Astragalus Root Powder က ဘာအတွက်ကောင်းလဲ။

နိဒါန်း
ကညွတ်Astragalus membranaceus အပင်မှ ဆင်းသက်လာသော အမြစ်ကို တရုတ်တိုင်းရင်းဆေးပညာတွင် ရာစုနှစ်များစွာကတည်းက ၎င်း၏ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများအတွက် အသုံးပြုခဲ့သည်။ Astragalus root powder သည် အပင်၏ အခြောက်လှန်းထားသော အမြစ်များမှ ပြုလုပ်ထားသော ဆေးဖြစ်ပြီး ၎င်း၏ adaptogenic၊ immune-modulating နှင့် anti-inflammatory ဂုဏ်သတ္တိများကြောင့် လူသိများသော နာမည်ကြီး ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ ဖြစ်ပါသည်။ ဤဆောင်းပါးတွင်၊ ကညွှတ်အမြစ်အမှုန့်၏ ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ၊ ခုခံအားလုပ်ဆောင်ချက်၊ နှလုံးသွေးကြောကျန်းမာရေး၊ အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ဆန့်ကျင်ပေးသည့် ဂုဏ်သတ္တိများနှင့် အလုံးစုံကျန်းမာရေးကို ပံ့ပိုးပေးသည့် ၎င်း၏အခန်းကဏ္ဍအပါအဝင် အလားအလာရှိသော ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကို လေ့လာပါမည်။

Immune Modulation

Astragalus အမြစ်မှုန့်၏ အထင်ရှားဆုံးနှင့် အကျယ်တဝင့် လေ့လာထားသော အကျိုးကျေးဇူးများထဲမှ တစ်ခုမှာ ၎င်း၏ ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို ထိန်းညှိပေးနိုင်သည်။ Astragalus တွင် polysaccharides၊ saponins နှင့် flavonoids အပါအဝင် တက်ကြွသောဒြပ်ပေါင်းအုပ်စုများပါ၀င်ပြီး ကိုယ်ခံအားကိုမြှင့်တင်ရန်နှင့် ကူးစက်ရောဂါများနှင့်ရောဂါများကိုကာကွယ်ရန်ပြသထားသည်။

Astragalus အမြစ်အမှုန့်သည် T cells၊ B cells၊ macrophages နှင့် natural killer cells ကဲ့သို့သော ကိုယ်ခံအားဆဲလ်များ ထုတ်လုပ်ခြင်းနှင့် လုပ်ဆောင်ချက်များကို လှုံ့ဆော်ပေးနိုင်ကြောင်း သုတေသနပြုချက်များအရ သက်သေပြခဲ့ပြီး၊ ၎င်းသည် ရောဂါပိုးများနှင့် ကင်ဆာဆဲလ်များကို ခန္ဓာကိုယ်၏ ခုခံကာကွယ်မှုတွင် အရေးပါသော အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။ ထို့အပြင်၊ Astragalus သည် ခုခံအားဆဲလ်များ၏လုပ်ဆောင်မှုကိုထိန်းညှိပေးပြီး ထိရောက်သောခုခံအားတုံ့ပြန်မှုကိုမြှင့်တင်ပေးသည့်အချက်ပြသည့်မော်လီကျူးများဖြစ်သည့် cytokines ထုတ်လုပ်မှုကိုတိုးမြင့်စေသည်ကိုတွေ့ရှိခဲ့သည်။

