မိတ်ဆက်
နှစ်ခုထဲက တစ်ခုကို ရွေးချယ်ရတဲ့အခါ ကွာစီတင် နှင့် dihydroquercetin တို့အတွက် အဖြေက ရိုးရှင်းတဲ့အဖြေတော့ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒြပ်ပေါင်းနှစ်ခုစလုံးက ထူးခြားတဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေကို ပေးစွမ်းပေမယ့် quercetin ဟာ ပိုမိုကျယ်ပြန့်တဲ့ သုတေသနထောက်ခံမှုနဲ့ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများစွာကြောင့် ယေဘုယျအားဖြင့် အားသာချက်ရှိပါတယ်။ သစ်သီးဝလံနဲ့ ဟင်းသီးဟင်းရွက်အများစုမှာ တွေ့ရှိရတတ်တဲ့ အစွမ်းထက် flavonoid တစ်မျိုးဖြစ်တဲ့ Quercetin ဟာ antioxidant နဲ့ anti-inflammatory ဂုဏ်သတ္တိတွေကို ကြွယ်ဝစွာ ပေးစွမ်းနိုင်ပါတယ်။ နှလုံးသွေးကြောကျန်းမာရေးကို အထောက်အကူပြုခြင်း၊ ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို မြှင့်တင်ပေးခြင်းနဲ့ ဓာတ်မတည့်မှု သက်သာစေခြင်းတို့ကို အထောက်အကူပြုခြင်းအတွက် လူသိများပါတယ်။ dihydroquercetin (taxifolin အဖြစ်လည်း လူသိများပါတယ်) ဟာ အလားတူဂုဏ်သတ္တိတွေ ရှိပေမယ့် quercetin ရဲ့ ပိုမိုကျယ်ပြန့်တဲ့ ရရှိနိုင်မှုနဲ့ ပိုမိုပြည့်စုံတဲ့ သိပ္ပံနည်းကျ ပံ့ပိုးမှုတွေကြောင့် ကျန်းမာရေး ဝါသနာရှင်တွေနဲ့ ဖြည့်စွက်စာ ထုတ်လုပ်သူတွေအတွက် နှစ်သက်ရာ ရွေးချယ်မှုတစ်ခု ဖြစ်စေပါတယ်။.
Quercetin နှင့် Dihydroquercetin ကို နားလည်ခြင်း
ကွာစီတင် ဆိုတာ ဘာလဲ။
ကွာစီတင်သည် အပင်အခြေခံ အစားအစာအမျိုးမျိုးတွင် ပေါများစွာတွေ့ရှိရသော သဘာဝအတိုင်းဖြစ်ပေါ်သော flavonoid တစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ၎င်းကို ကြက်သွန်နီ၊ ပန်းသီး၊ ဘယ်ရီသီးများနှင့် လက်ဖက်ရည်တို့တွင် အထူးအာရုံစိုက်ထားသည်။ ကွာစီတင်သည် ၎င်း၏ အစွမ်းထက်သော antioxidant ဂုဏ်သတ္တိများကြောင့် လူသိများပြီး ကျယ်ပြန့်သော သိပ္ပံနည်းကျ သုတေသနများ၏ ဘာသာရပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤဒြပ်ပေါင်းသည် ၎င်း၏ ဖျော့ဖျော့အဝါရောင် crystal powder အသွင်အပြင်ဖြင့် သွင်ပြင်လက္ခဏာရှိပြီး C15H10O7 ၏ မော်လီကျူးဖော်မြူလာရှိသည်။
အရည်အသွေးမြင့် quercetin ၏ အဓိကရင်းမြစ်များထဲမှတစ်ခုမှာ Sophora japonica L. ဖြစ်ပြီး အထူးသဖြင့် ၎င်း၏ပန်းပွင့်များဖြစ်သည်။ ဤရင်းမြစ်မှ ထုတ်ယူထားသော Quercetin ကို HPLC ဖြင့် စမ်းသပ်သောအခါ သတ်မှတ်ချက်များ ၉၅% သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပို၍ ရောက်ရှိနိုင်သော မြင့်မားသောသန့်စင်မှု anhydrous အမှုန့်အဖြစ် ရရှိနိုင်ပါသည်။ ဤ quercetin ပုံစံသည် ကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာကြံ့ခိုင်ရေးလုပ်ငန်းတွင် အသုံးချမှုအမျိုးမျိုးအတွက် အသင့်တော်ဆုံးဖြစ်သည်။
ဒိုင်ဟိုက်ဒရိုကွာစီတင် ဆိုတာ ဘာလဲ။
Dihydroquercetin ကို taxifolin အဖြစ်လည်း လူသိများပြီး quercetin နှင့် အနီးကပ် ဆက်စပ်နေသော flavonoid တစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ၎င်းကို သဘာဝတွင် ပမာဏအနည်းငယ်ဖြင့် တွေ့ရှိနိုင်ပြီး အဓိကအားဖြင့် ကြက်သွန်နီ၊ milk thistle နှင့် ထင်းရှူးပင်အမျိုးအစားအချို့တွင် တွေ့ရှိရသည်။ Dihydroquercetin သည် quercetin နှင့် ဖွဲ့စည်းပုံဆိုင်ရာ ဆင်တူမှုအချို့ ရှိသော်လည်း မော်လီကျူးဖွဲ့စည်းပုံ အနည်းငယ်ကွဲပြားသောကြောင့် ထူးခြားသော ဂုဏ်သတ္တိအချို့ကို ဖြစ်ပေါ်စေပါသည်။
