မိတ်ဆက်
ပဲပရိုတင်းမှုန့်အထူးသဖြင့် vegan နှင့် plant-based diet များကို နှစ်သက်သူများအတွက် အာဟာရဓာတ်ကြွယ်ဝသော ဖြည့်စွက်စာတစ်ခုအဖြစ် ပေါ်ထွက်လာခဲ့သည်။ အဝါရောင်ပဲစေ့များမှ ထုတ်ယူထားသော ဤစွယ်စုံသုံးဖြည့်စွက်စာသည် အမိုင်နိုအက်ဆစ်ပရိုဖိုင်းအပြည့်အစုံနှင့် ပရိုတင်းဓာတ်မြင့်မားစွာပါဝင်သောကြောင့် တိရစ္ဆာန်အခြေခံပရိုတင်းများအတွက် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ ကြားနေအရသာ၊ အလွယ်တကူချေဖျက်နိုင်မှုနှင့် အထင်ကြီးလောက်သော အာဟာရပရိုဖိုင်းတို့ဖြင့် ပဲပရိုတင်းမှုန့်သည် အပင်အခြေခံ အစားအသောက်မူများကို လိုက်နာရင်း ပရိုတင်းစားသုံးမှုကို မြှင့်တင်လိုသော ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်သူများအတွက် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုတစ်ခု ဖြစ်လာခဲ့သည်။
ပဲပရိုတင်းမှုန့်ရဲ့ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ
ပဲပရိုတင်းမှုန့်သည် ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများစွာကို ပေးစွမ်းနိုင်သောကြောင့် ၎င်းတို့၏ အာဟာရဓာတ်စားသုံးမှုကို မြှင့်တင်လိုသူများအတွက် ဆွဲဆောင်မှုရှိသော ရွေးချယ်မှုတစ်ခု ဖြစ်စေပါသည်။ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အမိုင်နိုအက်ဆစ်များ ကြွယ်ဝစွာပါဝင်သော ဤအပင်အခြေခံပရိုတင်းအရင်းအမြစ်သည် ကြွက်သားကြီးထွားမှုနှင့် ပြုပြင်မှုကို ပံ့ပိုးပေးပြီး အားကစားသမားများနှင့် ကြံ့ခိုင်ရေးဝါသနာရှင်များအတွက် အရေးကြီးပါသည်။ ၎င်း၏ မြင့်မားသော အာဂျီနင်းပါဝင်မှုသည် သွေးစီးဆင်းမှုကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေပြီး သွေးပေါင်ချိန်ကို လျှော့ချပေးခြင်းဖြင့် နှလုံးကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။ ထို့အပြင်၊ ပဲပရိုတင်းသည် သဘာဝအတိုင်း ဓာတ်မတည့်မှုနည်းသောကြောင့် အစားအစာဓာတ်မတည့်ခြင်း သို့မဟုတ် ဓာတ်မတည့်မှုရှိသူများအတွက် သင့်လျော်ပါသည်။
ပဲပရိုတင်းမှုန့်ရဲ့ ထူးခြားတဲ့ အင်္ဂါရပ်တစ်ခုကတော့ အစာချေဖျက်နိုင်စွမ်း ကောင်းမွန်ခြင်းပါပဲ။ အစာခြေလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ မသက်မသာဖြစ်စေနိုင်တဲ့ တိရစ္ဆာန်အခြေခံ ပရိုတင်းအချို့နဲ့ မတူဘဲ၊ ပဲပရိုတင်းဟာ အစာအိမ်အတွက် နူးညံ့ပြီး ခန္ဓာကိုယ်က အလွယ်တကူ စုပ်ယူနိုင်ပါတယ်။ ဒီဝိသေသလက္ခဏာက အစာခြေစနစ် ထိခိုက်လွယ်သူတွေ ဒါမှမဟုတ် ပြင်းထန်တဲ့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လှုပ်ရှားမှုကနေ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာသူတွေအတွက် အကောင်းဆုံး ရွေးချယ်မှုတစ်ခု ဖြစ်စေပါတယ်။
