ကိုရီးယားဂျင်ဆင်းသို့မဟုတ်အာရှဂျင်ဆင်းဟုလည်းလူသိများသော Panax Gineseng သည်၎င်း၏ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများအတွက်ရိုးရာတရုတ်ဆေးပညာအတွက်ရာစုနှစ်များစွာအသုံးပြုခဲ့သည်။ ဤရွေ့ကားအစွမ်းထက်သောအပင်ကို၎င်း၏လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်ဂုဏ်သတ္တိများကြောင့်လူသိများသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အားစိတ်ဖိစီးမှုနှင့်ဟန်ချက်ညီစေရန်ကူညီသည်။ မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်း Panax Ginseng သည်ကျန်းမာရေးအခြေအနေများအတွက်သဘာဝကုထုံးအဖြစ်အနောက်တိုင်းကမ္ဘာတွင်လူကြိုက်များခဲ့သည်။ ဤဆောင်းပါးတွင် Panax Ginseng ၏ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများနှင့်၎င်း၏အသုံးပြုမှုနောက်ကွယ်မှသိပ္ပံဆိုင်ရာအထောက်အထားများကိုလေ့လာပါမည်။
anti-inflammatory ဂုဏ်သတ္တိများ
Panax Ginseng တွင် Ginsenosides ဟုခေါ်သောဒိုမင်နီများပါ 0 င်သည်။ ရောင်ရမ်းခြင်းသည်ခန္ဓာကိုယ်၏ဒဏ်ရာသို့မဟုတ်ရောဂါကူးစက်မှုကိုသဘာဝကျသည့်တုံ့ပြန်မှုတစ်ခုဖြစ်သော်လည်းနှလုံးရောဂါ, ဆီးချိုရောဂါနှင့်ကင်ဆာအပါအ 0 င်နာတာရှည်ရောင်ရမ်းခြင်းများသည်ကျန်းမာရေးပြ problems နာများစွာနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။ လေ့လာမှုများအရ Panax Ginseng ရှိ Ginsenosides သည်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုလျှော့ချရန်နှင့်နာတာရှည်ရောဂါများကိုကာကွယ်နိုင်သည်။
ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကိုမြှင့်တင်
Panax Ginseng ကိုအစဉ်အလာအားဖြင့်ကိုယ်ခံအားစနစ်ကိုမြှင့်တင်ရန်နှင့်ကျန်းမာရေးအတွက်ကျန်းမာရေးကိုတိုးတက်စေရန်အသုံးပြုခဲ့သည်။ သုတေသနပြုချက်များအရ Panax Ginseng ရှိ Ginsenosides သည်ကိုယ်ခံစွမ်းအားဆဲလ်များထုတ်လုပ်ခြင်းကိုလှုံ့ဆော်ပေးနိုင်ပြီးရောဂါကူးစက်မှုကိုကာကွယ်ရန်ခန္ဓာကိုယ်၏ကာကွယ်ရေးကိုမြှင့်တင်ပေးနိုင်သည်ဟုအကြံပြုသည်။ မော်လီကျူးသိပ္ပံဂျာနယ်တွင်ထုတ်ဝေသောလေ့လာမှုတစ်ခုက Panax Ginseng Extract သည်ကိုယ်ခံစွမ်းအားတုန့်ပြန်မှုများကိုဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်ပြီးခန္ဓာကိုယ်၏ရောဂါပိုးများကိုတိုက်ဖျက်နိုင်စွမ်းကိုတိုးတက်စေနိုင်သည်ဟုတွေ့ရှိခဲ့သည်။
သိမြင်မှု function ကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်
Panax Ginseng ၏အကျော်ကြားဆုံးအကျိုးကျေးဇူးများအနက်မှတစ်ခုမှာသိမြင်မှုလုပ်ဆောင်မှုကိုတိုးတက်စေရန်အလားအလာဖြစ်သည်။ လေ့လာမှုများစွာအရ Panax Ginseng ရှိ Ginsenosides သည် Nearoprotective Supply နှင့်မှတ်ဉာဏ်, ဂျင်ဆင်းသုတေသနဂျာနယ်တွင်ဖော်ပြထားသောပြန်လည်သုံးသပ်မှုသည် Panax Ginseng သည်သိမြင်မှုဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုကိုမြှင့်တင်ရန်နှင့်အသက်အရွယ်နှင့်ဆက်စပ်သောသိမြင်မှုကျဆင်းမှုကိုကာကွယ်ရန်အလားအလာရှိသည်ဟုကောက်ချက်ချခဲ့သည်။
စွမ်းအင်ကိုတိုးပွားစေပြီးပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကိုလျော့နည်းစေသည်