ကြိုက်တယ် ကွာစီတင်ဒိုင်ဟိုက်ဒရိုကွာစီတင်သည် အင်တီအောက်ဆီးဒင့် ဂုဏ်သတ္တိများကို ပြသသည်။ သို့သော် ကွာစီတင်နှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက ၎င်းကို ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် လေ့လာထားခြင်း နည်းပါးပြီး အစားအသောက် ဖြည့်စွက်စာများတွင် အသုံးများခြင်း မရှိပါ။ လူ့ခန္ဓာကိုယ်တွင် ဒိုင်ဟိုက်ဒရိုကွာစီတင်၏ ဇီဝရရှိနိုင်မှုနှင့် စုပ်ယူမှုသည် ကွာစီတင်နှင့် ကွဲပြားနိုင်ပြီး ၎င်း၏ အလုံးစုံ အာနိသင်ကို ထိခိုက်နိုင်သည်။
ဓာတုဖွဲ့စည်းပုံများနှင့် ဂုဏ်သတ္တိများကို နှိုင်းယှဉ်ခြင်း
quercetin နှင့် dihydroquercetin တို့သည် ဆက်စပ်ဒြပ်ပေါင်းများဖြစ်သော်လည်း ၎င်းတို့၏ ဓာတုဖွဲ့စည်းပုံများ အနည်းငယ်ကွဲပြားပြီး ထင်ရှားသောဂုဏ်သတ္တိများကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်။ Quercetin တွင် dihydroquercetin ချို့တဲ့နေသော C ring တွင် double bond ရှိသည်။ ဤဖွဲ့စည်းပုံကွာခြားချက်သည် ၎င်းတို့၏ antioxidant စွမ်းရည်နှင့် ၎င်းတို့သည် ဇီဝဗေဒစနစ်များနှင့် မည်သို့အပြန်အလှန် သက်ရောက်မှုရှိသည်ကို သက်ရောက်မှုရှိသည်။
ကွာစီတင်၏ဖွဲ့စည်းပုံသည် ၎င်း၏အားကောင်းသော antioxidant ဂုဏ်သတ္တိများကို ပံ့ပိုးပေးပြီး free radical များကို ပျက်ပြယ်စေရာတွင် အလွန်ထိရောက်မှုရှိသည်။ ၎င်း၏ မော်လီကျူးအလေးချိန် 302.24 g/mol သည် ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက် ထိရောက်စွာ စုပ်ယူနိုင်စေပြီး ဖြန့်ဖြူးနိုင်စေပါသည်။ ဒိုင်ဟိုက်ဒရိုကွာစီတင်သည် ၎င်း၏ အနည်းငယ်ကွဲပြားသောဖွဲ့စည်းပုံဖြင့် ဆဲလ်လုပ်ငန်းစဉ်များနှင့် အောက်ဆီဒေးရှင်းဖိစီးမှုစီမံခန့်ခွဲမှုအပေါ် ကွဲပြားသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိနိုင်သည်။
ဒြပ်ပေါင်းနှစ်ခုစလုံးသည် အင်တီအောက်ဆီးဒင့်နှင့် ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့် ဂုဏ်သတ္တိများကို ပြသသော်လည်း quercetin ၏ ပိုမိုကျယ်ပြန့်သော သုတေသနနောက်ခံသည် ၎င်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် ကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာကြံ့ခိုင်ရေး ထုတ်ကုန်များတွင် အလားအလာရှိသော အသုံးချမှုများကို ပိုမိုရှင်းလင်းစွာ ဖော်ပြပေးပါသည်။
ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် အသုံးချမှုများ
Quercetin ရဲ့ ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးများ
Quercetin သည် ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးများစွာကို ပေးစွမ်းနိုင်ပြီး သိပ္ပံနည်းကျ လေ့လာမှုများစွာက ထောက်ခံထားသည်။ ၎င်း၏ အစွမ်းထက်သော antioxidant ဂုဏ်သတ္တိများသည် နာတာရှည်ရောဂါအမျိုးမျိုးတွင် ပါဝင်သည့် oxidative stress ကို တိုက်ဖျက်ရန် ကူညီပေးသည်။ Quercetin သည် ကျန်းမာသော သွေးပေါင်ချိန်ကို ထိန်းသိမ်းရန်နှင့် နှလုံးလုပ်ဆောင်ချက်ကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေရန် ကူညီပေးခြင်းဖြင့် နှလုံးသွေးကြောကျန်းမာရေးကို ပံ့ပိုးပေးရာတွင် အလားအလာကောင်းသော ရလဒ်များကို ပြသခဲ့သည်။
quercetin ရဲ့ အထင်ရှားဆုံး အကျိုးကျေးဇူးတွေထဲက တစ်ခုကတော့ ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို ပံ့ပိုးပေးနိုင်စွမ်းပါပဲ။ ၎င်းသည် ကိုယ်ခံအားလုပ်ဆောင်ချက်ကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ရောဂါပိုးအမျိုးမျိုးကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒီ ကိုယ်ခံအား မြှင့်တင်ပေးစွမ်းနိုင်တဲ့ ဂုဏ်သတ္တိကြောင့် quercetin ကို အစားအသောက်ဖြည့်စွက်စာတွေမှာ အထူးသဖြင့် အအေးမိနဲ့ တုပ်ကွေးရာသီတွေမှာ ရေပန်းစားတဲ့ ပါဝင်ပစ္စည်းတစ်ခု ဖြစ်စေပါတယ်။