ထို့အပြင်၊ ပဲပရိုတင်းမှုန့်သည် ၎င်း၏ ဗိုက်ပြည့်စေသော ဂုဏ်သတ္တိများကြောင့် လူသိများသည်။ ဗိုက်ပြည့်ခြင်းခံစားချက်ကို မြှင့်တင်ပေးခြင်းဖြင့် ကိုယ်အလေးချိန် ထိန်းညှိရာတွင် အထောက်အကူပြုနိုင်ပြီး အစာစားချင်စိတ်ကို ထိန်းချုပ်ပေးနိုင်သည်။ ၎င်းသည် ကျန်းမာသော ကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းသိမ်းလိုသူများ သို့မဟုတ် လုံလောက်သော ပရိုတင်းစားသုံးမှုကို သေချာစေခြင်းဖြင့် ၎င်းတို့၏ ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချရေး ရည်မှန်းချက်များကို ပံ့ပိုးပေးလိုသူများအတွက် အဖိုးတန်ကိရိယာတစ်ခု ဖြစ်စေသည်။
အာဟာရပရိုဖိုင်
အာဟာရပရိုဖိုင်ပဲပရိုတင်းမှုန့်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့် အဆီအနည်းငယ်သာပါဝင်ပြီး ပရိုတင်းဓာတ်မြင့်မားစွာပါဝင်သောကြောင့် အထင်ကြီးစရာကောင်းပါသည်။ ပုံမှန်အားဖြင့် ပဲပရိုတင်းမှုန့် ၃၀ ဂရမ်တွင် ပရိုတင်း ၂၄ ဂရမ်ခန့်ပါဝင်ပြီး ပရိုတင်းဓာတ်ပါဝင်မှုအရ whey ပရိုတင်းနှင့် နှိုင်းယှဉ်နိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် သက်သတ်လွတ်နှင့် vegan အစားအစာများတွင် မကြာခဏ ချို့တဲ့လေ့ရှိသော မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အာဟာရဓာတ်တစ်ခုဖြစ်သည့် သံဓာတ်၏ အရင်းအမြစ်ကောင်းတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။
ပဲပရိုတင်းတွင် အထူးသဖြင့် leucine၊ isoleucine နှင့် valine တို့ပါဝင်သော branched-chain amino acids (BCAAs) များ ကြွယ်ဝစွာပါဝင်သည်။ ဤအမိုင်နိုအက်ဆစ်များသည် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီးနောက် ကြွက်သားပရိုတင်းပေါင်းစပ်မှုနှင့် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာမှုတွင် အရေးပါသောအခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်သည်။ ဤ BCAAs များနှင့်အတူ အခြားမရှိမဖြစ်အမိုင်နိုအက်ဆစ်များရှိနေခြင်းသည် ပဲပရိုတင်း၏ ကြွက်သားကြီးထွားမှုနှင့် ထိန်းသိမ်းမှုကို အထောက်အကူပြုရာတွင် ထိရောက်မှုရှိသည်။
အစားအစာများတွင် ပဲပရိုတင်းမှုန့်ထည့်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းများ
ပဲပရိုတင်းမှုန့်ကို နေ့စဉ်အစားအစာထဲမှာ ထည့်သွင်းစားသုံးဖို့က လွယ်ကူပြီး ဘက်စုံသုံးနိုင်ပါတယ်။ ၎င်းရဲ့ နူးညံ့တဲ့အရသာက အခြားပါဝင်ပစ္စည်းတွေကို မလွန်ကဲစေဘဲ ဟင်းလျာအမျိုးမျိုးနဲ့ ချောမွေ့စွာ ရောနှောစားသုံးနိုင်စေပါတယ်။ ဒီအာဟာရဓာတ်ကြွယ်ဝတဲ့ ပဲပရိုတင်းမှုန့်ကို သင့်အစားအစာတွေမှာ ထည့်သွင်းဖို့ တီထွင်ဖန်တီးမှုနည်းလမ်းအချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။
