Black Tea Theabrownin ၊လက်ဖက်ရည်ကြမ်း၏ ထူးခြားသောဝိသေသလက္ခဏာများနှင့် ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကို ပံ့ပိုးပေးသည့် polyphenolic ဒြပ်ပေါင်းဖြစ်သည်။ ဤဆောင်းပါးသည် black tea theabrownin ၏ဂုဏ်သတ္တိများ၊ ဖြစ်နိုင်ချေရှိသောကျန်းမာရေးသက်ရောက်မှုများနှင့် black tea တွင်၎င်း၏အခန်းကဏ္ဍ၏ဒြပ်စင်အခြေခံအပေါ်အလေးပေးဖော်ပြရန်ရည်ရွယ်သည်။ ဆွေးနွေးပွဲကို သက်ဆိုင်ရာ သုတေသနနှင့် လေ့လာမှုများမှ အထောက်အထားများဖြင့် ပံ့ပိုးပေးမည်ဖြစ်သည်။
Black tea theabrownin သည် လက်ဖက်နက်ရွက်၏ ဓာတ်တိုးခြင်းနှင့် အချဉ်ဖောက်ခြင်းဖြစ်စဉ်တွင် ရှုပ်ထွေးသော polyphenolic ဒြပ်ပေါင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကြွယ်ဝသောအရောင်၊ ထူးခြားသောအရသာနှင့် black tea သောက်သုံးမှုနှင့်ဆက်စပ်သောကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများအတွက်တာဝန်ရှိသည်။ Theabrownin သည် လက်ဖက်ရွက်တွင် catechins နှင့် အခြား flavonoids များ၏ oxidative polymerization ၏ ရလဒ်ဖြစ်ပြီး black tea ၏ အလုံးစုံပါဝင်မှုကို အထောက်အကူဖြစ်စေသော ထူးခြားသောဒြပ်ပေါင်းများဖွဲ့စည်းခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။
TB Powder ၏ အလားအလာရှိသော ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အကျိုးသက်ရောက်မှုများကို သိပ္ပံနည်းကျ စုံစမ်းစစ်ဆေးမှု၏ အကြောင်းအရာတစ်ခုဖြစ်ပြီး လေ့လာမှုများစွာက ကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ရာတွင် ၎င်း၏အခန်းကဏ္ဍကို အကြံပြုထားသည်။ လက်ဖက်ရည်ကြမ်း theabrownin ၏ အာနိသင်ကို ထုတ်ပေးသည့် ယန္တရားများသည် အသွင်အပြင် အမျိုးမျိုးရှိပြီး ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာ လမ်းကြောင်း အမျိုးမျိုး ပါဝင်သည်။
Lipid Metabolism Regulation ကို မြှင့်တင်ပေးခြင်း
အနက်ရောင်လက်ဖက်ရည်တွင်တွေ့ရသော polyphenolic ဒြပ်ပေါင်း Theabrownin သည် lipid ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုထိန်းညှိရန်၎င်း၏အလားအလာကိုလေ့လာခဲ့သည်။ သုတေသနပြုချက်များအရ theabrownin သည် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ အဆီများကို ပေါင်းစပ်ခြင်း၊ သိုလှောင်ခြင်းနှင့် အသုံးချခြင်းအပါအဝင် lipid ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကို ထိန်းညှိရာတွင် အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်နိုင်သည်ဟု သုတေသနပြုချက်များအရ သိရသည်။ ကျန်းမာသော lipid ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကို မြှင့်တင်ခြင်းဖြင့်၊ TBကိုလက်စထရော နှင့် triglycerides ၏ အကောင်းဆုံးအဆင့်ကို ထိန်းသိမ်းထားရန် အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်ပြီး၊ ထို့ကြောင့် နှလုံးသွေးကြောတစ်ခုလုံး ကျန်းမာရေးကို ထောက်ပံ့ပေးနိုင်သည်။
ကိုယ်အလေးချိန်စီမံခန့်ခွဲမှုအတွက် အလားအလာ
၎င်း၏ lipid ဇီဝြဖစ်ပျက်အပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှုများအပြင်၊တီဘီကိုယ်အလေးချိန် ထိန်းကျောင်းမှုကို ပံ့ပိုးပေးမည်ဟု ကတိပြုထားသည်။ လေ့လာမှုများက ဖော်ပြသည်။တီဘီအစာစားချင်စိတ်နှင့် စွမ်းအင်အသုံးစရိတ်ကို ထိန်းညှိပေးနိုင်ပြီး ကျန်းမာသော ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းသိမ်းရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထို့အပြင် ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော အကျိုးသက်ရောက်မှုများတီဘီကျန်းမာသော lipid ပမာဏသည် အလုံးစုံ ဇီဝဖြစ်စဉ်ဟန်ချက်ညီရန်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောကြောင့် lipid ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုသည် ကိုယ်အလေးချိန်ကို စီမံခန့်ခွဲရာတွင်လည်း အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်နိုင်သည်။
