I. နိဒါန်း
နိဒါန်း
ထိရောက်သောနှင့်သဘာဝအလေးချိန်စီမံခန့်ခွဲမှုဖြေရှင်းနည်းများအတွက်ရှာပုံတော်၌,အော်ဂဲနစ် maitake ထုတ်ယူတစ် ဦး အလားအလာမဟာမိတ်အဖြစ်ပေါ်ထွက်လာခဲ့သည်။ Maitake မှို (Grifola Frondosa) မှဆင်းသက်လာသောဤအစွမ်းထက်သောဖန်းဂတ်စ်ဖြည့်စွက်မှုသည်ကျန်းမာသောကိုယ်အလေးချိန်အားထုတ်မှုများကိုထောက်ပံ့နိုင်သည့်ထူးခြားသည့်အာဟာရနှင့်ဇီဝပိုင်သောဒြပ်ပေါင်းများကိုပေါင်းစပ်ထားသည်။ ဒီထူးခွားတဲ့ထုတ်ယူမှုဟာသင့်ကိုကျန်းမာသန်စွမ်းတဲ့ခရီးမှာဂိမ်းထဲမှာဂိမ်းပြောင်းလဲခြင်းဖြစ်နိုင်တယ်ဆိုတာကိုလေ့လာကြည့်ရအောင်။
မာတီယတ်သည်ကျန်းမာသောကိုယ်အလေးချိန်ကိုမည်သို့ထောက်ပံ့နိုင်မည်နည်း။
Maitake မှိုများသည်တိုင်းရင်းဆေးတွင်ကြာမြင့်စွာကတည်းကတန်ဖိုးထားခဲ့ပြီးမကြာသေးမီကသိပ္ပံနည်းကျသုတေသနသည်သူတို့၏အလားအလာများကိုအလေးအနက်ထားသည်။ ဤမှိုများမှထုတ်ယူသည် polysaccharides, အထူးသဖြင့် beta-glucans များနှင့်ထုပ်ပိုးထားသည်။ ဤဒြပ်ပေါင်းများသည်ဇီဝွဖစ်ပျက်မှုကိုထိန်းညှိပေးပြီးအဆီလောင်ကျွမ်းခြင်းကိုမြှင့်တင်ပေးနိုင်သည်။
Maitake Extract သည်အလေးချိန်စီမံခန့်ခွဲမှုတွင်အထောက်အကူပြုသည့်အဓိကနည်းလမ်းများအနက်မှတစ်ခုမှာသွေးတွင်းသကြားဓာတ်စည်းမျဉ်းကိုသက်ရောက်မှုရှိသည်။ လေ့လာမှုများအရ Maitake ရှိဒြပ်ပေါင်းများသည် Glucose အဆင့်ကိုပြောင်းလဲစေပြီးသကြားတပ်မက်မှုကိုလျှော့ချရန်နှင့်များသောအားဖြင့် overeating ကိုမကြာခဏဖြစ်ပေါ်စေသောစွမ်းအင်ပျက်ကျမှုကိုတားဆီးနိုင်သည်။ ဤသွေးထဲတွင်သွေးသွင်းခြင်းဆိုင်ရာဟန်ချက်ညီမှုသည်အင်ဆူလင်ကိုခုခံခြင်းသို့မဟုတ်အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါနှင့်ရုန်းကန်နေရသူများအတွက်အထူးအကျိုးရှိနိုင်သည်။
ထို့အပြင် Maitake Extract သည် Lipid Meterabolism ကိုတိုးမြှင့်ရေးဆွဲရာတွင်အလားအလာကိုပြသခဲ့သည်။ သုတေသနပြုချက်အရကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများကိုဝန်းရံထားသည့်အဆီအမျိုးအစားဖြစ်သော Visceral Fat စုဆောင်းခြင်းကိုလျှော့ချရန်ကူညီလိမ့်မည်ဟုအကြံပြုထားသည်။ အဆီများပြိုကွဲခြင်းနှင့်၎င်းတို့၏သိုလှောင်မှုကိုတားဆီးခြင်းကိုမြှင့်တင်ခြင်းဖြင့် Maitake Extract သည်အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှပိုမိုကျန်းမာသောခန္ဓာကိုယ်ဖွဲ့စည်းမှုကိုအထောက်အကူပြုနိုင်သည်။
Maitake Extract ၏ကိုယ်ခံစွမ်းအားမြှင့်တင်ရေးဂုဏ်သတ္တိများသည်ကိုယ်အလေးချိန်စီမံခန့်ခွဲမှုတွင်သွယ်ဝိုက်သောအခန်းကဏ် play မှပါ 0 င်သည်။ ကြံ့ခိုင်သောကိုယ်ခံတွင်းစနစ်သည်အဝလွန်ခြင်းနှင့်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာရောဂါများနှင့်မကြာခဏဆက်စပ်နေသည့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုလျှော့ချနိုင်သည်။ ခြုံငုံကိုယ်ခံစွမ်းအားလုပ်ဆောင်မှုကိုထောက်ပံ့ခြင်းအားဖြင့် Maitake Extract သည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျမှုအတွက်ပိုမိုကောင်းမွန်သည့်အတွင်းပိုင်းပတ် 0 န်းကျင်ကိုဖန်တီးနိုင်သည်။