Panax Ginseng ကိုသဘာဝစွမ်းအင် Booster နှင့်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်တိုက်လေယာဉ်အဖြစ်မကြာခဏအသုံးပြုသည်။ Panax Ginseng ရှိ Ginsenosides သည်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာခံနိုင်ရည်ကိုတိုးတက်စေရန်, ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကိုလျှော့ချရန်နှင့်စွမ်းအင်အဆင့်များကိုတိုးပွားစေနိုင်သည်။ Ethnopharmacology ဂျာနယ်တွင်ထုတ်ဝေသောလေ့လာမှုတစ်ခုက Panax Ginseng Ginesation သည်လေ့ကျင့်ခန်းစွမ်းဆောင်ရည်တိုးတက်လာခြင်းနှင့်သင်တန်းသားများတွင်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကိုလျှော့ချခဲ့သည်။
စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှုကိုစီမံသည်
လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်လုပ်ပိုင်ခွင့်တစ်ခုအနေဖြင့် Panax Ginseng သည်ခန္ဓာကိုယ်အားစိတ်ဖိစီးမှုဖြင့်ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ရန်နှင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကိုလျှော့ချရန်ကူညီနိုင်ကြောင်းလူသိများသည်။ လေ့လာမှုများစွာအရ Panax Ginseng ရှိ Ginsenosides သည်စိုးရိမ်ပူပန်မှုဆိုင်ရာအကျိုးသက်ရောက်မှုများရှိနိုင်ကြောင်းနှင့်ခန္ဓာကိုယ်၏စိတ်ဖိစီးမှုတုန့်ပြန်မှုကိုအထောက်အကူပြုနိုင်ကြောင်းပြသခဲ့သည်။ Panax Ginseng ဖြည့်စွက်မှုကို Panax Ginseng Gaintation သည် Panax Ginseng Gaintation တွင်ပါ 0 င်သည့် Meta-analysis တွင်ဖော်ပြခဲ့သည်။
နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကိုထောက်ပံ့သည်
Panax Ginseng သည်နှလုံးကျန်းမာရေးအတွက်အကျိုးကျေးဇူးများအတွက်လေ့လာမှုများအတွက်လေ့လာခဲ့သည်။ သုတေသနပြုချက်များအရ Panax Ginseng ရှိ Ginsenosides သည်သွေးပေါင်ချိန်ကိုလျှော့ချနိုင်ပြီးသွေးစီးဆင်းမှုကိုတိုးမြှင့်စေပြီးနှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ချေကိုလျှော့ချနိုင်သည်ဟုသုတေသနပြုခြင်းကအကြံပြုသည်။ ဂျင်ဆင်းသုတေသနဂျာနယ်တွင်ထုတ်ပြန်ထားသောပြန်လည်သုံးသပ်မှုသည် Panax Ginseng သည်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေရန်အလားအလာရှိကြောင်းနှင့်နှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ချေကိုလျှော့ချရန်အလားအလာရှိသည်ဟုကောက်ချက်ချခဲ့သည်။
သွေးသကြားဓာတ်ပမာဏကိုထိန်းညှိသည်
အချို့သောလေ့လာမှုများအရ Panax Ginseng သည်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်အားပေးမှုကိုထိန်းချုပ်ရန်နှင့်အင်ဆူလင် sensitivity ကိုတိုးတက်စေရန်ကူညီနိုင်ကြောင်းအကြံပြုသည်။ ၎င်းသည်ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသို့မဟုတ်အခြေအနေဖွံ့ဖြိုးရန်အန္တရာယ်ရှိသူများအတွက်အကျိုးရှိစေသည်။ ဂျင်ဆင်းသုတေသနဂျာနယ်တွင်ထုတ်ဝေသောလေ့လာမှုတစ်ခုအရ Panax Ginseng Exublit သည်အင်ဆူလင်ထုတ်ယူမှုကြောင့်အင်ဆူလင်ထုတ်ယူမှုတိုးတက်လာပြီးအမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါနှင့်ပါ 0 င်သူများအတွက်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကိုလျှော့ချခဲ့သည်။
လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ function ကိုတိုးမြှင့်
Panax Ginseng သည်အစဉ်အလာအားဖြင့် aphrodisiac အဖြစ် အသုံးပြု. လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုတိုးတက်စေရန်ဖြစ်သည်။ Panax Ginseng ရှိ Ginsenosides သည်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာနှိုးဆန်းခြင်း, လိင်ဆိုင်ရာဆေးပညာဂျာနယ်တွင်ဖော်ပြထားသောစနစ်ကျသောပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းသည် Panax Ginseng သည် Erectile function ကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေနိုင်သည်ဟုကောက်ချက်ချခဲ့သည်။
အသည်းကျန်းမာရေးကိုထောက်ပံ့သည်
Panax Ginseng သည်အသည်းကျန်းမာရေးအတွက်အကျိုးကျေးဇူးများအတွက်အကျိုးကျေးဇူးများအတွက်လေ့လာခဲ့သည်။ သုတေသနပြုချက်များအရ Panax Ginseng ရှိ Ginsenosides သည် hepainoprotective effect များရှိနိုင်ပြီးအသည်းကိုပျက်စီးစေနိုင်သည်ဟုအကြံပြုသည်။ Ethnopharmacology ဂျာနယ်တွင်ထုတ်ဝေသောလေ့လာမှုတစ်ခုအရ Panax Ginseng Extract သည်အသည်းရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်တိရိစ္ဆာန်မော်ဒယ်များတွင်အသည်းရောင်ဖာဂူဆန်များကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသည့်အသည်းနှင့်အသည်းလုပ်ဆောင်မှုကိုပိုမိုကောင်းမွန်စွာလုပ်ဆောင်နိုင်ကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့သည်။
ကင်ဆာရောဂါတိုက်ဖျက်ရေးဂုဏ်သတ္တိများ
အချို့သောလေ့လာမှုများအရ Panax Ginseng သည်ကင်ဆာရောဂါကိုဆန့်ကျင်သောဂုဏ်သတ္တိများရှိနိုင်ကြောင်းအကြံပြုထားသည်။ Panax Ginseng ရှိ Ginsenosides သည်ကင်ဆာဆဲလ်များကြီးထွားမှုကိုတားဆီးနိုင်ကြောင်း, ဂျင်ဆင်းသုတေသနဂျာနယ်တွင်ထုတ်ပြန်ထားသောပြန်လည်သုံးသပ်မှုသည် Panax Ginseng သည်ကင်ဆာကုသမှုအတွက် adjustant ကုထုံးအဖြစ်အသုံးပြုရန်အလားအလာရှိသည်ဟုကောက်ချက်ချခဲ့သည်။
Panax Ginseng ၏ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကားအဘယ်နည်း။
ဂျင်ဆင်းအသုံးပြုမှုဘုံဖြစ်ပါတယ်။ ၎င်းကိုအဖျော်ယမကာများတွင်ပင်တွေ့နိုင်သည်။ ၎င်းသည်သင့်အားလုံးဝလုံခြုံမှုရှိကြောင်းယုံကြည်ရန်သင့်အား ဦး ဆောင်လမ်းပြပေးနိုင်သည်။ သို့သော်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များဖြည့်စွက်ခြင်းသို့မဟုတ်ဆေးဝါးများကဲ့သို့၎င်းကိုယူခြင်းသည်မလိုလားအပ်သောသက်ရောက်မှုများဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။
ဂျင်ဆင်း၏အသုံးအများဆုံးဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမှာအိပ်မပျော်ခြင်းဖြစ်သည်။ နောက်ထပ်အစီရင်ခံသောဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများတွင် -
ခေါင်းကိုက်ခြင်း
အော်ကလီဆန်ခြင်း
ဝမ်းပျက်ခြင်း
သွေးဖိအားအပြောင်းအလဲများ
mastalgia (ရင်သားကင်ဆာ)
ယောနိသွေးထွက်ခြင်း
မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုများ,
ကြိုတင်သတိပေးချက်များ
ကလေးများနှင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းသို့မဟုတ်သူနာပြုများသည် Panax Ginseng ကိုရှောင်ကြဉ်သင့်သည်။
