Echinacea purpurea ကို purple coneflower အဖြစ် လူသိများပြီး မြောက်အမေရိကတွင် မူလပေါက်ရောက်သော ဆေးဖက်ဝင်အပင်တစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ အမြစ်များနှင့် လေဝင်လေထွက် အစိတ်အပိုင်းများကို ရာစုနှစ်များစွာကတည်းက ဌာနေအမေရိကန်များက ဆေးဖက်ဝင်အပင်အမျိုးမျိုးအတွက် အသုံးပြုခဲ့ကြသည်။ မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်း လူကြိုက်များလာသောechinacea purpurea အမှုန့် သိသိသာသာ ကြီးထွားလာခဲ့ပြီး လူအများအပြားက ၎င်း၏ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများအတွက် အစားအသောက်ဖြည့်စွက်စာအဖြစ် အသုံးပြုလာကြသည်။ သို့သော် အခြားဆေးဖက်ဝင်အပင်မှုန့်တစ်ခုဖြစ်သည့် အယ်လ်ဒါဘယ်ရီသည်လည်း ၎င်း၏ ကိုယ်ခံအားမြှင့်တင်ပေးသည့် ဂုဏ်သတ္တိများကြောင့် ထင်ရှားလာခဲ့သည်။ ဤဆောင်းပါးသည် Echinacea purpurea အမှုန့်နှင့် အယ်လ်ဒါဘယ်ရီအမှုန့်တို့၏ နှိုင်းယှဉ်အားသာချက်များနှင့် အလားအလာရှိသော အကျိုးကျေးဇူးများကို စူးစမ်းလေ့လာရန် ရည်ရွယ်ပါသည်။
Echinacea purpurea အမှုန့်ရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေက ဘာတွေလဲ။
Echinacea purpurea အမှုန့်ကို ခရမ်းရောင် coneflower အပင်၏ ခြောက်သွေ့သော အမြစ်များ၊ အရွက်များနှင့် ပန်းပွင့်များမှ ထုတ်ယူထားပါသည်။ ၎င်း၏ ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို ပံ့ပိုးပေးနိုင်ပြီး ရောဂါအမျိုးမျိုး၏ ရောဂါလက္ခဏာများကို သက်သာစေနိုင်သည့် အလားအလာအတွက် ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် လေ့လာထားပြီးဖြစ်သည်။ Echinacea purpurea အမှုန့်နှင့် ဆက်စပ်နေသော အကျိုးကျေးဇူးအချို့ကို အောက်တွင်ဖော်ပြထားပါသည်။
၁။ ကိုယ်ခံအားစနစ် အထောက်အပံ့- အီချီနေးရှား ပါပူးရီးယား အမှုန့်သည် သွေးဖြူဥများ ထုတ်လုပ်မှုကို မြှင့်တင်ပေးခြင်းဖြင့် ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို လှုံ့ဆော်ပေးသည်ဟု ယုံကြည်ရပြီး ၎င်းသည် ရောဂါပိုးများနှင့် ရောဂါများကို တိုက်ဖျက်ရာတွင် အထောက်အကူပြုသည်။ အချို့သော လေ့လာမှုများအရ ၎င်းသည် အအေးမိခြင်းနှင့် တုပ်ကွေးရောဂါလက္ခဏာများ၏ ကြာချိန်နှင့် ပြင်းထန်မှုကို လျှော့ချရာတွင် ထိရောက်မှုရှိနိုင်သည်ဟု အကြံပြုထားသည်။
၂။ ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သော ဂုဏ်သတ္တိများ- Echinacea purpurea တွင် alkylamides နှင့် polysaccharides ဟုခေါ်သော ဒြပ်ပေါင်းများ ပါဝင်ပြီး ၎င်းတို့သည် ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သော ဂုဏ်သတ္တိများ ရှိကြောင်း ပြသထားသည်။ ဤဒြပ်ပေါင်းများသည် အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်း၊ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းနှင့် အရေပြားရောဂါများကဲ့သို့သော အခြေအနေအမျိုးမျိုးနှင့် ဆက်စပ်နေသော ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
၃။ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်း လုပ်ဆောင်ချက်-အော်ဂဲနစ်အီချီနေးရှား ပူပူရီယာ အမှုန့်cichoric acid နှင့် quercetin အပါအဝင် antioxidants များ ကြွယ်ဝစွာပါဝင်သည်။ ဤ antioxidants များသည် အန္တရာယ်ရှိသော free radicals များကို ပျက်ပြယ်စေပြီး ဆဲလ်များကို oxidative stress မှ ကာကွယ်ပေးနိုင်ပြီး ၎င်းသည် နာတာရှည်ရောဂါအမျိုးမျိုးနှင့် အရွယ်မတိုင်မီ အိုမင်းရင့်ရော်ခြင်းနှင့် ဆက်စပ်နေသည်။