Quercetin သည် သိသာထင်ရှားသော ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့် အာနိသင်များကိုလည်း ပြသထားပြီး ၎င်းသည် အလုံးစုံကျန်းမာရေးကို အထောက်အကူပြုနိုင်သည်။ ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချခြင်းဖြင့် ရောင်ရမ်းမှုအခြေအနေအမျိုးမျိုးနှင့် ဆက်စပ်နေသော ရောဂါလက္ခဏာများကို သက်သာစေရန် ကူညီပေးနိုင်ပြီး လူများစွာ၏ ဘဝအရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ဖွယ်ရှိသည်။
ကွာစီတင်တွင် အာရုံကြောဆဲလ်များကို ကာကွယ်ပေးသော ဂုဏ်သတ္တိများ ရှိနိုင်ပြီး သိမြင်မှုဆိုင်ရာ လုပ်ဆောင်ချက်နှင့် ဦးနှောက်ကျန်းမာရေးကို အထောက်အကူပြုနိုင်ကြောင်း သုတေသနပြုချက်များက ဖော်ပြသည်။ ကွာစီတင်၏ ဤရှုထောင့်သည် အသက်အရွယ်ကြောင့်ဖြစ်သော သိမြင်မှုဆိုင်ရာ ကျဆင်းမှုနှင့် အာရုံကြောဆိုင်ရာ ယိုယွင်းပျက်စီးမှုဆိုင်ရာ ရောဂါများနှင့် ဆက်စပ်၍ အထူးစိတ်ဝင်စားဖွယ်ကောင်းပါသည်။
ဒိုင်ဟိုက်ဒရိုကွာစီတင်၏ ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးများ
Dihydroquercetin ထက် ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် လေ့လာထားမှု နည်းပါးသော်လည်းကွာစီတင်၊ ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးများစွာကိုလည်း ပေးစွမ်းနိုင်ပါသည်။ quercetin ကဲ့သို့ပင်၊ ၎င်းတွင် ဆဲလ်များကို အောက်ဆီဒေးရှင်းပျက်စီးမှုမှ ကာကွယ်ပေးနိုင်သော antioxidant ဂုဏ်သတ္တိများ ရှိပါသည်။ အချို့သော လေ့လာမှုများအရ dihydroquercetin သည် နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးအပေါ် အပြုသဘောဆောင်သော အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိနိုင်ပြီး ကျန်းမာသော သွေးစီးဆင်းမှုနှင့် သွေးကြောလုပ်ဆောင်ချက်ကို ပံ့ပိုးပေးနိုင်သည်ဟု အကြံပြုထားသည်။
dihydroquercetin သည် အလားအလာကောင်းများပြသသည့် နယ်ပယ်တစ်ခုမှာ အသည်းကျန်းမာရေးဖြစ်သည်။ အချို့သော သုတေသနပြုချက်များအရ ၎င်းသည် အသည်းကိုကာကွယ်ပေးသည့် ဂုဏ်သတ္တိများရှိပြီး အသည်းလုပ်ဆောင်ချက်နှင့် အဆိပ်အတောက်များကို ဖယ်ရှားပေးသည့် လုပ်ငန်းစဉ်များကို အထောက်အကူပြုနိုင်ကြောင်း ဖော်ပြသည်။ dihydroquercetin ၏ ဤရှုထောင့်သည် အသည်းကျန်းမာရေးနှင့် အဆိပ်အတောက်များကို ပံ့ပိုးမှုအတွက် အာရုံစိုက်သူများအတွက် အထူးစိတ်ဝင်စားဖွယ်ကောင်းပါသည်။
ဒိုင်ဟိုက်ဒရိုကွာစီတင်သည် ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့် အာနိသင်များလည်း ရှိနိုင်သော်လည်း ၎င်းတို့သည် ကွာစီတင်ထက် ယေဘုယျအားဖြင့် အစွမ်းထက်မှု နည်းပါးသည်ဟု ယူဆကြသည်။ ၎င်း၏ ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့် ဂုဏ်သတ္တိများသည် အလုံးစုံကျန်းမာရေးကို အထောက်အကူပြုနိုင်ပြီး ရောင်ရမ်းမှုအခြေအနေများကို စီမံခန့်ခွဲရာတွင် အထောက်အကူ ဖြစ်စေနိုင်သည်။
ဒိုင်ဟိုက်ဒရိုကွာစီတင်သည် အရေပြားကျန်းမာရေးအတွက် အလားအလာရှိသော အကျိုးကျေးဇူးများ ရှိနိုင်ကြောင်း လေ့လာမှုအချို့က အကြံပြုထားသည်။ ၎င်း၏ အင်တီအောက်ဆီးဒင့် ဂုဏ်သတ္တိများသည် အရေပြားဆဲလ်များကို ပျက်စီးမှုမှ ကာကွယ်ပေးနိုင်ပြီး ပိုမိုနုပျိုသော အသွင်အပြင်ကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ သို့သော် အသားအရေထိန်းသိမ်းမှု အသုံးချမှုများတွင် ၎င်း၏ အာနိသင်ကို အပြည့်အဝ နားလည်ရန် သုတေသန ပိုမိုလိုအပ်ပါသည်။
