အော်ဂဲနစ် Schisandra Berry Extract Powder

လက်တင်အမည်- Schisandra chinensis (Turcz.) Baill။
အသုံးပြုသည့်အပိုင်း- အသီး
သတ်မှတ်ချက်- ၁၀:၁;20:1 Ratio;Schizandrin 1-25%
အသွင်အပြင်- အညိုရောင်-အဝါရောင် အနုမှုန့်
လက်မှတ်များ- NOP & EU အော်ဂဲနစ်;BRC;ISO22000;Kosher;ဟလာလ်;HACCP;
လျှောက်လွှာ- အလှကုန်များ၊ အစားအသောက်နှင့် အဖျော်ယမကာများ၊ ဆေးဝါးများ၊ အာဟာရနှင့် ဖြည့်စွက်စာများ။


ထုတ်ကုန်အသေးစိတ်

ကုန်ပစ္စည်း တံဆိပ်များ

ထုတ်ကုန်မိတ်ဆက်

အော်ဂဲနစ် Schisandra Berry Extract Powder သည် တရုတ်နိုင်ငံနှင့် ရုရှားနိုင်ငံရှိ အစိတ်အပိုင်းများဖြစ်သည့် Schisandra berry မှ ထုတ်ယူထားသော အမှုန့်ပုံစံတစ်မျိုးဖြစ်သည်။Schisandra ဘယ်ရီသီးကို တရုတ်တိုင်းရင်းဆေးပညာမှာ ရာစုနှစ်များစွာကတည်းက အသုံးပြုခဲ့ပြီး အလုံးစုံကျန်းမာရေးနဲ့ ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးခဲ့ပါတယ်။ဘယ်ရီသီးများကို ရေနှင့်အယ်လ်ကိုဟော ရောစပ်ပြီး ပြုတ်ပြီး အရည်ကို စုစည်းထားသော အမှုန့်အဖြစ်သို့ လျှော့ချပေးသည်။
အော်ဂဲနစ် schisandra ဘယ်ရီသီးထုတ်ယူမှုအမှုန့်တွင် ပါဝင်ပစ္စည်းများမှာ lignans၊ Schisandrin A၊ Schisandrin B၊ Schisandrol A၊ Schisandrol B၊ deoxyschizandrin နှင့် gamma-schisandrin တို့ ပါဝင်သည်။ဤဒြပ်ပေါင်းများသည် ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းနှင့် ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့် ဂုဏ်သတ္တိများအပြင် အသည်းလုပ်ဆောင်ချက်၊ ဦးနှောက်လုပ်ဆောင်ချက်ကို ပံ့ပိုးပေးပြီး စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချပေးသည့် အမျိုးမျိုးသော ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကို ပေးစွမ်းသည်ဟု ယုံကြည်ကြသည်။ထို့အပြင်၊ အမှုန့်တွင် ဗီတာမင် C နှင့် E အပြင် မဂ္ဂနီဆီယမ်နှင့် ပိုတက်စီယမ်ကဲ့သို့သော သတ္တုဓာတ်များပါရှိသည်။ဤအကျိုးကျေးဇူးများကို အဆင်ပြေပြေ အသုံးပြုရလွယ်ကူသောပုံစံဖြင့် ပံ့ပိုးပေးရန်အတွက် ၎င်းကို စမိုင်းများ၊ အချိုရည်များ သို့မဟုတ် ချက်ပြုတ်နည်းများတွင် ထည့်နိုင်သည်။

