စင်ကြယ်သောဖောလစ်အက်ဆစ်အမှုန့်

ကုန်ပစ္စည်းအမည်:ဖောလိတ် / ဗီတာမင် B9သန့်ရှင်းစင်ကြယ်:99% minအသွင်အပြင်အဝါရောင်အမှုန့်အင်္ဂါရပ်များ:အဘယ်သူမျှမအမိန့်များ, ကြာရှည်မခံ, GMOs, အတုအရောင်များမရှိပါလျှောက်လွှာ -အစားအစာဖြန့်ဝေခြင်း, အစာကျွေးခြင်း, အလှကုန် surfactant; ဆေးဝါးပါဝင်ပစ္စည်းများ; အားကစားဖြည့်စွက်; ကျန်းမာရေးထုတ်ကုန်များ, အာဟာရတိုးမြှင့်သူများ


ထုတ်ကုန်အသေးစိတ်

ထုတ်ကုန်အမှတ်အသားများ

ထုတ်ကုန်နိဒါန်း

စင်ကြယ်သောဖောလစ်အက်ဆစ်အမှုန့်အဟာရဖြည့်စွက်ဖောလစ်အက်ဆစ်၏မြင့်မားသောစုစည်းထားသောပုံစံပါသည့်အစားအသောက်ဖြည့်စွက်ချက်ဖြစ်သည်။ ဗီတာမင် B9 ဟုလည်းလူသိများသောဖောလစ်အက်ဆစ်သည်ခိုင်မာသည့်အစားအစာများနှင့်ဖြည့်စွက်ဆေးများတွင်အသုံးများသောဖောလိတ်ပုံစံဖြစ်သည်။

ဖောလစ်အက်ဆစ်သည်မတူညီသောအာဟာရဓာတ်သည်ကိုယ်ခန္ဓာလုပ်ဆောင်မှုများတွင်အရေးပါသောအခန်းကဏ် plays မှပါ 0 င်သည်။ အထူးသဖြင့်ကိုယ် 0 န်ဆောင်စဉ်ကလေး၏အာရုံကြောပြွန်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်အထူးသဖြင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက်အထူးအရေးကြီးသည်။

စင်ကြယ်သောဖောလစ်အက်ဆစ်အမှုန့်များကိုအမှုန့်ပုံစံဖြင့်ရောင်းချလေ့ရှိပြီးအချိုရည်များသို့မဟုတ်အစားအစာများသို့ရောထွေးရန်လွယ်ကူစေသည်။ ချို့တဲ့မှုသို့မဟုတ်အထူးကျန်းမာရေးလိုအပ်ချက်များကြောင့်ဖောလစ်အက်စစ်ဓာတ်ပမာဏပိုမိုလိုအပ်သူများအတွက်အကြံပြုနိုင်သည်။

သို့သော်ဖောလစ်အက်ဆစ်သည်အလုံအလောက်ဖောရင့်မှုများကိုမရရှိနိုင်သည့်သူများအတွက်စားနပ်ရိက္ခာဖြည့်တင်းခြင်းဟုမှတ်ယူရန်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်ကိုသတိပြုရန်မှာများသောအားဖြင့်အစားအစာတစ်ခုလုံးမှအာဟာရများကိုရရှိရန်အကြံပြုသည်။ သစ်ရွက်အစိမ်းရောင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, ပဲများနှင့် Citrus အသီးများကဲ့သို့သောသဘာဝအစားအစာရင်းမြစ်များစွာတွင်သဘာဝအားဖြင့်ဖြစ်ပျက်နေသောဖောလင့်များပါ 0 င်သည်။

