သကြားအစားထိုးအတွက်စင်ကြယ်သော alloulose အမှုန့်
Allulose သည်သကြားအစားထိုးအမျိုးအစားဖြစ်ပြီးကယ်လိုရီနိမ့်ချိုသောချိုတစ် ဦး အဖြစ်လူကြိုက်များသောနေရာဖြစ်သည်။ ဂျုံ, သင်္ဘောသဖန်းသီးများနှင့်စပျစ်သီးပျဉ်စပျစ်သီးပျဉ်ကဲ့သို့သောအစားအစာများတွင်အနည်းငယ်သောအစားအစာများဖြင့်တွေ့ရှိသောသဘာဝတွင်တွေ့ရှိရသည်။ Allulose သည်ပုံမှန်အရသာနှင့်ပုံမှန်အားဖြင့်ပုံမှန်သကြားဓာတ်များကိုသာရှိသော်လည်းကယ်လိုရီအနည်းငယ်သာရှိသည်။
သကြားအစားထိုးတစ်ခုအနေဖြင့်ဖြည့်ဆည်းသည့်အဓိကအကြောင်းရင်းတစ်ခုမှာရိုးရာသကြားနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်သိသိသာသာနည်းပါးသောကြောင့်သိသိသာသာနည်းပါးသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ပုံမှန်သကြားဓာတ်တစ်ဂရမ်လျှင် 4 ကယ်လိုရီပါ 0 င်နေတုန်း Allulose တွင်ဂရမ်လျှင် 0.4 ကယ်လိုရီသာပါဝင်သည်။ ၎င်းသည်၎င်းတို့၏ကယ်လိုရီစားသုံးမှုကိုလျှော့ချရန်သို့မဟုတ်မိမိတို့၏ကိုယ်အလေးချိန်ကိုစီမံခန့်ခွဲရန်ရှာဖွေနေသူများအတွက်သင့်လျော်သောရွေးချယ်စရာတစ်ခုဖြစ်စေသည်။
Alluleshose တွင် Glycemic Index တွင်လည်းအနိမ့်ဆုံးအညွှန်းကိန်းလည်းရှိသည်။ ၎င်းသည်ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသို့မဟုတ်ကာဗားသို့မဟုတ် Ketogenic Diet ကိုအောက်ပါတို့အတွက်နှစ်သက်ဖွယ်ကောင်းသောရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။
ထို့အပြင် Allulose သည်ပါးစပ်အတွင်းရှိဘက်တီးရီးယားကြီးထွားမှုကိုပုံမှန်သကြားဓာတ်များကိုပုံမှန်မမြှင့်တင်ပါ။
လူတစ် ဦး ချင်းစီအတွက်လူအများစုအတွက်လုံခြုံစိတ်ချရသောအနေဖြင့်အစာခြေရာများစွာကိုအန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သော်လည်းကြီးမားသောပမာဏကိုစားသုံးသည့်အခါ၎င်းသည်အစာခြေသည်အဆင်မပြေမှုဖြစ်စေနိုင်သည်ကိုသတိပြုပါ။ ၎င်းသည်ပမာဏအနည်းငယ်ဖြင့်စတင်ရန်နှင့်တစ် ဦး ချင်းသည်းခံစိတ်ကိုအကဲဖြတ်ရန်တဖြည်းဖြည်းစားသုံးမှုကိုတဖြည်းဖြည်းတိုးလာသည်။
ယေဘုယျအားဖြင့် Allulose သည် Calorie အကြောင်းအရာများကိုလျှော့ချနေစဉ်အရသာရှိသောကုန်ပစ္စည်းများ, တံပျော်ကားများနှင့်အဖျော်ယမကာများအပါအ 0 င်အစားအစာများနှင့်အဖျော်ယမကာအမျိုးမျိုးတွင်သကြားအစားထိုးခြင်းအဖြစ်အသုံးပြုနိုင်သည်။
| ကုန်ပစ္စည်းအမည် | Allulose Powder |
| ဖြစ်ပေါ်လာခြင်း | အဖြူရောင်ကြည်လင်မှုအမှုန့်သို့မဟုတ်အဖြူရောင်အမှုန့် |