အော်ဂဲနစ် Schisandra Extract Powder008

သတ်မှတ်ချက်

ပစ္စည်းများ စံနှုန်းများ ရလဒ်များ
ရူပဗေဒ
ဖော်ပြချက် အညိုဝါ အမှုန့် လိုက်နာသည်။
ဆန်းစစ်ချက် Schizandrin 5% ၅.၂%
Mesh အရွယ်အစား 100% pass 80 mesh လိုက်နာသည်။
ပြာ ≤ 5.0% 2.85%
အခြောက်ခံခြင်းတွင် ဆုံးရှုံးမှု ≤ 5.0% 2.65%
ဓာတုဗေဒ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း။
Heavy Metal ≤ 10.0 mg/kg လိုက်နာသည်။
Pb ≤ 2.0 mg/kg လိုက်နာသည်။
As ≤ 1.0 mg/kg လိုက်နာသည်။
Hg ≤ 0.1mg/kg လိုက်နာသည်။
အဏုဇီဝဆန်းစစ်ခြင်း။
ပိုးသတ်ဆေးအကြွင်း အပျက်သဘော အပျက်သဘော
စုစုပေါင်းပြားအရေအတွက် ≤ 1000cfu/g လိုက်နာသည်။
တဆေးနှင့်မှို ≤ 100cfu/g လိုက်နာသည်။
E.coil အပျက်သဘော အပျက်သဘော
Salmonella အပျက်သဘော အပျက်သဘော

အင်္ဂါရပ်များ

အော်ဂဲနစ် Schisandra Berry Extract Powder ကို အခြောက်လှန်းပြီး အစေ့ထုတ်ထားသော Schisandra ဘယ်ရီသီးများမှ ပြုလုပ်ထားသည်။၎င်း၏ထုတ်ကုန်အင်္ဂါရပ်အချို့ပါဝင်သည်-
1. အော်ဂဲနစ်ထောက်ခံချက်-ဤထုတ်ကုန်သည် ဓာတုပိုးသတ်ဆေးများ၊ ဓာတ်မြေသြဇာများ သို့မဟုတ် အခြားအန္တရာယ်ရှိသောဓာတုပစ္စည်းများကို အသုံးမပြုဘဲ ပြုလုပ်ထားသည်ဟု ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းကို အသိအမှတ်ပြုထားသော အော်ဂဲနစ်ဖြစ်သည်။
2. မြင့်မားသောအာရုံစူးစိုက်မှု-ထုတ်ယူမှုတွင် အလွန်စူးစိုက်မှုရှိပြီး စားသုံးမှုတစ်ခုစီတွင် တက်ကြွသောဒြပ်ပေါင်းများစွာပါဝင်ပါသည်။
3. အသုံးပြုရလွယ်ကူသည်-အမှုန့်၏ပုံစံသည် စားသုံးရန်လွယ်ကူစေသည်။၎င်းကို ဖျော်ရည်များ၊ ဖျော်ရည်များ သို့မဟုတ် ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ လက်ဖက်ရည်များတွင် ထည့်နိုင်သည် သို့မဟုတ် ၎င်းကို သင့်ချက်ပြုတ်နည်းများတွင်ပင် ထည့်သွင်းနိုင်သည်။
4. ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများစွာ-ထုတ်ယူမှုကို အစဉ်အလာအားဖြင့် အသည်းကာကွယ်မှု၊ စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချရေး၊ သိမြင်မှုဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှု ပိုမိုကောင်းမွန်စေခြင်း နှင့် အခြားအရာများအပါအဝင် ၎င်း၏ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများအတွက် အစဉ်အလာအားဖြင့် အသုံးပြုခဲ့သည်။
5. သတ်သတ်လွတ်စားသော-ဤထုတ်ကုန်သည် vegan-ဖော်ရွေပြီး မည်သည့်တိရစ္ဆာန်မှရရှိသော ပါဝင်ပစ္စည်းများမပါဝင်သောကြောင့် စားသုံးသူများစွာကို လက်လှမ်းမီနိုင်စေပါသည်။
6. GMO မဟုတ်သော-ထုတ်ယူမှုကို GMO မဟုတ်သော Schisandra ဘယ်ရီသီးများမှ ပြုလုပ်ထားသည်၊ ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းတို့သည် မျိုးရိုးဗီဇကို မည်သည့်နည်းဖြင့်မျှ ပြုပြင်မွမ်းမံထားကြောင်း ဆိုလိုသည်။

