သန့်စင်သော ဗီတာမင် B6 အမှုန့်
သန့်စင်သော ဗီတာမင် B6 အမှုန့်သည် ဗီတာမင် B6 ၏ ပြင်းအားမြင့်ပုံစံတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး ပုံမှန်အားဖြင့် ခွဲထုတ်ပြီး အမှုန့်ပုံစံအဖြစ် ပြုပြင်ထားသည်။ ဗီတာမင် B6 ကို pyridoxine ဟုလည်း လူသိများပြီး ရေတွင်ပျော်ဝင်သော ဗီတာမင်တစ်မျိုးဖြစ်ပြီး ဇီဝဖြစ်စဉ်၊ အာရုံကြောလုပ်ဆောင်ချက်နှင့် သွေးနီဥများထုတ်လုပ်မှု အပါအဝင် ခန္ဓာကိုယ်လုပ်ဆောင်ချက်များစွာတွင် အရေးပါသော အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။
၎င်းကို ကျန်းမာရေးနှင့် ကောင်းကျိုးချမ်းသာကို ပံ့ပိုးပေးရန်အတွက် အစားအသောက်ဖြည့်စွက်စာအဖြစ် မကြာခဏ အသုံးပြုလေ့ရှိသည်။ ၎င်းကို အစားအစာနှင့် အဖျော်ယမကာအမျိုးမျိုးတွင် အလွယ်တကူ ရောစပ်နိုင်သောကြောင့် လူတစ်ဦး၏ နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများတွင် ထည့်သွင်းရန် အဆင်ပြေစေသည်။ သန့်စင်သော ဗီတာမင် B6 အမှုန့်၏ အလားအလာရှိသော အကျိုးကျေးဇူးအချို့တွင် စွမ်းအင်အဆင့်ကို မြှင့်တင်ပေးခြင်း၊ ဦးနှောက်လုပ်ဆောင်ချက် မြှင့်တင်ပေးခြင်းနှင့် ကျန်းမာသော ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို ပံ့ပိုးပေးခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။
ဗီတာမင် B6 သည် ဇီဝဖြစ်စဉ်အမျိုးမျိုးအတွက် လိုအပ်သော်လည်း အလွန်အကျွံစားသုံးခြင်းသည် ဆိုးကျိုးများဖြစ်စေနိုင်ကြောင်း မှတ်သားထားရန် အရေးကြီးပါသည်။
| ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှု အကြောင်းအရာ | သတ်မှတ်ချက် |
| ပါဝင်မှု (ခြောက်သွေ့သောပစ္စည်း) | ၉၉.၀~၁၀၁.၀% |
| ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာ ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာ အယူအဆများ | |
| အသွင်အပြင် | ပေါင်ဒါ |
| အရောင် | အဖြူရောင် ပုံဆောင်ခဲမှုန့် |
| အနံ့ | ဝိသေသလက္ခဏာ |
| အရသာ | ဝိသေသလက္ခဏာ |
| ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လက္ခဏာများ | |
| အမှုန်အရွယ်အစား | ၁၀၀% ကျော်ဖြတ် ၈၀ mesh |
| ခြောက်သွေ့ချိန်တွင် ဆုံးရှုံးမှု | ၀.၅%NMT(%) |
| စုစုပေါင်းပြာ | ၀.၁%NMT(%) |
| အစုလိုက်သိပ်သည်းဆ | ၄၅-၆၀ ဂရမ်/၁၀၀ မီလီလီတာ |
| အရည်အကြွင်းအကျန်များ | ၁ ppm NMT |
| လေးလံသောသတ္တုများ | |