ကျန်းမာရေးနယ်ပယ်အသီးသီးတွင် နှိုင်းယှဉ်ထိရောက်မှု
quercetin နှင့် dihydroquercetin တို့ကို နှိုင်းယှဉ်ကြည့်သောအခါ၊ quercetin တွင် ကျန်းမာရေးနယ်ပယ်အမျိုးမျိုးတွင် ၎င်း၏ထိရောက်မှုကို ထောက်ခံသည့် သိပ္ပံနည်းကျသုတေသနများစွာ ပိုမိုခိုင်မာကြောင်း သတိပြုရန် အရေးကြီးပါသည်။ Quercetin ၏ အစွမ်းထက်သော antioxidant နှင့် ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့် ဂုဏ်သတ္တိများကြောင့် ၎င်းသည် နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာကျန်းမာရေး၊ ကိုယ်ခံအားစနစ် အထောက်အပံ့၊ ဓာတ်မတည့်မှု သက်သာစေခြင်း နှင့် အခြားအရာများတွင် အသုံးချနိုင်သော စွယ်စုံသုံးဒြပ်ပေါင်းတစ်ခု ဖြစ်စေပါသည်။
ကိုယ်ခံအားစနစ် အထောက်အပံ့နဲ့ ပတ်သက်လို့ quercetin ဟာ ပိုမိုကောင်းမွန်တဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်မှတ်တမ်း ရှိပုံရပါတယ်။ ၎င်းရဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို မြှင့်တင်ပေးတဲ့ ဂုဏ်သတ္တိတွေကို ကောင်းစွာ မှတ်တမ်းတင်ထားတာကြောင့် ကိုယ်ခံအား ကျန်းမာရေး ဖြည့်စွက်စာတွေအတွက် ရေပန်းစားတဲ့ ရွေးချယ်မှုတစ်ခု ဖြစ်လာပါတယ်။ Dihydroquercetin ဟာ အလားအလာရှိတဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေ ရှိပေမယ့် ဒီနယ်ပယ်မှာ ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် သုတေသန ပြုလုပ်ထားတာ နည်းပါတယ်။
နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာကျန်းမာရေးအတွက် ဒြပ်ပေါင်းနှစ်မျိုးစလုံးသည် အလားအလာကောင်းများကို ပြသနေပါသည်။ သို့သော်၊ သွေးပေါင်ချိန်နှင့် နှလုံးကျန်းမာရေးအပေါ် quercetin ၏ အကျိုးသက်ရောက်မှုများကို ပိုမိုသေချာစွာ လေ့လာပြီး နားလည်ထားပါသည်။ ၎င်းသည် နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကို ရည်ရွယ်သည့် ဖော်မြူလာများတွင် quercetin ကို အားသာချက်တစ်ခုပေးသည်။
ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့် အာနိသင်များနှင့်ပတ်သက်လာလျှင် quercetin သည် ပိုမိုအစွမ်းထက်သည်ဟု ယေဘုယျအားဖြင့် ယူဆကြသည်။ ခန္ဓာကိုယ်ရှိ ရောင်ရမ်းမှုတုံ့ပြန်မှုများကို ထိန်းညှိပေးသည့် ၎င်း၏စွမ်းရည်သည် ကောင်းစွာတည်ရှိပြီးဖြစ်သောကြောင့် ရောင်ရမ်းမှုနှင့်ဆက်စပ်သော ကျန်းမာရေးပြဿနာများကို ဖြေရှင်းရန်အတွက် ဦးစားပေးရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်စေသည်။
အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုနှင့် ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ကာကွယ်မှုနယ်ပယ်တွင် ဒြပ်ပေါင်းနှစ်မျိုးလုံးသည် အလားအလာရှိသော အကျိုးကျေးဇူးများကို ပေးစွမ်းသည်။ Quercetin ၏ သက်သေပြထားသော antioxidant ဂုဏ်သတ္တိများနှင့် ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသော ပျက်စီးမှုကို ကာကွယ်ပေးနိုင်စွမ်းကြောင့် ၎င်းသည် အရေပြားကျန်းမာရေးဖော်မြူလာများတွင် လူကြိုက်များသော ပါဝင်ပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်လာစေသည်။ dihydroquercetin သည် အသားအရေအတွက် အကျိုးကျေးဇူးများကိုလည်း ပေးစွမ်းနိုင်သော်လည်း ဤနယ်ပယ်တွင် ၎င်း၏အသုံးပြုမှုကို ထောက်ခံသည့် သုတေသနမှာ ကျယ်ပြန့်မှုနည်းပါးပါသည်။
ဖြည့်စွက်စာများနှင့် အာဟာရဖြည့်စွက်ဆေးများတွင် အသုံးချမှုများ
အစားအသောက်ဖြည့်စွက်စာများတွင် Quercetin
