ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းသည် လူများစွာအတွက် စိုးရိမ်စရာဖြစ်ပြီး ထိရောက်သောဆံပင်ပြန်ပေါက်ခြင်းဆိုင်ရာ ဖြေရှင်းနည်းများကို ရှာဖွေနေဆဲဖြစ်သည်။ အာရုံစူးစိုက်မှုရရှိစေသော သဘာဝဆေးတစ်လက်ဖြစ်ပါသည်။အော်ဂဲနစ် မြင်းမြီးမှုန့်. Equisetum arvense အပင်မှ ဆင်းသက်လာသော ဤအမှုန့်သည် ဆီလီကာ ကြွယ်ဝပြီး ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးများစွာအတွက် ရှေးယခင်ကတည်းက အသုံးပြုခဲ့သည်။ ဤဆောင်းပါးတွင်၊ ဆံပင်ပြန်ပေါက်ရန်အတွက် အော်ဂဲနစ်မြင်းမြီးမှုန့်၏ အလားအလာကို လေ့လာပြီး အောက်ပါမေးခွန်းများကို ဖြေရှင်းပါမည်။
အော်ဂဲနစ် Horsetail Powder ဆိုတာ ဘာလဲ၊ ဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက် ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ။
အော်ဂဲနစ် မြင်းမြီးအမှုန့်ကို စီလီကာပါဝင်မှု မြင့်မားသောကြောင့် လူသိများသော Equisetum arvense အပင်၏ အခြောက်နှင့် မြေပင်များမှ ပြုလုပ်ထားသည်။ စီလီကာသည် ခန္ဓာကိုယ်၏ ကော်လဂျင်ထုတ်လုပ်မှုတွင် အရေးပါသော သတ္တုဓာတ်တစ်မျိုးဖြစ်ပြီး ကျန်းမာသောဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။ ထို့အပြင်၊ မြင်းမြီးမှုန့်တွင် flavonoids နှင့် antioxidants များကဲ့သို့ အခြားသော အကျိုးပြုဒြပ်ပေါင်းများ ပါ၀င်ပြီး ၎င်း၏ ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ဆံပင်ကို မြှင့်တင်ပေးသည့် အာနိသင်ကို ပံ့ပိုးပေးနိုင်ပါသည်။
အဆိုပြုသော ယန္တရားများအော်ဂဲနစ် မြင်းမြီးမှုန့်ဆံသားကြီးထွားမှုကို အထောက်အကူပြုနိုင်သည်-
1. သွေးလည်ပတ်မှု ကောင်းမွန်စေခြင်း- မြင်းမြီးမှုန့်သည် ဦးရေပြားသို့ သွေးစီးဆင်းမှုကို အားကောင်းစေသည်ဟု ယုံကြည်ကြပြီး ဆံပင်မွေးညင်းပေါက်များ ကျန်းမာကြီးထွားရန်အတွက် အာဟာရနှင့် အောက်ဆီဂျင် လုံလောက်စွာ ရရှိစေသည်ဟု ယုံကြည်ကြသည်။
2. ဆံပင်စည်းများကို အားကောင်းစေခြင်း- မြင်းမြီးမှုန့်တွင်ရှိသော ဆီလီကာနှင့် အခြားသတ္တုဓာတ်များသည် ဆံပင်ရိုးတံကို ခိုင်ခံ့စေကာ ကျိုးကြေမှုကို လျှော့ချပေးပြီး ပိုထူကာ ကျန်းမာသန်စွမ်းသော ကြိုးများကို မြှင့်တင်ပေးသည်ဟု ယူဆကြသည်။
3. ဟော်မုန်းထိန်းညှိခြင်း- မြင်းမြီးမှုန့်သည် ဟော်မုန်းမညီမျှမှုကို ထိန်းညှိရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်ပြီး Androgenetic alopecia ကဲ့သို့သော ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းအခြေအနေများကို အထောက်အကူပြုနိုင်သည်ဟု အချို့လေ့လာမှုများက အကြံပြုထားသည်။
4. ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချပေးခြင်း- မြင်းမြီးမှုန့်တွင် ပါဝင်သော ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းနှင့် ရောင်ရမ်းမှု ဆန့်ကျင်သည့် ဒြပ်ပေါင်းများသည် ဦးရေပြားရောင်ရမ်းခြင်းကို သက်သာစေနိုင်ပြီး ဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက် ပိုမိုအဆင်ပြေသော ပတ်ဝန်းကျင်ကို ဖန်တီးပေးနိုင်ပါသည်။
