အရည်အသွေးမြင့်ဗီတာမင် K1 အမှုန့်

Phylloquinone ဟုလည်းလူသိများသောဗီတာမင် K1 အမှုန့်သည်သွေးခဲခြင်းနှင့်အရိုးကျန်းမာရေးတို့တွင်အဓိကအခန်းကဏ် plays မှပါ 0 င်သောအဆီပျော်ဝင်နိုင်သောဗီတာမင်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ဟင်းနုနွယ်ရွက်, ကင်စ်နှင့်ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်းကဲ့သို့သောအစိမ်းရောင်သစ်ရွက်လောင်းများတွင်တွေ့ရသောဗီတာမင်အားဗီတာမင်အားသဘာဝပုံစံဖြစ်သည်။ ဗီတာမင် K1 အမှုန့်များသည်ပုံမှန်အားဖြင့်တက်ကြွသောပါဝင်ပစ္စည်း၏ 1% မှ 5% မှ 5% အထိပါဝင်မှုပါရှိသည်။
ဗီတာမင် K1 သည်သွေးခဲခြင်းနှင့်အလွန်အကျွံသွေးထွက်ခြင်းကိုတားဆီးရန်လိုအပ်သောသွေးအပေါ်ပါ 0 င်သောပရိုတိန်းအချို့၏ပေါင်းစပ်ပေါင်းစပ်ခြင်းအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။ ထို့အပြင်၎င်းသည်ကယ်လ်ဆီယမ်စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများကိုအထောက်အကူပြုခြင်းနှင့်အရိုးဓာတ်သတ္တုများကိုမြှင့်တင်ခြင်းအားဖြင့်အထောက်အကူပြုခြင်းဖြင့်အရိုးကျန်းမာရေးကိုအထောက်အကူပြုသည်။
Powdered Vitamin K1 ၏ပုံစံသည်လွယ်ကူသောအစားအစာနှင့်ဖြည့်စွက်ထုတ်ကုန်အမျိုးမျိုးသို့အလွယ်တကူထည့်သွင်းရန်ခွင့်ပြုထားသည်။ ၎င်းကိုအာဟာရဖြည့်စွက်ဆေးများ, ခိုင်ခံ့သောအစားအစာများနှင့်ဆေးဝါးကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများတွင်အသုံးပြုလေ့ရှိသည်။
သင့်လျော်သောပမာဏဖြင့်အသုံးပြုသောအခါဗီတာမင် K1 အမှုန့်များသည်ကျန်းမာသန်စွမ်းသောသွေးခဲခြင်းနှင့်အရိုးသိပ်သည်းဆကိုထိန်းသိမ်းရန်ကူညီနိုင်သည်။ သို့သော်လုံခြုံစိတ်ချမှုနှင့်ထိရောက်သောအသုံးပြုမှုကိုသေချာစေရန်ဗီတာမင် K1 ဖြည့်စွက်ဆေးများကိုမသုံးမီအထူးသဖြင့်သွေးပါး 0 န်ထမ်းဆေးများကိုသောက်သုံးသူများသို့မဟုတ်အချို့သောဆေးဝါးကုသမှုအခြေအနေများနှင့်အတူဆေးကုသမှုခံယူခြင်းမပြုမီကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပညာရှင်တစ် ဦး နှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန်အရေးကြီးသည်။