Quercetin သည် ၎င်း၏ ဘက်စုံကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် ခိုင်မာသော သိပ္ပံနည်းကျ ကျောထောက်နောက်ခံကြောင့် အစားအသောက်ဖြည့်စွက်လုပ်ငန်းတွင် သိသာထင်ရှားသော ရေပန်းစားမှု ရရှိခဲ့သည်။ ဖြည့်စွက်စာများတွင် ၎င်း၏အသုံးချမှုသည် ကျန်းမာရေးနယ်ပယ်အမျိုးမျိုးကို လွှမ်းခြုံထားပြီး ပြည့်စုံသော ကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာကြံ့ခိုင်ရေး ထုတ်ကုန်များကို ဖန်တီးလိုသော ထုတ်လုပ်သူများအတွက် အဖိုးတန်ပါဝင်ပစ္စည်းတစ်ခု ဖြစ်စေသည်။ အဓိကအသုံးပြုမှုများထဲမှ တစ်ခုမှာကွာစီတင်ဖြည့်စွက်စာများတွင် ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို ထောက်ပံ့ပေးရန်အတွက်ဖြစ်သည်။ ကိုယ်ခံအားမြှင့်တင်ပေးသော ဖော်မြူလာများစွာတွင် အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းအဖြစ် quercetin ပါဝင်ပြီး ဗီတာမင် C နှင့် ဇင့်ကဲ့သို့သော အခြားအာဟာရဓာတ်များနှင့် ပေါင်းစပ်အသုံးပြုလေ့ရှိသည်။ ဤဖြည့်စွက်စာများသည် အအေးမိခြင်းနှင့် တုပ်ကွေးရာသီများတွင် သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏ ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို မြှင့်တင်လိုသူများအတွက် အထူးရေပန်းစားသည်။
နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေး ဖြည့်စွက်စာများတွင် quercetin ပါဝင်လေ့ရှိသည်။ ကျန်းမာသော သွေးပေါင်ချိန်အဆင့်နှင့် နှလုံးလုပ်ဆောင်ချက်ကို ပံ့ပိုးပေးနိုင်သည့် ၎င်း၏ အလားအလာကြောင့် နှလုံးကျန်းမာရေး ဖော်မြူလာများတွင် ဆွဲဆောင်မှုရှိသော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု ဖြစ်လာစေသည်။ Quercetin ကို နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးကို ရည်ရွယ်သော ဖြည့်စွက်စာများတွင် မကြာခဏ ထည့်သွင်းလေ့ရှိပြီး တစ်ခါတစ်ရံတွင် အိုမီဂါ-၃ ဖက်တီးအက်ဆစ် သို့မဟုတ် CoQ10 ကဲ့သို့သော နှလုံးကျန်းမာရေးအတွက် အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်အတူ ထည့်သွင်းလေ့ရှိသည်။
ဓာတ်မတည့်မှု သက်သာစေခြင်းသည် ဖြည့်စွက်စာလောကတွင် quercetin ထွန်းတောက်သည့် နောက်ထပ်နယ်ပယ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ သဘာဝ ဓာတ်မတည့်မှု ဆန့်ကျင်ပစ္စည်း ဂုဏ်သတ္တိများသည် ဓာတ်မတည့်မှု ရောဂါလက္ခဏာများကို သက်သာစေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော ဖြည့်စွက်စာများအတွက် ရေပန်းစားသော ရွေးချယ်မှုတစ်ခု ဖြစ်စေသည်။ ဤဖော်မြူလာများသည် ၎င်းတို့၏ ဓာတ်မတည့်မှု ဆန့်ကျင်သည့် အာနိသင်များအတွက် လူသိများသော အခြားသဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့် quercetin ကို ပေါင်းစပ်ထားလေ့ရှိသည်။
အာဟာရဖြည့်စွက်စာများတွင် ဒိုင်ဟိုက်ဒရိုကွာစီတင်
quercetin ထက် အသုံးနည်းသော်လည်း dihydroquercetin သည် nutraceutical ဈေးကွက်တွင် ၎င်း၏နေရာကို ရှာဖွေတွေ့ရှိနေပါသည်။ ၎င်း၏ antioxidant ဂုဏ်သတ္တိများနှင့် ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကြောင့် အထူးပြုဖော်မြူလာအချို့အတွက် စိတ်ဝင်စားဖွယ်ကောင်းသော ပါဝင်ပစ္စည်းတစ်ခု ဖြစ်စေပါသည်။