| စုစုပေါင်း လေးလံသော သတ္တုများ | အများဆုံး ၁၀ ppm |
| ခဲ (Pb) | ၂ ppm NMT |
| အာဆင်းနစ် (As) | ၂ ppm NMT |
| ကက်ဒမီယမ် (Cd) | ၂ ppm NMT |
| မာကျူရီ (Hg) | ၀.၅ ppm NMT |
| အဏုဇီဝဗေဒဆိုင်ရာ စစ်ဆေးမှုများ | |
| စုစုပေါင်း ပြားအရေအတွက် | အများဆုံး ၃၀၀ cfu/g |
| တဆေးနှင့် မှို | အများဆုံး 100 cfu/g |
| E.Coli။ | အနုတ်လက္ခဏာ |
| ဆယ်လ်မိုနဲလာ | အနုတ်လက္ခဏာ |
| စတက်ဖလိုကော့ကပ်စ် | အနုတ်လက္ခဏာ |
မြင့်မားသော သန့်ရှင်းစင်ကြယ်မှု:အမြင့်ဆုံးအာနိသင်ရရှိစေရန်အတွက် သန့်စင်သော ဗီတာမင် B6 အမှုန့်သည် အမြင့်ဆုံးသန့်စင်မှုအဆင့်ရှိပြီး ညစ်ညမ်းမှုများနှင့် မသန့်စင်မှုများ ကင်းစင်ကြောင်း သေချာပါစေ။
အစွမ်းထက်သောဆေးပမာဏ:အသုံးပြုသူများသည် တစ်ကြိမ်စာတွင် အကြံပြုထားသော ပမာဏအပြည့်အဝမှ အကျိုးကျေးဇူးရရှိစေမည့် ဗီတာမင် B6 ပမာဏ အစွမ်းထက်သော ပမာဏပါဝင်သော ထုတ်ကုန်ကို ပေးဆောင်ပါ။
အလွယ်တကူ စုပ်ယူနိုင်ခြင်း:ခန္ဓာကိုယ်မှ အလွယ်တကူ စုပ်ယူနိုင်စေရန်အတွက် အမှုန့်ကို ဖော်စပ်ထုတ်လုပ်ထားပြီး ဆဲလ်များမှ ဗီတာမင် B6 ကို ထိရောက်စွာ အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
ပျော်ဝင်နိုင်ပြီး ဘက်စုံအသုံးပြုနိုင်သည်-ရေတွင် အလွယ်တကူပျော်ဝင်နိုင်သော အမှုန့်ကို ဖန်တီးထားသောကြောင့် အသုံးပြုသူများအတွက် နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများတွင် ထည့်သွင်းရန် အဆင်ပြေပါသည်။ ထို့အပြင်၊ ၎င်းကို အဖျော်ယမကာများထဲသို့ အလွယ်တကူ ရောစပ်နိုင်သည် သို့မဟုတ် သစ်သီးဖျော်ရည်များတွင် ထည့်နိုင်ပြီး သောက်သုံးရလွယ်ကူစေပါသည်။
မျိုးဗီဇပြုပြင်ထားသော မျိုးဗီဇပြုပြင်ထားခြင်းမရှိသော နှင့် ဓာတ်မတည့်မှု ကင်းစင်သည်-အစားအသောက် နှစ်သက်မှုများနှင့် ကန့်သတ်ချက်အမျိုးမျိုးအတွက် ဖြည့်ဆည်းပေးသည့် GMO မဟုတ်သော၊ ဂျုံ၊ ပဲပိစပ်၊ နို့ထွက်ပစ္စည်းနှင့် အတုအပ ဖြည့်စွက်ပစ္စည်းများကဲ့သို့သော အဖြစ်များသော ဓာတ်မတည့်မှုများ ကင်းစင်သော သန့်စင်သော ဗီတာမင် B6 အမှုန့်ကို ပေးဆောင်ပါသည်။
ယုံကြည်ရသောရင်းမြစ်-ဗီတာမင် B6 ကို နာမည်ကောင်းရှိပြီး ယုံကြည်စိတ်ချရသော ပေးသွင်းသူများထံမှ ရယူပါ၊ ထုတ်ကုန်သည် အရည်အသွေးမြင့် ပါဝင်ပစ္စည်းများမှ ထုတ်လုပ်ထားကြောင်း သေချာစေသည်။