| အရသာ | ချိုမြိန်အဘယ်သူမျှမအနံ့ |
| Allulose အကြောင်းအရာ (ခြောက်သွေ့ခြင်းအခြေခံပေါ်မှာ),% | ≥98.5 |
| အစိုဓာတ်,% | ≤1% |
| PH | 3.0-7.0 |
| Ash,% | ≤0.5 |
| Arsenic (AS), (MG / KG) | ≤0.5 |
| ခဲ (PB), (MG / KG) | ≤0.5 |
| စုစုပေါင်းအေရိုးဗစ်အရေအတွက် (CFU / G) | ≤1000 |
| စုစုပေါင်း coliform (MPN / 100G) | ≤30 |
| မှိုနှင့်တဆေး (CFU / G) | ≤25 |
| Staphylococcus Aureus (CFU / G) | <30 |
| ရှယ်တင်ဘေး | လုံးဝွငင်းဆိုသော |
Allulose တွင်သကြားအစားထိုးတစ်ခုအနေဖြင့်မှတ်သားဖွယ်ကောင်းသောအင်္ဂါရပ်များစွာရှိသည်။
1 ။ နိမ့်ကယ်လိုရီ:Allulose သည်တစ်ဂရမ်လျှင်တစ်ဂရမ်လျှင် 4 ကယ်လိုရီနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင် 0.4 ကယ်လိုရီသာပါ 0 င်သည်။ ၎င်းသည်၎င်းတို့၏ကယ်လိုရီစားသုံးမှုကိုလျှော့ချရန်ရှာဖွေနေသူများအတွက်အကောင်းဆုံးရွေးချယ်စရာဖြစ်သည်။
2 ။ သဘာဝအရင်းအမြစ်:Allulose သည်သေသောဒီကိစ်စ, စပျစ်သီးပြောင်ပြောင်တင်းတင်းနှင့်ဂျုံကဲ့သို့သောအစားအစာများတွင်အနည်းငယ်သောအစားအစာများဖြင့်သဘာဝတွင်တွေ့ရှိရသည်။ ၎င်းကိုပြောင်းဖူးသို့မဟုတ်သကြားကြံမှစီးပွားဖြစ်ထုတ်လုပ်နိုင်သည်။
3 ။ အရသာနှင့် texture:Allulose သည်ပုံမှန်သကြားနှင့်အလွန်ဆင်တူသည်မှာအရသာနှင့်ကောင်းမွန်သောအရောင်များရှိပြီးဆက်ပြောသည်မှာချိုမြိန်သောအရသာရှိတဲ့အရသာရှိတဲ့အရသာရှိတဲ့သူတွေအတွက်အရမ်းကောင်းတဲ့ရွေးချယ်စရာတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ၎င်းသည်အချို့သောအတုအချိုးအစားကဲ့သို့ခါးသီးသို့မဟုတ် aftertaste မရှိပါ။
4 ။ glycemic သက်ရောက်မှုနိမ့်Allulose သည်သကြားဓာတ်နည်းပါးခြင်း, ၎င်းသည်သွေးဂလူးကို့စ်အဆင့်များအပေါ်အနည်းငယ်အကျိုးသက်ရောက်သည်။
5 ။ ဘက်စုံသုံး:Alluose ကိုအဖျော်ယမကာများ, ဖုတ်ထားသောကုန်ပစ္စည်းများ, ချက်ပြုတ်နေစဉ်အတွင်းအညိုရောင်နှင့် caramelization နှင့်ပတ်သက်လာလျှင်သကြားဓာတ်သည်အလားတူဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။
6 ။ သွားအတွက်ဖော်ရွေ:ပုံမှန်သကြားကဲ့သို့သောပါးစပ်ဘက်တီးရီးယားပိုးများကိုအစာမစားသောကြောင့် Allulose သည်သွားယိုယွင်းခြင်းကိုမမြှင့်တင်နိုင်ပါ။ ၎င်းသည်ပါးစပ်ကျန်းမာရေးအတွက်နှစ်သက်ဖွယ်ကောင်းသောရွေးချယ်မှုဖြစ်စေသည်။