အသေးစိတ်အချက်အလက်

ပစ္စည်းများ အသေးစိတ်အချက်အလက်
ဖြစ်ပေါ်လာခြင်း အဝါရောင်သို့မဟုတ်လိမ်မော်ရောင်ပုံဆောင်ခဲအမှုန့်, ​​နီးပါးအနံ့
ခရမ်းလွန်စုပ်ယူမှု 2.80 ~ 3.00 အကြား
ရေ 8.5% ထက်မပို
စက်နှိုးအပေါ်ကျန်ကြွင်း 0.3% ထက်မပို
Chromatographic Creity 2.0% ထက်မကြီးမြတ်ပါ
အော်ဂဲနစ်မတည်ငြိမ်သောအညစ်အကြေးများ လိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းပေးပါ
ဟေးကြံ 97.0 ~ 102.0%
စုစုပေါင်းပန်းကန်ရေတွက် <1000cfu / g
ရိုးမင်းများ <30MPN / 100g
ရှယ်တင်ဘေး လုံးဝွငင်းဆိုသော
မှိုနှင့်တဆေး <100cfu / g
ကောက်ချက် USP34 နှင့်ကိုက်ညီပါ။

အင်္ဂါရပ်များ

စင်ကြယ်သောဖောလစ်အက်ဆစ်အမှုန့်တွင်အောက်ပါ productures များရှိသည်။

•လွယ်ကူသောစုပ်ယူမှုအတွက်မြင့်မားသောသန့်ရှင်းစင်ကြယ်သောဖောလစ်အက်ဆစ်အမှုန့်။
•ဖြည့်စွက်သူများ,
•သက်သတ်လွတ်စားသူများနှင့်သက်သတ်လွတ်များအတွက်သင့်တော်သည်။
•စိတ်ကြိုက်ဆေးထိုးခြင်းနှင့်အဖျော်ယမကာများရောနှောခြင်းအတွက်အဆင်ပြေသည်။
•အရည်အသွေးနှင့်အာနိသင်အတွက် lab-schestency ။
•ကျန်းမာသောကိုယ်ဝန်နှင့်အလုံးစုံသုခချမ်းသာကိုထောက်ပံ့နိုင်သည်။

ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ

သင့်လျော်သောဆဲလ်ဌာနနှင့် DNA ပေါင်းစပ်မှုကိုထောက်ပံ့သည်။ဖောလစ်အက်စစ်သည်ခန္ဓာကိုယ်ရှိဆဲလ်အသစ်များထုတ်လုပ်ခြင်းနှင့်ထိန်းသိမ်းခြင်းအတွက်လိုအပ်သည်။ ၎င်းသည် DNA နှင့် RA Synthesis တွင်အဓိကအခန်းကဏ် plays မှပါ 0 င်သည်။ ၎င်းသည်သင့်လျော်သောဆဲလ်ဌာနနှင့်တိုးတက်မှုအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။

သွေးနီဆဲလ်ဖွဲ့စည်းမှုကိုမြှင့်တင်သည်။ဖောလစ်အက်ဆစ်သည်သွေးနီဥများ၏ထုတ်လုပ်မှုတွင်ပါဝင်သောခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက်အောက်စီဂျင်သယ်ဆောင်ရန်တာ 0 န်ရှိသည်။ လုံလောက်သောဖောလစ်အက်စစ်စားသုံးမှုသည်ကျန်းမာသောသွေးနီဆဲလ်များကိုဖွဲ့စည်းရန်နှင့်အချို့သောသွေးအားနည်းရောဂါအမျိုးအစားများကိုကာကွယ်ရန်ကူညီနိုင်သည်။

နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကိုထောက်ပံ့သည်။ဖောလစ်အက်ဆစ်သည် homocysteine ​​၏ပြိုကွဲမှုကြောင့်အမိုင်နိုအက်ဆစ်၏ပြိုကွဲမှုတွင်အခန်းကဏ် plays မှပါ 0 င်သည်။ လုံလောက်သောဖောလစ်အက်စစ်စားသုံးမှုသည်ပုံမှန် homocysteine ​​အဆင့်ကိုထိန်းသိမ်းရန်နှင့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကိုမြှင့်တင်ပေးနိုင်သည်။