ဤအဆိုပြုထားသောယန္တရားများသည် အလားအလာကောင်းနေချိန်တွင် ဆံပင်ပြန်ပေါက်ရန်အတွက် အော်ဂဲနစ်မြင်းမြီးမှုန့်၏ ထိရောက်မှုနှင့် လုပ်ဆောင်မှု ယန္တရားများကို အပြည့်အဝနားလည်ရန် နောက်ထပ်သုတေသနပြုရန် လိုအပ်ပါသည်။
ဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက် Horsetail Powder အသုံးပြုမှုကို ထောက်ခံသည့် သိပ္ပံနည်းကျ အထောက်အထားရှိပါသလား။
ပုံတိုပတ်စ အစီရင်ခံစာများနှင့် ရိုးရာအသုံးအဆောင်များ အကြံပြုနေစဉ်အော်ဂဲနစ် မြင်းမြီးမှုန့်ဆံပင်ကြီးထွားမှုကို မြှင့်တင်နိုင်သော်လည်း သိပ္ပံနည်းကျ အထောက်အထားများသည် အကန့်အသတ်ဖြင့် ရှိနေသေးသည်။ သို့သော်လည်း၊ အချို့သောလေ့လာမှုများက ၎င်း၏ ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော အကျိုးကျေးဇူးများကို ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်-
1. Journal of Cosmetic Dermatology တွင် ထုတ်ဝေသည့် လေ့လာမှုတစ်ခုသည် မြင်းမြီးထုတ်ယူမှု ပါဝင်သော ဆီလီကာ ကြွယ်ဝသော ဖြည့်စွက်စာ၏ အကျိုးသက်ရောက်မှုကို ဆန်းစစ်လေ့လာခဲ့သည်။ ဖြည့်စွက်အားဆေးသောက်သုံးသောပါဝင်သူများသည် ခြောက်လကြာအသုံးပြုပြီးနောက် ဆံပင်သန်စွမ်းမှုနှင့် ဆံပင်ထူလာမှုကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။
2. Journal of Ethnopharmacology တွင်ထုတ်ဝေသည့် နောက်ထပ်လေ့လာမှုတစ်ခုသည် ဗီတိုအတွင်းရှိ ဆံပင်မွေးညင်းပေါက်ဆဲလ်များပေါ် မြင်းမြီးထုတ်ယူမှု၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကို ဆန်းစစ်ခဲ့သည်။ သုတေသန ပညာရှင်များသည် ထုတ်ယူမှုသည် ဆံပင်မွေးညင်းပေါက်ဆဲလ်များ ကြီးထွားမှုကို လှုံ့ဆော်ပေးကာ ဆံပင်ကြီးထွားမှုကို မြှင့်တင်ရန် အလားအလာရှိကြောင်း သုတေသီများက လေ့လာတွေ့ရှိခဲ့သည်။
3. ဖြည့်စွက်ဆေးပညာဂျာနယ်တွင် ထုတ်ဝေသည့် ပြန်လည်သုံးသပ်ချက်တွင် ဆံပင်ကြီးထွားမှုနှင့် သန်မာမှုအတွက် ရိုးရာအသုံးပြုမှုအပါအဝင် ကျန်းမာရေးအခြေအနေအမျိုးမျိုးအတွက် မြင်းမြီး၏ အကျိုးကျေးဇူးများကို မီးမောင်းထိုးပြထားသည်။
ဤလေ့လာမှုများသည် အလားအလာရှိသော ထိုးထွင်းသိမြင်မှုအချို့ကို ပေးစွမ်းသော်လည်း၊ ဆံပင်ပြန်ပေါက်ခြင်းအတွက် အော်ဂဲနစ်မြင်းမြီးအမှုန့်ဆိုင်ရာ သုတေသနသည် ၎င်း၏အစောပိုင်းအဆင့်တွင် ရှိနေဆဲဖြစ်ပြီး ၎င်း၏ထိရောက်မှုနှင့် ဘေးကင်းမှုကို ဖော်ထုတ်ရန်အတွက် ပိုမိုကြီးမားသော၊ ပိုမိုခိုင်မာသော လက်တွေ့စမ်းသပ်မှုများ လိုအပ်နေကြောင်း သတိပြုရန် အရေးကြီးပါသည်။
အော်ဂဲနစ် မြင်းမြီးမှုန့်ကို ဆံပင်ကြီးထွားဖို့အတွက် ဘယ်လိုအသုံးပြုသင့်လဲ။
စိတ်ဝင်စားရင် စမ်းကြည့်နော်။အော်ဂဲနစ် မြင်းမြီးမှုန့်ဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက်၊ ၎င်းကို သင်၏လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွင် ထည့်သွင်းရန် မတူညီသောနည်းလမ်းအချို့ရှိပါသည်။
