အတုထည့်စရာများကို ရှောင်ကြဉ်ခြင်း- အတုအပထည့်ဝင်ခြင်းများနှင့် ဓာတုအချိုမှုန့်များ၏ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ဂယက်ရိုက်ခတ်မှုများကို ကြီးထွားလာစေရန် သတိပြုမိခြင်းကြောင့် စားသုံးသူများသည် ဓာတုအတုအသုံးမပြုဘဲ ချိုမြိန်စေမည့် သဘာဝအခြားရွေးချယ်စရာများကို ရှာဖွေခဲ့ကြသည်။
ကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာရေးအသိ- ကျန်းမာရေး၊ ကျန်းမာရေးနှင့် သတိရှိရှိ စားသုံးမှုအပေါ် အာရုံစူးစိုက်မှု တိုးလာခြင်းကြောင့် စားသုံးသူများသည် အတုရွေးချယ်မှုများ၏ ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အစားထိုးရွေးချယ်မှုအဖြစ် သဘာဝအချိုဓာတ်ကို တက်ကြွစွာရှာဖွေရန် လှုံ့ဆော်ပေးခဲ့ပြီး အလုံးစုံသောသုခချမ်းသာဆီသို့ ပိုမိုကျယ်ပြန့်သောပြောင်းလဲမှုကို ရောင်ပြန်ဟပ်စေသည်။
ကျင့်ဝတ်ဆိုင်ရာ ထည့်သွင်းစဉ်းစားချက်များ- ၎င်းတို့၏ ဝယ်ယူမှု ဆုံးဖြတ်ချက်များတွင် ကျင့်ဝတ်နှင့် ရေရှည်တည်တံ့သော အလေ့အကျင့်များကို ဦးစားပေးသော စားသုံးသူများသည် အတုအပ အခြားရွေးချယ်စရာများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက ပို၍ ကျင့်ဝတ်နှင့် ပတ်ဝန်းကျင်နှင့် တာဝန်ရှိသော ရွေးချယ်မှုအဖြစ် ရှုမြင်ကာ သဘာဝအချိုဓာတ်ကို ရွေးချယ်ရန် လိုလားကြသည်။
E. သဘာဝအချိုမှုန့်လုပ်ငန်းတွင် တိုးတက်မှုနှင့် ဆန်းသစ်တီထွင်မှုများအတွက် အလားအလာ
သဘာဝအချိုမှုန့်လုပ်ငန်းသည် အဓိကအချက်များစွာဖြင့် မောင်းနှင်သော တိုးတက်မှုနှင့် ဆန်းသစ်တီထွင်မှုများအတွက် သိသာထင်ရှားသော အလားအလာများကို ရရှိထားသည်။
ကုန်ပစ္စည်း ကွဲပြားခြင်း- သဘာဝအချိုဓာတ် ၀ယ်လိုအား တိုးမြင့်လာသည်နှင့်အမျှ၊ ဖော်မြူလာအသစ်များ၊ ရောစပ်ခြင်းနှင့် အသုံးချမှု အမျိုးအစားအမျိုးမျိုးရှိ အစားအစာနှင့် အဖျော်ယမကာ အမျိုးအစားများ အပါအဝင် သဘာဝအချိုထုတ်ကုန်များ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးနှင့် ကွဲပြားမှုများအတွက် အခွင့်အလမ်းများ တိုးပွားလာပါသည်။
နည်းပညာဆိုင်ရာ တိုးတက်မှု- ထုတ်ယူနည်းပညာများ၊ စီမံဆောင်ရွက်သည့်နည်းလမ်းများနှင့် ရေရှည်တည်တံ့သော အရင်းအမြစ်ရှာဖွေခြင်းဆိုင်ရာ အလေ့အကျင့်များတွင် ဆက်လက်တိုးတက်မှုများသည် စက်မှုလုပ်ငန်းအား သဘာဝအချိုဓာတ်ထုတ်လုပ်ခြင်းအတွက် နည်းလမ်းအသစ်များကို ရှာဖွေဖော်ထုတ်နိုင်စေကာ အရည်အသွေးကောင်းမွန်ခြင်း၊ ကုန်ကျစရိတ်သက်သာခြင်းနှင့် အတိုင်းအတာအထိ တိုးတက်လာစေသည်။
လုပ်ငန်းဆောင်တာများ- သဘာဝအချိုဓာတ်ဖော်မြူလာများတွင် ဆန်းသစ်တီထွင်မှုများသည် ရိုးရာချိုမြိန်ခြင်းထက် ၎င်းတို့၏ အသုံးဝင်မှုကို ချဲ့ထွင်လာကာ prebiotic အာနိသင်များ၊ အရသာပြုပြင်ခြင်းနှင့် အသွင်အပြင်ကို မြှင့်တင်ပေးခြင်းစသည့် လုပ်ဆောင်ချက်ဆိုင်ရာ အရည်အချင်းများကို ပေါင်းစပ်ထားသောကြောင့် အစားအစာနှင့် အဖျော်ယမကာများ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုတွင် ၎င်းတို့၏ ဆွဲဆောင်မှုနှင့် အသုံးဝင်မှုကို ကျယ်ပြန့်စေသည်။
ရေရှည်တည်တံ့နိုင်သော ပဏာမခြေလှမ်းများ- တာဝန်ယူမှုရှိသော အရင်းအမြစ်များ၊ စိုက်ပျိုးရေးဆိုင်ရာ ချဉ်းကပ်မှုများနှင့် စွန့်ပစ်ပစ္စည်းများ လျှော့ချရေး ကြိုးပမ်းချက်များ အပါအဝင် သဘာဝအမွှေးအကြိုင်စက်မှုလုပ်ငန်းအတွင်း ရေရှည်တည်တံ့ပြီး ပြန်လည်ရှင်သန်နိုင်သော အလေ့အကျင့်များ ပေါင်းစည်းခြင်းသည် စက်မှုလုပ်ငန်း၏ သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာ အကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့် စျေးကွက်နေရာချထားမှုအတွက် အပြုသဘောဆောင်သောလမ်းကြောင်းကို ဖော်ဆောင်ပေးပါသည်။
