၁။ မိတ်ဆက်
၁။ မိတ်ဆက်
"နေမှို" သို့မဟုတ် "Himematsutake" ဟုလည်း လူသိများသော Agaricus blazei သည် ၎င်း၏ ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးများကြောင့် ကျန်းမာရေး အသိုင်းအဝိုင်းတွင် ရေပန်းစားလာနေသည်။ ဘရာဇီးတွင် မူလပေါက်ရောက်သော ဤအာဟာရဓာတ်ကြွယ်ဝသော မှိုကို ရာစုနှစ်များစွာကတည်းက ရိုးရာဆေးပညာတွင် အသုံးပြုခဲ့ကြသည်။ ယနေ့ခေတ်တွင်အော်ဂဲနစ် Agaricus blazei ထုတ်ယူမှုကျန်းမာရေး မြှင့်တင်ပေးသည်ဟု ဆိုသော ဂုဏ်သတ္တိများကြောင့် တိုး၍ရှာဖွေလာကြသည်။ Agaricus blazei ၏ စိတ်ဝင်စားဖွယ်ကောင်းသော ကမ္ဘာကို စူးစမ်းလေ့လာပြီး ဤထူးခြားသော မှိုထုတ်ယူမှုသည် သင့်ကျန်းမာရေးအတွက် မည်သို့ အထောက်အကူပြုနိုင်သည်ကို ရှာဖွေတွေ့ရှိကြပါစို့။
ကျန်းမာရေးတွင် ပိုလီဆာကာရိုက်များ၏ အခန်းကဏ္ဍ
Agaricus blazei ထုတ်ယူမှုကို စိတ်ဝင်စားဖွယ်ကောင်းစေသော အဓိကအစိတ်အပိုင်းများထဲမှ တစ်ခုမှာ ၎င်း၏ ကြွယ်ဝသော polysaccharide ပါဝင်မှုဖြစ်သည်။ Polysaccharides များသည် ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာ လုပ်ငန်းစဉ်အမျိုးမျိုးတွင် အရေးပါသော အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်သည့် ရှုပ်ထွေးသော ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်များဖြစ်သည်။ Agaricus blazei တွင် beta-glucans များသည် အဓိက polysaccharides များဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့သည် သိပ္ပံနည်းကျ လေ့လာမှုများစွာ၏ ဘာသာရပ်ဖြစ်ခဲ့သည်။
ဘီတာ-ဂလူးကန်များသည် ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို ပြုပြင်ပြောင်းလဲပေးသည့် အာနိသင်များ ရှိနိုင်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်၏ သဘာဝကာကွယ်ရေးယန္တရားများကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်သည်ဟု သုတေသနပြုချက်များက ဖော်ပြသည်။ ဤရှုပ်ထွေးသော မော်လီကျူးများသည် ကိုယ်ခံအားဆဲလ်များနှင့် အပြန်အလှန် သက်ရောက်မှုရှိပြီး ၎င်းတို့၏ လုပ်ဆောင်ချက်ကို လှုံ့ဆော်ပေးပြီး ကိုယ်ခံအားလုပ်ဆောင်ချက်ကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေနိုင်သည်။ ဤ ကိုယ်ခံအားကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်သည့် အလားအလာသည် Agaricus blazei ထုတ်ယူမှု၏ ကျန်းမာရေးနယ်ပယ်တွင် အာရုံစိုက်မှု ရရှိခဲ့ရသည့် အကြောင်းရင်းများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။
