ဗဟုသုတ
-
Pea Fiber က ဘာတွေလဲ။
ပဲစေ့၏အပြင်ဘက်ကိုယ်ထည်သည် ပဲစေ့အမျှင်ဟုခေါ်သော အမျှင်ဓာတ်အမျိုးအစား၏ အရင်းအမြစ်ဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ များပြားလှသော ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် အစားအစာ အသုံးချမှုတွင် ဘက်စုံသုံးနိုင်ခြင်းကြောင့် ဤအပင်အခြေခံ အမျှင်ဓာတ်သည် ရေပန်းစားလာပါသည်။ လူတစ်ဦးချင်းအနေဖြင့်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
Matcha vs ကော်ဖီ - ဘယ်ကို ရွေးသင့်လဲ။
ယနေ့ခေတ် လျင်မြန်သော ကမ္ဘာကြီးတွင် လူများစွာသည် ၎င်းတို့၏နေ့စဉ်ကို စတင်ရန်အတွက် ကဖိန်းဓာတ်ကို နေ့စဉ် သောက်သုံးမှုအပေါ် အားကိုးကြသည်။ ကော်ဖီသည် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ သန်းပေါင်းများစွာသောလူများအတွက် ရွေးချယ်စရာဖြစ်လာခဲ့သည်မှာ နှစ်ပေါင်းများစွာကြာခဲ့ပြီဖြစ်သည်။ သို့သော်လည်း မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်း matcha သည်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
Matcha သည် သင့်အတွက် အဘယ်ကြောင့် အလွန်ကောင်းမွန်သနည်း။
I. နိဒါန်း I. နိဒါန်း Matcha သည် အထူးစိုက်ပျိုးပြီး ပြုပြင်ထားသော လက်ဖက်စိမ်းရွက်၏ နုနယ်သော အမှုန့်ဖြစ်ပြီး r...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ဓလေ့ထုံးတမ်းနှင့် ဆန်းသစ်တီထွင်မှုသည် Matcha စိုက်ပျိုးခြင်းနှင့် ထုတ်လုပ်ခြင်းအနုပညာတွင် ပေါင်းစည်းရာ
I. နိဒါန်း I. နိဒါန်း Matcha သည် ဂျပန်ရိုးရာယဉ်ကျေးမှု၏ အဓိကအနှစ်သာရဖြစ်ခဲ့သည့် တက်ကြွသောအစိမ်းရောင်အမှုန့်ဖြစ်သည့် Matcha သည်သာမက...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
မှန်ကန်သောရွေးချယ်ခြင်း- Organic Pea Protein နှင့် Organic Pea Protein Peptides
ယနေ့ခေတ် ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သော လူ့အဖွဲ့အစည်းတွင် အရည်အသွေးမြင့် ကျန်းမာရေး ဖြည့်စွက်စာများ ၀ယ်လိုအား မြင့်တက်လာနေသည်။ အပင်အခြေခံပရိုတင်းများအပေါ် အာရုံစူးစိုက်မှု တိုးလာခြင်းကြောင့် အော်ဂဲနစ်ပဲပရိုတင်းနှင့် အော်ဂဲနစ်ပဲပရိုတင်း peptides တို့သည် ရေပန်းစားလာသည်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
အော်ဂဲနစ်ပဲပရိုတင်း- ကျန်းမာရေးစက်မှုလုပ်ငန်းတွင် ထွန်းသစ်စကြယ်
မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်း၊ ကျန်းမာရေးနှင့်ကျန်းမာရေးလုပ်ငန်းသည် အပင်အခြေခံပရိုတင်းဖြည့်စွက်စာများ ရေပန်းစားလာခဲ့ပြီး အော်ဂဲနစ်ပဲပရိုတင်းသည် ဤလမ်းကြောင်းတွင် ရှေ့ပြေးအဖြစ် ပေါ်ထွက်နေပါသည်။ အဝါရောင် ပဲစေ့များမှ ဆင်းသက်လာကာ အော်ဂဲနစ် ပဲစေ့များ...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
Anthocyanins ၏ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ
အသီးအနှံများ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့် ပန်းပွင့်များစွာတို့၏ တောက်ပသောအရောင်များအတွက် တာဝန်ရှိသော သဘာဝအရောင်ခြယ်ပစ္စည်းဖြစ်သော Anthocyanins သည် ၎င်းတို့၏ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကြောင့် ကျယ်ပြန့်သောသုတေသနပြုမှုဘာသာရပ်ဖြစ်သည်။ ဒီဓာတ်တွေ...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
Anthocyanin ဆိုတာဘာလဲ။
Anthocyanin ဆိုတာဘာလဲ။ Anthocyanins သည် အသီးအနှံများ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့် ပန်းများစွာတွင်တွေ့ရသော အနီရောင်၊ ခရမ်းရောင်နှင့် အပြာရောင်များအတွက် တာဝန်ရှိသော သဘာဝဆိုးဆေးအုပ်စုဖြစ်သည်။ ဤဒြပ်ပေါင်းများသည် အမြင်အာရုံအတွက်သာမက...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
anthocyanins နှင့် proanthocyanidins အကြားကွာခြားချက်ကဘာလဲ။
Anthocyanins နှင့် proanthocyanidins တို့သည် ၎င်းတို့၏ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများနှင့် antioxidant ဂုဏ်သတ္တိများအတွက် အာရုံစူးစိုက်မှုရရှိထားသည့် အပင်ဒြပ်ပေါင်းအမျိုးအစားနှစ်မျိုးဖြစ်သည်။ တူညီတာတွေ မျှဝေကြပေမယ့် ကွဲပြားတဲ့ ကွဲပြားမှုတွေလည်း ရှိပါတယ်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
Black Tea Theabrownin သည် ကိုလက်စထရောပမာဏကို မည်သို့အကျိုးသက်ရောက်နိုင်သနည်း။
Black Tea သည် ၎င်း၏ ကြွယ်ဝသော အရသာ နှင့် ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးများ အတွက် ကြာမြင့်စွာကတည်းက နှစ်သက်ခဲ့သည်။ မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်း အာရုံစိုက်ခံခဲ့ရသော Black Tea ၏ အဓိက အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုသည် လေ့လာတွေ့ရှိထားသည့် ထူးခြားသောဒြပ်ပေါင်းတစ်မျိုးဖြစ်သည့် theabrownin ဖြစ်သည်။ပိုပြီးဖတ်ပါ -
Black Tea Theabrownin ဆိုတာ ဘာလဲ။
Black Tea Theabrownin သည် လက်ဖက်ရည်ကြမ်း၏ ထူးခြားသော ဝိသေသလက္ခဏာများနှင့် ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကို ပံ့ပိုးပေးသည့် polyphenolic ဒြပ်ပေါင်းဖြစ်သည်။ ဤဆောင်းပါးသည် Black Tea theabrownin ကို ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် ရှာဖွေဖော်ထုတ်ရန် ရည်ရွယ်သည်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
Theaflavins နှင့် Thearubigins ကွာခြားချက်
Theaflavins (TFs) နှင့် Thearubigins (TRs) တို့သည် လက်ဖက်ရည်ကြမ်းတွင် တွေ့ရသော ပေါလီဖီနိုလစ်ဒြပ်ပေါင်းများ၏ ကွဲပြားသောအုပ်စုနှစ်စုဖြစ်ပြီး တစ်ခုစီတွင် ထူးခြားသောဓာတုပါဝင်မှုနှင့် ဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။ ဤဒြပ်ပေါင်းများကြား ခြားနားချက်များကို နားလည်ရန်မှာ ၎င်းတို့၏ တစ်ဦးချင်း ဆက်စပ်မှုကို နားလည်သဘောပေါက်ရန် မရှိမဖြစ် လိုအပ်ပါသည်။ပိုပြီးဖတ်ပါ