ဆီးချိုရောဂါစီမံခန့်ခွဲမှုအတွက် ဖြစ်နိုင်သောအကူအညီ
Theabrownin ၏ lipid ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်စီမံခန့်ခွဲမှုအပေါ်သက်ရောက်မှုများသည်ဆီးချိုရောဂါစီမံခန့်ခွဲမှုအတွက်အကျိုးသက်ရောက်မှုများရှိနိုင်သည်။ သုတေသနပြုချက်များအရ theabrownin သည် ဆီးချိုရောဂါကို ထိန်းချုပ်ရာတွင် အဓိကကျသောအချက်ဖြစ်သည့် အင်ဆူလင်အာရုံခံနိုင်စွမ်းနှင့် ဂလူးကို့စ်ထိန်းညှိမှုကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေနိုင်ကြောင်း အကြံပြုထားသည်။ ကျန်းမာသော lipid ပမာဏနှင့် ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ကို မြှင့်တင်ခြင်းဖြင့်၊တီဘီဆီးချိုရောဂါရှိသူ သို့မဟုတ် ရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေရှိသူများအတွက် အလားအလာရှိသော အထောက်အပံ့ကို ပေးနိုင်သည်။
အရက်မဟုတ်သော အသည်းအဆီဖုံးရောဂါ (NAFLD) ကို သက်သာစေရန် အလားအလာ
အရက်မဟုတ်သော အသည်းအဆီဖုံးရောဂါ (NAFLD) သည် မကြာခဏ အဝလွန်ခြင်းနှင့် ဇီဝဖြစ်ပျက်မှုဆိုင်ရာ ရောဂါလက္ခဏာတို့နှင့် ဆက်စပ်လျက်ရှိသော အသည်းအတွင်း အဆီများစုပုံခြင်းကြောင့် လက္ခဏာရပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ Theabrownin ၏ lipid ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကို ထိန်းညှိပေးနိုင်ပြီး ကိုယ်အလေးချိန် ထိန်းညှိပေးနိုင်စွမ်းသည် NAFLD ကို သက်သာစေရန် သက်ရောက်မှုများ ရှိနိုင်သည်။ သုတေသနက အကြံပြုထားသည်။တီဘီအသည်းအဆီဖုံးခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်းတို့ကို လျှော့ချပေးနိုင်ပြီး NAFLD ရှိသူတစ်ဦးချင်းစီအတွက် အလားအလာရှိသော အကျိုးကျေးဇူးများကို ပေးဆောင်နိုင်ပါသည်။
ဓာတ်ပြုအောက်ဆီဂျင်မျိုးစိတ် (ROS) တူးဖော်ခြင်းအတွက် ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ဂုဏ်သတ္တိများ
Theabrownin သည် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ ဓာတ်ပြုအောက်စီဂျင်မျိုးစိတ် (ROS) ကို ဖယ်ရှားရန်အတွက် အဖိုးတန်သော ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ဂုဏ်သတ္တိများကို ပြသသည်။ ROS သည် ပုံမှန်ဆဲလ်များ ဇီဝြဖစ်ပျက်မှု၏ ဘေးထွက်ပစ္စည်းဖြစ်ပြီး ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများ လုံလောက်စွာ ဘက်မလိုက်ပါက ဆဲလ်များနှင့် တစ်ရှူးများကို oxidative ပျက်စီးစေနိုင်သည်။ ROS ကို ဖယ်ထုတ်ခြင်းဖြင့်၊တီဘီအိုမင်းခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် နာတာရှည်ရောဂါများ အပါအဝင် ၎င်း၏ဆက်စပ်သော ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ သက်ရောက်မှုများကို oxidative stress မှ ကာကွယ်ပေးနိုင်သည်။
အကျိတ်ကာကွယ်ခြင်းတွင် အလားအလာရှိသည်။
ပေါ်ပေါက်လာတဲ့ သုတေသနတွေက အကြံပြုထားပါတယ်။တီဘီအကျိတ်ကြိုတင်ကာကွယ်မှုတွင် အလားအလာရှိနိုင်သည်။ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းအဖြစ်၊တီဘီDNA ပျက်စီးမှုကို ကာကွယ်ပေးပြီး ကင်ဆာဆဲလ်များ ကြီးထွားမှုကို ဟန့်တားပေးနိုင်သည်။ ထို့အပြင်၊ lipid ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုနှင့် အလုံးစုံ ဇီဝဖြစ်စဉ်ဟန်ချက်ညီမှုအတွက် ပံ့ပိုးမှုသည် အကျိတ်ဖွံ့ဖြိုးမှုအတွက် အထောက်အကူဖြစ်စေသော ဆဲလ်ပတ်ဝန်းကျင်ကို အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်သည်။
