Organic Rosehip Powder က အသားအရေအတွက် ဘာကောင်းကျိုးတွေ ပေးစွမ်းနိုင်လဲ။

အော်ဂဲနစ် နှင်းဆီသီးမှုန့် အသားအရေအတွက် အကျိုးကျေးဇူးများစွာကြောင့် မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်း အလွန်ရေပန်းစားလာခဲ့သည်။ နှင်းဆီပင်၏ အသီးမှရရှိသော နှင်းဆီပင်တွင် antioxidants၊ ဗီတာမင်များနှင့် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော fatty acids များ ကြွယ်ဝစွာပါဝင်သောကြောင့် ကျန်းမာတောက်ပသော အသားအရေကို မြှင့်တင်ပေးရာတွင် အစွမ်းထက်သော ပါဝင်ပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤဘလော့ဂ်ပို့စ်တွင်၊ သင့်အသားအရေအတွက် အော်ဂဲနစ် နှင်းဆီပင်မှုန့်၏ အလားအလာရှိသော အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် ၎င်းကို သင့်အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွင် မည်သို့ထည့်သွင်းနိုင်သည်ကို ကျွန်ုပ်တို့ လေ့လာသွားပါမည်။

နှင်းဆီပန်းမှုန့်ရဲ့ အသားအရေအတွက် ဘယ်လိုအကျိုးကျေးဇူးတွေ ရှိလဲ။

နှင်းဆီပင်မှုန့်ဟာ အသားအရေအတွက် အကျိုးကျေးဇူးများစွာကို ပေးစွမ်းနိုင်တဲ့ စွယ်စုံသုံးပါဝင်ပစ္စည်းတစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။ ပထမဦးစွာ၊ ၎င်းတွင် ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာဖိစီးမှုများနှင့် ဖရီးရယ်ဒီကယ်ပျက်စီးမှုများမှ အသားအရေကို ကာကွယ်ပေးသည့် အစွမ်းထက်သော အင်တီအောက်ဆီးဒင့်တစ်မျိုးဖြစ်သည့် ဗီတာမင်စီ ပါဝင်သည်။ ဗီတာမင်စီသည် အသားအရေ ကျုံ့နိုင်ဆန့်နိုင်မှုနှင့် တင်းရင်းမှုကို ထိန်းသိမ်းရန်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ကော်လာဂျင်ထုတ်လုပ်မှုတွင်လည်း အရေးပါသောအခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်သည်။

ထို့အပြင်၊ နှင်းဆီပင်မှုန့်တွင် ဆဲလ်များပြောင်းလဲခြင်းကို အားပေးပြီး အသားအရေကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေသည့် စွမ်းရည်ကြောင့် လူသိများသော ဗီတာမင်အေ ကြွယ်ဝစွာပါဝင်သည်။ ၎င်းတွင် အသားအရေကို အာဟာရဖြည့်တင်းပေးပြီး အစိုဓာတ်ထိန်းပေးကာ အရေးအကြောင်းများနှင့် အရေးအကြောင်းများကို လျော့ပါးစေသည့် နောက်ထပ်အစွမ်းထက်သော antioxidant ဗီတာမင် E လည်း ပါဝင်သည်။

ဗီတာမင်ပါဝင်မှုအပြင်၊ ရို့စ်ဟစ်အမှုန့်တွင် အိုမီဂါ-၃ နှင့် အိုမီဂါ-၆ ကဲ့သို့သော မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အဆီအက်ဆစ်များ ကြွယ်ဝစွာပါဝင်ပြီး အရေပြား၏ အတားအဆီးလုပ်ဆောင်ချက်ကို အားကောင်းစေပြီး အစိုဓာတ်ဆုံးရှုံးမှုကို ကာကွယ်ပေးပါသည်။ ဤအဆီအက်ဆစ်များသည် ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့် ဂုဏ်သတ္တိများလည်း ရှိသောကြောင့် ရို့စ်ဟစ်အမှုန့်သည် ယားယံခြင်း သို့မဟုတ် ရောင်ရမ်းနေသော အရေပြားကို သက်သာစေရန် အသုံးဝင်ပါသည်။

 

နှင်းဆီသီးမှုန့်က အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ဘယ်လိုတားဆီးပေးနိုင်လဲ။

