သတင်းများ
-
ကွာစီတင် ချယ်ကုန်း VS. ကွာစီတင် ရူတီနိုဆိုက် (ရူတင်)
Quercetin သည် သဘာဝ flavonoid တစ်မျိုးဖြစ်ပြီး ၎င်း၏ antioxidant၊ ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်ပေးသည့် ဂုဏ်သတ္တိများနှင့် ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို အထောက်အကူပြုသည့် ဂုဏ်သတ္တိများအပါအဝင် ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများအတွက် ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် အသိအမှတ်ပြုခံထားရသည်။ ၎င်းကို သစ်သီးဝလံများ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့် ကောက်နှံအမျိုးမျိုးတွင် တွေ့ရှိနိုင်သည်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
Quercetin Dihydrate နှင့် Quercetin Anhydrous : ဘယ်ဟာပိုကောင်းလဲ။
Quercetin သည် သစ်သီးဝလံများ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့် ကောက်နှံများစွာတွင် တွေ့ရှိရသော သဘာဝ flavonoid တစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ၎င်း၏ antioxidant နှင့် ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့် ဂုဏ်သတ္တိများကြောင့် လူသိများပြီး ၎င်း၏ ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးများ၊ ၎င်းတွင်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
မုန်လာဥနီဖျော်ရည် အနှစ်ချုပ်ဆိုတာ ဘာလဲ။
မုန်လာဥနီဖျော်ရည်အနှစ်သည် အစားအစာကိုင်တွယ်ရာတွင် အရင်းအမြစ်ကြွယ်ဝမှုကို ပြသနေပြီး မုန်လာဥနီ၏ အနှစ်ကို စုစည်းထားသောဖွဲ့စည်းပုံဖြင့် ဖမ်းယူထားသည်။ ဤအနှစ်ပါဝင်သော ဆေးရည်ကို အခွံမာသီးမှ ဂရုတစိုက်ထုတ်ယူထားသည်။ပိုပြီးဖတ်ပါ -
အော်ဂဲနစ် Konjac အမှုန့်က ဘာအတွက်ကောင်းလဲ။
မကြာသေးမီက အော်ဂဲနစ် konjac အမှုန့်သည် ပျော့ပျောင်းသော ကျန်းမာရေးဖြည့်စွက်စာအဖြစ် ပေါ်ထွက်လာခဲ့ပြီး အထူးသဖြင့် ကျန်းမာရေးနှင့် ဆက်စပ်သော သဘာဝပစ္စည်းများကို အလေးပေးလာသည်နှင့်အမျှ konja...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ပဲအမျှင်ဓာတ်က ဘာလုပ်ပေးသလဲ။
ပဲစေ့ရဲ့ အပြင်ဘက်အခွံဟာ ပဲအမျှင်လို့ လူသိများတဲ့ အစားအသောက်အမျှင်အမျိုးအစားရဲ့ အရင်းအမြစ်ပါ။ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများစွာနဲ့ အစားအစာအသုံးချမှုတွေမှာ စွယ်စုံရမှုကြောင့် ဒီအပင်အခြေခံအမျှင်ဟာ ရေပန်းစားလာနေပါတယ်။ လူတွေ တီထွင်လာတာနဲ့အမျှ...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
မတ်ချာ vs ကော်ဖီ ဘယ်ဟာကို ရွေးသင့်လဲ။
ယနေ့ခေတ် အလျင်အမြန်ပြောင်းလဲနေတဲ့ ကမ္ဘာကြီးမှာ လူအများစုဟာ သူတို့ရဲ့ တစ်နေ့တာကို စတင်ဖို့အတွက် နေ့စဉ် ကဖိန်းဓာတ်ကို အားကိုးနေရပါတယ်။ နှစ်ပေါင်းများစွာကတည်းက ကော်ဖီဟာ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းက လူသန်းပေါင်းများစွာအတွက် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုတစ်ခု ဖြစ်ခဲ့ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် မကြာသေးမီနှစ်တွေအတွင်း မက်ချာဟာ…ပိုပြီးဖတ်ပါ -