အော်ဂဲနစ် Schisandra Extract Powder007

ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ

အော်ဂဲနစ် Schisandra Berry Extract Powder တွင် ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများစွာရှိသည်။ဤသည်မှာ အထင်ရှားဆုံးအချို့ဖြစ်သည်-
1. အသည်းကာကွယ်မှု-ဤထုတ်ကုန်သည် အသည်းကျန်းမာရေးအတွက် ရှေးယခင်ကတည်းက အသုံးပြုခဲ့ပြီး ခေတ်မီသုတေသနပြုချက်များအရ အဆိပ်များ၊ အရက်နှင့် အခြားအန္တရာယ်ရှိသော အရာများကြောင့် အသည်းပျက်စီးခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးနိုင်သည်ဟု အကြံပြုထားသည်။
2. စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချခြင်း-Schisandra ထုတ်ယူမှုတွင် adaptogenic ဂုဏ်သတ္တိများပါရှိကြောင်းပြသထားပြီး၊ ဆိုလိုသည်မှာ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အားစိတ်ဖိစီးမှုနှင့်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်ကူညီပေးနိုင်ပြီးခန္ဓာကိုယ်အပေါ်စိတ်ဖိစီးမှု၏ဆိုးကျိုးများကိုလျှော့ချနိုင်သည်။
3. တိုးတက်သော သိမြင်မှုဆိုင်ရာ လုပ်ဆောင်မှု-စိတ်ကြည်လင်မှု၊ အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့် မှတ်ဉာဏ်ကို တိုးတက်စေရန်အတွက် ၎င်းကို ရှေးယခင်ကတည်းက အသုံးပြုခဲ့သည်။အချို့သော လေ့လာမှုများက ၎င်းသည် ဦးနှောက်သို့ သွေးစီးဆင်းမှုကို တိုးမြှင့်ပေးပြီး ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချပေးခြင်းဖြင့် သိမြင်မှုဆိုင်ရာ လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေနိုင်ကြောင်း အကြံပြုထားသည်။
4. အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ဆန့်ကျင်သောသက်ရောက်မှုများ-အင်တီအောက်ဆီးဒင့် ကြွယ်ဝစွာပါဝင်ပြီး ဆဲလ်များနှင့် တစ်ရှူးများဆီသို့ ဓာတ်တိုးပျက်စီးမှုကို တားဆီးပေးပြီး အိုမင်းရင့်ရော်မှုဖြစ်စဉ်ကို နှေးကွေးစေပါသည်။
5. ကိုယ်ခံအားစနစ် ပံ့ပိုးမှု-၎င်းတွင် ကိုယ်ခံအား ထိန်းညှိပေးသည့် ဂုဏ်သတ္တိများ ပါ၀င်ပြီး ၎င်းသည် ရောဂါပိုးနှင့် ရောဂါများကို တိုက်ဖျက်ရာတွင် ခန္ဓာကိုယ်၏ သဘာဝ ခုခံအားကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်သည်။
6. အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေး-အသက်ရှုလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးကို အထောက်အကူပြုရန် ရှေးယခင်ကတည်းက အသုံးပြုခဲ့ပြီး ချောင်းဆိုးခြင်းနှင့် ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါလက္ခဏာများကို သက်သာစေနိုင်သည်။
7. ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သော အာနိသင်များ-နာတာရှည် ကျန်းမာရေး အခြေအနေအမျိုးမျိုးနဲ့ ဆက်နွယ်နေတဲ့ ခန္ဓာကိုယ်တွင်း ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။
8. လေ့ကျင့်ခန်းစွမ်းဆောင်ရည်Schisandra extract သည် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို လျှော့ချရန်၊ ခံနိုင်ရည်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေကာ ခန္ဓာကိုယ်၏ အောက်ဆီဂျင်အသုံးပြုနိုင်စွမ်းကို တိုးမြင့်စေခြင်းဖြင့် လေ့ကျင့်ခန်းစွမ်းဆောင်ရည်ကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ကြောင်း လေ့လာမှုအချို့က အကြံပြုထားသည်။