ထို့အပြင်၊ Agaricus blazei ထုတ်ယူမှုတွင်ပါဝင်သော polysaccharides များသည် antioxidant ဂုဏ်သတ္တိများ ရှိနိုင်သည်။ antioxidant များသည် oxidative stress နှင့် ဆဲလ်ပျက်စီးမှုများနှင့် ဆက်စပ်နေသော ခန္ဓာကိုယ်ရှိ အန္တရာယ်ရှိသော free radical များကို ပျက်ပြယ်စေရန် ကူညီပေးသည့် ဒြပ်ပေါင်းများဖြစ်သည်။ Agaricus blazei ထုတ်ယူမှုကို သင်၏ ကျန်းမာရေးလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွင် ထည့်သွင်းခြင်းဖြင့် သင်သည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်အား ဤအကျိုးပြုဒြပ်ပေါင်းများ၏ နောက်ထပ်အရင်းအမြစ်တစ်ခုကို ပေးစွမ်းနေနိုင်ပါသည်။
ဤတွေ့ရှိချက်များသည် မျှော်လင့်ချက်ကောင်းများဖြစ်သော်လည်း Agaricus blazei ၏ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ၏ အတိုင်းအတာကို အပြည့်အဝနားလည်ရန် နောက်ထပ်သုတေသနများ လိုအပ်ကြောင်း သတိပြုရန် အရေးကြီးပါသည်။ အခြားဖြည့်စွက်စာများကဲ့သို့ပင်၊ ၎င်းကို သင့်ဆေးဝါးကုသမှုတွင် မထည့်သွင်းမီ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပညာရှင်နှင့် တိုင်ပင်သင့်သည်။
ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုနှင့် စိတ်ဖိစီးမှုကို သဘာဝအတိုင်း တိုက်ဖျက်ခြင်း
ကျွန်ုပ်တို့၏ မြန်ဆန်သောကမ္ဘာတွင် လူများစွာသည် မောပန်းနွမ်းနယ်မှုနှင့် စိတ်ဖိစီးမှုများနှင့် ရုန်းကန်နေကြရသည်။အော်ဂဲနစ် Agaricus blazei ထုတ်ယူမှုဤအဖြစ်များသော စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို ဖြေရှင်းရန် သဘာဝနည်းလမ်းတစ်ခု ပေးစွမ်းနိုင်ပါသည်။ ယဉ်ကျေးမှုအမျိုးမျိုးတွင် ဤမှိုကို ရိုးရာအသုံးပြုမှုများသည် ၎င်းကို တက်ကြွမှုတိုးလာခြင်းနှင့် စွမ်းအင်အဆင့်များ တိုးတက်လာခြင်းတို့နှင့် ရှည်လျားစွာ ဆက်စပ်ခဲ့သည်။
ခေတ်သစ်သုတေသနပြုချက်များသည် ဤရိုးရာယုံကြည်ချက်များ၏နောက်ကွယ်ရှိ အလားအလာရှိသောယန္တရားများကို ဖော်ထုတ်ရန် စတင်လုပ်ဆောင်နေပါသည်။ Agaricus blazei ထုတ်ယူမှုတွင်ပါဝင်သော ဒြပ်ပေါင်းများသည် ခန္ဓာကိုယ်၏ဖိစီးမှုတုံ့ပြန်မှုကို ထိန်းညှိပေးနိုင်သည်ဟု လေ့လာမှုအချို့က အကြံပြုထားသည်။ "ဖိစီးမှုဟော်မုန်း" ဟု မကြာခဏရည်ညွှန်းလေ့ရှိသော cortisol အဆင့်များကို ထိန်းညှိပေးခြင်းဖြင့် Agaricus blazei ထုတ်ယူမှုသည် ပိုမိုဟန်ချက်ညီသောဖိစီးမှုတုံ့ပြန်မှုကို အထောက်အကူပြုနိုင်သည်။