အဆင်ပြေသောထုပ်ပိုးမှု:ထုတ်ကုန်သည် လတ်ဆတ်ပြီး အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ အသုံးပြုရလွယ်ကူစေရန် သန့်စင်သော ဗီတာမင် B6 အမှုန့်ကို ခိုင်ခံ့ပြီး ပြန်လည်ပိတ်နိုင်သော ကွန်တိန်နာထဲတွင် ထုပ်ပိုးပါ။
ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းစမ်းသပ်မှု-သန့်စင်သော ဗီတာမင် B6 အမှုန့်၏ အရည်အသွေး၊ အာနိသင်နှင့် သန့်ရှင်းစင်ကြယ်မှုကို အတည်ပြုရန်အတွက် ပြင်ပစမ်းသပ်မှုများ ပြုလုပ်ပြီး စားသုံးသူများအတွက် ပွင့်လင်းမြင်သာမှုနှင့် အာမခံချက်ပေးပါသည်။
ဆေးပမာဏညွှန်ကြားချက်များကို ရှင်းလင်းစွာဖော်ပြထားခြင်း-မည်မျှသောက်သုံးရမည်နှင့် မည်မျှမကြာခဏ သောက်သုံးရမည်ကို အသုံးပြုသူများအား အလွယ်တကူ နားလည်စေရန် ကူညီပေးသည့် ထုပ်ပိုးမှုပေါ်တွင် ရှင်းလင်းပြတ်သားပြီး တိကျသော ဆေးပမာဏ ညွှန်ကြားချက်များ ပေးပါ။
ဖောက်သည်ပံ့ပိုးမှု-ဖောက်သည်များ ရှိနိုင်သည့် ထုတ်ကုန်နှင့် သက်ဆိုင်သည့် မေးမြန်းချက်များ သို့မဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို ဖြေကြားရန်အတွက် တုံ့ပြန်မှုကောင်းမွန်ပြီး အသိပညာဗဟုသုတရှိသော ဖောက်သည်ပံ့ပိုးမှုကို ပေးဆောင်ပါ။
စွမ်းအင်ထုတ်လုပ်မှု-ဗီတာမင် B6 သည် အစားအစာကို စွမ်းအင်အဖြစ်ပြောင်းလဲရာတွင် အရေးပါသော အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်သောကြောင့် အကောင်းဆုံးစွမ်းအင်အဆင့်ကို ထိန်းသိမ်းရန်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။
သိမြင်မှုလုပ်ဆောင်ချက်:၎င်းသည် ဦးနှောက်လုပ်ဆောင်ချက်နှင့် စိတ်ခံစားချက်ထိန်းညှိမှုအတွက် အရေးကြီးသော serotonin၊ dopamine နှင့် GABA ကဲ့သို့သော neurotransmitters များ ပေါင်းစပ်မှုတွင် ပါဝင်ပါသည်။
ကိုယ်ခံအားစနစ် အထောက်အပံ့:၎င်းသည် ပဋိပစ္စည်းများနှင့် သွေးဖြူဥများ ထုတ်လုပ်ရာတွင် ကူညီပေးပြီး ကျန်းမာသော ကိုယ်ခံအားစနစ်နှင့် ခန္ဓာကိုယ်၏ ရောဂါပိုးများနှင့် ရောဂါများကို တိုက်ဖျက်နိုင်စွမ်းကို အထောက်အကူပြုသည်။
ဟော်မုန်းမညီမျှမှု: ၎င်းသည်မျိုးပွားမှုကျန်းမာရေးနှင့် ဟော်မုန်းဟန်ချက်ညီမျှမှုအတွက် အရေးကြီးသော အီစထရိုဂျင်နှင့် ပရိုဂျက်စတီရုန်း အပါအဝင် ဟော်မုန်းများ ထုတ်လုပ်ခြင်းနှင့် ထိန်းညှိခြင်းတွင် ပါဝင်ပါသည်။
နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေး-၎င်းသည် သွေးအတွင်းရှိ homocysteine ပမာဏကို ထိန်းညှိပေးရန် ကူညီပေးပြီး ၎င်းပမာဏ မြင့်တက်လာသောအခါ နှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကို မြင့်တက်စေနိုင်သည်။
ဇီဝဖြစ်စဉ်:၎င်းသည် ကျန်းမာသောဇီဝဖြစ်စဉ်ကို ပံ့ပိုးပေးသည့် ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်၊ ပရိုတင်းနှင့် အဆီများကို ပြိုကွဲခြင်းနှင့် အသုံးချခြင်းအပါအဝင် ဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာ လုပ်ငန်းစဉ်အမျိုးမျိုးတွင် ပါဝင်ပတ်သက်ပါသည်။
အရေပြားကျန်းမာရေး:၎င်းသည် ကျန်းမာသောအသားအရေကို ထိန်းသိမ်းရန်နှင့် ၎င်း၏ ကျုံ့နိုင်ဆန့်နိုင်မှုနှင့် အလုံးစုံအသွင်အပြင်ကို မြှင့်တင်ရန်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ပရိုတင်းတစ်မျိုးဖြစ်သည့် ကော်လာဂျင် ပေါင်းစပ်မှုကို ကူညီပေးသည်။
အာရုံကြောစနစ် လုပ်ဆောင်ချက်၎င်းသည် အာရုံကြောစနစ် ကောင်းမွန်စွာလည်ပတ်ရန်အတွက် အာရုံကြောဆက်သွယ်မှုနှင့် အာရုံကြောထုတ်လွှတ်မှုကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။
သွေးနီဥထုတ်လုပ်မှု:၎င်းသည် သွေးနီဥများတွင် အောက်ဆီဂျင်ကို သယ်ဆောင်ပေးသည့် ပရိုတင်းဖြစ်သည့် ဟေမိုဂလိုဘင် ထုတ်လုပ်ရာတွင် မရှိမဖြစ် လိုအပ်ပါသည်။
PMS လက္ခဏာများ သက်သာစေခြင်း-၎င်းသည် ရာသီမလာမီ ရောဂါလက္ခဏာစု (PMS) နှင့် ဆက်စပ်နေသော လက္ခဏာများဖြစ်သည့် ဝမ်းဗိုက်ဖောင်းခြင်း၊ စိတ်ခံစားချက် အတက်အကျဖြစ်ခြင်းနှင့် ရင်သားနာကျင်ခြင်းတို့ကို သက်သာစေရန် ကူညီပေးကြောင်း ပြသထားသည်။
အစားအသောက်ဖြည့်စွက်စာများ-သန့်စင်သော ဗီတာမင် B6 အမှုန့်ကို လူတစ်ဦးချင်းစီအတွက် ၎င်းတို့၏ နေ့စဉ် ဗီတာမင် B6 လိုအပ်ချက်များကို ဖြည့်ဆည်းရန် အဆင်ပြေပြီး ထိရောက်သောနည်းလမ်းကို ပေးစွမ်းသည့် အရည်အသွေးမြင့် အစားအသောက်ဖြည့်စွက်စာများ ဖန်တီးရန် အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
အစားအသောက်နှင့် အဖျော်ယမကာ အားဖြည့်ခြင်း-၎င်းကို စွမ်းအင်ဘားများ၊ အဖျော်ယမကာများ၊ ကောက်နှံများနှင့် လုပ်ဆောင်နိုင်သော အစားအစာထုတ်ကုန်များကဲ့သို့သော အစားအသောက်နှင့် အဖျော်ယမကာ ထုတ်ကုန်အမျိုးမျိုးတွင် ထည့်သွင်းနိုင်ပြီး ဤအရေးကြီးသော အာဟာရဓာတ်ဖြင့် အားဖြည့်ပေးနိုင်ပါသည်။
