I. နိဒါန်း
နိဒါန်း
မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်းသဘာဝအလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုအစီအစဉ်များနှင့်ပတ်သတ်သော buzz များသည်အဖျားအစေးသို့ရောက်သွားသည်။ ဤအစုတို့အထဲမှာအော်ဂဲနစ် Shiitake မှိုထုတ်ယူပိုလျှံပေါင်ဆန့်ကျင်ရန်ပွဲအတွက်အလားအလာရှိသောမိတ်ဖက်အဖြစ်မြင့်တက်ခဲ့သည်။ သို့သော်ဤဖန်းဂတ်စ်ဖြစ်စဉ်နောက်ကွယ်မှစစ်မှန်သောဇာတ်လမ်းကဘာလဲ။ Shiitake မှိုကမ္ဘာသို့တူးကြပါစို့။
Organic Shiitake မှိုထုတ်ယူခြင်း - အာဟာရဓာတ်ပါဝါ
သိပ္ပံနည်းကျမှိုမှိုမှိုမှိုမှိုများ, ဤအရသာမှိုများသည်ခိုးယူခြင်းသာမကဘဲအစားအသောက်လာကြတယ်။ အော်ဂဲနစ် Shiitake မှိုမှိုထုတ်ယူခြင်းသည်ဤကျူးလွန်မှိုများမှဆုံးဖြတ်သည်။
ထုတ်ယူမှုသည်မတူညီသောဖြည့်စွက်မှုများသည်မတူညီသောဖြည့်စွက်မှုများ, B ဗီတာမင်, ကြေးနီနှင့်ဆယ်လီနီယမ်ကိုရေတွက်သည်။ ၎င်းတွင် Eritadenine နှင့် Beta-Glucans တို့ကဲ့သို့သောတစ် ဦး ကြင်ကြင်နာနာဒြပ်ပေါင်းတစ်မျိုးများပါ 0 င်သည်။ သို့သော်ဤအစိတ်အပိုင်းများသည်ကိုယ်အလေးချိန်နှင့်မည်သို့ဆက်စပ်သနည်း။
အော်ဂဲနစ် Shiitake မှိုမှိုထုတ်ယူသည်ကယ်လိုရီတွင်အနိမ့်ပိုင်းတွင်အနိမ့်ဆုံးဖြစ်သော်လည်း၎င်းသည်မည်သည့်အစားအစာအတွက်မဆိုအစာစားခြင်းများပြုလုပ်သည်။ ဖိုင်ဘာအကြောင်းအရာသည်ခြုံငုံသောကယ်လိုရီစားသုံးမှုကိုလျှော့ချနိုင်သည့်အပြည့်အဝခံစားချက်များကိုမြှင့်တင်ရန်ကူညီနိုင်သည်။ ထို့အပြင် Extract ၏အာဟာရဓာတ်သည်းစခြင်းများကိုဆိုလိုသည်မှာ၎င်းသည်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဗီတာမင်များနှင့်သတ္တုဓာတ်များကိုကယ်လိုရီသို့သိသိသာသာမပါဝင်ဘဲပံ့ပိုးပေးနိုင်ရန်ဖြစ်သည်ဟုဆိုလိုသည်။
၏အဓိကအစိတ်အပိုင်းများထဲကတစ်ခုအော်ဂဲနစ် Shiitake မှိုထုတ်ယူကိုလက်စထရောအဆင့်နိမ့်ရန်၎င်း၏အလားအလာအတွက်လေ့လာခဲ့သောဒြပ်ပေါင်းများ, Eritadenine ဖြစ်ပါတယ်။ လက်စထရောစီမံခန့်ခွဲမှုသည်ကိုယ်အလေးချိန်နှင့်တိုက်ရိုက်ဆက်နွယ်မှုမရှိပါက၎င်းသည်အလွန်အကျွံအလေးချိန်ပိုမိုဆိုးရှားသည့်ကျန်းမာရေးအခြေအနေ၏အရေးကြီးသောကဏ် aspect တစ်ခုဖြစ်သည်။
Extract ၏နောက်ထပ်ထင်ရှားသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည့် beta-glucans များသည်ကွဲပြားခြားနားသောသာယာဝပြောရေးအကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ဆက်နွှယ်သောစိတ်ရှုပ်ထွေးသော filaments များဖြစ်သည်။ ရှုပ်ထွေးသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်သည်ဝါးမြောင်းမှုနှေးကွေးစေနိုင်သည်။ ဤမဆုတ်မနစ်မမုန်တိုင်းတက်ကြွမှုဥပဒေသည်သွေးသကြားဓာတ်ပမာဏကိုပိုမိုလျော့နည်းစေနိုင်သည်,
အော်ဂဲနစ် Shiitake မှိုထုတ်ယူခြင်းနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်စီမံခန့်ခွဲမှုနောက်ကွယ်မှသိပ္ပံပညာ