7 ။ အစာခြေသည်းခံမှု:ယေဘုယျအားဖြင့်လူအများစုကကောင်းကောင်းသည်းခံနိုင်သည်။ ၎င်းသည်အခြားသကြားအစားထိုးများနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်ဓာတ်ငွေ့သို့မဟုတ်ဖောင်းနေသည့်သိသိသာသာတိုးပွားလာခြင်းမရှိပါ။ သို့သော်အလွန်အကျွံပမာဏကိုလောင်ကျွမ်းခြင်းသည်ဆိုးရှားလှသည့်အကျိုးသက်ရောက်မှုသို့မဟုတ်အစာခြေအဆင်မပြေမှုများဖြစ်နိုင်သည်,
Allulose ကိုသကြားအစားထိုးတစ်ခုအနေဖြင့်အသုံးပြုသောအခါတစ် ဦး ချင်း၏အစားအသောက်လိုအပ်ချက်နှင့်သည်းခံမှုကိုစိတ်စွဲမှတ်ထားရန်အရေးကြီးသည်။ ကိုယ်ပိုင်အကြံဥာဏ်များအတွက်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပညာရှင်သို့မဟုတ်မှတ်ပုံတင်ထားသောအစားအစာနှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန်အကြံပြုပါသည်။
သကြားအစားထိုးသူအားလုံးတွင်အလားအလာရှိသောကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများရှိသည်။
1 ။ အနိမ့်ကယ်လိုရီ:Allulose တွင်ပုံမှန်သကြားနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်သိသိသာသာလျော့နည်းနည်းပါးသည်။ ၎င်းတွင်ဂရမ်လျှင် 0.4 ကယ်လိုရီရှိသည်။ ကယ်လိုရီစားသုံးမှုကိုလျှော့ချရန်သို့မဟုတ်အလေးချိန်ကိုစီမံခန့်ခွဲရန်သင့်တော်သောရွေးချယ်မှုတစ်ခုပြုလုပ်သည်။
2 ။ glycemic အညွှန်းကိန်းအနိမ့်Allulose တွင် glycemic ညွှန်းကိန်းအနိမ့်အညွှန်းကိန်းရှိသည်။ ၎င်းသည်ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသို့မဟုတ်ကာဗော်အနိမ့်အစာစားသည့်လူပုဂ္ဂိုလ်တစ် ဦး ချင်းအတွက်အကျိုးရှိစေသည်။
3 ။ သွားအတွက်ဖော်ရွေ:ပါးစပ်ဘက်တီးရီးယားများကအလွယ်တကူမကြုံဖူးသောကြောင့် Allulose သည်သွားယိုယွင်းခြင်းကိုမမြှင့်တင်နိုင်ပါ။ ပုံမှန်သကြားနှင့်မတူဘဲ၎င်းသည်သွားကြံခြင်းကိုပျက်စီးစေနိုင်သောအန္တရာယ်ရှိသောအက်ဆစ်များကိုထုတ်လုပ်ရန်ဘက်တီးရီးယားများအတွက်လောင်စာမပေးပါ။
4 ။ သကြားစားသုံးမှုလျှော့ချ:ပုံမှန်သကြားဓာတ်မြင့်မားသောသကြားဓာတ်ပါဝင်မှုမပါဘဲချိုသောအရသာကို ပေး. တစ် ဦး ချင်းစီသည်သူတို့၏သကြားစားသုံးမှုကိုလျှော့ချရန်ကူညီနိုင်သည်။
5 ။ အစာစားချင်စိတ်ကိုထိန်းချုပ်မှု:အချို့သောသုတေသနအချို့က Allulose သည်ဆာလောင်မွတ်သိပ်မှုကိုထိန်းချုပ်ရန်နှင့်ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှုကိုထိန်းချုပ်ရန်အထောက်အကူပြုနိုင်သည်ဟုအကြံပြုသည်။ ၎င်းသည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းနှင့် overeating ကိုလျှော့ချခြင်းအတွက်အကျိုးရှိနိုင်သည်။
