Lion's Mane မှိုဆိုတာ ဘာလဲ။

Lion's Mane မှိုများသည် ၎င်းတို့၏ ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးများအတွက် အာရုံစိုက်မှု ရရှိထားသည်။ သိပ္ပံနည်းကျ သုတေသနပြုနေဆဲဖြစ်သော်လည်း၊ ဤသည်မှာ Lion's Mane မှိုနှင့်ဆက်စပ်သော အကျိုးကျေးဇူးအချို့ဖြစ်သည်။

(၁) သိမြင်မှုဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်ချက်နှင့် ဦးနှောက်ကျန်းမာရေး-Lion's Mane မှိုသည် မှတ်ဥာဏ်ဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုနှင့် ဦးနှောက်ကျန်းမာရေးအတွက် အစဉ်အလာအားဖြင့် အသုံးပြုခဲ့သည်။ အချို့သောလေ့လာမှုများက ၎င်းတို့သည် မှတ်ဉာဏ်၊ အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့် အလုံးစုံ စိတ်ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်သည်ဟု အကြံပြုထားသည်။ ၎င်းတို့သည် ဦးနှောက်ဆဲလ်များ ကြီးထွားမှုနှင့် ကာကွယ်မှုကို ပံ့ပိုးပေးနိုင်သည့် အာရုံကြောကြီးထွားမှုဆိုင်ရာအချက်များ ထုတ်လုပ်မှုကို မြှင့်တင်ရန် ယုံကြည်ကြသည်။

(၂)အာရုံကြောစနစ် ပံ့ပိုးမှု-Lion's Mane မှိုများသည် ၎င်းတို့၏ အလားအလာရှိသော အာရုံကြောကာကွယ်ခြင်းဆိုင်ရာ ဂုဏ်သတ္တိများအတွက် လေ့လာခဲ့ကြသည်။ ၎င်းတို့သည် အာရုံကြောများ ပြန်လည်ဖြစ်ပေါ်ခြင်းကို မြှင့်တင်ပေးပြီး အယ်လ်ဇိုင်းမားနှင့် ပါကင်ဆန်ရောဂါများကဲ့သို့ အာရုံကြောဆိုင်ရာ ချို့ယွင်းသောအခြေအနေများတွင် လက္ခဏာများ ပိုမိုကောင်းမွန်လာစေနိုင်သည်။ ဤမှိုများသည် အာရုံကြောဆဲလ်များကြီးထွားမှုကို ပံ့ပိုးပေးပြီး အာရုံကြောပျက်စီးမှုကို ကာကွယ်ပေးသည့် အချို့သောဒြပ်ပေါင်းများထုတ်လုပ်မှုကို လှုံ့ဆော်ပေးသည်ဟု ယူဆကြသည်။

(၃)ကိုယ်ခံအားစနစ် ပံ့ပိုးမှု-Lion's Mane မှိုများတွင် ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို လှုံ့ဆော်ပေးနိုင်သော beta-glucans ကဲ့သို့သော ဒြပ်ပေါင်းများ ပါဝင်သည်။ ၎င်းတို့သည် ကိုယ်ခံအားဆဲလ်များ၏ လုပ်ဆောင်ချက်ကို မြှင့်တင်ပေးပြီး အလုံးစုံ ကိုယ်ခံအားလုပ်ဆောင်ချက်ကို တိုးတက်စေနိုင်သည်။ ကိုယ်ခံအား တုံ့ပြန်မှုကို မြှင့်တင်ခြင်းဖြင့် Lion's Mane မှိုများသည် ရောဂါပိုးများနှင့် ရောဂါများကို တိုက်ဖျက်ရာတွင် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

(၄)အစာခြေကျန်းမာရေး-ရိုးရာဆေးပညာသည် အစာအိမ်အနာနှင့် အစာအိမ်ရောင်ခြင်းကဲ့သို့သော အစာခြေအခြေအနေများကို သက်သာစေရန် Lion's Mane မှိုကို အသုံးပြုထားသည်။ ၎င်းတို့သည် အစာခြေလမ်းကြောင်းတွင် ရောင်ရမ်းခြင်းကို ကူညီပေးနိုင်ပြီး ကျန်းမာသောအူလမ်းကြောင်းကို ထောက်ပံ့ပေးနိုင်သည်။ Lion's Mane မှိုများသည် အကျိုးပြု အူလမ်းကြောင်းဘက်တီးရီးယားများ ကြီးထွားမှုကို မြှင့်တင်ရန်နှင့် အစာခြေစနစ် တစ်ခုလုံးကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေမည့် အလားအလာများအတွက် လေ့လာတွေ့ရှိခဲ့သည်။

(၅)Antioxidant နှင့် Anti-inflammatory အာနိသင်များLion's Mane မှိုတွင် antioxidants နှင့် anti-inflammatory ဒြပ်ပေါင်းများပါဝင်သည်။ ဤဂုဏ်သတ္တိများသည် ခန္ဓာကိုယ်တွင်းရှိ ဓာတ်တိုးဖိစီးမှုနှင့် ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချပေးနိုင်သည်။ ဖရီးရယ်ဒီကယ်များကို တိုက်ထုတ်ပြီး ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချပေးခြင်းဖြင့် Lion's Mane မှိုများသည် နာတာရှည်ရောဂါများကို ကာကွယ်ပေးနိုင်သည့် အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။

Lion's Mane မှိုများသည် ကတိပြုထားသော်လည်း လူ့ကျန်းမာရေးအပေါ် ၎င်းတို့၏သက်ရောက်မှုများကို အပြည့်အဝနားလည်ရန် နောက်ထပ်သိပ္ပံနည်းကျသုတေသနပြုလုပ်ရန် လိုအပ်ကြောင်း သတိပြုရန်မှာ အရေးကြီးပါသည်။ အမြဲလိုလို၊ သင့်အစားအသောက်တွင် သိသာထင်ရှားသောပြောင်းလဲမှုများမပြုလုပ်မီ သို့မဟုတ် ဖြည့်စွက်စာအသစ်များမထည့်သွင်းမီ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပညာရှင်တစ်ဦးနှင့် တိုင်ပင်ရန် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။