စားသုံးသူပညာပေးနှင့် အသိပညာပေးခြင်း- သဘာဝအချိုဓာတ်၏ အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် အသုံးချမှုများနှင့်ပတ်သက်၍ အသိပညာပေးခြင်းနှင့် အသိပညာပေးခြင်းများကို မြှင့်တင်ပေးခြင်းဖြင့် စားသုံးသူများ၏ ရွေးချယ်မှုတွင် ပိုမိုသိရှိလာပြီး ပိုင်းခြားသိမြင်လာကာ ၎င်းတို့၏ အစားအသောက်လိုအပ်ချက်အတွက် သဘာဝအချိုဓာတ်ရွေးချယ်မှုများကို ရှာဖွေခြင်းဖြင့် စျေးကွက်တိုးတက်မှုကို တွန်းအားပေးရန် မျှော်လင့်ပါသည်။
နိဂုံးချုပ်အားဖြင့်၊ သဘာဝအချိုရည်များ တိုးလာခြင်းသည် ၎င်းတို့၏ မွေးရာပါ အားသာချက်များ၊ လေးနက်သော ကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ထည့်သွင်းစဉ်းစားမှုများ၊ ခိုင်ခံ့သော ပတ်ဝန်းကျင်နှင့် ရေရှည်တည်တံ့ခိုင်မြဲမှုဆိုင်ရာ အချက်များ၊ သန့်ရှင်းသောတံဆိပ် ထုတ်ကုန်များအတွက် သုံးစွဲသူများ၏ လိုအပ်ချက်နှင့် တိုးတက်မှုအတွက် ကြီးမားသော အလားအလာတို့ကြောင့် တွန်းအားပေးသည့် အတုအပ အခြားရွေးချယ်စရာများထက် ၎င်းတို့၏ ရွေးချယ်မှုအတွက် ဆွဲဆောင်မှုရှိသော ကိစ္စတစ်ရပ်ကို တင်ပြပါသည်။ နှင့် သဘာဝအချိုမှုန့်လုပ်ငန်းအတွင်း ဆန်းသစ်တီထွင်မှု။ သဘာဝအချိုရည်များ ၀ယ်လိုအား ဆက်လက်မြင့်တက်နေသဖြင့် ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ အစားအသောက်နှင့် အဖျော်ယမကာအခင်းအကျင်းအတွင်း ၎င်းတို့၏ ဦးစားပေး အချိုရည်များအဖြစ် ၎င်းတို့၏ အခန်းကဏ္ဍကို ချဲ့ထွင်ရန်နှင့် ကွဲပြားစေရန်အတွက် အသင့်ဖြစ်နေပြီဖြစ်သည်။
IV သဘာဝအချိုဓာတ်ကို အသုံးပြုခြင်း။
A. အစားအသောက်နှင့် အဖျော်ယမကာကဏ္ဍ
သဘာဝအချိုဓာတ်သည် အစားအသောက်နှင့် အဖျော်ယမကာလုပ်ငန်းတွင် အဓိကအခန်းကဏ္ဍမှပါဝင်နေပြီး ထုတ်ကုန်အမျိုးအစားအမျိုးမျိုးတွင် အမျိုးမျိုးသောအသုံးချပရိုဂရမ်များကို ပေးဆောင်သည်။ သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများအတွက် စားသုံးသူအကြိုက်များနှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေချိန်တွင် ၎င်းတို့၏ ချိုမြမှု၊ အရသာနှင့် ခံတွင်းခံစားမှုတို့ကို မြှင့်တင်နိုင်မှုသည် ၎င်းတို့ကို အစားအသောက်နှင့် အဖျော်ယမကာ ထုတ်ကုန်များ အများအပြားကို ဖော်စပ်ရာတွင် အဓိကအစိတ်အပိုင်းများအဖြစ် သတ်မှတ်ပေးထားသည်။ ကဏ္ဍအတွင်း ထင်ရှားသော အက်ပ်လီကေးရှင်းအချို့ ပါဝင်သည်။
မုန့်ဖုတ်လုပ်ငန်းနှင့် မုန့်များ- ပျားရည်၊ မေပယ်ရည်နှင့် အုန်းသကြားကဲ့သို့သော သဘာဝအချိုဓာတ်များကို ဖုတ်ပစ္စည်းများ၊ မုန့်များနှင့် အချိုပွဲများထုတ်လုပ်ရာတွင် အသုံးပြုကြပြီး အချိုဓာတ်၏သဘာဝရင်းမြစ်နှင့် အဆိုပါထုတ်ကုန်များ၏ အရသာပရိုဖိုင်တစ်ခုလုံးကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့၏ထူးခြားသောအရသာနှင့် နှစ်လိုဖွယ်ကောင်းသော ကာရာမဲလ်ပြုလုပ်ခြင်းဂုဏ်သတ္တိများ၊ ဖုတ်ထားသောကုန်ပစ္စည်းများနှင့် မုန့်ပစ္စည်းများအတွက် ထူးခြားသောအရသာများကို ပေးစွမ်းသောကြောင့် တန်ဖိုးကြီးပါသည်။
အဖျော်ယမကာများ- သဘာဝအချိုဓာတ်ကို အချိုရည်များ၊ ဖျော်ရည်များ၊ အားဖြည့်အချိုရည်များနှင့် လုပ်ငန်းဆောင်တာအဖျော်ယမကာများအပါအဝင် အဖျော်ယမကာများတွင် ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်အသုံးပြုကြသည်။ Stevia၊ Monk fruit Extract နှင့် Agave ပန်းဝတ်ရည် ကဲ့သို့သော ရွေးချယ်စရာများသည် အချိုဓာတ်ကို ထိန်းသိမ်းထားဆဲဖြစ်ပြီး အချိုရည်များတွင် သကြားပါဝင်မှုကို လျှော့ချရန်အတွက် လူကြိုက်များသော ရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့ကို ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သော စားသုံးသူများကို ဖြည့်ဆည်းပေးသည့် သဘာဝ၊ ကယ်လိုရီနည်းသော အဖျော်ယမကာများ တီထွင်ထုတ်လုပ်ရာတွင်လည်း ၎င်းတို့ကို အသုံးပြုပါသည်။