1. ခံတွင်းဖြည့်စွက်ဆေးများ- မြင်းမြီးမှုန့်ကို အစားအစာ ဖြည့်စွက်စာအဖြစ် ဆေးတောင့် သို့မဟုတ် တက်ဘလက်ပုံစံဖြင့် ရနိုင်ပါသည်။ ပုံမှန်သောက်သုံးသောပမာဏမှာ တစ်နေ့လျှင် 300 မှ 800 မီလီဂရမ်အထိ ရှိသော်လည်း ထုတ်လုပ်သူ၏ ညွှန်ကြားချက်များကို လိုက်နာပြီး အထူးသဖြင့် သင့်တွင် နောက်ခံကျန်းမာရေးအခြေအနေများ သို့မဟုတ် ဆေးဝါးများသောက်နေပါက ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပညာရှင်နှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန် အရေးကြီးပါသည်။
2. လိမ်းဆေး- အချို့သောသူများသည် မြင်းမြီးမှုန့်ကို ကယ်ရီယာဆီနှင့် ရောစပ်ခြင်း သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏ ခေါင်းလျှော်ရည် သို့မဟုတ် ဆံပင်မျက်နှာဖုံးတွင် ထည့်ခြင်းဖြင့် အသုံးပြုလိုကြသည်။ သို့ရာတွင်၊ အရေပြားယားယံခြင်း သို့မဟုတ် ဓါတ်မတည့်မှုဖြစ်နိုင်ချေရှိမရှိ စစ်ဆေးရန် ဦးစွာ patch test ပြုလုပ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။
3. ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ ဆေးကြောခြင်း- မြင်းမြီးခြောက်ကို ရေနွေးပူပူတွင် ထည့်ပြီး ဦးရေပြားနှင့် ဆံသားကို မလိမ်းမီ အအေးခံထားခြင်းဖြင့်လည်း ဆံပင်ဆေးအဖြစ်လည်း အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ ဤနည်းလမ်းသည် ဦးရေပြားနှင့် ဆံပင်မွေးညင်းပေါက်များဆီသို့ အကျိုးပြုဒြပ်ပေါင်းများကို တိုက်ရိုက်ပို့ဆောင်ပေးနိုင်သည်။
သင်ရွေးချယ်သည့်နည်းလမ်းကို မည်သို့ပင်ဆိုစေ၊ ဆံပင်ကြီးထွားမှုသည် တဖြည်းဖြည်းနှင့် ရလဒ်များမြင်လာရန် လပေါင်းများစွာ ကြာနိုင်သောကြောင့် သြဂဲနစ်မြင်းမြီးမှုန့်အသုံးပြုမှုနှင့် ကိုက်ညီမှုရှိရန် အရေးကြီးပါသည်။
နိဂုံး
နေစဉ်အော်ဂဲနစ် မြင်းမြီးမှုန့်ဆံပင်ကြီးထွားမှုကို မြှင့်တင်ရန် အလားအလာကို ပြသသည်၊ ၎င်း၏ ထိရောက်မှုနှင့် လုပ်ဆောင်မှု ယန္တရားများကို အပြည့်အဝ နားလည်ရန် နောက်ထပ် သုတေသန ပြုလုပ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ ရရှိနိုင်သောလေ့လာမှုများသည် အလားအလာရှိသောထိုးထွင်းသိမြင်မှုများကို ပေးစွမ်းသော်လည်း ဆံပင်ပြန်ပေါက်ခြင်းအတွက် ၎င်း၏ဘေးကင်းမှုနှင့် ထိရောက်မှုတို့ကို ဖော်ထုတ်ရန် ပိုမိုကြီးမားသော၊ ကောင်းမွန်စွာဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော လက်တွေ့စမ်းသပ်မှုများသည် လိုအပ်ပါသည်။ အော်ဂဲနစ် မြင်းမြီးအမှုန့်ကို သင့်ဆံပင်စောင့်ရှောက်မှုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွင် ထည့်သွင်းရန် ဆုံးဖြတ်ပါက၊ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပညာရှင်နှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန်၊ အကြံပြုထားသော ပမာဏများကို လိုက်နာပါ၊ ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး သို့မဟုတ် ဓာတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုများကို စောင့်ကြည့်နေချိန်တွင် စိတ်ရှည်ပါ။