Matcha က ဘာကြောင့် သင့်အတွက် ဒီလောက်ကောင်းတာလဲ။
I. မိတ်ဆက် I. မိတ်ဆက် အထူးစိုက်ပျိုးပြီး ပြုပြင်ထားသော လက်ဖက်စိမ်းရွက်များကို အမှုန့်ကြိတ်ထားသော Matcha သည် လူကြိုက်များလာပါသည်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
Matcha စိုက်ပျိုးထုတ်လုပ်ခြင်းအနုပညာတွင် ရိုးရာဓလေ့နှင့် ဆန်းသစ်တီထွင်မှုတို့ ပေါင်းစပ်ထားသည့်နေရာ
I. မိတ်ဆက် I. မိတ်ဆက် ရာစုနှစ်များစွာကတည်းက ဂျပန်ယဉ်ကျေးမှု၏ အဓိကကျသော အရာတစ်ခုဖြစ်သည့် တောက်ပသော အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်မှုန့် Matcha သည်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
မှန်ကန်သောတစ်ခုကို ရွေးချယ်ခြင်း- အော်ဂဲနစ်ပဲပရိုတင်း vs. အော်ဂဲနစ်ပဲပရိုတင်းပက်ပတိုက်
ယနေ့ခေတ် ကျန်းမာရေးကို အလေးထားသော လူ့အဖွဲ့အစည်းတွင် အရည်အသွေးမြင့် ကျန်းမာရေးဖြည့်စွက်စာများအတွက် ဝယ်လိုအား မြင့်တက်လာနေပါသည်။ အပင်အခြေခံ ပရိုတင်းများကို ပိုမိုအာရုံစိုက်လာသည်နှင့်အမျှ အော်ဂဲနစ်ပဲပရိုတင်းနှင့် အော်ဂဲနစ်ပဲပရိုတင်း peptide များသည် ရေပန်းစားလာပါသည်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
အော်ဂဲနစ်ပဲပရိုတင်း- ကျန်းမာရေးလုပ်ငန်းတွင် ထွန်းတောက်လာသော ကြယ်ပွင့်
မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်း ကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာကြံ့ခိုင်ရေးလုပ်ငန်းသည် အပင်အခြေခံပရိုတင်းဖြည့်စွက်စာများ၏ ရေပန်းစားမှု မြင့်တက်လာသည်ကို တွေ့မြင်ခဲ့ရပြီး အော်ဂဲနစ်ပဲပရိုတင်းသည် ဤခေတ်ရေစီးကြောင်းတွင် ရှေ့တန်းမှ ပေါ်ထွက်လာခဲ့သည်။ အဝါရောင်ပဲများမှ ရရှိသော အော်ဂဲနစ်ပဲ ...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
အန်သိုဆိုင်ယာနင်များ၏ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ
သစ်သီးဝလံများ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့် ပန်းများစွာ၏ တောက်ပသောအရောင်များအတွက် တာဝန်ရှိသော သဘာဝရောင်ခြယ်ပစ္စည်းများဖြစ်သည့် အန်သိုဆိုင်ယာနင်များသည် ၎င်းတို့၏ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကြောင့် ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် သုတေသနပြုခဲ့ကြသည်။ ဤဒြပ်ပေါင်းများသည် ...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
အန်သိုဆိုင်ယာနင် ဆိုတာ ဘာလဲ။
အန်သိုဆိုင်ယာနင်ဆိုတာ ဘာလဲ။ အန်သိုဆိုင်ယာနင်ဆိုတာ သစ်သီးဝလံ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်နဲ့ ပန်းတွေမှာ တွေ့ရတဲ့ တောက်ပတဲ့ အနီရောင်၊ ခရမ်းရောင်နဲ့ အပြာရောင်တွေကို ဖြစ်စေတဲ့ သဘာဝ ရောင်ခြယ်ပစ္စည်း အုပ်စုတစ်ခုပါ။ ဒီဒြပ်ပေါင်းတွေက အမြင်အာရုံကို ဆွဲဆောင်ရုံသာမက...ပိုပြီးဖတ်ပါ