ကိုယ်ဝန်နှင့်သန်ဓေသားဖွံ့ဖြိုးမှုကိုထောက်ပံ့သည်။ဖောလစ်အက်ဆစ်သည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်အတွင်းအထူးအရေးကြီးသည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်နှင့်အစောပိုင်းကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မတိုင်မီလုံလောက်သောဖောလစ်အက်ဆစ်ကိုစားသုံးခြင်းသည် SPINA BIMIDA ကဲ့သို့သောအာရုံကြောပြွန်ချို့ယွင်းချက်များအပါအ 0 င်ကလေး၏ ဦး နှောက်နှင့်ကျောရိုးကိုကာကွယ်ခြင်းကိုကာကွယ်နိုင်သည်။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကောင်းကျိုးကိုထောက်ပံ့သည်။သုတေသနအချို့သုတေသနကဖောလစ်အက်စစ်သည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကောင်းကျိုးအပေါ်အပြုသဘောသက်ရောက်မှုရှိနိုင်သည်ဟုအကြံပြုသည်။ စိတ်နေသဘောထားနှင့်စိတ်လှုပ်ရှားမှုများကိုထိန်းညှိရာတွင်ပါ 0 င်သည့် serotonin ကဲ့သို့သော neurotransmitters ထုတ်လုပ်မှုတွင်အခန်းကဏ် play မှပါ 0 င်သည်ဟုယုံကြည်ရသည်။

သိမြင်မှု function ကိုထောက်ပံ့နိုင်သည်။လုံလောက်သော ဦး နှောက်လုပ်ဆောင်မှုနှင့်သိမြင်မှုဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်လုံလောက်သော folic acid စားသုံးမှုသည်အရေးကြီးသည်။ အချို့သောလေ့လာမှုများအရဖောလစ်အက်စစ်ဖြည့်စွက်မှုများသည်သိမြင်မှုဆိုင်ရာလုပ်ငန်း,

လေှျာက်လွှာ

စင်ကြယ်သောဖောလစ်အက်ဆစ်အမှုန့်များကိုလျှောက်လွှာအမျိုးမျိုးတွင်အသုံးပြုနိုင်သည်။

အစားအသောက်ဖြည့်စွက်ဖောလစ်အက်ဆစ်သည်ကျန်းမာရေးနှင့်သုခချမ်းသာကိုအထောက်အကူပြုရန်အစားအသောက်ဖြည့်ဆည်းအဖြစ်အသုံးပြုလေ့ရှိသည်။ ၎င်းကို multivitamam formaticulations များတွင်မကြာခဏပါ 0 င်သည်။

အာဟာရ fortification:ဖောလစ်အက်စစ်သည်အစားအစာထုတ်ကုန်များကိုမကြာခဏဖြည့်ဆည်းပေးရန်အစားအစာထုတ်ကုန်များသို့မကြာခဏထည့်သွင်းထားသည်။ ၎င်းကိုခိုင်ခံ့သောသီးနှံများ, ပေါင်မုန့်, ​​ခေါက်ဆွဲနှင့်အခြားဘောဇဉ်အခြေပြုထုတ်ကုန်များတွင်အသုံးပြုလေ့ရှိသည်။

ကိုယ် 0 န်ဆောင်မှုနှင့်ကိုယ်ဝန်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာကျန်းမာရေး -ဖောလစ်အက်ဆစ်သည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ကကလေး၏အာရုံကြောပြွန်၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုတွင်အရေးပါသောအခန်းကဏ် plays မှပါ 0 င်သည်နှင့်အမျှအလွန်အရေးကြီးသည်။ အချို့သောမွေးဖွားခြင်းချို့ယွင်းချက်များ၏အန္တရာယ်ကိုလျှော့ချရန်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက်မကြာခဏအကြံပြုသည်။

သွေးအားနည်းရောဂါကာကွယ်ရေးနှင့်ကုသမှု:ဖောလစ်အက်ဆစ်သည်သွေးနီဥများ၏ထုတ်လုပ်မှုတွင်ပါ 0 င်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဖောလစ်အက်ဆစ်အနိမ့်ဆုံးအဆင့်နိမ့်ကျမှုကိုဖြေရှင်းရန်ကုသမှုအစီအစဉ်၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအနေဖြင့်အကြံပြုနိုင်သည်။

နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာကျန်းမာရေး:ဖောလစ်အက်ဆစ်သည်နှလုံးကျန်းမာရေးနှင့်ဆက်နွှယ်နေပြီးကျန်းမာသောနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်ကိုအထောက်အကူပြုနိုင်သည်။ နှလုံးရောဂါတိုးပွားလာခြင်းနှင့်ဆက်နွှယ်သော homocysteine ​​ပမာဏကိုလျှော့ချရန်အထောက်အကူပြုသည်ဟုယုံကြည်ရသည်။

စိတ်ကျန်းမာရေးနှင့်သိမြင်မှု function:ဖောလစ်အက်ဆစ်သည် serotonin, dopamine နှင့် norepinephrine ကဲ့သို့သော neurotransmitters ထုတ်လုပ်မှုတွင်အာရုံကြောဆိုင်ရာစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများတွင်ပါ 0 င်သည့်အခန်းကဏ် play မှပါ 0 င်သည်။ ၎င်းသည်စိတ်ကျန်းမာရေးနှင့်သိမြင်မှုဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုကိုထောက်ပံ့ရန်အသုံးပြုနိုင်သည်။

ထုတ်လုပ်မှုအသေးစိတ်အချက်အလက်များ (စီးဆင်းမှုဇယား)

စင်ကြယ်သောဖောလစ်အက်စစ်ဓာတ်ထုတ်လုပ်မှုလုပ်ငန်းစဉ်သည်ပုံမှန်အားဖြင့်အောက်ပါအဆင့်များပါ 0 င်သည်။

ကစော်ြာက်မှု:ဖောလစ်အက်ဆစ်သည်အဓိကအားဖြင့် Escherichia Coli (E. Coli) သို့မဟုတ် Bacillus Subtilis ကဲ့သို့သောဘက်တီးရီးယားအမျိုးအစားများကို အသုံးပြု. အချဉ်ပေါက်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်မှတဆင့်ထုတ်လုပ်သည်။ ဤဘက်တီးရီးယားများသည်ထိန်းချုပ်ထားသောအခြေအနေများအောက်ရှိကြီးမားသောကစော်ဖောက်ခြင်းဆိုင်ရာတင့်ကားများ၌ကြီးထွားလာပြီးကြီးထွားမှုအတွက်အာဟာရကြွယ်ဝသောအလတ်စားဖြင့်ထောက်ပံ့ပေးသည်။

သီးသန့်ထားခြင်း၊ ခွဲထားခြင်း:ကစော်ဖောက်ခြင်းပြည့်စုံသည်နှင့်တပြိုင်နက်ယဉ်ကျေးမှုဟင်းရည်ကိုအရည်မှဘက်တီးရီးယားဆဲလ်များကိုခွဲထုတ်ရန်လုပ်ဆောင်သည်။ centrifugation သို့မဟုတ် filtration နည်းစနစ်များကိုအရည်အပိုင်းထဲကနေခွဲထုတ်ရန်အသုံးပြုလေ့ရှိသည်။

ထုတ်ယူခြင်း:ခွဲထုတ်ထားသောဘက်တီးရီးယားဆဲလ်များကိုဆဲလ်များအတွင်းရှိဖောလစ်အက်စစ်ထုတ်ရန်ဓာတုပစ္စည်းထုတ်ယူခြင်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းအတိုင်းလိုက်နာသည်။ ၎င်းသည်ပုံမှန်အားဖြင့်ရောဂါများသို့မဟုတ် alkaline solutions များကို အသုံးပြု. ပြုလုပ်သည်။ ၎င်းသည်ဆဲလ်နံရံများကိုဖြိုခွဲရန်နှင့်ဖောလစ်အက်ဆစ်ကိုလွှတ်ပေးရန်ကူညီသည်။

သန့်ရှင်းခြင်းထုတ်ယူထားသောဖောလစ်အက်စစ်ဖြေရှင်းရေးသည်အညစ်အကြေးများ, ၎င်းကို filtration, မိုးရွာသွန်းမှုနှင့် Chromatogography speacing များမှတဆင့်ပြီးမြောက်နိုင်သည်။