အထင်ရှားဆုံး အကျိုးကျေးဇူးတွေထဲက တစ်ခုကတော့နှင်းဆီသီးမှုန့် အိုမင်းရင့်ရော်မှုလက္ခဏာများကို တိုက်ဖျက်နိုင်သည့် ၎င်း၏စွမ်းရည်ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့ အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ ကျွန်ုပ်တို့၏ အရေပြား၏ သဘာဝ collagen နှင့် elastin ထုတ်လုပ်မှု လျော့နည်းလာပြီး အရေးအကြောင်းများ၊ အရေးအကြောင်းများနှင့် တင်းရင်းမှု ဆုံးရှုံးခြင်းကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်။ Rosehip အမှုန့်တွင် ဗီတာမင် C နှင့် အခြား antioxidants များ မြင့်မားစွာ ပါဝင်ခြင်းသည် collagen ပေါင်းစပ်မှုကို အားပေးပြီး အရေပြား elasticity ကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေပြီး အရေးအကြောင်းများ ပေါ်လာခြင်းကို လျော့နည်းစေပါသည်။

ထို့အပြင်၊ ရို့စ်ဟစ်အမှုန့်တွင်ပါဝင်သော အဆီအက်ဆစ်များသည် အသားအရေကို ရေဓာတ်ဖြည့်တင်းပေးပြီး အာဟာရဖြည့်တင်းပေးနိုင်သောကြောင့် နုပျိုတောက်ပသော အသားအရေကို ထိန်းသိမ်းရန်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။ ရေဓာတ်ခန်းခြောက်နေသော အသားအရေသည် အရေးအကြောင်းများနှင့် အရေးအကြောင်းများ ပိုမိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သောကြောင့် ရို့စ်ဟစ်အမှုန့်သည် မည်သည့် အိုမင်းရင့်ရော်မှု ဆန့်ကျင်သည့် အသားအရေထိန်းသိမ်းမှု လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွင်မဆို အလွန်ကောင်းမွန်သော ဖြည့်စွက်ပစ္စည်းတစ်ခု ဖြစ်စေပါသည်။

ရို့စ်ဟစ်အမှုန့်မှာပါတဲ့ အင်တီအောက်ဆီးဒင့်တွေဟာ ညစ်ညမ်းမှု၊ ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်နဲ့ မီးခိုးငွေ့လိုမျိုး ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာအချက်တွေကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ အောက်ဆီဒေးရှင်းဖိစီးမှုကနေ အသားအရေကို ကာကွယ်ပေးရာမှာလည်း အရေးပါတဲ့အခန်းကဏ္ဍကနေ ပါဝင်ပါတယ်။ အောက်ဆီဒေးရှင်းဖိစီးမှုဟာ ဆဲလ်ဖွဲ့စည်းပုံတွေကို ပျက်စီးစေပြီး ကော်လာဂျင်နဲ့ အီလက်စတင်တွေ ပြိုကွဲစေခြင်းဖြင့် အိုမင်းရင့်ရော်မှုဖြစ်စဉ်ကို အရှိန်မြှင့်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ဖရီးရယ်ဒီကယ်တွေကို ပျက်ပြယ်စေခြင်းအားဖြင့် ရို့စ်ဟစ်အမှုန့်ဟာ အရွယ်မတိုင်မီ အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ကာကွယ်ပေးပြီး နုပျိုတောက်ပတဲ့ အသားအရေကို ထိန်းသိမ်းပေးနိုင်ပါတယ်။

 

နှင်းဆီသီးမှုန့်က ဝက်ခြံနဲ့ တခြားအရေပြားပြဿနာတွေကို ကုသပေးနိုင်ပါသလား။

အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ဆန့်ကျင်ပေးတဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေအပြင်၊နှင်းဆီသီးမှုန့် ဝက်ခြံအပါအဝင် အရေပြားအခြေအနေအမျိုးမျိုးကို ကုသရာတွင် ထိရောက်မှုရှိကြောင်း တွေ့ရှိရပါသည်။ ရို့စ်ဟစ်အမှုန့်တွင်ပါဝင်သော ဗီတာမင်စီနှင့် အခြားဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများသည် ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့်ဂုဏ်သတ္တိများရှိပြီး ဝက်ခြံထွက်ခြင်းနှင့်ဆက်စပ်သော အနီကွက်များနှင့် ရောင်ရမ်းမှုများကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