အသည်းကျန်းမာရေးဖြည့်စွက်စာများသည် dihydroquercetin သည် ရေပန်းစားလာသည့် နယ်ပယ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ အလားအလာရှိသော အသည်းကို ကာကွယ်ပေးသည့် ဂုဏ်သတ္တိများကြောင့် အသည်းလုပ်ဆောင်ချက်နှင့် အဆိပ်အတောက်များကို ထောက်ပံ့ပေးသည့် ဖော်မြူလာများအတွက် ဆွဲဆောင်မှုရှိသော ပါဝင်ပစ္စည်းတစ်ခု ဖြစ်စေသည်။ ဤဖြည့်စွက်စာများသည် dihydroquercetin ကို အခြားအသည်းကို ထောက်ပံ့ပေးသော ဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့် အာဟာရဓာတ်များနှင့် ပေါင်းစပ်ထားလေ့ရှိသည်။ အချို့သော antioxidant ရောစပ်မှုများတွင် antioxidant ဖော်မြူလာ၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ် dihydroquercetin ကို ပေါင်းစပ်ထားသည်။ quercetin ကဲ့သို့ ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် အသုံးမပြုသော်လည်း၊ ၎င်းသည် ဤထုတ်ကုန်များတွင် အခြားရွေးချယ်စရာ သို့မဟုတ် ဖြည့်စွက် antioxidant အရင်းအမြစ်တစ်ခုကို ပေးစွမ်းသည်။
နှလုံးသွေးကြောကျန်းမာရေးသည် အာဟာရဖြည့်စွက်စာများတွင် dihydroquercetin အတွက် နောက်ထပ်အလားအလာရှိသော အသုံးချမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ သွေးစီးဆင်းမှုနှင့် သွေးကြောကျန်းမာရေးကို ပစ်မှတ်ထားသော ဖော်မြူလာအချို့တွင် dihydroquercetin ပါဝင်သော်လည်း ဤနယ်ပယ်တွင် quercetin ထက် ယေဘုယျအားဖြင့် နည်းပါးသည်။ အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုနှင့် အလှအပဖြည့်စွက်စာများတွင် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ၎င်း၏ အရေပြားကို ကာကွယ်ပေးနိုင်သော ဂုဏ်သတ္တိများကြောင့် dihydroquercetin ကို ပါရှိသည်။ ဤဖော်မြူလာများသည် dihydroquercetin ကို အခြားအသားအရေအကျိုးပြု အာဟာရဓာတ်များနှင့် ပေါင်းစပ်ပြီး အတွင်းပိုင်းမှ အသားအရေကျန်းမာရေးကို ပံ့ပိုးပေးရန် အာရုံစိုက်လေ့ရှိသည်။
ဖော်မြူလာဆိုင်ရာ ထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည့်အချက်များနှင့် ပေါင်းစပ်ပေါင်းစပ်မှုများ
quercetin သို့မဟုတ် dihydroquercetin ပါဝင်သော ဖြည့်စွက်စာများကို ဖော်စပ်သည့်အခါ အချက်များစွာကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန် လိုအပ်ပါသည်။ Quercetin ၏ အကျိုးကျေးဇူးများစွာနှင့် ကျယ်ပြန့်သော သုတေသနပြုချက်များက ၎င်းကို ဖော်မြူလာအမျိုးမျိုးအတွက် သင့်လျော်သော စွယ်စုံသုံး ပါဝင်ပစ္စည်းတစ်ခု ဖြစ်စေသည်။ ၎င်း၏ ကောင်းစွာတည်ထောင်ထားသော ဘေးကင်းရေးပရိုဖိုင်နှင့် ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အကျိုးသက်ရောက်မှုများ ကျယ်ပြန့်စွာရှိခြင်းကြောင့် ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ရှိသော ဆေးပမာဏနှင့် အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့် ပေါင်းစပ်အသုံးပြုနိုင်သည်။
ကွာစီတင်သည် အခြား antioxidants များနှင့် ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သော ဒြပ်ပေါင်းများနှင့် ကောင်းစွာ တွဲဖက်အသုံးပြုလေ့ရှိသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ကွာစီတင်ကို ဗီတာမင်စီနှင့် ပေါင်းစပ်အသုံးပြုခြင်းသည် ၎င်း၏ စုပ်ယူမှုနှင့် ထိရောက်မှုကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်သည်။ ဤပေါင်းစပ်အသုံးပြုခြင်းကို ကိုယ်ခံအားစနစ် အထောက်အကူပြု ဖော်မြူလာများတွင် မကြာခဏ အသုံးပြုလေ့ရှိသည်။ အလားတူပင်၊ အစာခြေအင်ဇိုင်းတစ်မျိုးဖြစ်သည့် ဘရိုမီလိန်းနှင့် ကွာစီတင်ကို တွဲဖက်အသုံးပြုခြင်းသည် ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သော နှင့် ဓာတ်မတည့်မှု သက်သာစေသော ဖြည့်စွက်စာများတွင် အဖြစ်များသည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ဘရိုမီလိန်းသည် ကွာစီတင်၏ စုပ်ယူမှုနှင့် ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သော အာနိသင်များကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်သောကြောင့် ဖြစ်သည်။