Bioway Organic Ingredients သည် 2009 ခုနှစ်တွင် စတင်တည်ထောင်ခဲ့ပြီး 13 နှစ်ကြာ သဘာဝထုတ်ကုန်လုပ်ငန်းတွင် ခိုင်မာသောရပ်တည်ချက်တစ်ခုဖြစ်လာခဲ့သည်။ Organic Plant Protein၊ Peptide၊ Organic Fruit and Vegetable Powder၊ အာဟာရဖော်မြူလာရောစပ်မှုန့်၊ အာဟာရပါဝင်ပစ္စည်းများ၊ အော်ဂဲနစ်အပင်ထုတ်ယူမှု၊ အော်ဂဲနစ်ဆေးဘက်ဝင်အပင်များနှင့် ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များကဲ့သို့သော သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများ သုတေသန၊ ထုတ်လုပ်ခြင်းနှင့် ရောင်းဝယ်ခြင်းတွင် အထူးပြုသည်။ Essential Oil၊ ကုမ္ပဏီသည် BRC၊ ORGANIC နှင့် ISO9001-2019 အပါအဝင် ဂုဏ်သိက္ခာရှိသော လက်မှတ်များကို ရရှိထားသည်။
ကျွန်ုပ်တို့၏ အဓိကအားသာချက်များထဲမှတစ်ခုမှာ ဖောက်သည်လိုအပ်ချက်များကို ဖြည့်ဆည်းပေးရန်နှင့် သီးသန့်ပုံစံဖွဲ့စည်းမှုနှင့် လျှောက်လွှာလိုအပ်ချက်များကို ထိရောက်စွာဖြေရှင်းနိုင်ရန် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသော အပင်ထုတ်ယူမှုများကို စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်ခြင်းတွင် ကျွန်ုပ်တို့၏အဓိကအားသာချက်များထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။ စည်းမျဥ်းစည်းကမ်းလိုက်နာရန် ကတိပြုထားသည့် Bioway Organic သည် စက်မှုလုပ်ငန်းဆိုင်ရာ စံချိန်စံညွှန်းများနှင့် လက်မှတ်များကို တင်းတင်းကျပ်ကျပ် လိုက်နာပြီး မတူကွဲပြားသော စက်မှုလုပ်ငန်းအတွက် ကျွန်ုပ်တို့၏ အပင်ထုတ်ယူမှုများ၏ အရည်အသွေးနှင့် ဘေးကင်းမှုကို အာမခံပါသည်။
ကြွယ်ဝသောစက်မှုလုပ်ငန်းကျွမ်းကျင်မှုမှ အကျိုးကျေးဇူးရရှိသော ကုမ္ပဏီ၏ အတွေ့အကြုံရှိ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များနှင့် အပင်ထုတ်ယူသည့် ကျွမ်းကျင်သူများအဖွဲ့သည် ဖောက်သည်များအား အဖိုးတန်စက်မှုလုပ်ငန်းဆိုင်ရာ အသိပညာနှင့် ပံ့ပိုးမှုများကို ပံ့ပိုးပေးကာ ၎င်းတို့၏လိုအပ်ချက်များနှင့် ပတ်သက်၍ ကောင်းစွာသိရှိထားသော ဆုံးဖြတ်ချက်များချနိုင်စေပါသည်။ ဖောက်သည်များအတွက် အပြုသဘောဆောင်သော အတွေ့အကြုံကို အာမခံရန် ကျွန်ုပ်တို့သည် ကောင်းမွန်သော ဝန်ဆောင်မှု၊ တုံ့ပြန်မှုဆိုင်ရာ ပံ့ပိုးကူညီမှု၊ နည်းပညာဆိုင်ရာ အကူအညီများနှင့် အချိန်နှင့်တစ်ပြေးညီ ပို့ဆောင်ပေးသည့်အတွက် ဖောက်သည်များအတွက် အပြုသဘောဆောင်သော အတွေ့အကြုံကို အာမခံရန်အတွက် ကျွန်ုပ်တို့သည် ဖောက်သည်ဝန်ဆောင်မှုကို ပေးအပ်ရန် ရည်ရွယ်ထားသောကြောင့် ဖောက်သည်ဝန်ဆောင်မှုသည် Bioway Organic အတွက် ထိပ်တန်းဦးစားပေးဖြစ်သည်။