ဖျော်ရည်နှင့် ဖျော်ရည်များ
ပဲပရိုတင်းမှုန့်ကို အသုံးအများဆုံးနဲ့ အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်းကတော့ smoothie နဲ့ shake တွေမှာသုံးတာပါ။ မြန်မြန်ဆန်ဆန်နဲ့ အာဟာရပြည့်ဝတဲ့ အစားအစာအစားထိုးအဖြစ် ဒါမှမဟုတ် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီး ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေဖို့အတွက် သင်အကြိုက်ဆုံး သစ်သီးဝလံတွေ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေနဲ့ အပင်အခြေခံနို့တွေနဲ့ ရောစပ်ပြီး သောက်နိုင်ပါတယ်။ အပူပိုင်းဒေသပုံစံအတွက် ပဲပရိုတင်းကို မန်ကျည်းသီး၊ နာနတ်သီးနဲ့ အုန်းနို့နဲ့ ရောစပ်ကြည့်ပါ။
ဖုတ်ထားသော မုန့်များ
မုန့်ညက်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကို အစားထိုးခြင်းဖြင့် သင့်မုန့်ဖုတ်ထားသော အစားအစာများ၏ ပရိုတင်းပါဝင်မှုကို မြှင့်တင်ပါပဲပရိုတင်းမှုန့်၎င်းသည် မုဖင်၊ ပန်ကိတ်နှင့် အိမ်လုပ်ပရိုတင်းဘားများတွင်ပင် ကောင်းစွာအလုပ်လုပ်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်အကြိုက်ဆုံးချက်ပြုတ်နည်းတွင် ဂျုံမှုန့် လေးပုံတစ်ပုံကို ပဲပရိုတင်းမှုန့်ဖြင့် အစားထိုးခြင်းဖြင့် ပရိုတင်းဓာတ်မြင့်မားသော ငှက်ပျောသီးပေါင်မုန့်ကို ဖန်တီးနိုင်ပါသည်။
အရသာရှိသော ဟင်းလျာများ
ပဲပရိုတင်းကို အချိုပွဲတွေမှာသာ ကန့်သတ်မထားပါနဲ့။ အရသာရှိတဲ့ ဟင်းလျာတွေမှာလည်း အဖိုးတန် ဖြည့်စွက်စာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ပရိုတင်းပါဝင်မှုကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ပိုခရင်မ်ဆန်တဲ့ အသားလွှာကို ဖန်တီးဖို့အတွက် စွပ်ပြုတ်၊ စွပ်ပြုတ် ဒါမှမဟုတ် ဆော့စ်တွေထဲမှာ ရောမွှေပါ။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဘာဂါ ဒါမှမဟုတ် အပင်အခြေခံ အသားလုံးတွေမှာလည်း ပေါင်းစပ်ပစ္စည်းအဖြစ် အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။
တစ်ညလုံး အုတ်ဂျုံ
ပရိုတင်းဓာတ်ကြွယ်ဝတဲ့ မနက်စာအတွက် ညအိပ်ရာဝင်ချိန် အုတ်ဂျုံထဲကို ပဲပရိုတင်းမှုန့် တစ်ဇွန်းထည့်ပါ။ အရသာရှိပြီး အာဟာရပြည့်ဝတဲ့ နေ့တစ်နေ့ကို စတင်ဖို့အတွက် အုတ်ဂျုံ၊ အပင်အခြေခံနို့၊ ချီယာစေ့နဲ့ သင်အကြိုက်ဆုံး အသီးအနှံတွေနဲ့ ရောမွှေပါ။
ပဲပရိုတင်းမှုန့်နှင့် ပဲပိစပ်- အဓိကကွာခြားချက်များ