အာဟာရဆိုင်ရာနှင့် လုပ်ဆောင်နိုင်သော အစားအစာများ-ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးများစွာဖြင့် ဗီတာမင် B6 အမှုန့်ကို ဆေးတောင့်များ၊ ဆေးပြားများ၊ အမှုန့်များနှင့် ဘားများ အပါအဝင် အာဟာရဆိုင်ရာ အစားအစာများနှင့် လုပ်ဆောင်ချက်ဆိုင်ရာ အစားအစာများတွင် ထည့်သွင်းနိုင်ပြီး ၎င်းတို့၏ အာဟာရတန်ဖိုးကို မြှင့်တင်ပေးပြီး သီးခြား ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးများကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။
ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ စောင့်ရှောက်မှု ထုတ်ကုန်များ-၎င်းကို ခရင်မ်၊ လိုးရှင်း၊ ဆီရမ်နှင့် ရှန်ပူကဲ့သို့သော အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုနှင့် ဆံပင်ထိန်းသိမ်းမှုထုတ်ကုန်များ ဖော်စပ်ရာတွင် အသုံးပြုနိုင်ပြီး ကျန်းမာသောအသားအရေ၊ ဆံပင်ကြီးထွားမှုနှင့် အလုံးစုံကျန်းမာရေးကို အထောက်အကူပြုသည်။
တိရစ္ဆာန်အာဟာရ:၎င်းကို မွေးမြူရေးတိရစ္ဆာန်များ၊ ကြက်ငှက်များနှင့် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များအတွက် ဗီတာမင် B6 လုံလောက်စွာရရှိစေရန်နှင့် ၎င်းတို့၏ ကျန်းမာရေးနှင့် ကောင်းကျိုးချမ်းသာကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေရန် တိရစ္ဆာန်အစာဖော်စပ်ရာတွင် အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
ဆေးဝါးအသုံးချမှုများ-ဗီတာမင် B6 ချို့တဲ့ခြင်းနှင့်ဆက်စပ်သော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေအချို့ကို ကုသရန် သို့မဟုတ် ကာကွယ်ရန်အတွက် ဆေးပြား၊ ဆေးတောင့် သို့မဟုတ် ထိုးဆေးကဲ့သို့သော ဆေးဝါးဖော်မြူလာများထုတ်လုပ်ရာတွင် တက်ကြွသောပါဝင်ပစ္စည်းအဖြစ် အသုံးပြုနိုင်သည်။
အားကစားအာဟာရ:စွမ်းအင်ထုတ်လုပ်မှု၊ ပရိုတင်းဇီဝဖြစ်စဉ်နှင့် ကြွက်သားပြန်လည်ကောင်းမွန်လာမှုတို့တွင် အရေးကြီးသောအခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်သောကြောင့် လေ့ကျင့်ခန်းမလုပ်မီနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီးနောက်ပိုင်း ဖြည့်စွက်စာများ၊ ပရိုတင်းမှုန့်များနှင့် စွမ်းအင်ဖြည့်အချိုရည်များတွင် ထည့်သွင်းနိုင်ပါသည်။
စက်ရုံတစ်ရုံတွင် သန့်စင်သော ဗီတာမင် B6 အမှုန့် ထုတ်လုပ်ခြင်းသည် အဆင့်များစွာကို လိုက်နာရသည်။ လုပ်ငန်းစဉ်၏ အကျဉ်းချုပ်မှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။