ထို့အပြင်၊ rosehip အမှုန့်တွင်ပါဝင်သော fatty acids များသည် sebum ထုတ်လုပ်မှုကို ထိန်းညှိပေးရာတွင် ကူညီပေးနိုင်ပြီး ၎င်းသည် ဝက်ခြံထွက်စေသော အချက်တစ်ချက်ဖြစ်သည်။ sebum အဆင့်ကို ဟန်ချက်ညီစေခြင်းဖြင့် rosehip အမှုန့်သည် ချွေးပေါက်များပိတ်ဆို့ခြင်းကို ကာကွယ်ပေးပြီး အနာဂတ်တွင် ဝက်ခြံထွက်နိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးနိုင်သည်။

နှင်းခူ သို့မဟုတ် ဆိုရီယေးစစ်ရောဂါရှိသူများအတွက်လည်း နှင်းခူမှုန့်သည် အကျိုးပြုနိုင်ပါသည်။ ၎င်း၏ ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်ပေးပြီး အစိုဓာတ်ထိန်းပေးသည့် ဂုဏ်သတ္တိများသည် ယားယံပြီး အရေခွံကွာကျနေသော အသားအရေကို သက်သာစေပြီး ဤအခြေအနေများကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော မသက်မသာဖြစ်မှုများကို သက်သာစေပါသည်။

ထို့အပြင်၊ ရို့စ်ဟစ်အမှုန့်တွင်ပါဝင်သော ဗီတာမင်စီသည် အရေပြားဒဏ်ရာငယ်များနှင့် ပွန်းပဲ့ခြင်းများကို ပျောက်ကင်းစေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ဗီတာမင်စီသည် တွယ်ဆက်တစ်ရှူးအသစ်များဖွဲ့စည်းရာတွင် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပြီး ဒဏ်ရာအမြန်ပျောက်ကင်းစေရန်နှင့် အမာရွတ်ဖြစ်ခြင်းကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးပါသည်။

 

သင့်ရဲ့ အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုလုပ်ငန်းစဉ်မှာ rosehip အမှုန့်ကို ဘယ်လိုထည့်သွင်းရမလဲ။

ထည့်သွင်းရန်အော်ဂဲနစ် နှင်းဆီသီးမှုန့် သင့်ရဲ့ အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ထဲမှာ မျက်နှာဖုံး၊ ဆီရမ် ဒါမှမဟုတ် သင်အကြိုက်ဆုံး အစိုဓာတ်ထိန်းခရင်မ်ထဲ ထည့်သုံးနိုင်ပါတယ်။ နှင်းဆီသီးမှုန့်ကို ထိရောက်စွာအသုံးပြုနည်း အကြံပြုချက်အချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

၁။ မျက်နှာပေါင်းတင်ခြင်း- နှင်းဆီသီးမှုန့် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁-၂ ဇွန်းကို ရေစက်အနည်းငယ် သို့မဟုတ် သင်နှစ်သက်ရာ မျက်နှာပေါင်းတင်ဆီ (ဥပမာ နှင်းဆီသီးစေ့ဆီ၊ အာဂန်ဆီ) နှင့် ရောမွှေပြီး အနှစ်ဖြစ်အောင် ပြုလုပ်ပါ။ မျက်နှာပေါင်းတင်ခြင်းကို သန့်ရှင်းပြီး စိုစွတ်သော အသားအရေပေါ်တွင် လိမ်းပြီး ၁၀ မိနစ်မှ ၁၅ မိနစ်ခန့်ထားပြီးနောက် ရေနွေးဖြင့် ဆေးချပါ။

၂။ ဆီရမ်- နှင်းဆီသီးမှုန့် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်းကို အစိုဓာတ်ထိန်းဆီ သို့မဟုတ် မျက်နှာပေါင်းတင်ဆီ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၂-၃ ဇွန်းနှင့် ရောမွှေပါ။ မျက်နှာသစ်ပြီးနောက် အရောအနှောကို မျက်နှာနှင့် လည်ပင်းတွင် လိမ်းပြီးနောက် သင်ပုံမှန်အသုံးပြုနေကျ အစိုဓာတ်ထိန်းခရင်မ်ကို လိမ်းပေးပါ။