ပဲနှင့် ပဲပိစပ်ပရိုတင်းမှုန့် နှစ်မျိုးစလုံးသည် အပင်အခြေခံ ရွေးချယ်စရာများဖြစ်သော်လည်း ၎င်းတို့ကို ခွဲခြားသိမြင်စေသော ထူးခြားသော ဝိသေသလက္ခဏာများရှိသည်။ ဤကွာခြားချက်များကို နားလည်ခြင်းသည် သင်၏ အစားအသောက်လိုအပ်ချက်များနှင့် နှစ်သက်မှုများအတွက် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုကို ရွေးချယ်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်နိုင်ခြေ
ပဲပရိုတင်းဟာ ပဲပိစပ်ထက် ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်နိုင်ခြေ နည်းပါးခြင်းရဲ့ အရေးပါဆုံး အားသာချက်တစ်ခုပါပဲ။ ပဲပိစပ်ဟာ အဖြစ်အများဆုံး အစားအစာ ဓာတ်မတည့်မှု ရှစ်မျိုးထဲက တစ်မျိုးဖြစ်ပြီး ပဲပရိုတင်းကတော့ ယေဘုယျအားဖြင့် ကောင်းကောင်းခံနိုင်ရည်ရှိပြီး ဓာတ်မတည့်မှု တုံ့ပြန်မှုတွေ ရှားရှားပါးပါးပဲ ဖြစ်ပေါ်စေပါတယ်။ ဒါကြောင့်ပဲပရိုတင်းမှုန့်အစားအစာ ဓာတ်မတည့်မှု သို့မဟုတ် ဓာတ်မတည့်မှုရှိသူများအတွက် ပိုမိုလုံခြုံသော ရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။
ပရိုတင်း အရည်အသွေး
ပဲပရိုတင်းနှင့် ပဲပိစပ်ပရိုတင်းနှစ်မျိုးစလုံးသည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အမိုင်နိုအက်ဆစ်ကိုးမျိုးလုံးပါဝင်သော ပြီးပြည့်စုံသောပရိုတင်းများအဖြစ် သတ်မှတ်ခံရသည်။ သို့သော် ၎င်းတို့တွင် အနည်းငယ်ကွဲပြားသော အမိုင်နိုအက်ဆစ်ပရိုဖိုင်များရှိသည်။ ပဲပရိုတင်းတွင် ကြွက်သားတည်ဆောက်ခြင်းနှင့် ပြုပြင်ခြင်းအတွက် အရေးပါသော lysine၊ arginine နှင့် branched-chain amino acids (BCAAs) များ အထူးမြင့်မားစွာပါဝင်သည်။ အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ ပဲပိစပ်ပရိုတင်းတွင်မူ တိရစ္ဆာန်ပရိုတင်းများနှင့် အနီးစပ်ဆုံးဆင်တူသော ပိုမိုဟန်ချက်ညီသော အမိုင်နိုအက်ဆစ်ပရိုဖိုင်ရှိသည်။
ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာ သက်ရောက်မှု
ပတ်ဝန်းကျင်ရှုထောင့်မှကြည့်လျှင် ပဲပရိုတင်းသည် ပဲပိစပ်ထက် ယေဘုယျအားဖြင့် သက်ရောက်မှုနည်းပါးသည်။ ပဲများသည် စိုက်ပျိုးရန်အတွက် ရေနှင့် ဓာတ်မြေဩဇာ နည်းပါးပြီး မြေဆီလွှာတွင် နိုက်ထရိုဂျင်ကို သဘာဝအတိုင်း ထိန်းညှိပေးသည့် အကျိုးကျေးဇူးရှိသောကြောင့် ဓာတုဓာတ်မြေဩဇာများ အသုံးပြုရန် လိုအပ်ချက်ကို လျှော့ချပေးသည်။ ပဲပိစပ်ထုတ်လုပ်မှု၊ အထူးသဖြင့် ကြီးမားသောပမာဏဖြင့် ဒေသအချို့တွင် သစ်တောပြုန်းတီးမှုနှင့် နေထိုင်ရာဆုံးရှုံးမှုနှင့် ဆက်စပ်နေသည်။
အရသာနှင့် စွယ်စုံရ