ကုန်ကြမ်းပစ္စည်းများ ရင်းမြစ်ရှာဖွေခြင်းနှင့် ပြင်ဆင်ခြင်း-pyridoxine hydrochloride ကဲ့သို့သော အရည်အသွေးမြင့် ဗီတာမင် B6 အရင်းအမြစ်များကို ရယူပါ။ ကုန်ကြမ်းများသည် လိုအပ်သော သန့်ရှင်းမှုစံနှုန်းများနှင့် ကိုက်ညီကြောင်း သေချာပါစေ။
ထုတ်ယူခြင်းနှင့် သီးခြားခွဲထုတ်ခြင်း-အီသနော သို့မဟုတ် မီသနော ကဲ့သို့သော သင့်လျော်သော ပျော်ရည်များကို အသုံးပြု၍ ၎င်း၏ရင်းမြစ်မှ ပိုင်ရီဒေါက်ဆင်း ဟိုက်ဒရိုကလိုရိုက်ကို ထုတ်ယူပါ။ မသန့်စင်မှုများကို ဖယ်ရှားရန်နှင့် ဗီတာမင် B6 ၏ အမြင့်ဆုံးပါဝင်မှုကို သေချာစေရန် ထုတ်ယူထားသော ဒြပ်ပေါင်းကို သန့်စင်ပါ။
အခြောက်ခံခြင်း-သန့်စင်ထားသော ဗီတာမင် B6 ထုတ်ယူမှုကို ရိုးရာအခြောက်ခံနည်းလမ်းများဖြင့် သို့မဟုတ် spray drying သို့မဟုတ် vacuum drying ကဲ့သို့သော အထူးအခြောက်ခံသည့် ပစ္စည်းကိရိယာများကို အသုံးပြု၍ အခြောက်ခံပါ။ ၎င်းသည် ထုတ်ယူထားသော အရည်ကို အမှုန့်ပုံစံအဖြစ်သို့ လျှော့ချပေးသည်။
ကြိတ်ခွဲခြင်းနှင့် စစ်ထုတ်ခြင်း-ဗီတာမင် B6 ထုတ်ယူမှု အခြောက်ခံထားသောအရာကို hammer mills သို့မဟုတ် pin mills ကဲ့သို့သော စက်ကိရိယာများကို အသုံးပြု၍ အမှုန့်ကြိတ်ပါ။ အမှုန်အရွယ်အစား တသမတ်တည်းရှိစေရန်နှင့် အဖုအထစ်များ သို့မဟုတ် ပိုကြီးသော အမှုန်များကို ဖယ်ရှားရန် ကြိတ်ထားသော အမှုန့်ကို ဇကာဖြင့် စစ်ပါ။
အရည်အသွေးထိန်းချုပ်မှု:နောက်ဆုံးထုတ်ကုန်သည် သန့်ရှင်းစင်ကြယ်မှု၊ အာနိသင်နှင့် ဘေးကင်းရေးအတွက် လိုအပ်သော သတ်မှတ်ချက်များနှင့် ကိုက်ညီကြောင်း သေချာစေရန် ထုတ်လုပ်မှုလုပ်ငန်းစဉ်၏ အဆင့်အမျိုးမျိုးတွင် အရည်အသွေးထိန်းချုပ်မှုစမ်းသပ်မှုများကို ပြုလုပ်ပါ။ စမ်းသပ်မှုများတွင် ဓာတုဗေဒဆိုင်ရာ စမ်းသပ်မှုများ၊ အဏုဇီဝဗေဒဆိုင်ရာ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုနှင့် တည်ငြိမ်မှုစမ်းသပ်မှုများ ပါဝင်နိုင်သည်။
ထုပ်ပိုးမှု:သန့်စင်သော ဗီတာမင် B6 အမှုန့်ကို ပုလင်းများ၊ ဖန်ပုလင်းများ သို့မဟုတ် အထုပ်ငယ်များကဲ့သို့သော သင့်လျော်သော ကွန်တိန်နာများထဲသို့ ထုပ်ပိုးပါ။ ထုတ်ကုန်၏ အရည်အသွေးနှင့် တည်ငြိမ်မှုကို ထိန်းသိမ်းရန်အတွက် ထုပ်ပိုးပစ္စည်းများ သင့်လျော်ကြောင်း သေချာပါစေ။
