ဗဟုသုတ
-
Natto က ဘာကြောင့် ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်ပြီး အာဟာရပြည့်ဝတာလဲ။
မိတ်ဆက်- မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်း ဂျပန်ရိုးရာပဲပုပ်ဟင်းလျာတစ်မျိုးဖြစ်သည့် natto ၏ ရေပန်းစားမှုသည် ၎င်း၏ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများစွာကြောင့် မြင့်တက်လာခဲ့သည်။ ဤထူးခြားသောအစားအစာသည် အရသာရှိရုံသာမက အလွန်အာဟာရပြည့်ဝပါသည်။ ဤဘလော့ဂ်ပို့စ်တွင်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
Maitake မှိုက ဘာအတွက်ကောင်းလဲ။
မိတ်ဆက်- သင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်၊ ကိုလက်စထရောအဆင့်ကို ပံ့ပိုးပေးပြီး ကိုယ်ခံအားကို မြှင့်တင်ပေးမယ့် သဘာဝနဲ့ ထိရောက်တဲ့နည်းလမ်းကို ရှာဖွေနေပါသလား။ Maitake မှိုအနှစ်ထက် ပိုကောင်းတာ မရှိပါဘူး။ ဒီပြည့်စုံတဲ့လမ်းညွှန်မှာ...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
Purslane Extract ဟာ ဘာကြောင့် နောက်ဆုံးပေါ် ကျန်းမာရေး ခေတ်ရေစီးကြောင်း ဖြစ်ရတာလဲ
မိတ်ဆက်- ယနေ့ခေတ် ကျန်းမာရေးကို အလေးထားသော ကမ္ဘာတွင်၊ စူပါအစားအစာများနှင့် ဖြည့်စွက်စာအသစ်များသည် အဆက်မပြတ် ပေါ်ထွက်လာနေပါသည်။ မကြာသေးမီက ရေပန်းစားလာသော ပါဝင်ပစ္စည်းတစ်ခုမှာ ပါစလိန်း ထုတ်ယူမှုဖြစ်သည်။ ဤရိုးရှင်းသော ဆေးဖက်ဝင်အပင်ကို လူအများက ပေါင်းပင်အဖြစ် မကြာခဏ သတ်မှတ်လေ့ရှိပြီး ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးများစွာ ရှိပါသည်။ပိုပြီးဖတ်ပါ -
အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ဆန့်ကျင်ပြီး အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုအတွက် Peony Seed Oil ရဲ့ စွမ်းအားကို ရှာဖွေတွေ့ရှိလိုက်ပါ
မိတ်ဆက်- အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုလောကမှာ ရွေးချယ်စရာတွေ အများကြီးရှိပေမယ့် peony seed oil က ပေးစွမ်းနိုင်တဲ့ သဘာဝအကျိုးကျေးဇူးတွေနဲ့ ယှဉ်နိုင်တဲ့ ရွေးချယ်စရာတွေက အလွန်နည်းပါးပါတယ်။ ဥပမာ...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
အပူပိုင်းဒေသ ရတနာ- ပင်လယ်ဘက်သွန်း ဖျော်ရည် အနှစ်ချုပ်
မိတ်ဆက်- ကျွန်ုပ်တို့၏ဘလော့ဂ်သို့ ကြိုဆိုပါသည်။ အပူပိုင်းဒေသရတနာဖြစ်သော အပြင်းစားပင်လယ်ဘတ်သောန်ဖျော်ရည်ကို ကျွန်ုပ်တို့ စူးစမ်းလေ့လာပါမည်။ ၎င်း၏ တောက်ပသောအရောင်နှင့် များပြားလှသောအရသာများကြောင့် လူသိများသည်။ပိုပြီးဖတ်ပါ -
အသားအရေ ကယ်တင်ရှင်- ဗီတာမင် E ၏ အံ့ဖွယ်အကျိုးကျေးဇူးများကို ဖော်ထုတ်ခြင်း
မိတ်ဆက်- ဗီတာမင် E သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျန်းမာရေးကို အထောက်အကူပြုရုံသာမက အသားအရေအတွက်လည်း အံ့ဖွယ်အမှုများ ပြုလုပ်ပေးသည့် အစွမ်းထက် အင်တီအောက်ဆီးဒင့် တစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ဤဆောင်းပါးတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ဗီတာမင် E ဆီအကြောင်း အမှန်တရား