လျှောက်လွှာ

အော်ဂဲနစ် Schisandra Berry Extract Powder သည် ၎င်း၏ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများနှင့် ဘက်စုံသုံးနိုင်သောကြောင့် နယ်ပယ်အမျိုးမျိုးတွင် အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။၎င်း၏ အသုံးများသော အပလီကေးရှင်းအချို့တွင်-
1. အာဟာရနှင့် ဖြည့်စွက်စာများ-ကောက်နုတ်ချက်သည် ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများစွာကြောင့် ဖြည့်စွက်စာများနှင့် အာဟာရဓာတ်များစွာတွင် ရေပန်းစားသော ပါဝင်ပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
2. အကျိုးပြုအစားအစာများထုတ်ယူမှု၏အမှုန့်ပုံစံသည် အမျိုးမျိုးသောအစားအစာများဖြစ်သည့် smoothie ရောနှောခြင်း၊ စွမ်းအင်ဘားများနှင့် အခြားအရာများတွင် အသုံးပြုရလွယ်ကူစေသည်။
3. အလှကုန်Schisandra extract သည် အသားအရေကို ချောမွေ့စေပြီး antioxidant ဂုဏ်သတ္တိများ ပါ၀င်သောကြောင့် ၎င်းသည် တိုနာများ၊ ခရင်မ်များနှင့် serums ကဲ့သို့သော အသားအရေထိန်းပစ္စည်းအများအပြားတွင် ရေပန်းစားသော ပါဝင်ပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်လာသည်။
4. တိုင်းရင်းဆေး-Schisandra ကို တရုတ်တိုင်းရင်းဆေးပညာတွင် ရာစုနှစ်များစွာကတည်းက အသုံးပြုခဲ့ပြီး ထုတ်ယူမှုကို ၎င်း၏ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများဖြစ်သည့် စိတ်ဖိစီးမှုကို သက်သာစေရန်နှင့် သိမြင်နိုင်စွမ်းကို တိုးတက်စေခြင်းအပါအဝင် အမျိုးမျိုးသော ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများအတွက် အသုံးပြုနေဆဲဖြစ်သည်။
ယေဘုယျအားဖြင့်၊ အော်ဂဲနစ် Schisandra Berry Extract Powder သည် မတူညီသောနယ်ပယ်များနှင့် ထုတ်ကုန်များစွာတွင် အသုံးပြုနိုင်သည့် စွယ်စုံရပါဝင်ပစ္စည်းဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့၏ကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာရေးလိုအပ်ချက်များအတွက် သဘာဝနှင့် အော်ဂဲနစ်ဖြေရှင်းချက်များကို ရှာဖွေနေသူများအတွက် ရေပန်းစားသော ရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။

ထုတ်လုပ်မှုအသေးစိတ်

ဤသည်မှာ အော်ဂဲနစ် Schisandra Berry Extract Powder ထုတ်လုပ်ခြင်းအတွက် ဇယား စီးဆင်းမှုဖြစ်သည် ။
1. အရင်းအမြစ်ရှာခြင်း- အော်ဂဲနစ် Schisandra ဘယ်ရီသီးများသည် GMO မဟုတ်သော နှင့် စဉ်ဆက်မပြတ် စိုက်ပျိုးထားသည့် ဘယ်ရီသီးများကို ပံ့ပိုးပေးသော ယုံကြည်စိတ်ချရသော ပေးသွင်းသူများထံမှ အရင်းအမြစ်များဖြစ်သည်။
2. ထုတ်ယူခြင်း - Schisandra ဘယ်ရီသီးများကို အညစ်အကြေး နှင့် အညစ်အကြေးများကို ဖယ်ရှားရန် ဆေးကြောပြီး ၎င်းတို့၏ အရည်အသွေးနှင့် အာဟာရတန်ဖိုးကို ထိန်းသိမ်းထားရန် အခြောက်ခံပါသည်။ထို့နောက် ၎င်းတို့ကို အမှုန့်ဖြစ်အောင် ထောင်းပါ။
3. အာရုံစူးစိုက်မှု- Schisandra ဘယ်ရီသီးအမှုန့်ကို တက်ကြွသောဒြပ်ပေါင်းများကို ထုတ်ယူရန်အတွက် အီသနော သို့မဟုတ် ရေကဲ့သို့ ဆားရည်တစ်မျိုးနှင့် ရောစပ်ထားသည်။ဤအရောအနှောကို အငွေ့ပျံစေပြီး ထုတ်ယူမှု၏အာရုံစူးစိုက်မှုကို တိုးမြင့်စေရန် အပူပေးသည်။
4. Filtration- စုစည်းထားသော ထုတ်ယူမှုကို စစ်ထုတ်ပြီး အညစ်အကြေး သို့မဟုတ် အပျက်အစီးများကို ဖယ်ရှားရန်။
5. အခြောက်ခံခြင်း- စစ်ထုတ်ထားသော ထုတ်ယူထားသော အစိုဓာတ်ကို ဖယ်ရှားရန်အတွက် အခြောက်ခံကာ အမှုန့်ဖြစ်သွားသည်။
6. အရည်အသွေးထိန်းချုပ်မှု- နောက်ဆုံးအမှုန့်ကို အော်ဂဲနစ်အသိအမှတ်ပြုလက်မှတ်စံနှုန်းများနှင့် ကိုက်ညီပြီး စားသုံးရန်ဘေးကင်းကြောင်း သေချာစေရန်အတွက် နောက်ဆုံးအမှုန့်ကို သန့်ရှင်းမှု၊ အာနိသင်နှင့် အရည်အသွေးအတွက် စမ်းသပ်ထားသည်။
7. ထုပ်ပိုးမှု- ထို့နောက် ၎င်းအမှုန့်ကို လေလုံသောအိုး သို့မဟုတ် အိတ်များထဲသို့ ထုပ်ပိုးပြီး ၎င်း၏လတ်ဆတ်မှုနှင့် အာနိသင်ကို ထိန်းသိမ်းထားသည်။
8. သင်္ဘောတင်ခြင်း- အချောထည်ပစ္စည်းများကို လက်လီရောင်းချသူများ သို့မဟုတ် စားသုံးသူများထံ တင်ပို့သည်။