Journal of Ethnopharmacology တွင်ထုတ်ဝေသည့်လေ့လာမှုတစ်ခုအရ astragalus polysaccharides သည် interleukins ထုတ်လုပ်မှုကိုတိုးမြှင့်ခြင်းနှင့် macrophages များ၏လုပ်ဆောင်မှုကိုလှုံ့ဆော်ခြင်းဖြင့်ကြွက်များတွင်ကိုယ်ခံအားတုံ့ပြန်မှုကိုမြှင့်တင်နိုင်ကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့သည်။ ဤတွေ့ရှိချက်များအရ ကညွှတ်အမြစ်မှုန့်သည် ကိုယ်ခံအားကျန်းမာရေးကို ပံ့ပိုးပေးပြီး ရောဂါပိုးကူးစက်နိုင်ခြေကို လျှော့ချရန်အတွက် အကျိုးပြုနိုင်သည်၊ အထူးသဖြင့် အအေးမိခြင်းနှင့် တုပ်ကွေးရာသီများကဲ့သို့ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေများသော ကာလများတွင် ဖြစ်သည်။

နှလုံးသွေးကြောကျန်းမာရေး

Astragalus အမြစ်အမှုန့်ကိုလည်း နှလုံးသွေးကြောကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ရာတွင် ၎င်း၏ အလားအလာရှိသော အကျိုးကျေးဇူးများကို လေ့လာခဲ့သည်။ လေ့လာမှုများစွာအရ Astragalus သည် နှလုံးရောဂါကိုကာကွယ်ရန်၊ atherosclerosis ဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးပြီး နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာလုပ်ငန်းဆောင်တာအားလုံးကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေနိုင်ကြောင်း အကြံပြုထားသည်။

Astragalus တွင် antioxidant နှင့် anti-inflammatory ဂုဏ်သတ္တိများ ပါ၀င်ပြီး သွေးကြောများနှင့် နှလုံးတစ်သျှူးများတွင် oxidative stress နှင့် ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချပေးနိုင်သည်။ ထို့အပြင်၊ Astragalus သည် lipid ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုမြှင့်တင်ရန်၊ ကိုလက်စထရောပမာဏကိုလျှော့ချရန်နှင့် endothelium ၏လုပ်ဆောင်ချက်ကိုမြှင့်တင်ရန်၊ သွေးကြောများ၏အတွင်းပိုင်းကိုမြှင့်တင်ရန်ပြသထားသည်။

American Journal of Chinese Medicine တွင်ထုတ်ဝေသော meta-analysis သည် astragalus ၏နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာအကျိုးသက်ရောက်မှုများကိုပြန်လည်သုံးသပ်ပြီး astragalus ဖြည့်စွက်ခြင်းသည်သွေးဖိအား၊ lipid profile နှင့် endothelial လုပ်ဆောင်ချက်တိုးတက်မှုများနှင့်ဆက်စပ်နေကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့သည်။ ဤတွေ့ရှိချက်များအရ Astragalus အမြစ်မှုန့်သည် နှလုံးသွေးကြောကျန်းမာရေးကို အထောက်အကူပြုရန်နှင့် နှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချရန်အတွက် အဖိုးတန်သော သဘာဝဆေးတစ်လက်ဖြစ်နိုင်ကြောင်း အကြံပြုထားသည်။

Anti-Aging ဂုဏ်သတ္တိများ

Astragalus အမြစ်မှုန့်သည် ၎င်း၏ အလားအလာရှိသော အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ဆန့်ကျင်သည့် ဂုဏ်သတ္တိများ၊ အထူးသဖြင့် ၎င်း၏ ဆဲလ်ကျန်းမာရေးနှင့် အသက်ရှည်မှုကို ပံ့ပိုးပေးနိုင်စွမ်းရှိသည်။ Astragalus တွင် ဓာတ်တိုးဖိစီးမှု၊ DNA ပျက်စီးမှုနှင့် ဆဲလ်များ ရင့်ရော်ခြင်းတို့ကို ကာကွယ်ရန် ပြသထားသည့် ဒြပ်ပေါင်းများ ပါဝင်ပြီး အိုမင်းရင့်ရော်မှုဖြစ်စဉ်နှင့် အသက်အရွယ်ဆိုင်ရာရောဂါများနှင့် ဆက်နွယ်နေပါသည်။