နို့ထွက်ပစ္စည်း နှင့် အေးခဲထားသော အချိုပွဲများ- နို့ထွက်ပစ္စည်း နှင့် အေးခဲထားသော အချိုပွဲ အပိုင်းများတွင် ဒိန်ချဉ်၊ ရေခဲမုန့် နှင့် အခြား အေးခဲထားသော အချိုပွဲများတွင် ချိုမြိန်မှုကို ပေးစွမ်းရန် သဘာဝ အချိုဓာတ်ကို အသုံးပြုထားသည်။ ဤအချိုရည်များသည် ထူးခြားသောအရသာပရိုဖိုင်များကို ပေးဆောင်ပြီး ဤထုတ်ကုန်အမျိုးအစားများတွင် သန့်ရှင်းသောတံဆိပ်နှင့် သဘာဝဖော်မြူလာများအတွက် လိုအပ်ချက်ကို ဖြည့်ဆည်းပေးကာ အလုံးစုံအာရုံခံအတွေ့အကြုံကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။
Snack Foods- သဘာဝအချိုဓာတ်ကို granola bars၊ snack mixes နှင့် nut butter များအပါအဝင် သရေစာထုတ်ကုန်အမျိုးမျိုးတွင် ပေါင်းစပ်ထည့်သွင်းထားပြီး အရသာ၊ အသားနှင့် ထုတ်ကုန်လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းတို့ကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ ၎င်းတို့၏ ဘက်စုံစွမ်းဆောင်နိုင်မှုသည် ခေတ်မီစားသုံးသူများ၏ နှစ်သက်မှုနှင့်အညီ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေသော ပေါ့ပေါ့ပါးပါး ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော သရေစာများကို ဖန်တီးနိုင်စေပါသည်။
ငံပြာရည်၊ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များနှင့် ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များ- အရသာများကို ဟန်ချက်ညီစေရန်၊ အရသာခံနိုင်ရည်ရှိမှုကို မြှင့်တင်ရန်နှင့် ငံပြာရည်၊ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များနှင့် အရသာရှိသော အရသာကို ပေးစွမ်းရန်အတွက် သဘာဝအချိုဓာတ်များကို အသုံးပြုပါသည်။ ၎င်းတို့၏ ပေါင်းစပ်ဖွဲ့စည်းမှုသည် သန့်ရှင်းသော အညွှန်းနှင့် လက်မှုပညာ ထုတ်ကုန်များ၏ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကို ပံ့ပိုးပေးသည်၊၊ သင့်အတွက် ပိုကောင်းသော ရွေးချယ်မှုများအတွက် ကြီးထွားလာနေသော သဘာဝဝယ်လိုအားကို ထင်ဟပ်စေသည်။
Functional Foods နှင့် Health Supplements- သဘာဝအချိုဓာတ်ကို အရသာရှိသောအစားအစာများနှင့် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာဖြည့်စွက်စာများတွင် ပေါင်းစည်းထားပြီး စားသုံးသူများ၏လက်ခံမှုကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။ ၎င်းတို့သည် ပရိုတင်းမှုန့်များ၊ အစားအစာ အစားထိုး ဖျော်ရည်များ နှင့် အစားအသောက် ဖြည့်စွက်စာများ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးတွင် အရေးပါသော အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပြီး အဆိုပါ ဖော်မြူလာများတွင် ရိုးရာ အချိုဓာတ် အစားထိုး တစ်မျိုးဖြစ်သည်။
B. ဆေးဝါးများနှင့် အာဟာရဓာတ်များ
သဘာဝအချိုဓာတ်များသည် ကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ရန်အတွက် ထုတ်လုပ်ထားသော ဆေးဖက်ဝင်ပစ္စည်းများနှင့် အာဟာရဆိုင်ရာ ထုတ်ကုန်များတွင် အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းများအဖြစ် ဆေးဝါးနှင့် အာဟာရဆိုင်ရာ လုပ်ငန်းများတွင် အသုံးပြုသည်ကို တွေ့ရှိရသည်။ ဤကဏ္ဍများတွင် သဘာဝအချိုရည်များကို အသုံးချမှုတွင်-