ထို့အပြင်၊ ဗီတာမင်နှင့် သတ္တုဓာတ်အမျိုးမျိုးအပါအဝင် Agaricus blazei တွင်တွေ့ရှိရသော အာဟာရဓာတ်များသည် အလုံးစုံစွမ်းအင်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကို ပံ့ပိုးပေးနိုင်ပါသည်။ ဤမှိုတွင်ပါဝင်သော ဗီတာမင်ဘီများသည် ဆဲလ်အဆင့်တွင် စွမ်းအင်ထုတ်လုပ်မှုတွင် အရေးပါသောအခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။ ဤအရေးကြီးသော အာဟာရဓာတ်များကို ပံ့ပိုးပေးခြင်းဖြင့် Agaricus blazei ထုတ်ယူမှုသည် မောပန်းနွမ်းနယ်မှုကို တိုက်ဖျက်ရန်နှင့် တစ်နေ့တာလုံး ရေရှည်စွမ်းအင်အဆင့်ကို ထောက်ပံ့ပေးနိုင်ပါသည်။
မှတ်သားထားသင့်တာက အဲဒီအချိန်မှာအော်ဂဲနစ် Agaricus blazei ထုတ်ယူမှုဤနယ်ပယ်များတွင် အလားအလာကောင်းများပြသနေသော်လည်း၊ ၎င်းကို စိတ်ဖိစီးမှု သို့မဟုတ် မောပန်းနွမ်းနယ်မှုအတွက် မှော်ဆန်သောကုထုံးတစ်ခုအဖြစ် မမြင်သင့်ပါ။ ယင်းအစား၊ မျှတသောအစားအစာ၊ ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းနှင့် သင့်လျော်သောအိပ်စက်ခြင်းအလေ့အထများပါဝင်သည့် ကျန်းမာရေးအတွက် ဘက်စုံချဉ်းကပ်မှု၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ် အကောင်းဆုံးသတ်မှတ်သင့်သည်။
Agaricus Blazei ထုတ်ယူမှုဖြင့် လွယ်ကူသော ချက်ပြုတ်နည်းများ
Agaricus blazei ထုတ်ယူမှုကို သင့်ရဲ့နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာမှာ ထည့်သွင်းအသုံးပြုဖို့က ခက်ခဲတဲ့အလုပ်တစ်ခု မဟုတ်ပါဘူး။ တကယ်တော့၊ ဒါဟာ အရသာရှိပြီး ပျော်ရွှင်စရာကောင်းတဲ့ အတွေ့အကြုံတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီထူးခြားတဲ့ မှိုထုတ်ယူမှုရဲ့ အလားအလာရှိတဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေကို ရရှိစေမယ့် ရိုးရှင်းတဲ့ ချက်ပြုတ်နည်းအချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။
အာဂါရီကပ်စ် ဘလာဇီး ဖျော်ရည်ပန်းကန်လုံး
Agaricus blazei ထုတ်ယူမှုပါဝင်တဲ့ အာဟာရဓာတ်ကြွယ်ဝတဲ့ smoothie ပန်းကန်လုံးနဲ့ သင့်ရဲ့နေ့ကို စတင်လိုက်ပါ။ ရောစပ်ထားတဲ့ အရည်တွေကတော့ - အေးခဲထားတဲ့ ငှက်ပျောသီး ၁ လုံး - ရောစပ်ထားတဲ့ ဘယ်ရီသီး တစ်ဝက်ခွက် - ဗာဒံနို့ ၁ ခွက် - အော်ဂဲနစ် Agaricus blazei ထုတ်ယူမှုမှုန့် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်း - ချီယာစေ့ စားပွဲတင်ဇွန်း ၁ ဇွန်း
အရသာရှိပြီး အာဟာရပြည့်ဝတဲ့ မနက်စာအတွက် ပန်းကန်လုံးတစ်လုံးထဲ လောင်းထည့်ပြီး လှီးထားတဲ့ သစ်သီးတွေ၊ အခွံမာသီးတွေနဲ့ ပျားရည်အနည်းငယ်နဲ့ အပေါ်ကနေ ဖြူးပေးပါ။
အာဂါရီကပ်စ် ဘလာဇီ လတ်တေး