ဤထိုးထွင်းသိမြင်မှုရှိသော ဘလော့ဂ်ပို့စ်တွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် သဘာဝဗီတာမင် E ဆီ၏ကမ္ဘာကို စူးစမ်းလေ့လာပြီး သင့်အသားအရေ၊ ဆံပင်နှင့် အလုံးစုံကျန်းမာရေးအတွက် ၎င်း၏ မရေမတွက်နိုင်သော အကျိုးကျေးဇူးများကို လေ့လာသွားပါမည်။ ၎င်း၏ဇာစ်မြစ်ကို နားလည်ခြင်းမှသည် ၎င်း၏အစွမ်းထက်သောဂုဏ်သတ္တိများကို ဖော်ထုတ်ခြင်းအထိ...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ရိုစမာရီမှ ရိုစမာရီနစ်အထိ- အရင်းအမြစ်နှင့် ထုတ်ယူမှုလုပ်ငန်းစဉ်ကို စူးစမ်းလေ့လာခြင်း
မိတ်ဆက်- မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်း သဘာဝဒြပ်ပေါင်းများနှင့် ၎င်းတို့၏ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများအပေါ် စိတ်ဝင်စားမှု တိုးပွားလာပါသည်။ အာရုံစိုက်မှုရရှိခဲ့သော ဒြပ်ပေါင်းတစ်ခုမှာ ရိုစမယ်ရီတွင် အများအားဖြင့်တွေ့ရှိရသော ရိုစမာရီနစ်အက်ဆစ်ဖြစ်သည်။ ဤဘလော့ဂါသည် သင့်အား...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
Rosmarinic: ကျန်းမာရေးလောကတွင် လှိုင်းလုံးကြီးများ ဖန်တီးပေးသည့် သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်း
မိတ်ဆက်- မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်း ကျန်းမာရေးနှင့် ကောင်းကျိုးချမ်းသာကို မြှင့်တင်ပေးသည့် သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများအပေါ် စိတ်ဝင်စားမှု မြင့်တက်လာသည်ကို တွေ့ရှိခဲ့ရသည်။ လူကြိုက်များသော ပါဝင်ပစ္စည်းတစ်ခုမှာ rosmarinic acid ဖြစ်သည်။ ရုက္ခဗေဒဆိုင်ရာ အရင်းအမြစ်အမျိုးမျိုးတွင် တွေ့ရှိရသော rosmarinic acid တွင်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
သဘာဝဗီတာမင် K2 အမှုန့်၏ အကျိုးကျေးဇူးများ- ပြည့်စုံသောလမ်းညွှန်ချက်
မိတ်ဆက်- မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်း ဗီတာမင်နှင့် သတ္တုဓာတ်များ၏ အမြင်အာရုံကို မြှင့်တင်ရာတွင် အခန်းကဏ္ဍကို စိတ်ဝင်စားမှု တိုးပွားလာ...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
သန့်စင်သော ဖောလစ်အက်ဆစ်မှုန့်၏ စွမ်းအားကို ဖွင့်လှစ်လိုက်ပါ- ပြည့်စုံသော သုံးသပ်ချက်
မိတ်ဆက်- ကျွန်ုပ်တို့၏ ပြည့်စုံသော သုံးသပ်ချက်သို့ ကြိုဆိုပါသည်။ ... ၏ မယုံနိုင်လောက်အောင် အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် အလားအလာရှိသော အသုံးပြုမှုများကို ကျွန်ုပ်တို့ လေ့လာသုံးသပ်ထားပါသည်။ပိုပြီးဖတ်ပါ -
အရည်အသွေးမြင့် ဘရိုကိုလီမှုန့်ဖြင့် အော်ဂဲနစ်ကို ရွေးချယ်လိုက်ပါ
မိတ်ဆက်- ယနေ့ခေတ် အလျင်အမြန်ပြောင်းလဲနေသော ကမ္ဘာကြီးတွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျန်းမာရေးနှင့် ကောင်းကျိုးချမ်းသာကို ဦးစားပေးရန် အရေးကြီးပါသည်။ အချိန်ကန့်သတ်ချက်များနှင့် ပြုပြင်ထားသော ကျန်းမာရေးနှင့် မညီညွတ်သော အစားအစာရွေးချယ်စရာများ ရရှိနိုင်မှုကြောင့် မျှတသော အစားအစာကို ထိန်းသိမ်းရန် မကြာခဏ ရုန်းကန်နေရပါသည်။ သို့သော်...ပိုပြီးဖတ်ပါ