6 ။ အချို့သောအစားအစာများအတွက်သင့်တော်သည်။Allulose သည်သွေးသကြားဓာတ်သို့မဟုတ်အင်ဆူလင်ပမာဏသိသိသာသာအကျိုးသက်ရောက်ခြင်းမရှိသောကြောင့်အနိမ့်အမြင့်သို့မဟုတ် ketogenic အစားအစာများတွင်မကြာခဏအသုံးပြုလေ့ရှိသည်။
Allulose သည်ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများရရှိထားသည့်အတိုင်းအချိုမြလောမဆိုအလားအလာရှိသောကြောင့်အသင့်အတင့်သည်သော့ချက်ဖြစ်သည်ကိုသတိပြုပါ။ တိကျသောကျန်းမာရေးအခြေအနေသို့မဟုတ်အစားအသောက်ကန့်သတ်ချက်များရှိသောလူပုဂ္ဂိုလ်တစ် ဦး ချင်းစီသည် Alluleshose သို့မဟုတ်အခြားသကြားဓာတ်မထည့်သွင်းမီကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပညာရှင်တစ် ဦး နှင့်တိုင်ပင်သင့်သည်။
Alluleshose သကြားအစားထိုးတစ်ခုမှာ application fields အမျိုးမျိုးရှိသည်။ Allulose အသုံးပြုသောဘုံဒေသများတွင် -
1 ။ အစားအစာနှင့်အဖျော်ယမကာလုပ်ငန်း -Alluose ကိုအစားအစာနှင့်အဖျော်ယမကာလုပ်ငန်းတွင်သကြားအစားထိုးခြင်းဖြင့်အသုံးပြုလေ့ရှိသည်။ ကာဗွန်နိတ်အချိုရည်များ, သစ်သီးဖျော်ရည်များ, ရေခဲမုန့်, ဒိန်ချဉ်, အချိုပွဲများ, Allulese သည်ကယ်လိုရီမပါဘဲချိုသောအရသာကိုပေးသည်။
2 ။ ဆီးချိုရောဂါနှင့်သကြားထုတ်ကုန်များ -၎င်း၏သွေးသကြားဓာတ်ပမာဏအပေါ်နိမ့်ကျသောသက်ရောက်မှုများနှင့်အနည်းဆုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုများကြောင့်သွေးသကြားဓာတ်များအပေါ်အနည်းဆုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုများကိုမကြာခဏအသုံးပြုလေ့ရှိသည်။ ၎င်းသည်ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသို့မဟုတ်သူတို့၏သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကိုပုံမှန်သကြားဓာတ်သက်ရောက်မှုများမပါဘဲချိုသောအစားအစာများကိုခံစားရန်ခွင့်ပြုသည်။
3 ။ ကိုယ်အလေးချိန်စီမံခန့်ခွဲမှုနှင့်ကယ်လိုရီနည်းသောအစားအစာများ -Allulose ၏ကယ်လိုရီ၏အနိမ့်ကျသည့်အကြောင်းအရာသည်အလေးချိန်စီမံခန့်ခွဲမှုနှင့်ကယ်လိုရီနည်းသောအစားအစာထုတ်ကုန်များထုတ်လုပ်ရန်သင့်လျော်သည်။ ချိုမြိန်မှုကိုထိန်းသိမ်းထားနေစဉ်ချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်ထုတ်ကုန်များတွင် calorie အကြောင်းအရာများကိုလျှော့ချရန်အသုံးပြုနိုင်သည်။