အကယ်. သင်သည် Panax Ginseng ကိုယူရန်စဉ်းစားနေပါကသင်၏ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့်စကားပြောပါက,
မြင့်မားသောသွေးပေါင်ချိန် - Panax Ginseng သည်သွေးပေါင်ချိန်ကိုထိခိုက်နိုင်သည်။
ဆီးချိုရောဂါ - Panax Ginseng သည်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကိုလျှော့ချနိုင်ပြီးဆီးချိုရောဂါဆေးများနှင့်အပြန်အလှန်ဆက်သွယ်နိုင်သည်။
သွေးခဲခြင်းရောဂါများ - Panax Ginseng သည်သွေးခဲခြင်းနှင့်အပြန်အလှန်ဆက်သွယ်မှုနှင့်အပြန်အလှန်ဆက်သွယ်မှုကို 0 င်ရောက်စွက်ဖက်နိုင်သည်။
သောက်သုံးသော: ငါ panax ဂင်နင်ဘယ်လောက်ယူသင့်သလဲ
သင်၏တစ် ဦး ချင်းလိုအပ်ချက်များအတွက်ဖြည့်စွက်ခြင်းနှင့်သောက်သုံးသောသောက်သုံးသောလိုအပ်ချက်များကိုသေချာစေရန်ဖြည့်စွက်ရန်မဖြည့်ဆည်းမီအမြဲတမ်းကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့်အမြဲတမ်းပြောဆိုပါ။
Panax Ginseng ၏သောက်သုံးသောသောက်သုံးသော Ginseng အမျိုးအစားနှင့်ဖြည့်စွက်ရာတွင် Ginsenosides ပမာဏကိုမူတည်သည်။
Panax Ginseng ၏အကြံပြုသည့်စံထိုးချက်မရှိပါ။ ၎င်းကိုမကြာခဏလေ့လာမှုများတွင်တစ်နေ့လျှင်မီလီဂရမ် 200 မီလီမီတာဆေးများဖြင့်ပြုလုပ်လေ့ရှိသည်။ ခြောက်သွေ့သောအမြစ်မှယူလျှင်အချို့ကတစ်နေ့လျှင်တစ်နာရီလျှင် 500-2000 မီလီဂရမ်ကိုအကြံပြုသည်။
ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့သောက်သုံးသောသောက်သုံးမှုများသည်ကွဲပြားနိုင်သည်, မည်သို့ယူရမည်ကိုညွှန်ကြားချက်များအတွက်ထုတ်ကုန်တံဆိပ်ကိုသေချာဖတ်ပါ။ Panax Ginseng ကိုမစတင်မီကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့်လုံခြုံပြီးသင့်လျော်သောသောက်သုံးသောသောက်သုံးသောသောက်သုံးသောဆုံးဖြတ်ရန်နှင့်ပြောဆိုပါ။
ငါ panax ဂင်နင်ကိုယူလျှင်ဘာဖြစ်မည်နည်း
Panax Ginseng ၏အဆိပ်အတောက်နည်းသောအချက်အလက်များသိပ်မရှိပါ။ သင့်လျော်သောအချိန်များအတွက်သင့်လျော်သောပမာဏအတွက်ယူသောအခါအဆိပ်အတောက်ဖြစ်ဖွယ်ရှိသည်မဟုတ်။ သင်အလွန်အကျွံယူလျှင်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများပိုမိုများပြားသည်။
အပြန်အလှန်ဆက်သွယ်မှု
Panax Ginseng ဆေးအမျိုးအစားများနှင့်အတူအပြန်အလှန်ဆက်သွယ်သည်။ သင်၏ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူအားဆေးညွှန်းပေးသူအားဆေးညွှန်းနှင့် OTC ဆေးဝါးများ, ဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့်ဖြည့်စွက်ဆေးများကိုပြောပြရန်အရေးကြီးသည်။ Panax Ginseng ကိုယူရန်လုံခြုံမှုရှိမရှိဆုံးဖြတ်ရန်သူတို့ကဆုံးဖြတ်ရန်ကူညီနိုင်သည်။
အလားအလာရှိသောအပြန်အလှန်ဆက်သွယ်မှုများပါဝင်သည်:
ကဖိန်းဓာတ်သို့မဟုတ်လှုံ့ဆော်မူးယစ်ဆေးဝါးများ - ဂျင်ဆင်းနှင့်ပေါင်းစပ်ခြင်းတို့သည်နှလုံးခုန်နှုန်းသို့မဟုတ်သွေးဖိအားကိုတိုးပွားစေနိုင်သည်
Jactoven (Warfarin) ကဲ့သို့သောသွေးရည်ကြည် (Warfarin) - ဂျင်ဆင်းသည်သွေးခဲခြင်းနှင့်သွေးပါးလွှာသောသွေးခဲခြင်းနှင့်ထိရောက်မှုကိုလျှော့ချနိုင်သည်။ အကယ်. သင်သည်သွေးကိုပါးလွှာသောသူများကိုယူပါက Panax Ginseng ကိုမစတင်မီသင်၏ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့်ဆွေးနွေးပါ။ သူတို့သည်သင်၏သွေးအဆင့်များကိုစစ်ဆေးနိုင်ပြီးသောက်သုံးသောအားဖြင့်ချိန်ညှိနိုင်သည်