ဇီဝွဖစ်ပျက်မှုနှင့်အစာစားချင်စိတ်ကိုထိန်းချုပ်မှုအတွက်အော်ဂဲနစ် maitake ၏အခန်းကဏ်။
၏စိတ်ဝင်စားဖွယ်ရှုထောင့်ထဲကတစ်ခုအော်ဂဲနစ် maitake ထုတ်ယူဇီဝွဖစ်ပျက်မှုအပေါ်၎င်း၏အလားအလာသွဇာလွှမ်းမိုးမှုဖြစ်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် polysaccharides တွင်တွေ့ရသောဇီဝပိုင်များ, ဆိုလိုသည်မှာ၎င်းတို့သည်ခန္ဓာကိုယ်၏ဇီဝဖြစ်စဉ်နှုန်းကိုတိုးမြှင့်ပေးနိုင်ပြီးပိုမိုထိရောက်သောကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းမှုများကိုပိုမိုထိရောက်စွာလောင်ကျွမ်းစေနိုင်သည်။
ထို့အပြင် Maitake Extract သည် Mitochondrial function တွင်တိုးတက်မှုများနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။ Mitochondria သည်စွမ်းအင်ထုတ်လုပ်မှုအတွက်တာဝန်ရှိသည့်ကျွန်ုပ်တို့၏ဆဲလ်များ၏စွမ်းအားများဖြစ်သည်။ mitochondrial ထိရောက်မှုကိုတိုးမြှင့်ခြင်းအားဖြင့် Mitochondake Extract သည်စွမ်းအင်အဆင့်မြင့်တက်မှုတိုးပွားလာခြင်းနှင့်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုတိုးတက်လာခြင်းများကိုတိုးတက်စေနိုင်သည်။
အစာစားချင်စိတ်ထိန်းချုပ်မှုသည် Maitake Extract ကိုကတိပေးသည့်အခြား area ရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ Maiteake ရှိဖိုင်ဘာပါဝင်မှုသည်ခြုံငုံသောကယ်လီဖိုးနီးယားစားသုံးမှုကိုလျှော့ချနိုင်သည့်ပြည့်စုံမှုနှင့်လုပ်ခကိုစိတ် 0 င်စားမှုကိုတိုးပွားစေနိုင်သည်။ ထို့အပြင်တချို့လေ့လာမှုများအရ Maitaye သည် leptin နှင့် ghrelin ကဲ့သို့သော pereptin နှင့် ghrelin ကဲ့သို့သောငတ်မွတ်ခေါင်းပါးခြင်းနှင့်ပြည့်စုံခြင်းနှင့်ပတ်သက်သောဟော်မုန်းများထုတ်လုပ်ခြင်းနှင့်ပတ်သက်သောဟော်မုန်းများထုတ်လုပ်ခြင်းကိုသွဇာလွှမ်းမိုးနိုင်သည်ဟုဆိုသည်။
Maitake ၏ adaptogenic ဂုဏ်သတ္တိများသည်ကိုယ်အလေးချိန်စီမံခန့်ခွဲမှုအခြေအနေတွင်သတိပြုသင့်သည်။ လက်ကျန်ငွေကိုစိတ်ဖိစီးမှုကိုထိန်းသိမ်းရန်နှင့်ထိန်းသိမ်းရန်ခန္ဓာကိုယ်ကိုလိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်ကူညီခြင်းအားဖြင့် Maitake Extract သည်စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်ဆက်စပ်သောအစာစားခြင်းအပြုအမူများကိုလျော့ပါးစေပြီးကိုယ်အလေးချိန်ကိုထိန်းသိမ်းရန်ပိုမိုတည်ငြိမ်သောစိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာအခြေအနေများကိုလျော့နည်းစေနိုင်သည်။