4 ။ ကျန်းမာရေးနှင့်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာထုတ်ကုန်များ -Allulose သည်ကျန်းမာရေးနှင့်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာထုတ်ကုန်များတွင်ပါ 0 င်သည်။ ၎င်းကိုပရိုတင်းဘားများ, အစားအစာအစားထိုးခြင်း, အစားအသောက်ဖြည့်စွက်ပစ္စည်းများနှင့်အခြားကျန်းမာရေးထုတ်ကုန်များဖြင့်အသုံးပြုသည်။
5 ။ အလုပ်လုပ်တဲ့အစားအစာများ:အခြေခံအာဟာရကို ကျော်လွန်. ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများပေးရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောအလုပ်လုပ်သောအစားအစာများသည်သကြားအစားထိုးအဖြစ်သတ်မှတ်ထားလေ့ရှိသည်။ ဤထုတ်ကုန်များတွင်ဖိုင်ဘာကြွယ်ဝသောအရက်ဆိုင်များ, Prebible အစားအစာများ,
6 ။ အိမ်မုန့်ဖုတ်ခြင်းနှင့်ချက်ပြုတ်ခြင်း:Alluose ကိုလည်းအိမ်တွင်ဖုတ်ခြင်းနှင့်ချက်ပြုတ်ခြင်းတွင်သကြားအစားထိုးအဖြစ်အသုံးပြုနိုင်သည်။ ၎င်းကိုပုံမှန်သကြားလိုချက်ပြုတ်နည်းများကိုတိုင်းတာ။ ချက်ပြုတ်နည်းများ,
Allulose သည်အကျိုးကျေးဇူးများစွာပေးသော်လည်း၎င်းကိုဖြည့်ညှင်းစွာအသုံးပြုရန်နှင့်တစ် ဦး ချင်းအစားအသောက်လိုအပ်ချက်များကိုစဉ်းစားရန်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်ကိုသတိရပါ။ အမြဲတမ်းထုတ်ကုန် - တိကျတဲ့လမ်းညွှန်ချက်များကိုလိုက်နာပြီးကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပညာရှင်များနှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးပြီးကိုယ်ပိုင်အကြံဥာဏ်များအတွက်မှတ်ပုံတင်ထားသောအစားအသောက်များနှင့်တိုင်ပင်ပါ။
ဤတွင် Allulesose သကြားအစားထိုးခြင်းအတွက်ရိုးရှင်းသောလုပ်ငန်းစဉ်ဇယားစီးဆင်းမှုမှာ -
1 ။ အရင်းအမြစ်ရွေးချယ်ခြင်း - Allulose ထုတ်လုပ်မှုအတွက်လိုအပ်သောဘိုဟိုက်ဒရိတ်များပါ 0 င်သောပြောင်းဖူးသို့မဟုတ်ဂျုံကဲ့သို့သောသင့်လျော်သောကုန်ကြမ်းဆိုင်ရာအရင်းအမြစ်အရင်းအမြစ်ကိုရွေးချယ်ပါ။
2 ။ ထုတ်ယူခြင်း။ ဤဖြစ်စဉ်သည်ရိုးရှင်းသောသကြားများသို့ရှုပ်ထွေးသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်များကိုဖြိုဖျက်လိုက်သည်။
3 ။ စင်ကြယ်ခြင်း - ပရိုတိန်းများ, တွင်းထွက်ပစ္စည်းများနှင့်အခြားမလိုလားအပ်သောအစိတ်အပိုင်းများကဲ့သို့အညစ်အကြေးများကိုဖယ်ရှားရန်သန့်စင်သောသကြားဖြေရှင်းချက်ကိုသန့်စင်ပါ။ ၎င်းကို filtration, Iion ဖလှယ်မှုသို့မဟုတ် activated ကာဗွန်ကုသမှုကဲ့သို့သောဖြစ်စဉ်များမှတဆင့်လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။