နှလုံးသွေးကြောကျန်းမာရေး ဖော်မြူလာများအတွက် quercetin ကို omega-3 fatty acids၊ CoQ10 သို့မဟုတ် အခြားနှလုံးကျန်းမာရေးအတွက် ဒြပ်ပေါင်းများနှင့် ထိရောက်စွာ ပေါင်းစပ်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ ဤပေါင်းစပ်မှုများသည် နှလုံးသွေးကြောကျန်းမာရေးအတွက် ပြည့်စုံသော အထောက်အပံ့ကို ပေးစွမ်းနိုင်ပါသည်။
နိဂုံးချုပ်
နှိုင်းယှဉ်ချက်တွင်ကွာစီတင်နှင့် dihydroquercetin တို့တွင် quercetin သည် ကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာကြံ့ခိုင်ရေး လုပ်ငန်းတွင် အသုံးချမှုများစွာအတွက် ဦးစားပေးရွေးချယ်မှုအဖြစ် ပေါ်ထွက်လာသည်။ ၎င်း၏ ကျယ်ပြန့်သော သုတေသန ကျောထောက်နောက်ခံ၊ ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးများ၏ ကျယ်ပြန့်သော ရောင်စဉ်တန်းနှင့် ဖော်မြူလာများတွင် စွယ်စုံရနိုင်မှုတို့က ၎င်းကို သိသာထင်ရှားသော အားသာချက်တစ်ခု ပေးသည်။ အရည်အသွေးမြင့် ထုတ်ကုန်များကို ဖန်တီးလိုသော ဖြည့်စွက်စာ ထုတ်လုပ်သူများနှင့် အာဟာရ ကုမ္ပဏီများအတွက်၊ နာမည်ကောင်းရှိသော ပေးသွင်းသူများထံမှ ပရီမီယံ quercetin ကို ရယူခြင်းသည် အရေးကြီးပါသည်။ ယုံကြည်စိတ်ချရသော quercetin ပေးသွင်းသူ သို့မဟုတ် ထုတ်လုပ်သူကို ရှာဖွေသည့်အခါ၊ သန့်ရှင်းစင်ကြယ်မှု၊ အရည်အသွေး ထိန်းချုပ်မှု အစီအမံများနှင့် အသိအမှတ်ပြုလက်မှတ်များကဲ့သို့သော အချက်များကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန် အရေးကြီးပါသည်။ တင်းကျပ်သော အရည်အသွေးစံနှုန်းများဖြင့် Sophora japonica L. ပန်းပွင့်ဖူးများမှ ထုတ်ယူထားသော သန့်ရှင်းစင်ကြယ်မှု quercetin ကို ပေးဆောင်သော ကုမ္ပဏီများသည် ထိရောက်ပြီး ဘေးကင်းသော quercetin-based ဖြည့်စွက်စာများ ထုတ်လုပ်ရန်အတွက် အကောင်းဆုံး မိတ်ဖက်များ ဖြစ်သည်။
အမြဲမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ
မေးခွန်း ၁: quercetin နှင့် dihydroquercetin တို့၏ အဓိကကွာခြားချက်ကား အဘယ်နည်း။
Quercetin တွင် dihydroquercetin ချို့တဲ့နေသော C ring တွင် double bond ရှိသည်။ ဤဖွဲ့စည်းပုံကွာခြားချက်သည် ၎င်းတို့၏ antioxidant စွမ်းရည်နှင့် ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာ အပြန်အလှန် ဆက်သွယ်မှုများကို သက်ရောက်မှုရှိသည်။
Q2: ဘယ်ဒြပ်ပေါင်းက ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို အထောက်အကူပြုဖို့ ပိုကောင်းလဲ။
၎င်း၏ ပိုမိုကျယ်ပြန့်သော သုတေသနထောက်ခံမှုနှင့် ကောင်းစွာမှတ်တမ်းတင်ထားသော ကိုယ်ခံအားမြှင့်တင်ပေးသည့် ဂုဏ်သတ္တိများကြောင့် Quercetin သည် ယေဘုယျအားဖြင့် ကိုယ်ခံအားထောက်ပံ့မှုအတွက် ပိုမိုထိရောက်သည်ဟု ယူဆကြသည်။
မေးခွန်း ၃: ကွာစီတင်နှင့် ဒိုင်ဟိုက်ဒရိုကွာစီတင်ကို တွဲသောက်လို့ရပါသလား။
၎င်းတို့ကို အတူတကွ သောက်သုံးနိုင်သော်လည်း ၎င်းတို့၏ ပေါင်းစပ်အာနိသင်များအပေါ် သုတေသနပြုမှု အကန့်အသတ်ရှိပါသည်။ ဖြည့်စွက်စာများကို ပေါင်းစပ်အသုံးပြုမည်ဆိုပါက ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
မေးခွန်း ၄: quercetin ဖြည့်စွက်စာများအတွက် အကြံပြုထားသော ပမာဏကား အဘယ်နည်း။