ပဲပရိုတင်းသည် ပဲပရိုတင်းနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက ပိုမိုပျော့ပျောင်းပြီး ပိုမိုကြားနေအရသာရှိသည်။ ၎င်းသည် အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများကို လွှမ်းမိုးနိုင်ခြင်းမရှိသောကြောင့် ပဲပရိုတင်းကို ချက်ပြုတ်နည်းများတွင် ပိုမိုစွယ်စုံသုံးနိုင်စေသည်။ ပဲပရိုတင်းသည် စွယ်စုံသုံးနိုင်သော်လည်း အချို့သောအသုံးချမှုများတွင် ၎င်း၏အရသာကို ဖုံးကွယ်ရန် အပိုအရသာများ လိုအပ်နိုင်သည်။
ဟော်မုန်းအကျိုးသက်ရောက်မှုများ
ပဲပိစပ်တွင် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ အီစထရိုဂျင်ကို တုပနိုင်သော အပင်ဒြပ်ပေါင်းများဖြစ်သည့် အိုင်ဆိုဖလေဗုန်းများ ပါဝင်သည်။ ပဲပိစပ်၏ ဟော်မုန်းများအပေါ် သက်ရောက်မှုများသည် ယေဘုယျအားဖြင့် အနည်းငယ်သာရှိပြီး အချို့လူများအတွက်ပင် အကျိုးရှိသည်ဟု ယူဆရသော်လည်း ဟော်မုန်းဓာတ်မတည့်သော အခြေအနေရှိသူများသည် ပဲပိစပ်ကို ရှောင်ကြဉ်လိုပေမည်။ ပဲပရိုတင်းတွင် အိုင်ဆိုဖလေဗုန်းများ မပါဝင်ဘဲ ဟော်မုန်းဆိုင်ရာ သက်ရောက်မှုများ မရှိသောကြောင့် ဟော်မုန်းဆိုင်ရာ အပြန်အလှန် သက်ရောက်မှုများ ဖြစ်နိုင်ခြေကို စိုးရိမ်သူများအတွက် သင့်လျော်သော ရွေးချယ်မှုတစ်ခု ဖြစ်သည်။
နိဂုံးချုပ်
ပဲပရိုတင်းမှုန့်vegan နှင့် plant-based diet များကို နှစ်သက်သူများအတွက် ထူးကဲသောရွေးချယ်မှုတစ်ခုအဖြစ် ထင်ရှားပြီး amino acid ပရိုဖိုင်အပြည့်အစုံပါဝင်မှု၊ အစာချေဖျက်မှုမြင့်မားခြင်းနှင့် ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများစွာကို ပေးစွမ်းပါသည်။ ချက်ပြုတ်ရာတွင် ၎င်း၏စွယ်စုံရအသုံးပြုနိုင်မှုနှင့် အရသာနူးညံ့မှုကြောင့် အစားအစာအမျိုးမျိုးနှင့် ချက်ပြုတ်နည်းများတွင် ထည့်သွင်းရန်လွယ်ကူစေသည်။ ကြွက်သားကြီးထွားမှုကို ပံ့ပိုးပေးရန်၊ ကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းညှိရန် သို့မဟုတ် ပရိုတင်းစားသုံးမှုကို တိုးမြှင့်ရန် ရှာဖွေနေသည်ဖြစ်စေ ပဲပရိုတင်းမှုန့်သည် ရေရှည်တည်တံ့ပြီး အာဟာရပြည့်ဝသော ဖြေရှင်းချက်ကို ပေးစွမ်းသည်။
အရည်အသွေးမြင့် ပဲပရိုတင်းမှုန့်ကို ရှာဖွေနေသူများအတွက် Bioway Industrial Group Ltd. မှ ပရီမီယံ အော်ဂဲနစ် ပဲပရိုတင်းထုတ်ကုန်များကို ရောင်းချပေးပါသည်။ ရုက္ခဗေဒ ထုတ်ယူမှု လုပ်ငန်းတွင် ဦးဆောင်ထုတ်လုပ်သူနှင့် ပေးသွင်းသူအနေဖြင့် Bioway သည် အရည်အသွေးနှင့် သန့်ရှင်းစင်ကြယ်မှု အမြင့်ဆုံးစံနှုန်းများကို အာမခံပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ပဲပရိုတင်းမှုန့်နှင့် အခြားအပင်အခြေခံ ပရိုတင်းရွေးချယ်စရာများအကြောင်း ပိုမိုလေ့လာရန် ကျွန်ုပ်တို့ထံ ဆက်သွယ်ပါ။grace@biowaycn.com.
အမြဲမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ
ပဲပရိုတင်းမှုန့်က ဓာတ်မတည့်သူတွေအတွက် သင့်တော်ပါသလား။
ဟုတ်ကဲ့၊ ပဲပရိုတင်းဟာ ယေဘုယျအားဖြင့် ကောင်းကောင်းခံနိုင်ရည်ရှိပြီး အဓိက ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်စေတဲ့ အရာတွေထဲက တစ်ခုအဖြစ် မယူဆပါဘူး။ အစားအစာဓာတ်မတည့်မှု ရှိသူတွေအတွက် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုတစ်ခုပါပဲ။
ကြွက်သားတည်ဆောက်မှုမှာ ပဲပရိုတင်းမှုန့်နဲ့ whey ပရိုတင်းက ဘယ်လိုကွာခြားလဲ။
ပဲပရိုတင်းသည် ညီမျှသောပမာဏဖြင့် စားသုံးသောအခါ ကြွက်သားကြီးထွားမှုနှင့် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာမှုအတွက် whey ပရိုတင်းကဲ့သို့ပင် ထိရောက်မှုရှိကြောင်း လေ့လာမှုများက ပြသထားသည်။
ပဲပရိုတင်းမှုန့်က ကိုယ်အလေးချိန်ကျအောင် ကူညီပေးနိုင်ပါသလား။
ဟုတ်ကဲ့၊ ပဲပရိုတင်းသည် ဗိုက်ပြည့်ခြင်းကို မြှင့်တင်ပေးခြင်းနှင့် ကယ်လိုရီကန့်သတ်ထားစဉ်အတွင်း ကြွက်သားထုထည်ကို ထိန်းသိမ်းရန် ကူညီပေးခြင်းဖြင့် ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသည့် ကြိုးပမ်းမှုများကို ပံ့ပိုးပေးနိုင်ပါသည်။
ကိုးကားချက်များ
- ၁။ Babault, N., Païzis, C., Deley, G., et al. (၂၀၁၅)။ ပဲပရိုတင်းကို ပါးစပ်ဖြင့် ဖြည့်စွက်ခြင်းသည် ခံနိုင်ရည်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ်အတွင်း ကြွက်သားထူလာစေရန် မြှင့်တင်ပေးသည်- double-blind, randomized, Placebo-controlled clinical trial vs. Whey protein။ Journal of the International Society of Sports Nutrition, 12(1), 3။
- ၂။ Overduin, J., Guérin-Deremaux, L., Wils, D., et al. (၂၀၁၅)။ NUTRALYS® ပဲပရိုတင်း- in vitro အစာအိမ်အစာချေဖျက်မှုနှင့် ဗိုက်ပြည့်ခြင်းနှင့်သက်ဆိုင်သော in vivo အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်း peptide တုံ့ပြန်မှုများ၏ လက္ခဏာရပ်များ။ အစားအစာနှင့် အာဟာရသုတေသန၊ 59(1)၊ 25622။
- ၃။ Banaszek, A., Townsend, JR, Bender, D., et al. (၂၀၁၉). မြင့်မားသောပြင်းထန်မှုလုပ်ဆောင်ချက်ဆိုင်ရာလေ့ကျင့်မှု (HIFT) ၈ ပတ်ကြာပြီးနောက် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလိုက်လျောညီထွေဖြစ်မှုအပေါ် Whey နှင့် Pea Protein တို့၏အကျိုးသက်ရောက်မှုများ- စမ်းသပ်လေ့လာမှု။ Sports, 7(1), 12.
- 4. Guðjónsdóttir, M., Jónsson, PV, Sigurðsson, S., et al. (၂၀၁၇)။ Pisum sativum L. Food Chemistry, 215, 326-333 ၏ ပေါင်းစပ်မှုနှင့် လုပ်ဆောင်နိုင်သော ဂုဏ်သတ္တိများ။
- ၅။ Gorissen, SHM, Crombag, JJR, Senden, JMG, et al. (၂၀၁၈)။ စီးပွားဖြစ်ရရှိနိုင်သော အပင်အခြေခံပရိုတင်းခွဲထုတ်ထားသော ပရိုတင်းများ၏ ပရိုတင်းပါဝင်မှုနှင့် အမိုင်နိုအက်ဆစ်ဖွဲ့စည်းမှု။ အမိုင်နိုအက်ဆစ်များ၊ 50(12)၊ 1685-1695။
ကြှနျုပျတို့ကိုဆကျသှယျရနျ
ဂရေ့စ် ဟူ (စျေးကွက်ရှာဖွေရေးမန်နေဂျာ)grace@biowaycn.com
ကားလ် ချန် ( CEO/ သူဌေး )ceo@biowaycn.com
ဝက်ဘ်ဆိုက်-www.biowaynutrition.com
ပို့စ်တင်ချိန်: ၂၀၂၅ ခုနှစ်၊ အောက်တိုဘာလ ၁၄ ရက်