Astragalus သည် Telomeres ၏အရှည်ကိုထိန်းသိမ်းရန်ကူညီပေးသည့်အင်ဇိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည့် Telomerase ကိုအသက်သွင်းရန်၊ ခရိုမိုဇုန်းများ၏အဆုံးတွင်အကာအကွယ်ထုပ်များကိုတွေ့ရှိခဲ့သည်။ တိုတောင်းသော telomeres များသည် ဆဲလ်များအိုမင်းခြင်းနှင့် ဆက်နွှယ်နေပြီး အသက်အရွယ်နှင့်ဆိုင်သော ရောဂါများကို ခံနိုင်ရည်တိုးစေသည်။ telomere ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုကို ပံ့ပိုးပေးခြင်းဖြင့်၊ Astragalus သည် ဆဲလ်များ၏ အသက်ရှည်မှုကို မြှင့်တင်ပေးပြီး အိုမင်းမှုဖြစ်စဉ်ကို နှောင့်နှေးစေပါသည်။

Aging Cell ဂျာနယ်တွင်ထုတ်ဝေသည့်လေ့လာမှုတစ်ခုက telomere အရှည်အပေါ် ကညွှတ်ထုတ်ယူခြင်း၏အာနိသင်ကို စူးစမ်းလေ့လာခဲ့ပြီး ကတ္တရားအား ဖြည့်စွက်ခြင်းသည် လူ့ခုခံအားဆဲလ်များတွင် telomerase နှင့် telomere အရှည်ကို တိုးလာစေကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။ ဤတွေ့ရှိချက်များအရ Astragalus အမြစ်အမှုန့်သည် ဆဲလ်များ၏ ကျန်းမာရေးနှင့် အသက်ရှည်မှုကို ပံ့ပိုးပေးသည့် အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ဆန့်ကျင်သည့် ဖြည့်စွက်စာအဖြစ် အလားအလာရှိနိုင်သည်ဟု အကြံပြုထားသည်။

အလုံးစုံ သုခချမ်းသာ

၎င်း၏တိကျသောကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများအပြင်၊ ကညွှတ်အမြစ်မှုန့်သည် အလုံးစုံကျန်းမာရေးနှင့် တက်ကြွမှုကို ပံ့ပိုးပေးရာတွင် ၎င်း၏အခန်းကဏ္ဍအတွက် တန်ဖိုးရှိပါသည်။ Astragalus သည် ခန္ဓာကိုယ်အား ဖိအားများနှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ထိန်းညှိပေးသည့် ဆေးဖက်ဝင်အပင်တစ်မျိုးဖြစ်သော adaptogen ဟုခေါ်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်၏ ခံနိုင်ရည်အားနှင့် စွမ်းအင်အဆင့်ကို ပံ့ပိုးပေးခြင်းဖြင့်၊ Astragalus သည် အထွေထွေကျန်းမာရေးနှင့် တက်ကြွမှုကို မြှင့်တင်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

Astragalus ကို သက်လုံမြှင့်တင်ရန်၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းဆောင်ရည်မြှင့်တင်ရန်နှင့် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို တိုက်ဖျက်ရန်အတွက် ရှေးယခင်ကတည်းက အသုံးပြုခဲ့သည်။ ၎င်း၏ adaptogenic ဂုဏ်သတ္တိများသည် ခန္ဓာကိုယ်နှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖိစီးမှုဒဏ်ကို ခံနိုင်ရည်ရှိစေပြီး အလုံးစုံခံနိုင်ရည်ရှိမှုနှင့် ကျန်းမာပျော်ရွှင်မှုကို ပံ့ပိုးပေးသည်ဟု ယူဆကြသည်။