ပုံမှန်ဆေးပမာဏမှာ တစ်နေ့လျှင် ၅၀၀ မှ ၁၀၀၀ မီလီဂရမ်အထိ ရှိသော်လည်း ထုတ်လုပ်သူ၏ အကြံပြုချက်များကို လိုက်နာရန် သို့မဟုတ် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့် တိုင်ပင်ရန် အရေးကြီးပါသည်။
ပရီမီယံ Quercetin ကို ရှာဖွေတွေ့ရှိပါ- အကောင်းဆုံးကျန်းမာရေးဆီသို့ သင့်လမ်းကြောင်း
Bioway Industrial Group Ltd. မှာ ကျွန်ုပ်တို့ဟာ ခေတ်မီထုတ်လုပ်မှုစက်ရုံတွေနဲ့ အဆင့်မြင့်ထုတ်လုပ်မှုနည်းပညာတွေကို ဂုဏ်ယူပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ၅၀,၀၀၀ စတုရန်းပေကျယ်ဝန်းတဲ့...㎡စက်ရုံတွင် အပင်အမျိုးမျိုးသော ပစ္စည်းများကို စီမံဆောင်ရွက်ရန်အတွက် အထူးထုတ်ယူသည့် ကန်များအပါအဝင် ကွဲပြားသော ထုတ်လုပ်မှုလိုင်းများဖြင့် တပ်ဆင်ထားသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် quercetin အပါအဝင် အရည်အသွေးမြင့် ရုက္ခဗေဒ ထုတ်ယူမှုများကို သေချာစေရန်အတွက် ရိုးရာနှင့် ခေတ်မီ ထုတ်ယူမှုနည်းလမ်းများ နှစ်မျိုးလုံးကို အသုံးပြုပါသည်။ cGMP၊ ISO22000 နှင့် USDA/EU Organic အပါအဝင် ကျွန်ုပ်တို့၏ ပြည့်စုံသော အသိအမှတ်ပြုလက်မှတ်များသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ထုတ်ကုန်များကို နိုင်ငံတကာ စံချိန်စံညွှန်းများနှင့် ကိုက်ညီကြောင်း အာမခံပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ၁၀၀ ဟက်တာရှိသော အော်ဂဲနစ် ဟင်းသီးဟင်းရွက် စိုက်ပျိုးသည့် အခြေခံနှင့် အဆင့်မြင့် သန့်ရှင်းသော အခန်း အဆောက်အအုံများဖြင့်၊ အာဟာရနှင့် ဆေးဝါးလုပ်ငန်းများ၏ မတူညီသော လိုအပ်ချက်များကို ဖြည့်ဆည်းရန် စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်ထားသော ပရီမီယံ quercetin နှင့် အခြား ရုက္ခဗေဒ ထုတ်ယူမှုများကို ကျွန်ုပ်တို့ ပေးဆောင်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ အရည်အသွေးမြင့် quercetin သို့မဟုတ် အခြား ရုက္ခဗေဒ ထုတ်ယူမှုများအကြောင်း မေးမြန်းလိုပါက ကျွန်ုပ်တို့ထံ ဆက်သွယ်ပါ။grace@biowaycn.com.
ကိုးကားချက်များ
- ၁။ Boots, AW, Haenen, GRMM, & Bast, A. (၂၀၀၈)။ quercetin ၏ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အကျိုးသက်ရောက်မှုများ- ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းမှ အာဟာရဖြည့်စွက်ဆေးအထိ။ European Journal of Pharmacology, 585(2–3)၊ 325–337။
- 2. Li, Y., Yao, J., Han, C., Yang, J., Chaudhry, MT, Wang, S., Liu, H., & Yin, Y. (2016)။ Quercetin, ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်ကိုယ်ခံစွမ်းအား။ အာဟာရဓာတ် ၈(၃)၊ ၁၆၇။
- ၃။ Anand David, AV, Arulmoli, R., & Parasuraman, S. (၂၀၁၆)။ quercetin ၏ ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာ အရေးပါမှုအပေါ် ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်- ဇီဝတက်ကြွသော flavonoid တစ်မျိုး။ Pharmacognosy Reviews, 10(20), 84–89။
- ၄။ Weidmann၊ AE (၂၀၁၂)။ ဒိုင်ဟိုက်ဒရိုကွာစီတင်- မသန့်စင်သောအရာထက်ပိုပါသလား။ European Journal of Pharmacology, 684(1–3), 19–26။
- ၅။ Panche, AN, Diwan, AD, & Chandra, SR (၂၀၁၆)။ ဖလေဗိုနွိုက်များ- ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်။ အာဟာရသိပ္ပံဂျာနယ်၊ ၅၊ e၄၇။
ကြှနျုပျတို့ကိုဆကျသှယျရနျ
ဂရေ့စ် ဟူ (စျေးကွက်ရှာဖွေရေးမန်နေဂျာ)grace@biowaycn.com
ကားလ် ချန် ( CEO/ သူဌေး )ceo@biowaycn.com
ဝက်ဘ်ဆိုက်-www.biowaynutrition.com
ပို့စ်တင်ချိန်: ၂၀၂၆ ခုနှစ်၊ ဖေဖော်ဝါရီလ ၂၈ ရက်