၄။ အနာကျက်ခြင်း- Echinacea purpurea သည် collagen ထုတ်လုပ်မှုကို လှုံ့ဆော်ပေးခြင်းနှင့် အရေပြားဆဲလ်အသစ်များ ကြီးထွားမှုကို ပံ့ပိုးပေးခြင်းဖြင့် အနာကျက်ခြင်းကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်သည်ဟု သုတေသနအချို့က ဖော်ပြသည်။ ၎င်းတွင် ဒဏ်ရာများတွင် ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းကို ကာကွယ်ပေးနိုင်သည့် အဏုဇီဝပိုးမွှားများကို တိုက်ဖျက်နိုင်သော ဂုဏ်သတ္တိများလည်း ရှိနိုင်သည်။
အယ်ဒါဘယ်ရီမှုန့်ကို အီချီနေးရှား ပါပူးရီးယားမှုန့်နဲ့ ဘယ်လိုနှိုင်းယှဉ်လို့ရလဲ။
Elderberry (Sambucus nigra) သည် အခြားလူကြိုက်များသော ဆေးဖက်ဝင်အပင်ဖြည့်စွက်စာတစ်ခုဖြစ်ပြီး ၎င်း၏ အလားအလာရှိသော ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ၊ အထူးသဖြင့် ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို ပံ့ပိုးပေးခြင်းအတွက် အသိအမှတ်ပြုခံရသည်။ Elderberry အမှုန့်နှင့် နှိုင်းယှဉ်ကြည့်လျှင်အော်ဂဲနစ် echinacea purpurea အမှုန့်:
၁။ ကိုယ်ခံအားစနစ် အထောက်အပံ့- Echinacea purpurea ကဲ့သို့ပင်၊ elderberry သည် ကိုယ်ခံအား မြှင့်တင်ပေးသည့် ဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်ဟု ယုံကြည်ရသည်။ ၎င်းတွင် ခန္ဓာကိုယ်၏ ကိုယ်ခံအား တုံ့ပြန်မှုကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချပေးနိုင်သည့် antioxidant များဖြစ်သည့် anthocyanins ဟုခေါ်သော ဒြပ်ပေါင်းများ ပါဝင်သည်။
၂။ ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးများကို တိုက်ဖျက်နိုင်သော ဂုဏ်သတ္တိများ- အယ်လ်ဒါဘယ်ရီသည် တုပ်ကွေးဗိုင်းရပ်စ်မျိုးကွဲအမျိုးမျိုးကို တိုက်ဖျက်နိုင်သည့် အလားအလာရှိသော ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးများကို တိုက်ဖျက်နိုင်သည့် အာနိသင်များကို ပြသခဲ့သည်။ အချို့သော လေ့လာမှုများအရ အယ်လ်ဒါဘယ်ရီသည် ရောဂါစတင်ချိန်တွင် သောက်သုံးသည့်အခါ တုပ်ကွေးလက္ခဏာများ၏ ကြာချိန်နှင့် ပြင်းထန်မှုကို လျှော့ချပေးနိုင်ကြောင်း အကြံပြုထားသည်။
၃။ ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့် အာနိသင်များ- အယ်လ်ဒါဘယ်ရီသီးတွင် flavonoids နှင့် ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့် ဂုဏ်သတ္တိများပါရှိသော အခြားဒြပ်ပေါင်းများ ကြွယ်ဝစွာပါဝင်သည်။ ၎င်းတို့သည် အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်း၊ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းနှင့် အစာခြေစနစ်ပြဿနာများကဲ့သို့သော အခြေအနေများနှင့် ဆက်စပ်နေသော ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
၄။ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေး- Elderberry ကို ရိုးရာအစဉ်အလာအရ ချောင်းဆိုးခြင်း၊ လေပြွန်ရောင်ခြင်းနှင့် sinus ပိုးဝင်ခြင်းကဲ့သို့သော အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ အခြေအနေများ၏ ရောဂါလက္ခဏာများကို သက်သာစေရန် အသုံးပြုခဲ့ကြသည်။ ၎င်း၏ ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့် ဂုဏ်သတ္တိနှင့် ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးသတ်ဆေး ဂုဏ်သတ္တိများသည် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးအတွက် အလားအလာရှိသော အကျိုးကျေးဇူးများကို ပံ့ပိုးပေးနိုင်ပါသည်။