4 ။ Enzymatic ပြောင်းလဲခြင်း - D-Xylose isomerase ကဲ့သို့သောတိကျသောအင်ဇိုင်းများကိုသုံးပါ။ ဤအင်ဇိုင်းအယ်ဇျမကိန်းပြောင်းလဲခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်သည် Allulose ၏မြင့်မားသောအာရုံစူးစိုက်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။
5 ။ စစ်ကြောခြင်းနှင့်အာရုံစူးစိုက်မှု - မည်သည့်ကျန်ရှိနေသေးသောအညစ်အကြေးများကိုဖယ်ရှားရန်အင်ဇိုင်းဘာသာဝင်ဖြစ်သောဖြေရှင်းချက်ကို filter လုပ်ပါ။ Allupance သို့မဟုတ်အမြှေးပါးကိုအမြှေးပါး filtration ကဲ့သို့သောဖြစ်စဉ်များမှတဆင့်ဖြေရှင်းချက်ကိုအာရုံစူးစိုက်ပါ။
6 ။ Crystallization: Alluleshose Crystals ဖွဲ့စည်းခြင်းကိုအားပေးဖို့အာရုံစူးစိုက်တဲ့ဖြေရှင်းချက်ကိုအေးစေပါ။ ဤအဆင့်သည်ကျန်ရှိသောဖြေရှင်းချက်မှ allulose ကိုခွဲခြားရန်ကူညီသည်။
7 ။ ခွဲထုတ်ခြင်းနှင့်ခြောက်သွေ့ခြင်း - ကျန်ရှိနေသေးသောအရည်များကို Centrifugation သို့မဟုတ် filtration ကဲ့သို့သောနည်းလမ်းများမှတဆင့်ခွဲထားသော crystals များကိုခွဲထုတ်ပါ။ ကျန်ရှိနေသေးသော allulose crystals ကိုမဆိုကျန်ရှိနေသေးသောအစိုဓာတ်ကိုဖယ်ရှားရန်ခြောက်သွေ့ပါ။
8 ။ ထုပ်ပိုးခြင်းနှင့်သိုလှောင်ခြင်း - သင့်တော်သောကွန်တိန်နာများကိုထိန်းသိမ်းရန်သင့်လျော်သောကွန်တိန်နာများတွင်အခြောက်လှောင်ထားသော crystals များကိုထုပ်ပိုးထားသည်။ ထုပ်ပိုးထားသည့်သန့်ရှင်းသောအပူရှိန်ကိုအေးမြသောခြောက်သွေ့သောပတ်ဝန်းကျင်တွင်သိုလှောင်ထားရန်အေးမြသောခြောက်သွေ့သောပတ်ဝန်းကျင်တွင်သိုလှောင်ထားပါ။
ထုတ်လုပ်သူအပေါ် မူတည်. အသုံးပြုသောအထူးလုပ်ငန်းစဉ်စီးဆင်းမှုနှင့်ပစ္စည်းကိရိယာများသည်ကွဲပြားနိုင်သည်ကိုသတိပြုရန်အရေးကြီးသည်။ အထက်ပါအဆင့်များသည်သကြားအစားထိုးတစ်ခုအဖြစ်ထုတ်ဝေသောထုတ်လုပ်မှုတွင်ပါ 0 င်သည့်လုပ်ငန်းစဉ်၏အထွေထွေခြုံငုံသုံးသပ်ချက်ဖြစ်သည်။
ညှစ်
100 ကီလိုဂရမ်အောက်, 3-5days
ကုန်ပစ္စည်းများကိုကောက်ယူရန်တစ်အိမ် 0 န်ဆောင်မှုမှတံခါး
ပင်လယ်အားဖြင့်
ရက်ပေါင်း 30 လောက် over300kg
Port Service Professional Clearnance ပွဲစားရန် Port
လေ
100KG-1000KG, 5-7days
လေဆိပ်ဝန်ဆောင်မှုပရော်ဖက်ရှင်နယ်ရှင်းလင်းရေးပွဲစားလိုအပ်ပါတယ်