တံဆိပ်ကပ်ခြင်းနှင့် သိုလှောင်ခြင်း-ထုတ်ကုန်အမည်၊ ဆေးပမာဏညွှန်ကြားချက်၊ အသုတ်နံပါတ်နှင့် သက်တမ်းကုန်ဆုံးရက်စွဲအပါအဝင် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအချက်အလက်များဖြင့် ထုပ်ပိုးမှုတစ်ခုစီတွင် တံဆိပ်တပ်ပါ။ ပြီးစီးသွားသော သန့်စင်သော ဗီတာမင် B6 အမှုန့်ကို ၎င်း၏အရည်အသွေးကို ထိန်းသိမ်းရန်အတွက် ထိန်းချုပ်ထားသောပတ်ဝန်းကျင်တွင် သိမ်းဆည်းပါ။
သိုလှောင်မှု- အေးပြီးခြောက်သွေ့သောနေရာတွင် သိမ်းဆည်းပါ။ စိုထိုင်းဆနှင့် တိုက်ရိုက်အလင်းရောင်မှ ကာကွယ်ပါ။
အထုပ်အပိုး: ၂၅ ကီလိုဂရမ်/စည်။
ပို့ဆောင်ချိန်: မှာယူပြီးနောက် ၇ ရက်။
သက်တမ်း: ၂ နှစ်။
မှတ်ချက်- စိတ်ကြိုက်သတ်မှတ်ချက်များကိုလည်း ရရှိနိုင်ပါသည်။
၂၀ ကီလိုဂရမ်/အိတ် ၅၀၀ ကီလိုဂရမ်/ပါလက်
အားဖြည့်ထုပ်ပိုးမှု
ထောက်ပံ့ပို့ဆောင်ရေး လုံခြုံရေး
အမြန်
၁၀၀ ကီလိုဂရမ်အောက်၊ ၃-၅ ရက်
ပစ္စည်းများကို အလွယ်တကူ ကောက်ယူနိုင်ရန် အိမ်တိုင်ရာရောက် ဝန်ဆောင်မှုပေးနေပါပြီ
ပင်လယ်ပြင်မှ
၃၀၀ ကီလိုဂရမ်ကျော်၊ ရက် ၃၀ ခန့်
ဆိပ်ကမ်းမှ ဆိပ်ကမ်းသို့ ဝန်ဆောင်မှုပေးသော ကျွမ်းကျင်သော ရှင်းလင်းရေးပွဲစား အလိုရှိပါသည်
လေကြောင်းဖြင့်
၁၀၀ ကီလိုဂရမ် - ၁၀၀၀ ကီလိုဂရမ်၊ ၅-၇ ရက်
လေဆိပ်မှ လေဆိပ်သို့ ဝန်ဆောင်မှုပေးသော ကျွမ်းကျင်သော ရှင်းလင်းရေး ပွဲစား အလိုရှိပါသည်
သန့်စင်သော ဗီတာမင် B6 အမှုန့်ISO လက်မှတ်၊ HALAL လက်မှတ်နှင့် KOSHER လက်မှတ်တို့ဖြင့် အသိအမှတ်ပြုထားပါသည်။
ဗီတာမင် B6 ကို အကြံပြုထားသော ပမာဏအတိုင်း သောက်သုံးပါက ယေဘုယျအားဖြင့် ဘေးကင်းသည်ဟု ယူဆကြသော်လည်း၊ သန့်စင်သော ဗီတာမင် B6 အမှုန့်ကို အသုံးပြုသည့်အခါ သတိပြုရမည့် ကြိုတင်ကာကွယ်မှုအချို့ ရှိပါသည်။
ဆေးပမာဏ:ဗီတာမင် B6 အလွန်အကျွံ စားသုံးခြင်းသည် အဆိပ်သင့်စေနိုင်သည်။ အရွယ်ရောက်ပြီးသူများအတွက် ဗီတာမင် B6 တစ်နေ့တာ သောက်သုံးရန် အကြံပြုထားသော ပမာဏ (RDA) မှာ ၁.၃-၁.၇ မီလီဂရမ်ဖြစ်ပြီး အမြင့်ဆုံးပမာဏကို အရွယ်ရောက်ပြီးသူများအတွက် တစ်နေ့လျှင် ၁၀၀ မီလီဂရမ်အဖြစ် သတ်မှတ်ထားသည်။ အမြင့်ဆုံးပမာဏထက် ပိုမိုမြင့်မားသော ပမာဏကို ရေရှည်သောက်သုံးခြင်းသည် အာရုံကြောဆိုင်ရာ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။