Journal of Medicinal Food တွင် ထုတ်ဝေသည့် လေ့လာမှုတစ်ခုအရ ကြွက်နို့ကို လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဆောင်မှုအပေါ် ကညွှတ်ဖြည့်စွက်စာ၏ အာနိသင်ကို စူးစမ်းလေ့လာခဲ့ပြီး ကြွက်နို့ထွက်ရှိမှုသည် ခံနိုင်ရည်ကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို လျော့ကျစေကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။ ဤတွေ့ရှိချက်များအရ Astragalus အမြစ်မှုန့်သည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းဆောင်ရည်နှင့် အလုံးစုံတက်ကြွမှုကို ပံ့ပိုးပေးရန်အတွက် အကျိုးရှိနိုင်သည်ဟု အကြံပြုထားသည်။

နိဂုံး
နိဂုံးချုပ်အားဖြင့်၊ Astragalus အမြစ်အမှုန့်သည် ကိုယ်ခံအား ထိန်းညှိမှု၊ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ ပံ့ပိုးမှု၊ အိုမင်းမှု ဆန့်ကျင်ဂုဏ်သတ္တိများနှင့် အလုံးစုံ ကျန်းမာခြင်း အပါအဝင် ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးများစွာကို ပေးဆောင်ပါသည်။ polysaccharides၊ saponins နှင့် flavonoids ကဲ့သို့သော Astragalus တွင်တွေ့ရသော တက်ကြွသောဒြပ်ပေါင်းများသည် ၎င်း၏ဆေးဝါးဗေဒဆိုင်ရာအကျိုးသက်ရောက်မှုများကို အထောက်အကူပြုသောကြောင့် ၎င်းကို တိုင်းရင်းဆေးနှင့် ခေတ်သစ်ဆေးပညာများတွင် အဖိုးတန်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များဖြစ်စေသည်။ ကညွှတ်အမြစ်မှုန့်၏ ကုထုံးဆိုင်ရာ အလားအလာကို သုတေသနက ဆက်လက်ဖော်ထုတ်နေသဖြင့် ကျန်းမာရေးနှင့် သုခချမ်းသာကို မြှင့်တင်ရာတွင် ၎င်း၏ အခန်းကဏ္ဍသည် ပိုမိုအသိအမှတ်ပြုပြီး အသုံးချလာဖွယ်ရှိသည်။

ကိုးကား
Cho, WC, & Leung, KN (2007)။ Astragalus membranaceus ၏ အကျိတ်ကို ဆန့်ကျင်သော အာနိသင်များ။ ကင်ဆာစာများ၊ ၂၅၂(၁)၊ ၄၃-၅၄။
Gao, Y., & Chu, S. (2017)။ Astragalus membranaceus ၏ ရောင်ရမ်းမှုနှင့် ခုခံအားစနစ်ဆိုင်ရာ သက်ရောက်မှုများ။ International Journal of Molecular Sciences၊ 18(12)၊ 2368။
Li, M., Qu, YZ, & Zhao, ZW (2017)။ Astragalus membranaceus- ရောင်ရမ်းမှုနှင့် အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်းကင်ဆာများကို ကာကွယ်မှုဆိုင်ရာ ပြန်လည်သုံးသပ်ချက်။ American Journal of Chinese Medicine၊ 45(6)၊ 1155-1169။
Liu, P., Zhao, H., & Luo, Y. (2018)။ Astragalus membranaceus (Huangqi) - လူသိများသော တရုတ်လုပ်အားပေးဆေး။ ဇရာနှင့်ရောဂါ၊ ၈(၆)၊ ၈၆၈-၈၈၆။
McCulloch, M., & See, C. (2012)။ ခေတ်မီဆဲလ်မဟုတ်သော အဆုတ်ကင်ဆာအတွက် ကညွှတ်အခြေပြု တရုတ်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့် ပလက်တီနမ်အခြေခံ ဓာတုကုထုံးများ- ကျပန်းစမ်းသပ်မှုများ၏ မက်တာ-ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း။ Clinical Oncology ဂျာနယ်၊ 30(22)၊ 2655-2664။


ပို့စ်အချိန်- ဧပြီလ 17-2024
fyujr fyujr x