၃။ အစိုဓာတ်ထိန်းခရင်မ်- သင်အကြိုက်ဆုံး အစိုဓာတ်ထိန်းခရင်မ်ထဲသို့ နှင်းဆီပန်းမှုန့်အနည်းငယ် (လက်ဖက်ရည်ဇွန်း လေးပုံတစ်ပုံမှ တစ်ဝက်အထိ) ထည့်ပြီး မျက်နှာနှင့် လည်ပင်းတွင် လိမ်းခြင်းမပြုမီ သမအောင် မွှေပါ။

၄။ အရေပြားဆဲလ်သေဖယ်ရှားခြင်း- နှင်းဆီသီးမှုန့် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်းကို ပျားရည် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်းနှင့် ရေ သို့မဟုတ် မျက်နှာဆီအနည်းငယ် ရောမွှေပါ။ အရောအနှောကို စိုစွတ်သော အသားအရေပေါ်တွင် စက်ဝိုင်းပုံသဏ္ဍာန်ဖြင့် ညင်သာစွာ နှိပ်နယ်ပြီးနောက် ရေနွေးဖြင့် ဆေးချပါ။

အထူးသဖြင့် အသားအရေ ထိခိုက်လွယ်ရင် ထုတ်ကုန်အသစ်တစ်ခုခုကို အသုံးမပြုခင်မှာ patch test လုပ်သင့်ပါတယ်။ rosehip powder အနည်းငယ်နဲ့ စတင်ပြီး အသားအရေက ပါဝင်ပစ္စည်းအသစ်နဲ့ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်တာနဲ့ တဖြည်းဖြည်း ပမာဏကို တိုးမြှင့်ပါ။

 

နိဂုံးချုပ်

အော်ဂဲနစ် နှင်းဆီသီးမှုန့် အသားအရေအတွက် အကျိုးကျေးဇူးများစွာကို ပေးစွမ်းနိုင်တဲ့ စွယ်စုံရပြီး အစွမ်းထက်တဲ့ ပါဝင်ပစ္စည်းတစ်ခုပါ။ အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ဆန့်ကျင်တဲ့ ဂုဏ်သတ္တိတွေကနေ ဝက်ခြံနဲ့ အခြားအသားအရေပြဿနာတွေကို ကုသပေးနိုင်တဲ့ စွမ်းရည်အထိ၊ rosehip အမှုန့်ဟာ မည်သည့် အသားအရေထိန်းသိမ်းမှု လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်အတွက်မဆို အဖိုးတန် ဖြည့်စွက်ပစ္စည်းတစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီသဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းကို သင့်ရဲ့နေ့စဉ် လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်မှာ ထည့်သွင်းခြင်းအားဖြင့် ပိုမိုကျန်းမာပြီး တောက်ပတဲ့၊ ငယ်ရွယ်တဲ့ အသားအရေကို ခံစားနိုင်ပါတယ်။ သင့်မှာ တိကျတဲ့ စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေ ဒါမှမဟုတ် အခြေအနေတွေ ရှိရင် အရေပြားအထူးကုဆရာဝန် ဒါမှမဟုတ် အသားအရေထိန်းသိမ်းမှု ပညာရှင်နဲ့ အမြဲတိုင်ပင်ဖို့ မမေ့ပါနဲ့။