Crystall:သန့်စင်သောဖောလစ်အက်စစ်ဖြေရှင်းချက်ကိုအာရုံစူးစိုက်သည်။ ရရှိလာသော crystals များကိုမည်သည့်ကျန်ရှိနေသေးသောအညစ်အကြေးများကိုဖယ်ရှားရန်စုဆောင်းပြီးဆေးကြောကြသည်။

:ဆေးကြောထားသောဖောလစ်အက်စစ် crystals သည်မည်သည့်ကျန်ရှိနေသောအစိုဓာတ်ကိုမဆိုဖယ်ရှားရန်ခြောက်သွေ့သည်။ ၎င်းကိုဖြန့်ဖြူးခြင်းခြောက်သွေ့ခြင်းသို့မဟုတ်လေဟာနယ်ခြောက်သွေ့ခြင်းစသည့်ခြောက်သွေ့သောနည်းစနစ်များဖြင့်ပြုလုပ်နိုင်သည်။

ထုပ်ပိုး:ခြောက်သွေ့သောဖောလစ်အက်ဆစ်အမှုန့်ကိုဖြန့်ဖြူးရန်နှင့်အသုံးပြုရန်သင့်တော်သောကွန်တိန်နာများတွင်ထုပ်ပိုးထားသည်။ အစိုဓာတ်, အလင်းနှင့်အခြားပတ် 0 န်းကျင်ဆိုင်ရာအချက်များမှဖောလစ်အက်ဆစ်ကိုကာကွယ်ရန်သင့်လျော်သောထုပ်ပိုးခြင်းသည်အလွန်အရေးကြီးသည်။

နောက်ဆုံးဖောလစ်အက်စစ်ဓာတ်အမှုန့်ထုတ်ကုန်များ၏သန့်ရှင်းစင်ကြယ်ခြင်း, ထို့အပြင်စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများနှင့်စက်မှုလုပ်ငန်းစံနှုန်းများကိုလိုက်နာရန်အတွက် folic acid ထုတ်လုပ်မှုအတွက်သတ်မှတ်ထားသောအရည်အသွေးစံနှုန်းများနှင့်ကိုက်ညီရန်အရေးကြီးသည်။

ထုပ်ပိုးခြင်းနှင့်ဝန်ဆောင်မှု

သိုလှောင်ခြင်း - အေးဆေးခြောက်သွေ့ပြီးသန့်ရှင်းသောနေရာ၌ထားပါ, အစိုဓာတ်နှင့်တိုက်ရိုက်အလင်းမှကာကွယ်ပါ။
Bulk Package: 25 ကီလိုဂရမ် / စည်။
ခဲအချိန်: သင်၏အမှာစာပြီးနောက် 7 ရက်။
Share Life: 2 နှစ်။
မှတ်ချက်။ ။ စိတ်ကြိုက်သတ်မှတ်ချက်များကိုလည်းအောင်မြင်နိုင်သည်။

ထုပ်ပိုးခြင်း (2)

20 ကီလိုဂရမ် / အိတ် 500 ကီလိုဂရမ် / pallet

ထုပ်ပိုးခြင်း (2)

အားဖြည့်ထုပ်ပိုး

ထုပ်ပိုးခြင်း (3)

ထောက်ပံ့ပို့ဆောင်ရေးလုံခြုံရေး

ငွေပေးချေမှုနှင့်ပေးပို့နည်းလမ်းများ

ညှစ်
100 ကီလိုဂရမ်အောက်, 3-5days
ကုန်ပစ္စည်းများကိုကောက်ယူရန်တစ်အိမ် 0 န်ဆောင်မှုမှတံခါး

ပင်လယ်အားဖြင့်
ရက်ပေါင်း 30 လောက် over300kg
Port Service Professional Clearnance ပွဲစားရန် Port

လေ
100KG-1000KG, 5-7days
လေဆိပ်ဝန်ဆောင်မှုပရော်ဖက်ရှင်နယ်ရှင်းလင်းရေးပွဲစားလိုအပ်ပါတယ်

သူထွက်ခြင်း

လက်မှတ်ပေးခြင်း

စင်ကြယ်သောဖောလစ်အက်ဆစ်အမှုန့်ISO လက်မှတ်, ဟလာလ်လက်မှတ်နှင့် kosher အသိအမှတ်ပြုလက်မှတ်ဖြင့်အသိအမှတ်ပြုသည်။