၅။ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ အထောက်အပံ့- ကနဦးသုတေသနပြုချက်များအရ အယ်လ်ဒါဘယ်ရီသီးသည် ကိုလက်စထရောအဆင့်ကို လျှော့ချပေးခြင်း၊ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ထိန်းညှိမှုကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေခြင်းနှင့် ကျန်းမာသောသွေးပေါင်ချိန်အဆင့်ကို မြှင့်တင်ပေးခြင်းဖြင့် နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာကျန်းမာရေးအပေါ် အကျိုးပြုအကျိုးသက်ရောက်မှုများ ရှိနိုင်ကြောင်း အကြံပြုထားသည်။
Echinacea purpurea နှင့် elderberry အမှုန့်နှစ်မျိုးလုံးသည် ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကို ပေးစွမ်းနိုင်သော်လည်း ၎င်းတို့၏ သီးခြားလုပ်ဆောင်ချက်ယန္တရားများနှင့် အသုံးချမှုနယ်ပယ်များတွင် ကွဲပြားသည်။ Echinacea purpurea သည် အဓိကအားဖြင့် ၎င်း၏ ကိုယ်ခံအားကို မြှင့်တင်ပေးခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့် ဂုဏ်သတ္တိများကြောင့် လူသိများပြီး elderberry သည် ၎င်း၏ ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို အထောက်အကူပြုသည့် အာနိသင်များအပြင် ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးများနှင့် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများအတွက်လည်း လူသိများသည်။
Echinacea purpurea အမှုန့်နဲ့ ဘေးကင်းရေးဆိုင်ရာ စိုးရိမ်မှုတွေ ဒါမှမဟုတ် ဓါတ်ပြုမှုတွေ ရှိပါသလား။
Echinacea purpurea အမှုန့်ကို အကြံပြုထားသည့်အတိုင်း သောက်သုံးပါက လူအများစုအတွက် ဘေးကင်းသည်ဟု ယူဆကြသော်လည်း၊ သတိပြုရမည့် ဘေးကင်းရေးဆိုင်ရာ စိုးရိမ်မှုများနှင့် အပြန်အလှန် သက်ရောက်မှုအချို့ ရှိပါသည်-
၁။ ကိုယ်ခံအားစနစ်ချို့ယွင်းမှုများ- ရူမတွိုက်အဆစ်ရောင်ရောဂါ၊ လူးပတ်စ် သို့မဟုတ် မာလ်တီပယ် စကလေရိုးဆစ်ရောဂါကဲ့သို့သော ကိုယ်ခံအားစနစ်ချို့ယွင်းမှုရှိသူများသည် အသုံးပြုသည့်အခါ သတိထားသင့်သည်အော်ဂဲနစ် echinacea purpurea အမှုန့်၎င်း၏ ကိုယ်ခံအားကို လှုံ့ဆော်ပေးသည့် ဂုဏ်သတ္တိများသည် ဤအခြေအနေများတွင် ရောဂါလက္ခဏာများကို ပိုမိုဆိုးရွားစေခြင်း သို့မဟုတ် ရောဂါပြန်ထလာစေနိုင်သည်။
၂။ ဓာတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုများ- အချို့လူများသည် Echinacea purpurea နှင့် ဓာတ်မတည့်မှုများ ခံစားရနိုင်ပြီး အထူးသဖြင့် ဒေစီမျိုးရင်း (Asteraceae) ရှိ အပင်များနှင့် ဓာတ်မတည့်သူများတွင် ဖြစ်နိုင်သည်။ ရောဂါလက္ခဏာများတွင် အင်ပြင်ထွက်ခြင်း၊ ယားယံခြင်း သို့မဟုတ် အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်းတို့ ပါဝင်နိုင်သည်။
၃။ ဆေးဝါးများနှင့် ဓာတ်ပြုမှုများ- Echinacea purpurea သည် ကိုယ်ခံအားနှိမ်နင်းဆေးများ (ဥပမာ cyclosporine၊ tacrolimus)၊ သွေးကျဲဆေးများ (ဥပမာ warfarin) နှင့် အသည်းအင်ဇိုင်းများကို သက်ရောက်မှုရှိသော ဆေးဝါးများ (ဥပမာ စိတ်ကျဆေးအချို့၊ statins) ကဲ့သို့သော ဆေးဝါးအချို့နှင့် ဓာတ်ပြုနိုင်သည်။