Bioway Organic Ingredients ကို ၂၀၀၉ ခုနှစ်တွင် စတင်တည်ထောင်ခဲ့ပြီး သဘာဝထုတ်ကုန်လုပ်ငန်းတွင် ၁၃ နှစ်ကြာ ခိုင်မာသောကုမ္ပဏီတစ်ခုဖြစ်သည်။ Organic Plant Protein၊ Peptide၊ Organic Fruit and Vegetable Powder၊ Nutraceutical Formula Blend Powder၊ Nutraceutical Ingredients၊ Organic Plant Extract၊ Organic Herbs and Spices၊ Organic Tea Cut နှင့် Herbs Essential Oil ကဲ့သို့သော မတူညီသော သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းထုတ်ကုန်များကို သုတေသနပြုလုပ်ခြင်း၊ ထုတ်လုပ်ခြင်းနှင့် ရောင်းဝယ်ဖောက်ကားခြင်းတွင် အထူးပြုသည့် ကုမ္ပဏီသည် BRC၊ ORGANIC နှင့် ISO9001-2019 အပါအဝင် ဂုဏ်သိက္ခာရှိသော အသိအမှတ်ပြုလက်မှတ်များ ရရှိထားသည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ အဓိကအားသာချက်များထဲမှတစ်ခုမှာ စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်ခြင်း၊ သီးခြားဖောက်သည်လိုအပ်ချက်များကို ဖြည့်ဆည်းရန် စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်ထားသော အပင်ထုတ်ယူမှုများကို ပေးဆောင်ခြင်းနှင့် ထူးခြားသော ဖော်မြူလာနှင့် အသုံးချမှုလိုအပ်ချက်များကို ထိရောက်စွာ ဖြေရှင်းပေးခြင်းတို့တွင် ရှိပါသည်။ စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းလိုက်နာမှုကို ကတိကဝတ်ပြုထားသော Bioway Organic သည် စက်မှုလုပ်ငန်းစံနှုန်းများနှင့် အသိအမှတ်ပြုလက်မှတ်များကို တင်းကြပ်စွာလိုက်နာပြီး မတူညီသောစက်မှုလုပ်ငန်းများအတွက် ကျွန်ုပ်တို့၏ အပင်ထုတ်ယူမှုများ၏ အရည်အသွေးနှင့် ဘေးကင်းရေးကို သေချာစေပါသည်။

ကြွယ်ဝသော စက်မှုလုပ်ငန်းကျွမ်းကျင်မှုမှ အကျိုးကျေးဇူးရရှိခြင်းဖြင့် ကုမ္ပဏီ၏ အတွေ့အကြုံရှိ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များနှင့် အပင်ထုတ်ယူရေးကျွမ်းကျင်သူများအဖွဲ့သည် ဖောက်သည်များအား အဖိုးတန်စက်မှုလုပ်ငန်းဗဟုသုတနှင့် ပံ့ပိုးမှုများကို ပေးစွမ်းပြီး ၎င်းတို့၏လိုအပ်ချက်များနှင့် ပတ်သက်၍ ကောင်းစွာအသိပေးဆုံးဖြတ်ချက်များချနိုင်စေပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် သုံးစွဲသူများအတွက် အပြုသဘောဆောင်သောအတွေ့အကြုံကို အာမခံရန်အတွက် ကောင်းမွန်သောဝန်ဆောင်မှု၊ တုံ့ပြန်မှုပံ့ပိုးမှု၊ နည်းပညာအကူအညီနှင့် အချိန်မီပို့ဆောင်မှုတို့ကို ပေးဆောင်ရန် ရည်စူးထားသောကြောင့် ဖောက်သည်ဝန်ဆောင်မှုသည် Bioway Organic အတွက် ထိပ်တန်းဦးစားပေးဖြစ်သည်။

လေးစားအပ်ပါသောသူတစ်ယောက်အနေဖြင့်အော်ဂဲနစ် နှင်းဆီပင်မှုန့် ထုတ်လုပ်သူBioway Organic Ingredients မှ ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှုများကို စိတ်အားထက်သန်စွာ မျှော်လင့်နေပြီး စိတ်ဝင်စားသူများကို စျေးကွက်ရှာဖွေရေးမန်နေဂျာ Grace HU ထံ ဆက်သွယ်ရန် ဖိတ်ခေါ်အပ်ပါသည်။grace@biowaycn.com။ ပိုမိုသိရှိလိုပါက ကျွန်ုပ်တို့၏ ဝက်ဘ်ဆိုက် www.biowayorganicinc.com သို့ ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။

ကိုးကားချက်များ-

၁။ Phetcharat, L., Wongsuphasawat, K., & Winther, K. (၂၀၁၅)။ Rosa canina ၏ အစေ့များနှင့် အခွံများပါဝင်သော စံသတ်မှတ်ထားသော နှင်းဆီပင်မှုန့်၏ ဆဲလ်သက်တမ်း၊ အရေပြားအရေးအကြောင်းများ၊ အစိုဓာတ်နှင့် ဆန့်နိုင်အားတို့အပေါ် ထိရောက်မှု။ Clinical Interventions in Aging, 10, 1849–၁၈၅၆။