စိတ်ဖိစီးမှုကို တိုက်ဖျက်ပေးနိုင်တဲ့ နွေးထွေးပြီး နှစ်သိမ့်မှုဖြစ်စေမယ့် သောက်စရာတစ်မျိုးအတွက် ဒီ အေးမြတဲ့ latte ကို စမ်းကြည့်ပါ- - ပူပူနွေးနွေး ဗာဒံနို့ ၁ ခွက် - လက်ဖက်ရည်ဇွန်း တစ်ဝက်အော်ဂဲနစ် Agaricus blazei ထုတ်ယူမှုသစ်ကြံပိုးခေါက်မှုန့် - လက်ဖက်ရည်ဇွန်း လေးပုံတစ်ပုံ - ပျားရည် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်း (ရွေးချယ်နိုင်သည်)
ပါဝင်ပစ္စည်းအားလုံးကို အမြှုပ်ထလာတဲ့အထိ ရောမွှေပြီး သုံးဆောင်နိုင်ပါပြီ။
Agaricus Blazei စွမ်းအင်ဘောလုံးများ
ဒီမုန့်ဖုတ်စရာမလိုတဲ့ စွမ်းအင်ဘောလုံးလေးတွေက သွားရင်းလာရင်း စားသုံးလို့ကောင်းတဲ့ မုန့်တစ်မျိုးပါ။ - စွန်ပလွံသီး ၁ ခွက် - ဗာဒံစေ့ ၁/၂ ခွက် - ကိုကိုးမှုန့် စားပွဲတင်ဇွန်း ၂ ဇွန်း - အော်ဂဲနစ် Agaricus blazei အနှစ်မှုန့် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်း - အုန်းဆီ စားပွဲတင်ဇွန်း ၁ ဇွန်း
ပါဝင်ပစ္စည်းအားလုံးကို အစားအစာကြိတ်စက်ထဲတွင် ရောမွှေပါ၊ ဘောလုံးများအဖြစ် လှိမ့်ပါ၊ ထို့နောက် အနည်းဆုံး မိနစ် ၃၀ ခန့် ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် သိမ်းဆည်းပြီး သောက်သုံးပါ။
မှတ်ထားပါ၊ ဤချက်ပြုတ်နည်းများသည် Agaricus blazei ထုတ်ယူမှုကို သင့်အစားအစာတွင် ထည့်သွင်းရန် ပျော်စရာနည်းလမ်းတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သော်လည်း၊ ထုတ်ယူမှုကို အသင့်အတင့်နှင့် မျှတပြီး ကွဲပြားသော အစားအစာ၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ် အသုံးပြုရန် အရေးကြီးပါသည်။
နိဂုံးချုပ်
အော်ဂဲနစ် Agaricus blazei ထုတ်ယူမှုကိုယ်ခံအားစနစ်ကို ပံ့ပိုးပေးခြင်းမှသည် မောပန်းနွမ်းနယ်မှုနှင့် စိတ်ဖိစီးမှုကို တိုက်ဖျက်ခြင်းအထိ စိတ်ဝင်စားဖွယ်ကောင်းသော ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများစွာကို ပေးဆောင်ပါသည်။ သုတေသနပြုလုပ်နေဆဲဖြစ်သော်လည်း၊ ရိုးရာအသုံးပြုမှုနှင့် ပေါ်ထွက်လာသော သိပ္ပံနည်းကျအထောက်အထားများအရ ဤ "နေမှို" သည် သဘာဝကျန်းမာရေးကမ္ဘာတွင် တောက်ပသောအနာဂတ်တစ်ခု ရှိနိုင်ကြောင်း အကြံပြုထားသည်။
အခြားဖြည့်စွက်စာများကဲ့သို့ပင်၊ Agaricus blazei ထုတ်ယူမှုကို အသိပညာဗဟုသုတရှိသော ရှုထောင့်ဖြင့် ချဉ်းကပ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ အထူးသဖြင့် သင့်တွင် ကြိုတင်ကျန်းမာရေးအခြေအနေများရှိပါက သို့မဟုတ် ဆေးဝါးများသောက်သုံးနေပါက သင့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွင် ဖြည့်စွက်စာအသစ်များ မထည့်မီ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့် အမြဲတမ်းတိုင်ပင်ပါ။