အင်ဆူလင်သို့မဟုတ်ပါးစပ်ဆီးချိုရောဂါဆေးဝါးများ - ဂျင်ဆင်းနှင့်အတူဤသို့အသုံးပြုခြင်းသည်သွေးသကြားဓာတ်ပမာဏနည်းသောကြောင့် hypoglycemia ဖြစ်နိုင်သည်
Monoamine oxidase inhibitors (Maoi): Ginseng သည် Maois နှင့်ဆက်စပ်သောဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများနှင့်ဆက်စပ်သောအန္တရာယ်များကိုမြှင့်တင်ပေးနိုင်ပြီး manic-like ရောဂါလက္ခဏာများအပါအ 0 င်
Diureticte lasix (furosemide) - ဂျင်ဆင်းသည် furosemide.19 ၏ထိရောက်မှုကိုလျှော့ချနိုင်သည်
ဂျင်ဆင်း Gleevec (IMATISIB) နှင့် isentresss (R Rentegavir) အပါအ 0 င်အချို့သောဆေးဝါးများဖြင့်ပြုလုပ်ပါကအသည်းအဆိပ်အတောက်ဖြစ်နိုင်ခြေကိုတိုးမြှင့်နိုင်သည် .17
zelapar (Selegiline): Panax Ginseng သည် Selegiline.20 ၏အဆင့်ကိုထိခိုက်နိုင်သည်
Panax Ginseng သည် Cytochrome P450 3A4 (CYP3A4) ဟုခေါ်သောအင်ဇိုင်းတစ်ခုမှပြုလုပ်သောဆေးများကို 0 င်ရောက်စွက်ဖက်နိုင်သည် .17
အခြားမူးယစ်ဆေးဝါးများသို့မဟုတ်ဖြည့်စွက်ဆေးများနှင့်အပြန်အလှန်ဆက်သွယ်မှုများပိုမိုများပြားလာနိုင်သည်။ Panax Ginseng ကိုမသောက်မီသင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူသို့မဟုတ်ဆေးဝါးဆေးဆိုင်ကိုအလားအလာရှိသောအပြန်အလှန်ဆက်သွယ်မှုနှင့် ပတ်သက်. ပိုမိုသိရှိလိုပါကမေးမြန်းပါ။
ပြန်လည်သုံးသပ်
ဂျင်ဆင်းတွင်မတူညီသောဆေးဝါးအမျိုးအစားများနှင့်အပြန်အလှန်ဆက်သွယ်နိုင်သည့်အလားအလာရှိသည်။ Herbal ဖြည့်စွက်ဆေးများကိုမသောက်မီ Ginseng သည်သင်၏လက်ရှိကျန်းမာရေးအခြေအနေနှင့်ဆေးဝါးများအပေါ် အခြေခံ. သင့်အတွက်လုံခြုံမှုရှိပါကသင်၏ဆေးဝါးလုပ်ငန်းသို့မဟုတ်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူအားမေးမြန်းပါ။
အလားတူဖြည့်စွက်ပစ္စည်းများ
ဂျင်ဆင်းကွဲပြားခြားနားသောအမျိုးအစားများရှိပါတယ်။ အချို့ကအမျိုးမျိုးသောအပင်များမှဆင်းသက်လာပြီး Panax Ginseng ကဲ့သို့တူညီသောအကျိုးသက်ရောက်မှုမရှိပါ။ ဖြည့်စွက်ဆေးများသည်လည်း root extract သို့မဟုတ်အမြစ်အမှုန့်များမှလာသည်။
ထို့အပြင်ဂျင်ဆင်းကိုအောက်ပါတို့ဖြင့်ခွဲခြားနိုင်သည်။
လတ်ဆတ်သော (4 နှစ်အောက်)
အဖြူ (4-6 နှစ်ရှိပြီ, အခွံ,
အနီရောင် (6 နှစ်ကျော်, ရေနွေးငွေ့နှင့်ထို့နောက်ခြောက်သွေ့ပြီးနောက်)
Panax Ginseng နှင့်ဘာကိုရှာဖွေရမလဲ
Panax Ginseng သည်စက်ရုံ၏ရင်းမြစ်မှလာသည်။ ၎င်းသည်စက်ရုံ၏အမြစ်မှပြုလုပ်သောဆေးဖက်ဝင်အပင်များဖြစ်သည်။ သင်ပုံမှန်အားဖြင့်သင်၏အစားအစာတွင်သင်ပုံမှန်ရရှိသည်။
ဂျင်ဆင်းဖြည့်စွက်ရန်ရှာဖွေနေသည့်အခါအောက်ပါတို့ကိုသုံးသပ်ကြည့်ပါ -
ဂျင်ဆင်းအမျိုးအစား
Ginseng (ဥပမာ, root) သည်မည်သည့်အပင်၏အစိတ်အပိုင်းကိုလာသနည်း။
Ginseng ၏မည်သည့်ပုံစံ (ဥပမာ, အမှုန့်သို့မဟုတ်ထုတ်ယူခြင်း)
ဖြည့်စွက်ရာတွင် Ginsenosides ပမာဏ (ဖြည့်စွက်ထားသော Ginsenoside Ginesenoside အကြောင်းအရာ) သည် 1.5-7% ဖြစ်သည်။