ဆေးဖက်ဝင်ဆေးရည်များနှင့် ဖော်မြူလာများ- ဆေးဝါးများနှင့် ဖြည့်စွက်စာများ၏ ခါးသောအရသာကို ဖုံးအုပ်ရန်၊ အထူးသဖြင့် ကလေးနှင့် သက်ကြီးရွယ်အိုများတွင် လူနာများ၏ လိုက်လျောညီထွေမှုကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေကာ လူနာ၏လိုက်နာမှုကို အထောက်အကူဖြစ်စေရန်အတွက် အသုံးပြုပါသည်။ ဆေးဖက်ဝင်ဆေးရည်များ၊ ဖျော်ရည်များနှင့် ဝါးစားနိုင်သော ဆေးပြားများတွင် ၎င်းတို့၏အသုံးပြုမှုသည် ဆေးဝါးထုတ်ကုန်များ၏ အလုံးစုံစားသုံးသူလက်ခံမှုကို အထောက်အကူဖြစ်စေသည်။
အာဟာရဖြည့်စွက်စာများ- သဘာဝအချိုဓာတ်များကို ဗီတာမင်ဂမ်မီများ၊ တောက်ပြောင်သောဆေးပြားများနှင့် အစားအသောက်ဖြည့်စွက်စာများအပါအဝင် အာဟာရဆိုင်ရာထုတ်ကုန်များစွာတွင် ပေါင်းစပ်ထည့်သွင်းထားပြီး ၎င်းတို့သည် အရသာ၊ အသားအရည်နှင့် စားသုံးသူများ၏ဆွဲဆောင်မှုကို မြှင့်တင်ပေးသည်။ သဘာဝအချိုရည်များအသုံးပြုခြင်းသည် သန့်ရှင်းသောတံဆိပ်လမ်းကြောင်းနှင့် ကိုက်ညီပြီး သဘာဝ၊ ကျန်းမာရေးကို အဓိကထား အာဟာရဖြည့်စွက်စာများ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။
ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ ထုတ်ယူမှုများနှင့် ကုထုံးများ- ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ နှင့် တိုင်းရင်းဆေးများ တွင် ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ ထုတ်ယူမှုများ၊ ဖျော်ရည်များ၊ နှင့် ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ လက်ဖက်ရည်များ၏ အရသာကို မြှင့်တင်ရန် သဘာဝ အချိုဓာတ်ကို အသုံးပြုထားသည်။ ၎င်းတို့သည် သာယာသောအရသာကို ခံစားရစေရန် ပံ့ပိုးပေးပြီး ရုက္ခဗေဒဆိုင်ရာ ပြင်ဆင်မှုများ စားသုံးမှုကို လွယ်ကူချောမွေ့စေပြီး ၎င်းတို့၏ ကုထုံးတန်ဖိုးကို တိုးမြင့်စေသည်။
C. တစ်ကိုယ်ရေ စောင့်ရှောက်မှုနှင့် အလှအပဆိုင်ရာ ထုတ်ကုန်များ
သဘာဝအချိုဓာတ်များသည် အာရုံခံဂုဏ်ရည်များကို ပံ့ပိုးပေးကာ သမားရိုးကျ ဓာတုအချိုရည်များ ၏ သဘာဝအခြားရွေးချယ်စရာများအဖြစ် တစ်ကိုယ်ရေ စောင့်ရှောက်မှုနှင့် အလှအပဆိုင်ရာ ထုတ်ကုန်များဖော်စပ်ရာတွင် အသုံးချမှုများကို ပိုမိုတွေ့ရှိလာကြသည်။ ဤကဏ္ဍအတွင်း ၎င်းတို့၏ အလားအလာရှိသော အသုံးချပရိုဂရမ်များ ပါဝင်သည်-
Lip Balms နှင့် Lip Care Products : သဘာဝအမွှေးအမျှင်များကို lip balms နှင့် lip care products များဖော်စပ်ရာတွင် အသုံးပြုထားပြီး သဘာဝနှင့် အာဟာရဂုဏ်သတ္တိများကို ထိန်းသိမ်းထားကာ ချိုမြသောအရသာကို ပေးစွမ်းပါသည်။ ပျားရည်၊ stevia နှင့် agave ရည်ကဲ့သို့သော ပါဝင်ပစ္စည်းများသည် နူးညံ့သိမ်မွေ့သောချိုမြိန်မှုကို ပေးစွမ်းပြီး နှုတ်ခမ်းလိမ်းဆေးထုတ်ကုန်များ၏ အလုံးစုံအာရုံခံမှုအတွေ့အကြုံကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။
Scrubs နှင့် Exfoliants- ခန္ဓာကိုယ် Scrubs များ၊ exfoliants နှင့် skincare ဖော်မြူလာများတွင် နူးညံ့သောချိုမြိန်မှုကို ပေးစွမ်းနိုင်ပြီး အာရုံခံမှုဆိုင်ရာ ဆွဲဆောင်မှုတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေရန် ပေါင်းစပ်ပါဝင်နိုင်ပြီး တစ်ကိုယ်ရည်ထိန်းသိမ်းမှုထုတ်ကုန်များတွင် သဘာဝနှင့် ရေရှည်တည်တံ့သော ပါဝင်ပစ္စည်းများ၏ လိုအပ်ချက်နှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေပါသည်။
ဆံကေသာထိန်းသိမ်းမှုပုံစံများ- သဘာဝအမွှေးအကြိုင်များသည် ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့် အေးစက်မှုများကဲ့သို့သော ဆံကေသာစောင့်ရှောက်မှုထုတ်ကုန်များတွင် ပါဝင်နိုင်ပြီး ၎င်းတို့သည် နူးညံ့သောချိုမြိန်မှုကို ပေးစွမ်းနိုင်ပြီး မွှေးရနံ့နှင့် အာရုံခံစားမှုဆိုင်ရာ အတွေ့အကြုံတို့ကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ ၎င်းတို့၏ ပါဝင်မှုသည် သန့်ရှင်းသော အလှတရား လှုပ်ရှားမှုနှင့် ဆံပင်ထိန်းသိမ်းမှု ဖော်မြူလာများတွင် သဘာဝမှရရှိသော ပါဝင်ပစ္စည်းများကို နှစ်သက်ရာနှင့် ကိုက်ညီပါသည်။