သင့်ရဲ့ ကျန်းမာရေးခရီးစဉ်အတွက် အရည်အသွေးမြင့် အော်ဂဲနစ် Agaricus blazei ထုတ်ယူမှုကို စူးစမ်းလေ့လာဖို့ စိတ်ဝင်စားရင် ကျွန်ုပ်တို့ကို ဆက်သွယ်ဖို့ ဖိတ်ခေါ်ပါတယ်။grace@biowaycn.comကျွန်ုပ်တို့အဖွဲ့သည် သင့်ကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာကြံ့ခိုင်ရေးရည်မှန်းချက်များကို ပံ့ပိုးရန်အတွက် ပရီမီယံ၊ ကျင့်ဝတ်နှင့်အညီ ရယူထားသော ရုက္ခဗေဒဆိုင်ရာ ထုတ်ယူမှုများကို ပံ့ပိုးပေးရန် ကြိုးပမ်းဆောင်ရွက်ပါသည်။
ကိုးကားချက်များ
Firenzuoli F, Gori L, Lombardo G. ဆေးဖက်ဝင်မှို Agaricus blazei Murrill: စာပေနှင့် ဆေးဝါး-အဆိပ်အတောက်ဆိုင်ရာ ပြဿနာများ ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း။ အထောက်အထားအခြေပြု ဖြည့်စွက်နှင့် အစားထိုးဆေးပညာ။ ၂၀၀၈။
Hetland G, Johnson E, Lyberg T, Kvalheim G. မှို Agaricus blazei Murill သည် မွေးရာပါ ကိုယ်ခံအားကို ပြုပြင်ပြောင်းလဲခြင်းနှင့် Th1/Th2 မညီမျှမှုနှင့် ရောင်ရမ်းမှုကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေခြင်းဖြင့် အကျိတ်၊ ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း၊ ဓာတ်မတည့်ခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်းတို့ကို ဆေးဝါးအဖြစ် အကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ ဆေးဝါးသိပ္ပံများတွင် တိုးတက်မှုများ။ ၂၀၁၁။
Mizuno T. ချက်ပြုတ်ရာတွင် ဆေးဖက်ဝင်မှို Agaricus blazei Murrill (Agaricomycetideae) ၏ ဆေးဖက်ဝင်ဂုဏ်သတ္တိများနှင့် လက်တွေ့အကျိုးသက်ရောက်မှုများ။ ဆေးဖက်ဝင်မှိုများဆိုင်ရာ အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာဂျာနယ်။ ၂၀၀၂။
Sorimachi K, Akimoto K, Ikehara Y, Inafuku K, Okubo A, Yamazaki S. Agaricus blazei Murill အပိုင်းအစများဖြင့် in vitro တွင် activated လုပ်ထားသော macrophages များမှ TNF-alpha, IL-8 နှင့် nitric oxide ကို ထုတ်လွှတ်ခြင်း။ ဆဲလ်ဖွဲ့စည်းပုံနှင့် လုပ်ဆောင်ချက်။ ၂၀၀၁။
Takaku T, Kimura Y, Okuda H. Agaricus blazei Murill မှ ကင်ဆာဆန့်ကျင်ဒြပ်ပေါင်းကို ခွဲထုတ်ခြင်းနှင့် ၎င်း၏လုပ်ဆောင်ချက်ယန္တရား။ အာဟာရဂျာနယ်။ ၂၀၀၁။
ကြှနျုပျတို့ကိုဆကျသှယျရနျ
ဂရေ့စ် ဟူ (စျေးကွက်ရှာဖွေရေးမန်နေဂျာ)grace@biowaycn.com
ကားလ် ချန် ( CEO/ သူဌေး )ceo@biowaycn.com
ဝက်ဘ်ဆိုက်-www.biowaynutrition.com
ပို့စ်တင်ချိန်: ၂၀၂၅ ခုနှစ်၊ ဇန်နဝါရီလ ၁၇ ရက်