မည်သည့်ဖြည့်စွက်ခြင်းသို့မဟုတ်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များအတွက်မည်သည့်ထုတ်ကုန်အတွက်, တတိယပါတီစမ်းသပ်ပြီးကြောင်းကိုရှာဖွေပါ။ ၎င်းသည်ဖြည့်စွက်ချက်တွင်ဖြည့်စွက်ချက်တွင်တံဆိပ်ကပ်သည့်အရာဟုဆိုသည်နှင့်အန္တရာယ်ရှိသောညစ်ညမ်းမှုများကင်းသောကြောင့်ပါ 0 င်သည့်အာမခံချက်အချို့ပေးသည်။ ယူနိုက်တက်စတိတ်ပစ်ဒင် (USP), အမျိုးသားသိပ္ပံဖောင်ဒေးရှင်း (NSF) သို့မဟုတ် Consumerlab မှတံဆိပ်များမှတံဆိပ်များကိုရှာဖွေပါ။
အကျဉ်းချုပ်
ဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့်အခြားဆေးများနှင့်အခြားဆေးဝါးများသည်လူကြိုက်များသော်လည်း "သဘာဝ" ဟုတံဆိပ်ကပ်ထားသောကြောင့်၎င်းသည်လုံခြုံမှုမရှိဟုမဆိုလိုပါ။ FDA သည်အစားအစာများအနေဖြင့်အစားအသောက်ဖြည့်စွက်ဆေးများကိုထိန်းညှိပေးသည်။
ဂျင်ဆင်းကိုမကြာခဏဆေးဖက်ဝင်အပင်များဖြည့်စွက်ဆေးများနှင့်သောက်စရာများတွင်တွေ့ရသည်။ ကျန်းမာရေးအခြေအနေများစွာကိုစီမံခန့်ခွဲရန်ကူညီရန်မှာမူယင်း၏အသုံးပြုမှု၏ထိရောက်မှုကိုသက်သေပြရန်သုတေသနမလုံလောက်ပါ။ ထုတ်ကုန်များကိုရှာဖွေသည့်အခါ NSF ကဲ့သို့သောလွတ်လပ်သောတတိယပါတီမှအရည်အသွေးပြည့်ဝသောကုန်ပစ္စည်းများအားဖြည့်စွက်ပါသို့မဟုတ်သင်၏ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူအားဂုဏ်သိက္ခာရှိသောအမှတ်တံဆိပ်ထောက်ခံချက်အတွက်မေးမြန်းပါ။
ဂျင်ဆင်းဖြည့်စွက်ခြင်းသည်အနည်းငယ်သောဆိုးကျိုးများကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ၎င်းသည်အမျိုးမျိုးသောဆေးဝါးများနှင့်လည်းအပြန်အလှန်ဆက်သွယ်သည်။ သင်၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုသူတို့အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်သင်၏ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့်အတူဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုကုစားကုစားဆေးများနှင့်ဆွေးနွေးရန်အရေးကြီးသည်။
ကိုးကားချက်များ -
ဖြည့်စွက်နှင့်ပေါင်းစပ်ကျန်းမာရေးများအတွက်အမျိုးသားရေးစင်တာ။ အာရှဂျင်ဆင်း။
GUI QF, XU ZR, XU KY, Yang YM ။ အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါရှိဂျင်ဆင်းနှင့်ပတ်သက်သောကုထုံးများ၏ထိရောက်မှု - Meltitus - စနစ်တကျပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းနှင့် Meta-analysis ။ ဆေးပညာ (Baltimore) ။ 2016; 95 (6): E2584 ။ DOI: 10.1097 / md.0000000000000025584
Shishtar E, SEEESEDPIPER JL, DJEDovic v, et al ။ Ginseng (Genax of Genax) ၏ glycemic control အပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှု - စနစ်တကျပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းနှင့်ကျပန်းထိန်းချုပ်ထားသောလက်တွေ့စမ်းသပ်မှုများကိုစနစ်တကျပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းနှင့် meta-analysis ။ တ ဦး တည်း plos ။ 2014; 9 (9): E107391 ။ Doi: 10.1371 / Judge.pone.0107391
ziaei r, ghavami a, ghaiedi e, et al ။ အရွယ်ရောက်သူများအတွက် Plasma Lipid Lipid Setting တွင် Ginseng Partemration ၏ထိရောက်မှု - စနစ်တကျပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းနှင့် Meta-analysis ။ ther med ဖြည့်စွက်။ 2020; 48: 102239 ။ Doi: 10.1016 / J.CTIM.CTIM.19.19.19.19.1939