D. အခြားစက်မှုလုပ်ငန်းများတွင် ပေါ်ပေါက်လာသောအသုံးပြုမှုများ
အစားအစာ၊ အဖျော်ယမကာ၊ ဆေးဝါးနှင့် တစ်ကိုယ်ရည် စောင့်ရှောက်မှုများအပြင် လုပ်ငန်းအမျိုးမျိုးတွင် ၎င်းတို့၏ အလားအလာရှိသော အသုံးချမှုများအတွက် သဘာဝအချိုဓာတ်ကို ပိုမိုရှာဖွေလျက်ရှိသည်။ ပေါ်ပေါက်လာသော အသုံးပြုမှုများနှင့် ဆန်းသစ်သော အပလီကေးရှင်းအချို့ ပါဝင်သည်။
အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်အစာနှင့် အစားအစာများ- သဘာဝအချိုဓာတ်များကို အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်အစာများနှင့် အစားအစာများတွင် ပေါင်းစပ်ကာ အချိုဓာတ်ရရှိစေပြီး အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်ထုတ်ကုန်များ၏ အရသာခံနိုင်ရည်ကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။ အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန် အစားအစာဖော်မြူလာများတွင် သဘာဝ ချိုမြိန်စေသော အေးဂျင့်များအဖြစ် malt ထုတ်ယူမှု၊ ပဲဆီရည်နှင့် သစ်သီးသန့်စင်ခြင်းကဲ့သို့သော ရွေးချယ်စရာများကို အသုံးပြုလျက်ရှိသည်။
ဆေးရွက်ကြီးနှင့် နီကိုတင်း ထုတ်ကုန်များ- သဘာဝအချိုဓါတ်များ အသုံးပြုခြင်းကို အန္တရာယ်လျော့ပါးစေသော ဆေးရွက်ကြီးနှင့် နီကိုတင်း ထုတ်ကုန်များ ဖော်စပ်ရာတွင် စူးစမ်းရှာဖွေလျက်ရှိပြီး ၎င်းတို့သည် အရသာမွမ်းမံမှုများနှင့် နီကိုတင်း ပို့ဆောင်မှုစနစ်များနှင့် အန္တရာယ်လျော့ပါးစေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော ထုတ်ကုန်များတွင် အရသာမွမ်းမံမှုများနှင့် အချိုဓာတ်များအဖြစ် ဆောင်ရွက်နိုင်ပါသည်။
အထည်အလိပ်နှင့် အထည်အလိပ်များ- အပင်ရင်းမြစ်များမှ ထုတ်လုပ်သော xylitol နှင့် erythritol ကဲ့သို့သော သဘာဝအချိုဓာတ်အချို့သည် အထည်အလိပ်အချောထည်နှင့် အထည်အလိပ်ကုသမှုများတွင် ၎င်းတို့၏ ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော အသုံးချမှုအတွက် စုံစမ်းစစ်ဆေးလျက်ရှိသည်။ ၎င်းတို့၏အသုံးပြုမှုသည် အထည်အလိပ်များဆီသို့ ပိုးသတ်ဆေးများ၊ အနံ့ဆိုးများကို ထိန်းချုပ်ခြင်းနှင့် အစိုဓာတ်ထိန်းခြင်း ဂုဏ်သတ္တိများကို ပေးစွမ်းနိုင်ပြီး ဆန်းသစ်သောအ၀တ်အထည်နှင့် အထည်အလိပ်လုပ်ငန်းတွင် အသုံးပြုမှုများအတွက် လမ်းခင်းပေးနိုင်သည်။
E. သဘာဝအချိုမှုန့်များအတွက် အခွင့်အလမ်းများ တိုးချဲ့ခြင်း။
သဘာဝ၊ သန့်ရှင်းသောတံဆိပ်နှင့် ရေရှည်တည်တံ့သော ထုတ်ကုန်များအတွက် စားသုံးသူများ ဦးစားပေးမှု ကြီးထွားလာခြင်းသည် လုပ်ငန်းအမျိုးမျိုးတွင် သဘာဝအချိုဓာတ်အတွက် အခွင့်အလမ်းများ တိုးချဲ့လာစေသည်။ အခွင့်အလမ်းများကို ချဲ့ထွင်ရန် တွန်းအားပေးသည့် အဓိကအချက်အချို့ ပါဝင်သည်-
သန့်ရှင်းသော အညွှန်းဖော်မြူလာများ-ပွင့်လင်းမြင်သာပြီး အသိအမှတ်ပြုနိုင်သော ပါဝင်ပစ္စည်းများဖြင့် လက္ခဏာရပ်ဖြစ်သော သန့်ရှင်းသောတံဆိပ်ထုတ်ကုန်များ၏ လိုအပ်ချက်သည် ထုတ်ကုန်အမျိုးအစားများစွာရှိ သဘာဝအချိုမှုန့်များကို ဖော်မြူလာအဖြစ် လက်ခံအသုံးပြုရန် တွန်းအားပေးခဲ့ပြီး အမျိုးမျိုးသောအသုံးချပရိုဂရမ်များတွင် ပေါင်းစပ်ထည့်သွင်းခြင်းအတွက် အခွင့်အလမ်းများကို တိုးပွားစေပါသည်။
ကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာရေးလမ်းကြောင်းများ-ကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာရေးကို အလေးထားမှု တိုးလာခြင်းကြောင့် ကျန်းမာရေးကို အဓိကထား စားသုံးသော အစားအစာများ၊ အစားအသောက် ဖြည့်စွက်စာများနှင့် ကျန်းမာရေးအဖျော်ယမကာများကဲ့သို့သော ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ထုတ်ကုန်များတွင် သဘာဝအချိုဓာတ်များ သုံးစွဲမှုကို အားကောင်းစေပြီး ကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာရေးအခင်းအကျင်းအတွင်း ၎င်းတို့၏ တိုးချဲ့မှုအတွက် လမ်းကြောင်းများ ဖန်တီးပေးခဲ့သည်။
စဉ်ဆက်မပြတ်နှင့် ကျင့်ဝတ်ဆိုင်ရာ အရင်းအမြစ်များ-စဉ်ဆက်မပြတ် နှင့် ကျင့်ဝတ်အရ ရင်းမြစ်ရှိသော ပါဝင်ပစ္စည်းများအပေါ် အာရုံစူးစိုက်မှုသည် ပြန်လည်ရှင်သန်ထမြောက်သော စိုက်ပျိုးရေး၊ အော်ဂဲနစ်စိုက်ပျိုးမှုနှင့် ဂေဟစနစ်သဟဇာတအလေ့အကျင့်များမှ ရရှိလာသော သဘာဝအချိုဓာတ်များ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်လာစေပြီး ရေရှည်တည်တံ့သော ထုတ်ကုန်ကမ်းလှမ်းမှုများတွင် ၎င်းတို့၏ ပေါင်းစည်းမှုအတွက် အခွင့်အလမ်းများကို မိတ်ဆက်ပေးခဲ့သည်။
ဆန်းသစ်တီထွင်မှုနှင့် ထုတ်ကုန်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု-သဘာဝအချိုဓာတ်ဖော်မြူလာများ၊ ရောစပ်ခြင်းနှင့် အသုံးချမှုများတွင် စဉ်ဆက်မပြတ်ဆန်းသစ်တီထွင်မှုသည် အပင်အခြေခံအစားအစာများ၊ အစားထိုးအချိုရည်များနှင့် ဆန်းသစ်သောလုပ်ငန်းဆောင်တာဖော်မြူလာများအပါအဝင် ဆန်းသစ်သောထုတ်ကုန်များအဖြစ် ၎င်းတို့၏ အသုံးဝင်မှုကို ကျယ်ပြန့်စေသည်။
ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ စျေးကွက်ချဲ့ထွင်မှု-သဘာဝအချိုရည်များအတွက် ကမ္ဘာ့စျေးကွက်သည် စားသုံးသူများသိရှိနားလည်မှုတိုးလာခြင်း၊ သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများအတွက် စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများပံ့ပိုးပေးခြင်း၊ ကွဲပြားသောအချက်အပြုတ်နှစ်သက်မှုများနှင့် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ အစားအသောက်လိုအပ်ချက်များကို ဖြည့်ဆည်းပေးခြင်းတို့ကြောင့် ဒေသအနှံ့ ချဲ့ထွင်လာသည်ကို တွေ့မြင်နေရသည်။
နိဂုံးချုပ်အားဖြင့်၊ သဘာဝအချိုရည်များကို အသုံးချခြင်းသည် အစားအသောက်နှင့် အဖျော်ယမကာများမှ ဆေးဝါးများ၊ တစ်ကိုယ်ရည်စောင့်ရှောက်မှုနှင့် ပေါ်ပေါက်လာသော အစိတ်အပိုင်းများအထိ၊ သဘာဝ၊ သန့်ရှင်းသောတံဆိပ်နှင့် ရေရှည်တည်တံ့သော ထုတ်ကုန်များအတွက် စားသုံးသူများ၏ လိုအပ်ချက်ကြောင့် မောင်းနှင်နေသော ကဏ္ဍများဖြစ်သည်။ သဘာဝအချိုရည်များအတွက် အခွင့်အလမ်းများ တိုးချဲ့ခြင်းသည် ထုတ်ကုန်ဖော်မြူလာများ ပြောင်းလဲရန်၊ စားသုံးသူများ၏ နှစ်သက်မှုကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန်နှင့် ပိုမိုသဘာဝနှင့် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အနာဂတ်သို့ ဦးတည်သော လုပ်ငန်းများစွာ၏ ဆင့်ကဲပြောင်းလဲမှုကို အထောက်အကူဖြစ်စေသည့် ၎င်းတို့၏ စွယ်စုံရနိုင်စွမ်းနှင့် အလားအလာကို ထင်ရှားစေသည်။
V. နိဂုံး-
A. သဘာဝအချိုမှုန့်များ၏ အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် လက္ခဏာများကို ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း။