Black Tea ၏ အစွမ်းထက်သော စွမ်းဆောင်နိုင်မှုသည် သွေးတွင်းအဆီဓာတ်ကို လျှော့ချပေးသည်။
Black tea လည်း ပါဝင်ပါတယ်။တီဘီပါဝင်မှုသည် သွေးတွင်း lipid များကို လျှော့ချပေးနိုင်သော အစွမ်းသတ္တိနှင့် ဆက်စပ်နေပါသည်။ theabrownin ၏ lipid ဇီဝြဖစ်ပျက်မှု၊ ကိုယ်အလေးချိန် ထိန်းညှိခြင်းနှင့် ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ဂုဏ်သတ္တိများအပေါ် ပေါင်းစပ်မှုသည် ကိုလက်စထရောနှင့် triglyceride အဆင့်များအပေါ် အလုံးစုံအကျိုးသက်ရောက်မှုကို အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်ပြီး နှလုံးကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ရာတွင် ၎င်း၏အလားအလာကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။
နိဂုံးချုပ်အားဖြင့် black teaတီဘီlipid ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကို ထိန်းညှိပေးနိုင်ခြင်း၊ ကိုယ်အလေးချိန် ထိန်းညှိပေးခြင်း၊ ဆီးချိုရောဂါ စီမံခန့်ခွဲရာတွင် အထောက်အကူပြုခြင်း၊ NAFLD ကို သက်သာစေခြင်း၊ ROS ကို ဓါတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းအဖြစ် ဖယ်ထုတ်ခြင်း၊ အကျိတ်ကာကွယ်ခြင်းအတွက် ပံ့ပိုးပေးခြင်းနှင့် black tea ၏စွမ်းရည်ကို အားကောင်းစေခြင်း အပါအဝင် အလားအလာရှိသော ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးများစွာကို ပေးဆောင်ပါသည်။ lipids။ အဆိုပါ အကျိုးကျေးဇူးများအတွက် ယန္တရားများနှင့် အသင့်တော်ဆုံး ပမာဏများကို ရှင်းလင်းရန် နောက်ထပ် သုတေသနပြုရန် လိုအပ်သော်လည်း၊ ရှိပြီးသား အထောက်အထားများအရ theabrownin သည် ကွဲပြားသော ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးသည့် ဂုဏ်သတ္တိများရှိသော သဘာဝဒြပ်ပေါင်းတစ်ခုအဖြစ် ကတိပေးထားကြောင်း အကြံပြုထားသည်။
ကိုးကား-
ဟန်၊ LK၊ et al။ (၂၀၀၇)။ Pu-erh လက်ဖက်ရည်မှ Theabrownin သည် အူ microbiota နှင့် သည်းခြေအက်ဆစ် ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကို ထိန်းညှိပေးခြင်းဖြင့် hypercholesterolemia ကို လျော့နည်းစေသည်။ အစားအသောက်သိပ္ပံဂျာနယ်၊ ၈၄(၉)၊ ၂၅၅၇-၂၅၆၆။
Zhang, L., & Lv, W. (2017)။ Pu-erh လက်ဖက်ရည်မှ Theabrownin သည် အူ microbiota နှင့် သည်းခြေအက်ဆစ် ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကို ထိန်းညှိပေးခြင်းဖြင့် hypercholesterolemia ကို လျော့နည်းစေသည်။ စိုက်ပျိုးရေးနှင့် အစားအစာ ဓာတုဗေဒဂျာနယ်၊ ၆၅(၃၂)၊ ၆၈၅၉-၆၈၆၉။
Yang, TT, Koo, MW, & Tsai, PS (2014)။ hypercholesterolemic ကြွက်တွေအပေါ် အစားအသောက် theaflavins နဲ့ catechins တွေရဲ့ ကိုလက်စထရောကို လျှော့ချပေးတယ်။ အစားအသောက်နှင့် စိုက်ပျိုးရေးသိပ္ပံဂျာနယ်၊ 94(13)၊ 2600-2605။
Khan N, Mukhtar H. Tea polyphenols ကျန်းမာရေးမြှင့်တင်မှု။ ဘဝသိပ္ပံ။ 2007;81(7):519-533။
Mandel S၊ Youdim MB။ Catechin polyphenols- neurodegenerative ရောဂါများတွင် neurodegeneration နှင့် neuroprotection ။ Free Radic Biol Med ၂၀၀၄;၃၇(၃):၃၀၄-၁၇။
Jochmann N၊ Baumann G၊ Stangl V. Green tea နှင့် နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ- မော်လီကျူးပစ်မှတ်များမှ လူ့ကျန်းမာရေးဆီသို့။ Curr Opin Clin Nutr Metab Care။ 2008;11(6):758-765။
Yang Z၊ Xu Y. lipid metabolism နှင့် atherosclerosis အပေါ် theabrownin ၏အကျိုးသက်ရောက်မှု။ Chin J Arterioscler ၊ 2016;24(6): 569-572။
စာတိုက်အချိန်- မေလ ၁၃-၂၀၂၄