hernández-grancía d, Granado-GranRano AB, Martín-Gari M, Naudi M, Naudí A, Serrano JC ။ သွေး lipid ပရိုဖိုင်းကို Panax Ginseng ဖြည့်စွက်ခြင်း၏ထိရောက်မှု။ လက်တွေ့ကျပန်းစမ်းသပ်မှုများ၏ meta-analisys နှင့်စနစ်တကျပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း။ J Ethnopharmacol ။ 2019; 243: 112090 ။ Doi: 10.1016 / j.jep.19.1209090
Naseri K, Sadati S, Sadhi A, et al ။ ဂျင်ဆင်း (Panax) ၏လူ့ခန့်စပိန်ယာဉ်များနှင့်အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါ - Meltetes Mellitus တို့အပေါ်ထားရှိသောထိရောက်မှု - စနစ်တကျပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းနှင့် Meta-analysis ။ အာဟာရ။ 2022; 14 (12): 2401 ။ doi: 10.3390 / Nu14122401
Park Sh, Chung S, Chungy et al chungs ။ hyperglycemia, သွေးတိုးရောဂါနှင့် hyperlipidemia တို့အပေါ် panax ဂင်နင်၏ဆိုးကျိုးများ - စနစ်တကျပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းနှင့် Meta-analysis ။ ဂင်ဆင်း Res Jes ။ 2022; 46 (2): 188-205 ။ Doi: 10.1016 / j.jgr.2021.10.0000
Mohammadi H, Hadi A, Kord-Varkaneh H, et et ။ Systemal Reportations: စနစ်တကျပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းအမှတ်အသားများအပေါ်ဂျင်ဆင်းဖြည့်စွက်ခြင်း၏သက်ရောက်မှုများ - စနစ်တကျပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းနှင့် Meta-analysis ။ phytether res ။ 2019; 33 (8): 1991-2001 ။ DOI: 10.1002 / ptr.6399
Saboori S, Falahi E, Rad Ey, et al ။ G-Reactive Protein အဆင့်တွင်ဂျင်ဆင်း၏ဆိုးကျိုးများ - စနစ်တကျပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းနှင့်လက်တွေ့စမ်းသပ်မှုများကိုစနစ်တကျပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း။ ther med ဖြည့်စွက်။ 2019; 45: 98-103 ။ DOI: 10.1016 / J.CTIM.TIM.19.0511
Lee HW, Ang L, လီ Ms ။ အမျိုးသမီးများ၏ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအတွက် Ginseng ကိုအသုံးပြုပြီးကျပန်းအရိုဘိုများထိန်းချုပ်ထားသောစမ်းသပ်မှုများကိုစနစ်တကျပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း။ ဖြည့်စွက် Ther ဆေးခန်းကိုအလေ့အကျင့်။ 2022; 48: 101615 ။ DOI: 10.1016 / J.CTCP.2022.101615
Pokrywrywka A, et al ။ အားကစားအတွက်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ - ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း။ ည int societ society sinioting nutr ။ 2018; 15: 14 ။ DOI: 10.1186 / S12970-018-0218-y
Kim S, Kim N, Jeong J, et al ။ Panax Ginseng နှင့်၎င်း၏ metabolites ၏ကင်ဆာရောဂါကိုဆန့်ကျင်ရေးအကျိုးသက်ရောက်မှု - တိုင်းရင်းဆေးမှခေတ်သစ်မူးယစ်ဆေးဝါးရှာဖွေတွေ့ရှိမှုအထိဖြစ်သည်။ ဖြစ်စဉ်များ။ 2021; 9 (8): 1344 ။ DOI: 10.3390 / PR90813444