လေးစားစရာအဖြစ်အော်ဂဲနစ် Horsetail Powder ထုတ်လုပ်သူ၊ Bioway Organic Ingredients သည် ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှုများကို စိတ်အားထက်သန်စွာ မျှော်လင့်ထားပြီး စိတ်ပါဝင်စားသူများအနေဖြင့် စျေးကွက်ရှာဖွေရေးမန်နေဂျာ Grace HU သို့ ဆက်သွယ်ရန် ဖိတ်ခေါ်ပါသည်။grace@biowaycn.com. ပိုမိုသိရှိလိုပါက၊ www.biowaynutrition.com တွင်ကျွန်ုပ်တို့၏ဝဘ်ဆိုဒ်သို့ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။
ကိုးကား-
1. Glynis, A. (2012)။ Horsetail: ဆံပင်ပြုစုပျိုးထောင်ဆေးဖက်ဝင်အပင်။ Journal of Cosmetic Dermatology၊ ၁၁(၂)၊ ၇၉-၈၂။
2. Lee, JH, et al. (၂၀၁၈)။ Horsetail (Equisetum arvense) ထုတ်ယူမှုသည် အရေပြား papilla ဆဲလ်များကို လှုံ့ဆော်ခြင်းဖြင့် ဆံပင်ကြီးထွားမှုကို အားပေးသည်။ Journal of Ethnopharmacology၊ 216၊ 71-78။
3. Katzman, PJ, & Ayres, JW (2018)။ Horsetail - ခေတ်မီဆံပင်ကျွတ်ခြင်းအတွက် ရှေးကျသောဆေးတစ်လက်။ ဖြည့်စွက်နှင့် ပေါင်းစပ်ဆေးပညာဂျာနယ်၊ 15(3)၊ 20180036။
4. Skalski, K., et al. (၂၀၂၀)။ မြင်းမြီး (Equisetum arvense) သည် alopecia အတွက် အလားအလာရှိသော ကုသမှုအဖြစ် ထုတ်ယူခြင်း- စာပေ၏ ပြန်လည်သုံးသပ်ချက်။ Phytotherapy သုတေသန၊ ၃၄(၁၁)၊ ၂၇၈၁-၂၇၉၁။
5. Suchitra, R., & Nayak, V. (2021)။ Horsetail (Equisetum arvense): ဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက် အလားအလာရှိသော သဘာဝဆေးတစ်လက်။ International Journal of Herbal Medicine၊ ၉(၂)၊ ၄၇-၅၂။
6. Monavari, SH, et al။ (၂၀၂၂)။ ဆံပင်ကြီးထွားမှုနှင့် အရည်အသွေးအပေါ် ဆီလီကာကြွယ်ဝသော ဖြည့်စွက်စာများ၏ အကျိုးသက်ရောက်မှုများ- ကျပန်းလုပ်ဆောင်ထားသော၊ နှစ်ဆကန်းသော၊ placebo-ထိန်းချုပ်ထားသော စမ်းသပ်မှု။ အလှကုန် အရေပြားရောဂါဗေဒဂျာနယ်၊ ၂၁(၅)၊ ၁၉၃၅-၁၉၄၁။
7. Choi, YJ, et al. (၂၀၂၃)။ Horsetail (Equisetum arvense) ထုတ်ယူမှုသည် ဆံပင်မွေးညင်းပေါက် ပင်မဆဲလ်များ ကြီးထွားမှုနှင့် ကွဲပြားမှုကို အားပေးသည်။ Stem Cells International၊ 2023၊ 5678921။
8. Srivastava, R., & Gupta, A. (2023)။ Horsetail (Equisetum arvense): ၎င်း၏ ရိုးရာအသုံးပြုမှုများ၊ ဇီဝဓာတုဗေဒနှင့် ဆေးဝါးဗေဒဆိုင်ရာ လုပ်ဆောင်ချက်များကို ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း။ Journal of Ethnopharmacology, 298, 115678။
9. Sharma, S., & Singh, A. (2023)။ Horsetail (Equisetum arvense): ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့် ဦးရေပြားပုံမမှန်ခြင်းအတွက် အလားအလာရှိသော သဘာဝဆေးတစ်လက်။ အစားထိုးနှင့် ဖြည့်စွက်ကုထုံးများ၊ ၂၉(၄)၊ ၁၆၉-၁၇၅။
10. Kumar, S., et al. (၂၀၂၃)။ Horsetail (Equisetum arvense) ထုတ်ယူမှု- အလားအလာရှိသော ဆံပင်ကြီးထွားမှုကို မြှင့်တင်ပေးခြင်း။ ဆေးပညာဂျာနယ်၊ ၃၈၊ ၁၀၀၆၂၉။
တင်ချိန်- ဇွန် ၂၅-၂၀၂၄