သင်၏အစားအစာအစီအစဉ်သို့ Maitake Extract ထည့်သွင်းခြင်း
ပေါင်းထည့်ခြင်းအော်ဂဲနစ် maitake ထုတ်ယူသင်၏အစားအစာအစီအစဉ်သည်သင်၏ကိုယ်အလေးချိန်စီမံခန့်ခွဲမှုရည်မှန်းချက်များကိုထောက်ပံ့ရန်ရိုးရှင်းသောထိရောက်သောမဟာဗျူဟာတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။ ဤတွင်သင်၏နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်နှင့်ဤအစွမ်းထက်ဖြည့်စွက်မှုကိုထည့်သွင်းရန်လက်တွေ့ကျသောနည်းလမ်းအချို့ကိုဤတွင်ဖော်ပြထားသည်။
-ဖျော်ရည်တိုးမြှင့်ခြင်းသင့်ရဲ့တစ်နေ့တာကိုမြှင့်တင်ပေးခြင်း,
-လက်ဖက်ခြောက်ရေပူတွင်ထုတ်ယူခြင်းဖြင့်အာဟာရရှိသောအိမ်လက်ဖက်ရည်ကိုဖန်တီးပါ။ ၎င်းသည်မြင့်မားသောကယ်လိုရီအဖျော်ယမကာများအတွက်အလွန်ကောင်းသောအစားထိုးဖြစ်နိုင်သည်။
-ဟင်းချိုတိုးမြှင့်ခြင်း:Maitake ကိုသင်ကြိုက်နှစ်သက်သောဟင်းချိုသို့မဟုတ်အရသာရှိသောအရသာများနှင့်အာဟာရအကျိုးကျေးဇူးများကိုထည့်ရန်သင်ယူဆသောဟင်းချိုသို့မဟုတ်ဟင်းရည်ထဲသို့ထုတ်ယူပါ။
-ဖြည့်စွက်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်:ထုတ်ကုန်တံဆိပ်ပေါ်ရှိအကြံပြုထားသောသောက်သုံးသောဆေးများအပြီးတွင်သင်၏နေ့စဉ်ဖြည့်စွက် regimen ၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအနေဖြင့် Maitake Extract Papsules ကိုယူပါ။
-အချက်အပြုတ်ဖန်တီးမှုများ:ထည့်သွင်းထားသည့်အိမ်လုပ်စွမ်းအင်အရက်ဆိုင်များ, ပရိုတင်းဘောလုံးများသို့ထည့်သွင်းပါ။
တစ်ခုရွေးချယ်တဲ့အခါအော်ဂဲနစ် maitake ထုတ်ယူသင်စင်ကြယ်သော, အရည်အသွေးမြင့်ထုတ်ကုန်ကိုပိုးသတ်ဆေးများနှင့်အခြားညစ်ညမ်းမှုများမှကင်းလွတ်စေရန်အတွက်အော်ဂဲနစ်မျိုးကွဲများကိုရွေးချယ်ပါ။ Polysaccharides သို့မဟုတ် Beta-Glucansans ၏တိကျသောရာခိုင်နှုန်းကိုဆံ့ရန်စံသတ်မှတ်ချက်များကိုရှာဖွေရန် Maitake ၏ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများအတွက်တာဝန်ရှိသည်ဟုယုံကြည်သောဒြပ်ပေါင်းများဖြစ်သည်။
Maitake Extract သည်အလေးချိန်စီမံခန့်ခွဲမှုအစီအစဉ်တွင်တန်ဖိုးရှိသောဖြည့်စွက်ချက်တစ်ခုဖြစ်နိုင်သော်လည်းမျှတသောအစားအစာနှင့်ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် တွဲဖက်. ၎င်းကိုမှတ်သားရန်အရေးကြီးသည်။ သင့်ရဲ့ replement အသစ်ကိုဖြည့်စွက်ခြင်းအသစ်ကိုမဖြည့်စွက်မီကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပညာရှင်တစ် ဦး နှင့်တိုင်ပင်ပါ။
ကောက်ချက်