Antonelli M, Donelli D, Firenzuoli F. Ginseng Integrates သည်ရာသီအလိုက်စူးရှသောအထက်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာကူးစက်ရောဂါများအတွက်ဖြည့်စွက်ခြင်း - စနစ်တကျပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းနှင့် Meta-analysis အတွက်။ ther med ဖြည့်စွက်။ 2020; 52: 102457 ။ doi:10.1016/j.ctim.2020.102457
Hassen G, Belete G, Carrera KG, et al ။ သမားရိုးကျဆေးဘက်ဆိုင်ရာအလေ့အကျင့်တွင်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုလက်တွေ့အကျိုးသက်ရောက်မှုများ - အမေရိကန်ရှုထောင့်။ ကုသမှု။ 2022; 14 (7): E26893 ။ DOI: 10.7759 / Peenus.26893
Li CT, Wang HB, Xu BJ ။ Ginesides RG1 နှင့် RG2 ၏ anticoagulants မှတရုတ်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များဆေးဝါးသုံးခု၏ anticoagulant ၏ပူးပေါင်းမှုအပေါ်နှိုင်းယှဉ်လေ့လာခြင်း။ ဆေး Biol ။ 2013; 51 (8): 1077-1080 ။ DOI: 10.3109 / 1388094.2013.775164
မာလီကာမီတာ, tlustošp p. nootropic ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, ချုံဖုတ်များနှင့်သစ်ပင်များကိုအလားအလာသိမြင်သောစွမ်းရည်များအဖြစ်။ အပင်များ (ဘေဆယ်) ။ 2023; 12 (6): 1364 ။ Doi: 10.3390 / Plant12061364
Awortwe C, Makiwane M, Reuter H, Muller C, Louw J, Louw J, Louw J, Louw J, Rosenkranz B. လူနာများအတွက်ဆေးယဉ်ပါးသောမူးယစ်ဆေးဝါးဆိုင်ရာအပြန်အလှန်ဆက်သွယ်မှုများကိုအကဲဖြတ်ခြင်းအားအကဲဖြတ်ခြင်း။ BR J CNMANCH PRAMPARG ။ 2018, 84 (4): 679-693 ။ DOI: 10.1111 / BCP.13490
Mancuso C, Santangelo R. Panax Ginseng နှင့် Panax Quinquefolius - Panax Quinqueolius မှအဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ အစားအစာ Chem Toxicol ။ 2017; 107 (Pt A): 362-372: 362-372 ။ DOI: 10.1016 / j.fct.17.019
Mohammadi S, Asghari G, Emami-Naini A, Mansourian M, Mansourian M, Mansourian M, Badri S. ဆေးဖက်ဝင်အပင်များသည်ကျောက်ကပ်ရောဂါနှင့်အတူလူနာများအကြားမူးယစ်ဆေးဝါးအပြန်အလှန်ဖြည့်စွက်ခြင်းနှင့်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များအပြန်အလှန်ဖြည့်စွက်ခြင်း။ J res phot ကိုလေ့ကျင့်ပါ။ 2020; 9 (2): 61-67 ။ Doi: 10.4103 / Jrpp.jrpp_20_30
ယန်းဌ, လီ CL, Tsai ကြိမ်မြောက်။ Panax Ginseng Extract နှင့် Selegiline တို့လွတ်လပ်စွာရွေ့လျားနေသောကြွက်များတွင် panax ထုတ်ယူခြင်း acs omega acs ။ 2020; 5 (9): 4682-4688 ။ DOI: 10.1021 / acsomega.0c001233
Lee Hw, Lee Ms, Kim th, et al ။ erectile ကမောက်ကမဖြစ်မှုအတွက်ဂျင်ဆင်း။ Cochrane ဒေတာဗေ့စ် syst ဗဟုသုတ Rev.2221; 4 (4): CD012654 ။ DOI: 10.1002 / 146518588.CD012654.CD012654.CD012.pub2
Smith i, Williamson EM, putnam s, farmond j, whalley bj ။ သိမှတ်ခံစားမှုအပေါ်ဂျင်ဆင်းနှင့် Ginsenosides ၏သက်ရောက်မှုများနှင့်ယန္တရားများ။ Nutr Rev. 2014; 72 (5): 319-333 ။ DOI: 10.1111 / nerure.12099
Post Time: May-08-2024