အော်ဂဲနစ် Shiitake မှိုထုတ်ယူခြင်း၏အာဟာရပံ့ပိုးမှုသည်အထင်ကြီးစရာကောင်းသော်လည်းကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းအတွက်အသုံးပြုသောသိပ္ပံဆိုင်ရာအထောက်အထားများကိုဆန်းစစ်ရန်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။ လေ့လာမှုများစွာသည်ဤအခြေအနေတွင် Shiitake မှိုများနှင့်၎င်းတို့၏ထုတ်ယူမှုများကိုရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်။
အဝလွန်ခြင်းဂျာနယ်တွင်ထုတ်ဝေသောလေ့လာမှုတစ်ခုအရ RATS သည် Shiitake မှိုအမှုန့်များနှင့်အတူအဆီဓာတ်မြင့်မားသောအစားအစာကိုကျွေးမွေးသောကြွက်များကိုကျွေးမွေးသည်ဟုတွေ့ရှိရသည်။ သုတေသီများကဤအကျိုးသက်ရောက်မှုသည်ဤအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုမှိုအဆီအယူအဆများကိုလျှော့ချရန်နှင့် Lipid Metabilism ကိုတိုးတက်စေရန်မှိုများစွမ်းရည်ကိုမှိုများနိုင်စွမ်းသို့စွပ်စွဲခဲ့သည်။
အာဟာရဇီဝဗေဒဆိုင်ရာဂျာနယ်တွင်ထုတ်ဝေသောနောက်ထပ်လေ့လာမှုတစ်ခုမှာ eritadenine ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုများကိုကြွက်များရှိအဆီဇီဝွဖစ်ဝါဒမှ Eritadenine ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုများကိုစုံစမ်းစစ်ဆေးခဲ့သည်။ ရလဒ်များအရ Eritadenine သည် Lipid Metabolism ကိုပြောင်းလဲခြင်းဖြင့်အဆီစုဆောင်းခြင်းကိုလျှော့ချနိုင်သည်ဟုအကြံပြုသည်။
သို့သော်သတိပြုရန်အရေးကြီးသည်မှာဤတိရိစ္ဆာန်လေ့လာမှုများကအလားအလာကောင်းများကအလားအလာရှိသော်လည်းလူ့သုတေသနမှာအကန့်အသတ်ရှိနေသေးသည်။ ပိုမိုပြည့်စုံသောလက်တွေ့စမ်းသပ်မှုများအတိအကျ၏ကိုယ်အလေးချိန်အကျိုးကျေးဇူးများကိုသတ်မှတ်ရန်လိုအပ်သည်အော်ဂဲနစ် Shiitake မှိုထုတ်ယူလူသားများတွင်။
အလေးချိန်စီမံခန့်ခွဲမှုများကိုထောက်ပံ့ရန်ထုတ်ယူခြင်းသည် extraction ကိုထောက်ပံ့ရန်အလားအလာသည်အဆီလောင်ကျွမ်းသောသက်ရောက်မှုများကိုကျော်လွှားနိုင်သည်ဟုဆိုသည်။ အနည်းဆုံးကယ်လိုရီဖြင့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအာဟာရဓာတ်များကိုမြှင့်တင်ရန်စွမ်းရည်သည်မျှတသောအစားအစာနှင့်ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံစတဲ့အတွက်တန်ဖိုးရှိသောအာဟာရဓာတ်များကိုအဖိုးတန်သောထို့အပြင်ဖြစ်သည်။
အော်ဂဲနစ် Shiitake မှိုထုတ်ယူသည့် beta-glucans များသည်အူမကြီးကျန်းမာရေးအပေါ်သက်ရောက်မှုများမှတဆင့်ကိုယ်အလေးချိန်စီမံခန့်ခွဲမှုတွင်ပါ 0 င်နိုင်သည်။ ထွန်းသစ်စသုတေသနပြုချက်အရကျန်းမာသောအူမိုက်ဆေးသည်ပိုမိုကောင်းမွန်သောကိုယ်အလေးချိန်နှင့်ဆက်စပ်နေသည်ဟုဖော်ပြသည်။ Beta-Glucans များသည်မျက်မှောက်ဖြစ်သည့်ပဌာနသင်းများအဖြစ်ဆောင်ရွက်ခြင်း,
Organic Shiitake မှိုမှိုထုတ်ယူခြင်းကိုဘက်စုံကိုယ်အလေးချိန်ချဉ်းကပ်မှုသို့ထုတ်ယူပါ