၄။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းနှင့် ကလေးနို့တိုက်ကျွေးခြင်း- ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် Echinacea purpurea ကို ရေတိုအသုံးပြုခြင်းသည် ဘေးကင်းနိုင်ကြောင်း အထောက်အထားအနည်းငယ်သာရှိသော်လည်း၊ ပြည့်စုံသောဘေးကင်းရေးဒေတာမရှိခြင်းကြောင့် ရေရှည် သို့မဟုတ် ပမာဏများများသုံးစွဲခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ရန် ယေဘုယျအားဖြင့် အကြံပြုထားပါသည်။
၅။ ရေရှည်သုံးစွဲမှု- Echinacea purpurea အမှုန့်ကို ကြာရှည်စွာ (ဆက်တိုက် ၈ ပတ်ထက်ပို၍) သုံးစွဲခြင်းကို မထောက်ခံပါ၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းသည် ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို လွန်ကဲစွာလှုံ့ဆော်ပေးနိုင်ခြင်း သို့မဟုတ် ပျို့အန်ခြင်း၊ မူးဝေခြင်း သို့မဟုတ် ခေါင်းကိုက်ခြင်းကဲ့သို့သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို ဖြစ်စေနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။
သောက်သုံးခြင်းမပြုမီ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန် အရေးကြီးပါသည်အော်ဂဲနစ် echinacea purpurea အမှုန့်အထူးသဖြင့် သင့်တွင် အခြေခံဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေများရှိပါက သို့မဟုတ် ဆေးဝါးများသောက်သုံးနေပါက။ ၎င်းတို့သည် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့် အကြံဉာဏ်များ ပေးနိုင်ပြီး သင်၏ တစ်ဦးချင်းအခြေအနေပေါ် မူတည်၍ ၎င်းကို သင်အသုံးပြုရန် ဘေးကင်းကြောင်း သေချာစေနိုင်ပါသည်။
Bioway Organic Ingredients သည် ၂၀၀၉ ခုနှစ်တွင် စတင်တည်ထောင်ခဲ့ပြီး ၁၃ နှစ်ကြာ သဘာဝထုတ်ကုန်များကို အာရုံစိုက်လုပ်ကိုင်လျက်ရှိပြီး သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများကို သုတေသနပြုခြင်း၊ ထုတ်လုပ်ခြင်းနှင့် ရောင်းဝယ်ဖောက်ကားခြင်းတွင် အထူးပြုပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ထုတ်ကုန်အမျိုးအစားတွင် အော်ဂဲနစ်အပင်ပရိုတင်း၊ ပက်ပတိုက်၊ အော်ဂဲနစ်သစ်သီးနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်မှုန့်၊ အာဟာရဖော်မြူလာရောစပ်မှုန့်၊ အာဟာရဆိုင်ရာပါဝင်ပစ္စည်းများ၊ အော်ဂဲနစ်အပင်ထုတ်ယူမှု၊ အော်ဂဲနစ်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့် ቅመမာများ၊ အော်ဂဲနစ်လက်ဖက်ရည်နှင့် ဆေးဖက်ဝင်အပင်များမှရရှိသော အဆီတို့ ပါဝင်သည်။
ကျွန်ုပ်တို့၏ အဓိကထုတ်ကုန်များသည် BRC လက်မှတ်၊ အော်ဂဲနစ်လက်မှတ်နှင့် ISO9001-2019 ကဲ့သို့သော အသိအမှတ်ပြုလက်မှတ်များ ရရှိထားပြီး တင်းကျပ်သောစံနှုန်းများနှင့် ကိုက်ညီမှုရှိစေပြီး မတူညီသောစက်မှုလုပ်ငန်းများ၏ အရည်အသွေးနှင့် ဘေးကင်းရေးလိုအပ်ချက်များနှင့် ကိုက်ညီကြောင်း သေချာစေပါသည်။