၂။ Salinas, CL, Zúñiga, RN, Calixto, LI, & Salinas, CF (၂၀၁၇)။ နှင်းဆီပင်မှုန့်- လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းရှိသော အစားအစာထုတ်ကုန်များအတွက် မျှော်လင့်ချက်ကောင်းသော ပါဝင်ပစ္စည်း။ Journal of Functional Foods, ၃၄၊ ၁၃၉–၁၄၈။

၃။ Andersson, U., Berger, K., Högberg, A., Landin-Olsson, M., & Holm, C. (၂၀၁၂)။ ဂလူးကို့စ် ဖက်တီးအက်ဆစ် မြင့်မားစွာ ထိတွေ့ခြင်းသည် ဆဲလ်ပွားများခြင်းကို ဟန့်တားပြီး endothelial ဆဲလ်များတွင် apoptosis ကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ Diabetes Research and Clinical Practice, 98(3), 470–၄၇၉။

၄။ Chrubasik, C., Roufogalis, BD, Müller-Ladner, U., & Chrubasik, S. (၂၀၀၈)။ Rosa canina ၏ အာနိသင်နှင့် ထိရောက်မှုပရိုဖိုင်များအပေါ် စနစ်တကျ ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း။ Phytotherapy Research, 22(6), 725–၇၃၃။

၅။ ဝီလစ်ချ်၊ SN၊ ရော့စ်နေဂယ်လ်၊ K.၊ ရိုးလ်၊ S.၊ ဝါဂ်နာ၊ A.၊ မူနီ၊ O.၊ အာလန်ဆန်၊ J.၊…Müller-Nordhorn, J. (2010). ရူမတွိုက် အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းဝေဒနာရှင်များတွင် နှင်းဆီပင်၏ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များဖြင့် ကုသခြင်း - ကျပန်းထိန်းချုပ်ထားသော စမ်းသပ်မှုတစ်ခု။ Phytomedicine, 17(2), 87–၉၃။

၆။ Nowak၊ R. (၂၀၀၅)။ နှင်းဆီသီးဗီတာမင် C- အိုမင်းရင့်ရော်ခြင်း၊ စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် ဗိုင်းရပ်စ်ရောဂါများတွင် ဗိုင်းရပ်စ်ဆန့်ကျင်ဆေး။ မော်လီကျူးဇီဝဗေဒဆိုင်ရာနည်းလမ်းများ၊ ၃၁၈၊ ၃၇၅–၃၈၈။

၇။ Wenzig, EM, Widowitz, U., Kunert, O., Chrubasik, S., Bucar, F., Knauder, E., & Bauer, R. (၂၀၀၈)။ နှင်းဆီပင် (Rosa canina L.) ပြင်ဆင်မှုနှစ်မျိုး၏ အပင်မှရရှိသော ဓာတုဗေဒဆိုင်ရာ ဖွဲ့စည်းမှုနှင့် in vitro ဆေးဝါးဗေဒဆိုင်ရာ လုပ်ဆောင်ချက်။ Phytomedicine, 15(10), 826–၈၃၅။

၈။ Soare, LC, Ferdes, M., Stefanov, S., Denkova, Z., Reichl, S., Massino, F., & Pigatto, P. (၂၀၁၅)။ အရေပြားသို့ ရက်တီနွိုက်များ ပို့ဆောင်ပေးရန်အတွက် အင်တီအောက်ဆီးဒင့်နှင့် ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့် နာနိုအလှကုန်များ။ မော်လီကျူးများ၊ 20(7)၊ 11506–၁၁၅၁၈။

9. Boskababy, MH, Shafei, MN, Saberi, Z., & Amini, S. (2011)။ Rosa damascena ၏ဆေးဝါးဆိုင်ရာအကျိုးသက်ရောက်မှုများ။ အီရန်အခြေခံဆေးသိပ္ပံဂျာနယ်၊ ၁၄(၄)၊ ၂၉၅–၃၀၇။

၁၀။ Nagatitz၊ V. (၂၀၀၆)။ နှင်းဆီပန်းမှုန့်၏ အံ့ဖွယ်အမှု။ Alive: Canadian Journal of Health and Nutrition, (၂၈၃)၊ ၅၄-၅၆။