အော်ဂဲနစ် Shiitake မှိုထုတ်ယူခြင်းသည်အလေးချိန်စီမံခန့်ခွဲမှုတွင်အထောက်အကူပြုသည့်အထောက်အကူပြုဒြပ်စင်အဖြစ်ကတိက 0 တ်ပြုသော်လည်း၎င်းသည်မှော်အရိပ်လက်ခဏာမဟုတ်ပါ။ ရေရှည်တည်တံ့ခိုင်မြဲသောကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းသည်မျှတသောအစားအစာ, ပုံမှန်ကာယရေးလှုပ်ရှားမှုနှင့်ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံစတဲ့အလေ့အကျင့်များပါ 0 င်သည့်ပြည့်စုံသောချဉ်းကပ်မှုလိုအပ်သည်။
အော်ဂဲနစ် Shiitake မှိုမှိုထုတ်ယူခြင်းကိုသင်၏ကိုယ်အလေးချိန်ခရီးသို့ထုတ်ယူခြင်းကိုစဉ်းစားသောအခါ၎င်းကိုကျယ်ပြန့်သောမဟာဗျူဟာ၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ်ရှုမြင်ရန်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။ ဤတွင်၎င်း၏အလားအလာရှိသောအကျိုးကျေးဇူးများကိုတိုးမြှင့်ခြင်းအတွက်အကြံပြုချက်များ -
1 ။ အာဟာရသိပ်သည်းသောအစားအစာဖြင့်၎င်းကိုတွဲဖက်ပါ။အော်ဂဲနစ် Shiitake မှိုထုတ်ယူအစားအစာတစ်ခုလုံးကြွယ်ဝသောအစားအစာများ, ပိန်ပရိုတိန်းများနှင့်သစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များများစားစားအတွက်ကြွယ်ဝသောအစားအစာကိုဖြည့်စွက်နိုင်သည်။ ၎င်း၏အာဟာရပရိုဖိုင်းသည်ကျန်းမာရေးကိုထောက်ပံ့နေစဉ်အတွင်းအာဟာရကွာဟချက်များကိုဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်သည်။
2 ။ Sliitake မှို၏ umami အရသာကိုအသုံးပြုပါ။ Shiitake မှို၏ဆိုးရှားသည့်အရသာကိုပိုမိုများပြားစွာထည့်နိုင်သည်။ ၎င်းသည်ပိုမိုကျန်းမာသောအစားအစာများကိုပိုမိုကျေနပ်ရောင့်ရဲစေနိုင်သည်,
3 ။ ၎င်းကိုပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းဖြင့်ပေါင်းစပ်ပါ။ အကယ်. ထုတ်ယူမှုသည်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကိုထောက်ပံ့နိုင်သော်လည်းပုံမှန်ကာယရေးလုပ်ဆောင်မှုများကိုပုံမှန်လုပ်ဆောင်ခြင်းသည်၎င်း၏အလားအလာရှိသောအကျိုးကျေးဇူးများကိုတိုးပွားစေနိုင်သည်။ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းသည်ကယ်လိုရီများကိုလောင်ကျွမ်းစေရုံသာမကကျန်းမာရေးနှင့်သုခချမ်းသာကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။
4 ။ အချိန်ကိုက်စဉ်းစားပါ - အချို့လူများက fiberic shiitake မှိုမှိုမှိုများကဲ့သို့သောဖိုင်ဘာကြွယ်ဝသောအစားအစာများကိုစားသုံးခြင်းမစားမီအစာမစားမှီအစားအစာများကိုစားသုံးခြင်းကိုရှာဖွေခြင်းသည်အစာမစားမီအပိုပစ္စည်းအရွယ်အစားကိုထိန်းချုပ်နိုင်သည်။
5 ။ တသမတ်တည်းနေပါ။ မည်သည့်အာဟာရနည်းဗျူဟာနှင့်မဆိုရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုသည်သော့ချက်ဖြစ်သည်။ ရေရှည်အကျိုးကျေးဇူးများကိုတွေ့မြင်ရန်အတွက် extract ကိုပုံမှန်ထည့်သွင်းပါ။