ထုတ်ကုန်အမျိုးအစား အများအပြားဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဆေးဝါး၊ အလှကုန်၊ အစားအသောက်နှင့် အဖျော်ယမကာကဲ့သို့သော စက်မှုလုပ်ငန်းများအတွက် မတူညီသော အပင်ထုတ်ယူမှုများကို ပေးဆောင်ပြီး အပင်ထုတ်ယူမှု လိုအပ်ချက်များအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော ဖြေရှင်းချက်ကို ပေးဆောင်ပါသည်။ ဆက်လက်လုပ်ဆောင်နေသော သုတေသနနှင့် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုမှတစ်ဆင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ ဖောက်သည်များ၏ ပြောင်းလဲနေသော လိုအပ်ချက်များနှင့် ကိုက်ညီသော ဆန်းသစ်ပြီး ထိရောက်သော အပင်ထုတ်ယူမှုများကို ပေးအပ်နိုင်ရန် ကျွန်ုပ်တို့၏ ထုတ်ယူမှုလုပ်ငန်းစဉ်များကို စဉ်ဆက်မပြတ် မြှင့်တင်ပါသည်။
ကျွန်ုပ်တို့သည် သီးခြားဖောက်သည်လိုအပ်ချက်များနှင့်ကိုက်ညီသော အပင်ထုတ်ယူမှုများကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ရန် စိတ်ကြိုက်ဝန်ဆောင်မှုများကိုလည်း ပေးဆောင်ပြီး ထူးခြားသော ဖော်မြူလာနှင့် အသုံးချမှုလိုအပ်ချက်များအတွက် စိတ်ကြိုက်ဖြေရှင်းချက်များကို ပေးဆောင်ပါသည်။
ဦးဆောင်သူအဖြစ်တရုတ်အော်ဂဲနစ် echinacea purpurea အမှုန့်ထုတ်လုပ်သူကျွန်ုပ်တို့သည် သင်နှင့် ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်ရန် စိတ်အားထက်သန်ပါသည်။ မေးမြန်းစုံစမ်းလိုပါက ကျွန်ုပ်တို့၏ စျေးကွက်ရှာဖွေရေးမန်နေဂျာ Grace HU ထံ ဆက်သွယ်ပါ။grace@biowaycn.com။ နောက်ထပ်အချက်အလက်များအတွက် www.biowayorganicinc.com ရှိ ကျွန်ုပ်တို့၏ ဝက်ဘ်ဆိုက်သို့ ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။
ကိုးကားချက်များ-
၁။ အမျိုးသား ဖြည့်စွက်နှင့် ပေါင်းစပ်ကျန်းမာရေးဌာန။ (၂၀၂၁)။ အီချီနေးရှား။
၂။ Karsch-Völk, M., Barrett, B., & Linde, K. (၂၀၁၅)။ အအေးမိခြင်းကို ကာကွယ်ခြင်းနှင့် ကုသခြင်းအတွက် Echinacea။ JAMA, 313(6), 618-619။
၃။ Zhai, Z., Liu, Y., Wu, L., Senchina, DS, Wurtele, ES, Murphy, PA, ... & Ruter, JM (၂၀၀၇)။ Echinacea မျိုးစိတ်များစွာဖြင့် မွေးရာပါနှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်သော ကိုယ်ခံအားလုပ်ဆောင်ချက်များကို မြှင့်တင်ခြင်း။ ဆေးဖက်ဝင်အစားအစာဂျာနယ်၊ 10(3)၊ 423-434။
၄။ Woelkart, K., Linde, K., & Bauer, R. (၂၀၀၈)။ အအေးမိခြင်းကို ကာကွယ်ခြင်းနှင့် ကုသခြင်းအတွက် Echinacea။ Planta Medica, 74(06), 633-637။
၅။ Hawkins, J., Baker, C., Cherry, L., & Dunne, E. (၂၀၁၉)။ Black elderberry (Sambucus nigra) ဖြည့်စွက်စာသည် အပေါ်ပိုင်း အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါလက္ခဏာများကို ထိရောက်စွာ ကုသပေးသည်- ကျပန်း၊ ထိန်းချုပ်ထားသော လက်တွေ့စမ်းသပ်မှုများ၏ မက်တာ-ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှု။ ဆေးပညာတွင် ဖြည့်စွက်ကုထုံးများ၊ ၄၂၊ ၃၆၁-၃၆၅။
၆။ Vlachojannis, JE, Cameron, M., & Chrubasik, S. (၂၀၁၀). Sambuci fructus ၏ အာနိသင်နှင့် ထိရောက်မှုပရိုဖိုင်များအပေါ် စနစ်တကျ ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း။ Phytotherapy Research, 24(1), 1-8.
၇။ Kinoshita, E., Hayashi, K., Katayama, H., Hayashi, T., & Obata, A. (၂၀၁၂)။ အယ်လ်ဒါဘယ်ရီဖျော်ရည်နှင့် ၎င်း၏အပိုင်းအစများ၏ တုပ်ကွေးဗိုင်းရပ်စ်တိုက်ဖျက်ရေးအာနိသင်များ။ ဇီဝသိပ္ပံ၊ ဇီဝနည်းပညာနှင့် ဇီဝဓာတုဗေဒ၊ 76(9)၊ 1633-1638။
ပို့စ်တင်ချိန်: ၂၀၂၄ ခုနှစ်၊ ဇွန်လ ၁၃ ရက်