ဤပြည့်စုံသောလမ်းညွှန်ချက်တစ်လျှောက်တွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် သဘာဝအချိုဓာတ်ပေးဆောင်သည့် များပြားလှသော အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် ထူးခြားသောဝိသေသလက္ခဏာများကို စူးစမ်းလေ့လာထားပါသည်။ သန့်စင်ထားသောသကြားများ၏ အားနည်းချက်များမရှိဘဲ အချိုများ ပေးစွမ်းနိုင်မှုအထိ ၎င်းတို့၏ မူလအစမှနေ၍ ကျန်းမာရေးနှင့် ပိုမိုရေရှည်တည်တံ့သော ရွေးချယ်မှုများကို ရှာဖွေနေသူများအတွက် ဆွဲဆောင်မှုရှိသော အခြားရွေးချယ်စရာများအဖြစ် ထွက်ပေါ်လာခဲ့သည်။ ၎င်းတို့၏ ကွဲပြားသော အရသာအမျိုးမျိုး၊ glycemic အညွှန်းကိန်းနိမ့်ခြင်းနှင့် ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးသည့် ဂုဏ်သတ္တိများက ၎င်းတို့အား အချက်အပြုတ်နှင့် အာဟာရဆိုင်ရာ အခင်းအကျင်းအတွက် တန်ဖိုးရှိသော ထပ်လောင်းတစ်ခု ဖြစ်စေသည်။ ထို့အပြင်၊ vegan၊ gluten-free နှင့် paleo အပါအဝင် အမျိုးမျိုးသော အစားအသောက် ဦးစားပေးများနှင့် လိုက်ဖက်ညီမှုသည် ကျယ်ပြန့်သော စားသုံးသူအခြေခံလိုအပ်ချက်များကို ဖြည့်ဆည်းရာတွင် ၎င်းတို့၏ စွယ်စုံရနိုင်စွမ်းကို အလေးပေးပါသည်။
stevia၊ ဘုန်းတော်ကြီးသစ်သီးထုတ်ယူမှု၊ ပျားရည်၊ မေပယ်ရည်၊ အုန်းသကြားနှင့် agave ဝတ်ရည်စသည့် ထင်ရှားသော သဘာဝအချိုဓာတ်များ၏ ထူးခြားသောဂုဏ်သတ္တိများကို ကျွန်ုပ်တို့ ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်။ ဤအချိုဓာတ်တစ်ခုစီသည် မတူညီသောအချက်အပြုတ်နှင့် ဖော်မြူလာလိုအပ်ချက်များကို ဖြည့်ဆည်းပေးသည့် ထူးခြားသောအရသာ၊ အသွင်အပြင်နှင့် လုပ်ဆောင်ချက်ဆိုင်ရာ ဂုဏ်သတ္တိများကို ဆောင်ကြဉ်းပေးကာ သမားရိုးကျသကြားအပေါ် မှီခိုအားထားမှုကို လျှော့ချလိုသူများအတွက် ကြွယ်ဝသောရွေးချယ်စရာများကို ပေးဆောင်ပါသည်။
B. သဘာဝအချိုဓာတ်များ တူးဖော်ခြင်းနှင့် ပေါင်းစပ်ခြင်းအတွက် အားပေးမှု
သဘာဝအချိုရည်များဖြင့် တင်ပြထားသော ဆွဲဆောင်မှုရှိသော အကျိုးကျေးဇူးများကြောင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဤထူးခြားသောပါဝင်ပစ္စည်းများကို နေ့စဉ်လူနေမှုဘဝ၏ အသွင်အပြင်အမျိုးမျိုးတွင် စူးစမ်းရှာဖွေခြင်းနှင့် ပေါင်းစည်းခြင်းကို စိတ်နှလုံးအကြွင်းမဲ့အားပေးပါသည်။ အချက်အပြုတ် ကြိုးပမ်းမှုများ၊ ထုတ်ကုန်ဖော်မြူလာများ သို့မဟုတ် တစ်ကိုယ်ရေ စားသောက်မှုရွေးချယ်မှုများတွင်ဖြစ်စေ ဤအချိုဓာတ်များ၏ ကွဲပြားပြီး သဘာဝပရိုဖိုင်များသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ပိုမိုကျယ်ပြန့်သော ကျန်းမာရေး၊ ရေရှည်တည်တံ့မှုနှင့် အသိဉာဏ်ရှိရှိ စားသုံးမှုပန်းတိုင်များကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေချိန်တွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝထဲသို့ ချိုမြိန်မှုကို ထည့်သွင်းရန် အခွင့်အရေးတစ်ခု ပေးပါသည်။
တစ်ဦးချင်းစားသုံးသူ၊ အစားအသောက်ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်၊ အာဟာရပညာရှင် သို့မဟုတ် ထုတ်ကုန်ထုတ်လုပ်သူဖြစ်စေ သဘာဝအချိုဓာတ်ကို လက်ခံခြင်းဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် ပိုမိုကျန်းမာပြီး eco-friendly ရွေးချယ်မှုများဆီသို့ အပြုသဘောဆောင်သော အပြောင်းအလဲကို ပံ့ပိုးပေးနိုင်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏တစ်ကိုယ်ရေနှင့်လူမှုရေးသာယာရေးတွင် အပြုသဘောဆောင်သောပြောင်းလဲမှုများကို မြှင့်တင်ပေးစဉ်တွင် ကျယ်ပြန့်သောအပလီကေးရှင်းများတစ်လျှောက်တွင် ဤပါဝင်ပစ္စည်းများ၏ သဘာဝအချိုအရသာကို ပေါင်းစပ်အသုံးပြုရာတွင် တီထွင်ဖန်တီးနိုင်စွမ်းနှင့် ဆန်းသစ်တီထွင်မှုများအတွက် အလားအလာများစွာရှိပါသည်။
ဂ။ သဘာဝအချိုလုပ်ငန်း၏ အနာဂတ်အတွက် အပြုသဘောဆောင်သော အလားအလာ