စင်ကြယ်သော alsulose အမှုန့်ကိုအော်ဂဲနစ်, BRC, ISO, Halal, Kosher နှင့် HACCP လက်မှတ်များကအသိအမှတ်ပြုသည်။
Allulose သည်သကြားအစားထိုးတစ်ခုအနေဖြင့်လူကြိုက်များလာသော်လည်းအားနည်းချက်အချို့ကိုစဉ်းစားရန်အရေးကြီးသည် -
1 ။ အစာခြေခြင်းဆိုင်ရာပြ issues နာများ - များစွာသောပမာဏများစားသုံးခြင်းသည်အလွန်အမင်းစားသုံးခြင်းကဲ့သို့သောအစာခြေခြင်းများကိုဖောင်းပွခြင်း, ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ Allulose ဟာခန္ဓာကိုယ်ကအပြည့်အဝမစုပ်ယူနိုင်ခြင်း,
2 ။ ကယ်လိုရီအကြောင်းအရာ - AlluSose ကိုကယ်လိုရီအနိမ့်ချိုဟုယူဆသော်လည်းတစ်ဂရမ်ခန့်ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 0.4 ကယ်လိုရီပါဝင်သည်။ ၎င်းသည်ပုံမှန်သကြားထက်သိသိသာသာနိမ့်ကျနေစဉ်တွင်၎င်းသည်လုံးဝကယ်လိုရီကင်းသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ Allulose ၏သွတိယချက်များသည်ကယ်လိုရီအခမဲ့ဖြစ်ရန်ယူဆပြီး, ကယ်လိုရီစားသုံးမှုကိုမရည်ရွယ်ဘဲတိုးပွားစေနိုင်သည်။
3 ။ အလားအလာကောင်းခွဲဝေမှုအကျိုးသက်ရောက်မှု - အချို့သောလူများသည်အထူးသဖြင့်ပမာဏထက်ပမာဏကိုစားသုံးခြင်းမှအားနည်းသောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုခံစားရနိုင်သည်။ ၎င်းသည်မစင်နှုန်းကိုမြေကြီးသို့မဟုတ်ချောင်မစင်အဖြစ်ထင်ရှားစေနိုင်သည်။ ဤဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကိုရှောင်ရှားရန်အသင့်အတင့်တွင်ဖြည့်ညှင်းစွာဖြည့်ညှင်းစွာဖြည့်ညှင်းစွာစားသုံးရန်အကြံပြုသည်။
4 ။ ကုန်ကျစရိတ် - Allulose သည်ရိုးရာသကြားထက်ယေဘုယျအားဖြင့်စျေးကြီးသည်။ Alluleose ၏ကုန်ကျစရိတ်သည်အစားအစာနှင့်အဖျော်ယမကာထုတ်ကုန်များတွင်ကျယ်ပြန့်သောမွေးစားမှုအတွက်ကန့်သတ်ချက်တစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။
Allulose ကိုလူတိုင်းတုန့်ပြန်ခြင်းသည်ကွဲပြားနိုင်သည်ကိုသတိပြုရန်အရေးကြီးသည်။ မည်သည့်အစားအစာသို့မဟုတ်ပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်တူသော, ဖြည့်ညှင်းစွာဖြည့်ညှင်းစွာဖြည့်ညှင်းစွာဖြည့်ညှင်းစွာစားသုံးရန်နှင့်သင့်တွင်တိကျသောအစားအသောက်ဆိုင်ရာစိုးရိမ်မှုများသို့မဟုတ်ကျန်းမာရေးအခြေအနေရှိပါကကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပညာရှင်နှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန်အကြံပြုသည်။