အာရုံကြောဆိုင်ရာ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ-ဗီတာမင် B6 ကို မြင့်မားသောဆေးပမာဏဖြင့် ကြာရှည်စွာသုံးစွဲခြင်း၊ အထူးသဖြင့် ဖြည့်စွက်စာပုံစံဖြင့် သောက်သုံးခြင်းသည် peripheral neuropathy ဟုခေါ်သော အာရုံကြောပျက်စီးမှုကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ရောဂါလက္ခဏာများတွင် ထုံကျင်ခြင်း၊ စပ်ဖျဉ်းဖျဉ်းဖြစ်ခြင်း၊ ပူလောင်ခြင်းနှင့် ဟန်ချက်ညီမှုတွင် အခက်အခဲရှိခြင်းတို့ ပါဝင်နိုင်သည်။ ဤလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုခုကို သင်ခံစားရပါက ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့် တိုင်ပင်ပါ။
ဆေးဝါးများနှင့် ဓာတ်ပြုမှုများ-ဗီတာမင် B6 သည် ပဋိဇီဝဆေးအမျိုးအစားအချို့၊ ပါကင်ဆန်ရောဂါကုသရာတွင် အသုံးပြုသော levodopa နှင့် တက်ခြင်းကို ဆန့်ကျင်သည့်ဆေးအချို့ အပါအဝင် အချို့သောဆေးဝါးများနှင့် ဓါတ်ပြုနိုင်သည်။ ဗီတာမင် B6 ဖြည့်စွက်ခြင်းမစတင်မီ သင်သောက်သုံးနေသော ဆေးဝါးများအားလုံးအကြောင်း သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူအား အသိပေးရန် အရေးကြီးပါသည်။
ဓာတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုများ-အချို့လူများသည် ဗီတာမင် B6 ဖြည့်စွက်စာများနှင့် ဓာတ်မတည့်ခြင်း သို့မဟုတ် ထိခိုက်လွယ်ခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။ ဓာတ်မတည့်ခြင်း၏ လက္ခဏာများတွင် အရေပြားယားယံခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်း၊ မူးဝေခြင်းနှင့် အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်းတို့ ပါဝင်နိုင်သည်။ ဓာတ်မတည့်သည့် လက္ခဏာများ ပေါ်ပေါက်ပါက အသုံးပြုခြင်းကို ရပ်တန့်ပြီး ဆေးကုသမှု ခံယူပါ။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းနှင့် ကလေးနို့တိုက်ကျွေးခြင်း-ကိုယ်ဝန်ဆောင်နှင့် နို့တိုက်မိခင်များသည် ဗီတာမင် B6 ဖြည့်စွက်စာ မစတင်မီ ၎င်းတို့၏ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့် တိုင်ပင်သင့်သည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ပမာဏများခြင်းသည် ဖွံ့ဖြိုးဆဲသန္ဓေသား သို့မဟုတ် မွေးကင်းစကလေးငယ်အပေါ် ဆိုးကျိုးများ ရှိနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။
အထူးသဖြင့် သင့်တွင် အခြေခံကျန်းမာရေးအခြေအနေများရှိပါက သို့မဟုတ် အခြားဆေးဝါးများသောက်သုံးနေပါက မည်သည့်ဖြည့်စွက်စာအသစ်ကိုမဆို မစတင်မီ အကြံပြုထားသော ပမာဏကို အမြဲလိုက်နာပြီး ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့် တိုင်ပင်ပါ။
