Organic Alfalfa Powder vs လတ်ဆတ်သော alfalfa: ဘယ်ဟာပိုပြီးထိရောက်မှုရှိသလဲ။

အော်ဂဲနစ် Alfalfa Powder သည်အဓိကအားဖြင့်အာဟာရဓာတ်ပရိုဖိုင်းနှင့်ခြောက်သွေ့သောလုပ်ငန်းစဉ်အတွင်းအဓိကဒြပ်ပေါင်းများကိုထိန်းသိမ်းခြင်းကြောင့်ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကိုကမ်းလှမ်းသည်။ ဒီ superfood အမှုန့်ကဘယ်လိုနည်းနဲ့ကျန်းမာရေးကဏ် aspects အမျိုးမျိုးကိုဘယ်လိုတိုးတက်အောင်လုပ်နိုင်တယ်ဆိုတာကိုလေ့လာကြည့်ရအောင်။

ဇီဝဖြစ်စဉ်ကျန်းမာရေး:အော်ဂဲနစ် Alfalfa Powder တွင်ပရိုတင်းများ (100g လျှင် 100g လျှင် 100g တစ် 100g) သည်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာ function ကိုထောက်ပံ့သည်။ ပရိုတိန်းသည်တစ်ရှူးများကိုတည်ဆောက်ခြင်းနှင့်ပြုပြင်ခြင်းအတွက်အလွန်အရေးကြီးသည်။ ၎င်းသည်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုထိန်းညှိပေးသည်။ အမှုန့်များနည်းပါးသောသွေးသကြားဓာတ်နည်းစေရန်အမှုန့်များ၏စွမ်းရည်သည်ဆီးချိုရောဂါကိုစီမံခန့်ခွဲခြင်းသို့မဟုတ်သူတို့၏ဇီဝလောင်ကျောကျန်းမာရေးကိုတိုးတက်စေရန်ရှာဖွေခြင်းအတွက်တန်ဖိုးရှိသောဖြည့်စွက်မှုဖြစ်သည်။

နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာကျန်းမာရေး:၎င်း၏အထင်ကြီးလောက်သောကယ်လ်ဆီယမ်ပါ 0 င်မှု (100 ဂရမ်လျှင် 713mg) နှင့်ပိုတက်စီယမ် (100 ဂရမ်လျှင် 497 မီလီဂရမ်), Organic Alfalfa Powder သည်နှလုံးကျန်းမာရေးကိုအထောက်အကူပြုသည်။ ကျန်းမာသန်စွမ်းသောသွေးပေါင်ချိန်ကိုထိန်းသိမ်းရာတွင်ကယ်လ်ဆီယမ်သည်အခန်းကဏ် plays မှပါ 0 င်သည်။

အရိုးကျန်းမာရေး:ဗီတာမင်ကေနှင့်ချိတ်ဆက်ထားသောကယ်လ်ဆီယမ်ပါဝင်မှုမြင့်မားသော Vitamin K နှင့်အတူအော်ဂဲနစ်အယ်လ်ဖာဖာကိုအရိုးကျန်းမာရေးကိုအလွန်ထောက်ခံသူဖြစ်အောင်ပြုလုပ်ခဲ့သည်။ ဤအာဟာရများသည်အရိုးသိပ်သည်းဆကိုထိန်းသိမ်းရန်နှင့်အရိုးပွရောဂါကဲ့သို့သောအခြေအနေများကိုကာကွယ်ရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။

Antioxidant ကာကွယ်မှု:ဗီတာမင် A, C နှင့် E, CAROTENE (2.64mg လျှင် Carotene) ကြွယ်ဝသော, အော်ဂဲနစ် Alfalfa Powder သည်အစွမ်းထက် alfalfa အမှုန့်ကိုဆန့်ကျင်သည်။ ဤဒြပ်ပေါင်းများသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း၌အန္တရာယ်ရှိသောအခမဲ့အစွန်းရောက်များကိုပျက်ပြားစေပြီး,

အစာခြေကျန်းမာရေး:အတွက်အစားအသောက်ဖိုင်ဘာအကြောင်းအရာ (100g လျှင် 2.1g)အော်ဂဲနစ် alfalfa အမှုန့်ပုံမှန်အူသိမ်အူမလှုပ်ရှားမှုများကိုမြှင့်တင်ခြင်းနှင့်အကျိုးရှိသောအူဗက်တီးဆန်များကိုကျွေးမွေးခြင်းဖြင့်အစာခြေခြင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကိုထောက်ပံ့သည်။ ၎င်းသည်တိုးတက်ကောင်းမွန်သောအစာခြေ function ကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေနိုင်သည်။

ကိုယ်ခံစွမ်းအားအထောက်အပံ့:အော်ဂဲနစ် Alfalfa Powder တွင် Vitamin C အကြောင်းအရာ (118mg လျှင် 118mg) သည်သိသာထင်ရှားသောကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်အထောက်အပံ့ကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။ ဗီတာမင်စီသည်ကိုယ်ခံအားဖြင့်ကိုယ်ခံအားကိုမြှင့်တင်ရန်နှင့်ကူးစက်မှုအမျိုးမျိုးကိုကာကွယ်ရန်စွမ်းရည်ကြောင့်လူသိများသည်။

အရေပြားကျန်းမာရေး -အော်ဂဲနစ် Alfalfa Powder ရှိ antioxidants များ, ဗီတာမင်များနှင့်တွင်းထွက်ပစ္စည်းများ၏ပေါင်းစပ်မှုသည်ပိုမိုကျန်းမာသောအသားအရေကိုအထောက်အကူပြုနိုင်သည်။ ဤအာဟာရများသည်ကော်လာဂျင်ထုတ်လုပ်မှုကိုအထောက်အကူပြုသည်, ခရမ်းလွန်ထိခိုက်ပျက်စီးမှုကိုကာကွယ်ရန်နှင့်အိုမင်းခြင်းလက္ခဏာများကိုလျှော့ချနိုင်သည်။

အမျိုးသမီးကျန်းမာရေး:အော်ဂဲနစ် Alfalfa အမှုန့်များတွင် phytoestrogens များပါ 0 င်သည်။ ၎င်းတို့သည်သွေးဆုံးရောဂါလက္ခဏာများကိုသက်သာစေပြီးအမျိုးသမီးများအတွက်ဟော်မုန်းမျှတမှုကိုအထောက်အကူပြုနိုင်သည်။