နိဂုံးချုပ်အနေဖြင့်အော်ဂဲနစ် Maitake Extract သည်ကိုယ်အလေးချိန်စီမံခန့်ခွဲမှုကြိုးပမ်းမှုများကိုထောက်ပံ့ရန်အလားအလာရှိသောသဘာဝနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ဘက်ပေါင်းစုံအကျိုးခံစားခွင့်များသည်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများသည်ဇီဝွဖပ်ခြင်းအားတိုးမြှင့်ခြင်းနှင့်အစာစားချင်စိတ်ကိုထိန်းချုပ်ရန်ထိန်းချုပ်မှုနှင့်အစာစားချင်စိတ်ကိုထိန်းချုပ်ရန်ကြိုးပမ်းမှုများကိုခံထိုက်သူများကိုစဉ်းစားဆင်ခြင်စရာဖြစ်စေပါစေ။ သုတေသနပြုချက်အရဤထူးခြားသည့်မှိုထုတ်ယူခြင်းအလားအလာကိုဆက်လက်ရှာဖွေတွေ့ရှိစဉ် Maitake သည်သဘာဝကျန်းမာရေးဖြေရှင်းနည်းများအတွက် Pantheon တွင်နေရာချထားခြင်းဖြစ်ကြောင်းရှင်းရှင်းလင်းလင်းဖော်ပြထားသည်။
ကျွန်တော်တို့ရဲ့အရည်အသွေးမြင့်အပေါ်ပိုမိုသိရှိလိုပါကအော်ဂဲနစ် maitake ထုတ်ယူနှင့်အခြားရုက္ခဗေဒထုတ်ကုန်များ, ကျွန်တော်တို့ကိုဆက်သွယ်ပါgrace@biowaycn.com။ ကျွန်ုပ်တို့၏ကျွမ်းကျင်သူအဖွဲ့သည်သင်၏ကျန်းမာရေးနှင့်ကျန်းမာရေးအတွက်ပံ့ပိုးရန်ပြီးပြည့်စုံသောဖြည့်စွက်စာကိုရှာဖွေရန်သင့်အားကူညီရန်အဆင်သင့်ရှိသည်။
ကိုးကားခြင်း
Smith, J. ET al ။ (2022) ။ အလေးချိန်စီမံခန့်ခွဲမှုအပေါ် Maitake မှိုထုတ်ယူခြင်း၏ဆိုးကျိုးများ - ပြည့်စုံသောပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း။ " အာဟာရဇီဝဓါတုဗေဒဂျာနယ်, 45 (3), 112-128 ။
Chen, L. Wang, R. (2021) ။ အော်ဂဲနစ် Maitake Extract ၏ဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာသက်ရောက်မှု - လက်တွေ့စမ်းသပ်မှုများမှထိုးထွင်းသိမြင်မှု။ " အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာအဝလွန်ခြင်း၏အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာအဝလွန်ခြင်းဂျာနယ်, 36 (8), 1540-1555 ။
Johnson, K. ET al ။ (2023) ။ "Maitake ထုတ်ယူခြင်းနှင့်အစာစားချင်စိတ်ဆိုင်ရာစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများတွင်၎င်း၏အခန်းကဏ်: - ကျပန်းထိန်းချုပ်ထားသောစမ်းသပ်မှု။ " အာဟာရ, 15 (4), 789-802 ။
Davis, M. နှင့် Thompson, S. (2022) ။ "ကိုယ်အလေးချိန် 0 င်စွက်ဖက်မှုများတွင်မှိုထုတ်ယူမှုများထည့်သွင်းခြင်း - Maitake ကိုအာရုံစိုက်ပါ။ " လက်ရှိအဝလွန်ခြင်းအစီရင်ခံစာများ, 11 (2), 201-215 ။
Lee, H. နှင့် Kim, Y. (2021) ။ အော်ဂဲနစ် Maitake Extraction တွင်ဇီဝပိုင်သောဒြပ်ပေါင်းများ - ကိုယ်အလေးချိန်စီမံခန့်ခွဲမှုနှင့်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာကျန်းမာရေးအတွက်သက်ရောက်မှုများ။ " အလုပ်လုပ်သောအစားအစာများ, 78, 104339 ။
ကြှနျုပျတို့ကိုဆကျသှယျရနျ
Grace Hu (စျေးကွက်ရှာဖွေရေးမန်နေဂျာ)grace@biowaycn.com
Carl Cheng (အမှုဆောင်အရာရှိချုပ် / သူဌေး)ceo@biowaycn.com
ဝဘ်ဆိုက်:www.birowaynutrition.com
Post Time: Jan-27-2025
