သတင်းများ
-
ဘီထရွတ်အမြစ်ဖျော်ရည်မှုန့်ဖြင့် စွမ်းအင်နှင့် ကိုယ်ခံအားကို မြှင့်တင်ပါ
မိတ်ဆက်- ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အလျင်အမြန်ပြောင်းလဲနေတဲ့ ခေတ်သစ်ကမ္ဘာမှာ ကျွန်ုပ်တို့အများစုဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ စွမ်းအင်အဆင့်ကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို အားကောင်းစေမယ့် သဘာဝနည်းလမ်းတွေကို အဆက်မပြတ် ရှာဖွေနေကြပါတယ်။ ရေပန်းစားလာတဲ့ ဖြေရှင်းချက်တစ်ခုကတော့ beetroot ပဲဖြစ်ပါတယ်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ဘီထရွတ်အမြစ်ဖျော်ရည်မှုန့်က အစာချေဖျက်မှုကို ဘယ်လိုအထောက်အကူပြုပြီး အဆိပ်အတောက်တွေကို ဘယ်လိုဖယ်ရှားပေးသလဲ
မိတ်ဆက်- ယနေ့ခေတ် အလျင်အမြန်ပြောင်းလဲနေသော ကမ္ဘာကြီးတွင် ကျန်းမာသော အစာခြေစနစ်ကို ထိန်းသိမ်းခြင်းနှင့် အဆိပ်အတောက်များကို သန့်စင်ပေးခြင်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ အလုံးစုံကျန်းမာရေးအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်လာပါသည်။ ဤရည်မှန်းချက်များ အောင်မြင်ရန် ကူညီပေးနိုင်သည့် အစွမ်းထက်သော သဘာဝထုတ်ကုန်တစ်ခု...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ဘာကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့ဟာ အစာချေဖျက်နိုင်တဲ့ အမျှင်ဓာတ် (Dietary Fiber) လိုအပ်တာလဲ။
မိတ်ဆက်- အမျှင်ဓာတ်သည် ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများစွာကြောင့် မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်း အာရုံစိုက်မှု ပိုမိုရရှိလာခဲ့သည်။ ခေတ်သစ်လူနေမှုပုံစံများသည် အမြန်အစားအစာများနှင့် ပြုပြင်ထားသော အစားအစာများဆီသို့ ဦးတည်လာသည်နှင့်အမျှ အမျှင်ဓာတ်လုံလောက်စွာမပါဝင်သော အစားအစာများသည်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
အော်ဂဲနစ် အင်နူလင် ထုတ်ယူမှု အမှုန့်အကြောင်း ရှင်းလင်းစွာ နားလည်ခြင်း
မိတ်ဆက်- မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်း အော်ဂဲနစ်ထုတ်ကုန်များနှင့် သဘာဝအစားထိုးပစ္စည်းများအပေါ် စိတ်ဝင်စားမှုမှာ သိသိသာသာ မြင့်တက်လာခဲ့သည်။ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးအမျိုးမျိုးကြောင့် အာရုံစိုက်မှုရရှိလာသော ထုတ်ကုန်တစ်ခုမှာ အော်ဂဲနစ် အင်နူလင် ထုတ်ယူမှုဖြစ်သည်။ ပလာစတာမှ ထုတ်ယူထားသော...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
Phloretin: အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုလုပ်ငန်းကို ပြောင်းလဲစေသော သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်း
I. မိတ်ဆက် ကျန်းမာရေးနဲ့ ပိုမိုညီညွတ်ပြီး ရေရှည်တည်တံ့တဲ့ အသားအရေထိန်းသိမ်းမှု ရွေးချယ်စရာတွေကို ရှာဖွေရာမှာ စားသုံးသူတွေဟာ ဓာတုဗေဒနည်းဖြင့် ပြုလုပ်ထားတဲ့ ဒြပ်ပေါင်းတွေအစား သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းတွေကို အသုံးပြုလာကြပါတယ်။ အသားအရေထိန်းသိမ်းမှု လုပ်ငန်းဟာ သိသာထင်ရှားတဲ့ ပြောင်းလဲမှုတွေကို မြင်တွေ့ခဲ့ရပါတယ်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ဖလိုရီတင် – အကျိုးကျေးဇူးများ၊ အသုံးပြုပုံများနှင့် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ
မိတ်ဆက် Phloretin သည် ၎င်း၏ ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးများကြောင့် သိသာထင်ရှားသော အာရုံစိုက်မှုကို ရရှိခဲ့သော သဘာဝဒြပ်ပေါင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းနှင့် အင်တီအောက်ဆီးဒင့်များအတွက် လူသိများသော အပင်ဒြပ်ပေါင်းများဖြစ်သည့် flavonoids အမျိုးအစားတွင် ပါဝင်သည်။ပိုပြီးဖတ်ပါ -
အော်ဂဲနစ် Burdock အမြစ်ထုတ်ယူမှု- အစာခြေစနစ်ဆိုင်ရာရောဂါများအတွက် သဘာဝဆေးတစ်လက်
မိတ်ဆက်- အစာခြေစနစ်ဆိုင်ရာရောဂါများသည် ယနေ့ခေတ် မြန်ဆန်ပြီး စိတ်ဖိစီးမှုများသော လူနေမှုပုံစံတွင် အဖြစ်များပါသည်။ လူအများစုသည် ဝမ်းဗိုက်ဖောင်းပွခြင်း၊ ဝမ်းချုပ်ခြင်း၊ အက်ဆစ်ပြန်တက်ခြင်းနှင့် အစာမကြေခြင်းကဲ့သို့သော ပြဿနာများကို ခံစားရလေ့ရှိပြီး ရိုးရာနည်းလမ်းများဖြင့် သက်သာရာရရန် ရှာဖွေလေ့ရှိကြသည်။ပိုပြီးဖတ်ပါ -
အော်ဂဲနစ် ဘာဒေါ့ခ်အမြစ်- ရိုးရာဆေးပညာတွင် အသုံးပြုမှုများ
မိတ်ဆက်- အော်ဂဲနစ် ဘာဒေါ့ခ်အမြစ်သည် ရိုးရာဆေးပညာတွင် ရှည်လျားသောသမိုင်းကြောင်းရှိခဲ့သည်။ မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်း ဘာဒေါ့ခ်အမြစ်ဖြတ်တောက်ခြင်း သို့မဟုတ် ထုတ်ယူမှုအပါအဝင် ရိုးရာကုထုံးများအပေါ် စိတ်ဝင်စားမှုတိုးပွားလာခဲ့ပြီး ၎င်းတို့၏ ...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
Abalone Peptides: အလှကုန်လုပ်ငန်းတွင် အပြောင်းအလဲကြီးတစ်ခု
မိတ်ဆက်- အလှကုန်လုပ်ငန်းသည် အဆက်မပြတ်ပြောင်းလဲနေပြီး အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုထုတ်ကုန်များကို တော်လှန်ပြောင်းလဲရန် ဆန်းသစ်တီထွင်မှုအသစ်များနှင့် ဆန်းသစ်သောပါဝင်ပစ္စည်းများကို ရှာဖွေတွေ့ရှိနေပါသည်။ ထိုကဲ့သို့သော ဂိမ်းပြောင်းလဲမှုတစ်ခုမှာ အခွံမာသီးငရုတ်ကောင်း၏ အစွမ်းထက်သောအလားအလာဖြစ်သည်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
Abalone Peptides နှင့် အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ဆန့်ကျင်ခြင်းအကြောင်း သင်သိထားသင့်သည်များ
မိတ်ဆက်- ထာဝရနုပျိုမှုကို ရှာဖွေရာတွင် လူအများစုသည် အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ဆန့်ကျင်သည့် ဖြေရှင်းနည်းအမျိုးမျိုးကို အသုံးပြုကြသည်။ သုတေသနပြုချက်ကောင်းတစ်ခုသည် အခွံမာသီးပက်ပတိုက်များကို အသုံးပြုခြင်းပင်ဖြစ်သည်။ ဤပရိုတင်းအပိုင်းအစလေးများသည် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန် အလားအလာကြီးမားစွာရှိသည်။ပိုပြီးဖတ်ပါ -
အော်ဂဲနစ် ရှီတာကီ မှိုအနှစ်နှင့် ဆီးချိုရောဂါအပေါ် ၎င်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုများ
မိတ်ဆက်- ဆီးချိုရောဂါသည် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ လူသန်းပေါင်းများစွာကို ထိခိုက်စေသော နာတာရှည်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ ရိုးရာကုသမှုများတွင် တိုးတက်မှုများရှိသော်လည်း သဘာဝကုထုံးများနှင့် အခြားရွေးချယ်စရာကုထုံးများအပေါ် စိတ်ဝင်စားမှုတိုးပွားလာနေပါသည်။ပိုပြီးဖတ်ပါ -
Shiitake မှိုတွေက ဘာကြောင့် သင့်အတွက် ကောင်းတာလဲ။
မိတ်ဆက်- မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်း၊ ကျွန်ုပ်တို့၏အစားအစာတွင် ရှီတာကီမှိုများထည့်သွင်းခြင်း၏ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများစွာနှင့် ပတ်သက်၍ တိုးပွားလာနေသော လှုပ်လှုပ်ရှားရှားမှုတစ်ခုရှိခဲ့သည်။ အာရှတိုက်တွင် မူလအစပြုပြီး ရိုးရာဆေးပညာတွင် ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်အသုံးပြုသော ဤရိုးရှင်းသောမှိုများ...ပိုပြီးဖတ်ပါ