6 ။ သင်၏တိုးတက်မှုကိုစောင့်ကြည့်ပါ။ သင်၏ကိုယ်အလေးချိန်, စွမ်းအင်အဆင့်များကိုခြေရာခံ။ သင်အော်ဂဲနစ် Shiitake မှိုမှထုတ်ယူခြင်းကိုထည့်သွင်းပါ။ ၎င်းသည်သင်၏သက်ရောက်မှုကိုအကဲဖြတ်ခြင်းနှင့်လိုအပ်သလိုပြုပြင်ပြောင်းလဲမှုများပြုလုပ်ရန်ကူညီနိုင်သည်။
7 ။ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုဆိုင်ရာပညာရှင်တစ် ဦး နှင့်တိုင်ပင်ပါ။ အသစ်သောဖြည့်စွက် regimen မစတင်မီကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးခြင်းသည်ပညာရှိရာရောက်သည်။
ကောက်ချက်
အော်ဂဲနစ် Shiitake မှိုထုတ်ယူသူတို့ရဲ့ကိုယ်အလေးချိန်စီမံခန့်ခွဲမှုခရီးမှာသဘာဝပံ့ပိုးမှုရှာသူတွေအတွက်စိတ်ဝင်စားဖွယ်ရွေးချယ်မှုတစ်ခုတင်ထားပါတယ်။ ၎င်း၏ကြွယ်ဝသောအာဟာရပရိုဖိုင်း,
သင်အော်ဂဲနစ်ရှီဒီမှိုမှိုမှိုထုတ်ယူခြင်းသို့မဟုတ်သင်၏ကျန်းမာရေးနှင့်ကျန်းမာရေးပန်းတိုင်များအတွက်အခြားရုက္ခဗေဒဆိုင်ရာထုတ်ယူခြင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုလေ့လာရန်စိတ်ဝင်စားပါကအရည်အသွေးနှင့်ရေရှည်တည်တံ့မှုကို ဦး စားပေးသည့်ဂုဏ်သိက္ခာရှိသောကုန်ပစ္စည်းပေးသွင်းသူများထံသို့ရောက်ရှိရန်စဉ်းစားပါ။ Shiitake မှိုထုတ်ကုန်များအပါအ 0 င်အရည်အသွေးမြင့်အော်ဂဲနစ်ရုက္ခဗေဒထုတ်ယူမှုများနှင့် ပတ်သက်. ပိုမိုသိရှိလိုပါကကျွန်ုပ်တို့အားဆက်သွယ်နိုင်ပါသည်grace@biowaycn.com.
ကိုးကားခြင်း
1 ။ Handayani, D. , et al ။ (2011) ။ Dietary Shiitake မှို (Lentinus Edodes) သည်အဆီစုပ်ယူမှုကိုကာကွယ်ပေးပြီးကြွက်များကိုကြွက်များတွင်အသားကျဉ်းသောအစားအစာကိုကျွေးမွေးသည်။ အဝလွန်ခြင်း၏ဂျာနယ်, 2011, 258051 ။
2 ။ Shimada, y. , et al ။ (2003) ။ ဖယောင်းတိုင်မှိုမှိုမှိုမှိုများမှအင်ဇိုင်းဘာသာပြောင်းခြင်းကိုဗက်, အာဟာရသိပ္ပံပညာနှင့်ဗီတာဗေဒပညာရှင်ဂျာနယ်, 49 (6), 406-410 ။
3 ။ Xu, X. , et al ။ (2015) ။ မှိုမှဇီဝသက်ရောက်သောပရိုတိန်း။ ဇီဝနည်းပညာတိုးတက်မှုများ, 33 (6), 1673-1680 ။
4 ။ Valverde, ငါ့ကို et al ။ (2015) ။ စားသုံးနိုင်သောမှိုများ - လူ့ကျန်းမာရေးကိုတိုးတက်အောင်ပြုလုပ်ခြင်းနှင့်အရည်အသွေးပြည့်ဝသောဘဝကိုမြှင့်တင်ရန်။ အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာဆိုင်ရာအဏုဇီဝဗေဒဆိုင်ရာဂျာနယ်, 2015, 376387 ။
5 ။ Jayachandran, M. , et al ။ (2017) ။ ကျန်းမာရေးကိုဝေဖန်သုံးသပ်ချက်သည်အူမိုက် Microboiota မှတဆင့်စားသုံးနိုင်သောမှိုများ၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုမြှင့်တင်ပေးသည်။ မော်လီကျူးသိပ္ပံပညာရှင်များ, 18 (9), 18 (9) ။
ကြှနျုပျတို့ကိုဆကျသှယျရနျ
Grace Hu (စျေးကွက်ရှာဖွေရေးမန်နေဂျာ)grace@biowaycn.com
Carl Cheng (အမှုဆောင်အရာရှိချုပ် / သူဌေး)ceo@biowaycn.com
ဝဘ်ဆိုက်:www.birowaynutrition.com
Post Time: Jan-07-2025