ရှေ့ကိုမျှော်ကြည့်ရင်း၊ တည်ငြိမ်သောတိုးတက်မှုလမ်းကြောင်းနှင့် သဘာဝအချိုဓာတ်ပါဝင်ပစ္စည်းများကို စားသုံးသူများ စိတ်ဝင်စားမှုတိုးလာခြင်းဖြင့် မှတ်သားထားသော သဘာဝအချိုလုပ်ငန်း၏အနာဂတ်သည် အလားအလာကောင်းပေါ်လာပါသည်။ သကြားအလွန်အကျွံစားသုံးမှုနှင့်ဆက်စပ်သော အလားအလာရှိသော ကျန်းမာရေးအန္တရာယ်များကို အများပြည်သူသိရှိနားလည်မှု တိုးပွားလာသည်နှင့်အမျှ၊ သဘာဝအချိုဓာတ်များသည် စားသုံးသူအကြိုက်များကို တိုးမြင့်လာစေရန် ဆောင်ရွက်ပေးနေစဉ်တွင် အဆိုပါစိုးရိမ်မှုများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရာတွင် ပို၍အရေးကြီးသောအခန်းမှ ပါဝင်လာပါသည်။
ရေရှည်တည်တံ့သော လယ်ယာစိုက်ပျိုးရေး အလေ့အကျင့်များ၊ ထုတ်ယူနည်းပညာများနှင့် ထုတ်ကုန်များ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးတွင် စဉ်ဆက်မပြတ် တိုးတက်မှုများသည် သဘာဝအချိုဓာတ်ရရှိမှုနှင့် အရည်အသွေးကို ပိုမိုမြင့်မားလာစေမည်ဟု မျှော်လင့်ပါသည်။ အစားအသောက်နှင့် အဖျော်ယမကာ၊ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု၊ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာစောင့်ရှောက်မှုနှင့် အခြားကဏ္ဍများအပါအဝင် ကွဲပြားသောကဏ္ဍများတစ်လျှောက် ၎င်း၏ခြေရာကို ဆက်လက်ချဲ့ထွင်နေသောကြောင့် ယင်းသည် စက်မှုလုပ်ငန်းအတွက် ကောင်းမွန်ပါသည်။
ထို့အပြင်၊ ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာရေးလမ်းကြောင်းများနှင့် လိုက်လျောညီထွေရှိသော သဘာဝအချိုဓာတ်များကို ပေါင်းစပ်လိုက်ခြင်းဖြင့် သန့်ရှင်းသော ပါဝင်ပစ္စည်းတံဆိပ်ကပ်ခြင်းဆီသို့ စည်းမျဉ်းစည်းကမ်း အပြောင်းအလဲများက လုပ်ငန်းကို စဉ်ဆက်မပြတ် အောင်မြင်မှုရရှိစေပါသည်။ ပွင့်လင်းမြင်သာမှု၊ စစ်မှန်မှုနှင့် ကျင့်ဝတ်ဆိုင်ရာ အရင်းအမြစ်များပေါ်တွင် တိုးမြင့်လာမှုအပေါ် အလေးပေးမှုနှင့်အတူ၊ သဘာဝအချိုဓာတ်များသည် အသိစိတ်ရှိစားသုံးမှုမှသတ်မှတ်ထားသော ခေတ်နှင့်အညီ ရှင်သန်ကြီးထွားလာစေရန်နှင့် သဘာဝ၊ ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်သော ရွေးချယ်စရာများအတွက် တောင်းဆိုမှု တိုးပွားလာနေသော ခေတ်တစ်ခုတွင် ကောင်းမွန်စွာတည်ရှိနေပါသည်။
ဃ။ စာဖတ်သူများနှင့် ထပ်လောင်းစူးစမ်းလေ့လာရန် ဖိတ်ကြားချက်
ကျွန်ုပ်တို့သည် ဤပြည့်စုံသောလမ်းညွှန်ချက်ကို နိဂုံးချုပ်လိုက်သည်နှင့်အမျှ ကျွန်ုပ်တို့၏စာဖတ်သူများနှင့် ပိုမိုစူးစမ်းရှာဖွေရန်နှင့် ထိတွေ့ဆက်ဆံမှုပြုလုပ်ရန် လှိုက်လှိုက်လှဲလှဲ ဖိတ်ကြားအပ်ပါသည်။ သင့်ချက်ပြုတ်နည်းများထဲတွင် ပေါင်းစည်းခြင်းဖြင့်ဖြစ်စေ၊ ဤပါဝင်ပစ္စည်းများပါရှိသော ထုတ်ကုန်အသစ်များကို ရှာဖွေခြင်း သို့မဟုတ် သင့်အစားအသောက်ရွေးချယ်မှုများကို အသိပေးရန်အတွက် နောက်ထပ်အချက်အလက်များကို ရှာဖွေခြင်းဖြစ်စေ သင့်ကိုယ်ပိုင်အချိုရည်များကို ရှာဖွေစမ်းသပ်ခြင်းနှင့် သင့်ကိုယ်ပိုင်ခရီးကို စတင်ရန် ကျွန်ုပ်တို့ တိုက်တွန်းပါသည်။
အသိပညာမျှဝေခြင်းနှင့် ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်ခြင်း၏ စုပေါင်းစွမ်းအားကို ယုံကြည်သောကြောင့် သင်၏အတွေ့အကြုံများ၊ ထိုးထွင်းအမြင်များနှင့် မေးခွန်းများကို ကျွန်ုပ်တို့၏အသိုင်းအဝိုင်းအား မျှဝေရန် သင့်အား ဖိတ်ခေါ်အပ်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် သဘာဝအချိုရည်များကို ဆက်လက်အသုံးပြုကာ ကျန်းမာပြီး ရေရှည်တည်တံ့သော အချိုဓာတ်ဖြေရှင်းချက်များ၏ တိုးတက်ပြောင်းလဲလာသော အခင်းအကျင်းကို လမ်းညွှန်ပေးသည့်အတွက် သင်၏ပါဝင်ပတ်သက်မှုနှင့် တုံ့ပြန်ချက်သည် အဖိုးမဖြတ်နိုင်ပါ။
သဘာဝအချိုဓါတ်များ တိုးပွားလာမှုကို အတူတကွ ဆုပ်ကိုင်ကာ ပိုမိုချိုမြိန်သော၊ ကျန်းမာသန်စွမ်းပြီး ပိုမိုသတိရှိသော မနက်ဖြန်ဆီသို့ လျှောက်လှမ်းကြပါစို့။
စာတိုက်အချိန်- Jan-09-2024