စီ

မကြာခဏမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ (မကြာခဏမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ)

folic acid vs ဖောလိတ်

ဖောလိတ်နှင့်ဖောလစ်အက်စစ်များသည်ဗီတာမင် B9 ပုံစံများဖြစ်သည်။ သို့သော်ဖောလိတ်နှင့်ဖောလစ်အက်ဆစ်အကြားကွဲပြားခြားနားမှုအချို့ရှိသည်။

ဖောလိတ်သည်သစ်ရွက်အစိမ်းရောင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, ပဲများ, ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အားအလွယ်တကူစုပ်ယူပြီးအသုံးချနိုင်သည့်ရေပျော်ဝင်နိုင်သောဗီတာမင်ဖြစ်သည်။ အလူတွင်အသည်းကွဲသည်အသည်းတွင် metabolized လုပ်ခြင်းနှင့်၎င်း၏တက်ကြွသောပုံစံဖြစ်သော 5-methyltetremydrohyrobolate (5-mthf) သည်ဆယ်လူလာဖြစ်စဉ်များအတွက်လိုအပ်သောဇီဝ 6 mathltettlettreah) ဖြစ်သည်။

ဖောလစ်အက်ဆစ်သည်အခြားတစ်ဖက်တွင်မူ, ဖောလစ်အက်ဆစ်ကိုအစားအစာတွင်သဘာဝတွင်မတွေ့ရပါ။ ဖောလိတ်နှင့်မတူဘဲဖောလစ်အက်ဆစ်သည်ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာတက်ကြွမှုနှင့်မကိုက်ညီပါ။ ဤပြောင်းလဲခြင်းဖြစ်စဉ်သည်တိကျသောအင်ဇိုင်းများ၏ရှေ့မှောက်တွင်မူတည်သည်။

ဇီဝွဖစ်ပျက်ယွင်းမှုတွင်ကွဲပြားခြားနားမှုများကြောင့်ဖောလစ်အက်စစ်သည်သဘာဝအစားအစာဖောလိတ်ထက်ပိုမိုမြင့်မားသောဇီဝယက်ကိုပိုမိုမြင့်မားသောဇီဝဗေဒကိုယေဘုယျအားဖြင့်ယူမှတ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာဖောလစ်အက်စစ်သည်ခန္ဓာကိုယ်မှအလွယ်တကူစုပ်ယူနိုင်ပြီး၎င်း၏တက်ကြွသောပုံစံသို့အလွယ်တကူပြောင်းလဲနိုင်သည်။ သို့သော်ဖောလစ်အက်ဆစ်များအလွန်အကျွံစားသုံးမှုသည်ဗီတာမင် B12 ချို့တဲ့မှုကိုဖုံးကွယ်ထားနိုင်ပြီးအချို့လူ ဦး ရေတွင်ဆိုးကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်။

ဤအကြောင်းကြောင့်, အထူးသဖြင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ရန်လိုအပ်သည့်အခါသို့မဟုတ်ဖောလိတ်အတွက်လိုအပ်ချက်ရှိသည့်လူတစ် ဦး ချင်းစီအတွက်လိုအပ်သည့်အခါဖောလစ်အက်ဆစ်ဖြည့်စွက်မှုများကိုအသုံးပြုရန်စဉ်းစားရန်သဘာဝအစားအစာအရင်းအမြစ်များပေါကြွယ်ဝသောအစားအစာအမျိုးမျိုးကိုစားသုံးရန်အရေးကြီးသည်။ ဖောလစ်အက်ဆစ်နှင့်ဖောလန်းစားသုံးမှုနှင့် ပတ်သက်. ကိုယ်ပိုင်အကြံဥာဏ်များအတွက်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပညာရှင်တစ် ဦး နှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန်အမြဲအကြံပြုပါသည်။


  • ယခင်:
  • နောက်တစ်ခု:

  • ဤနေရာတွင်သင်၏စာကိုရေးပြီးကျွန်ုပ်တို့ထံပို့ပါ
    x