ထုတ်ယူခြင်းလုပ်ငန်းစဉ် 001

ထုပ်ပိုးခြင်းနှင့်ဝန်ဆောင်မှု

သိုလှောင်မှု- အေးသော၊ ခြောက်သွေ့ပြီး သန့်ရှင်းသောနေရာတွင် ထားပါ၊ အစိုဓာတ်နှင့် တိုက်ရိုက်အလင်းရောင်မှ ကာကွယ်ပါ။
ပို့ဆောင်ချိန်- သင်၏အမိန့်ပြီးနောက် 7 ရက်။
စင်သက်တမ်း- 2 နှစ်။
မှတ်ချက်- စိတ်ကြိုက်သတ်မှတ်မှုများလည်း ရရှိနိုင်ပါသည်။

ထုပ်ပိုးခြင်း။

ငွေပေးချေမှုနှင့် ပို့ဆောင်မှုနည်းလမ်းများ

အမြန်
100kg အောက်၊ 3-5ရက်
အိမ်တိုင်ရာရောက် သယ်ယူရလွယ်ကူသော ဝန်ဆောင်မှု

ပင်လယ်ပြင်
300 ကီလိုဂရမ်ကျော်၊ ရက် 30 ဝန်းကျင်
Port to port service professional clearance ပွဲစား လိုအပ်ပါသည်။

လေကြောင်းဖြင့်
100kg-1000kg၊ 5-7ရက်
လေဆိပ်မှ လေဆိပ်ဝန်ဆောင်မှု ကျွမ်းကျင်ရှင်းလင်းရေး ပွဲစားများ လိုအပ်နေပါသည်။

trans

အောင်လက်မှတ်

အော်ဂဲနစ် Schisandra Berry Extract Powderအော်ဂဲနစ်၊ ISO၊ HALAL၊ KOSHER နှင့် HACCP လက်မှတ်များဖြင့် အသိအမှတ်ပြုထားသည်။

အီး

FAQ (အမေးများသောမေးခွန်းများ)

အော်ဂဲနစ် Schisandra Berry Extract VS.အော်ဂဲနစ် အနီရောင် Goji Berry Extract

အော်ဂဲနစ် Schisandra Berry Extract နှင့် Organic Red Goji Berry Extract တို့သည် အမျိုးမျိုးသော ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးများကို ပေးစွမ်းနိုင်သော သဘာဝ အပင်အခြေခံ ထုတ်ယူမှု နှစ်မျိုးလုံး ဖြစ်သည်။
အော်ဂဲနစ် Schisandra Berry ExtractSchisandra Chinensis အပင်၏အသီးမှဆင်းသက်လာသည်။၎င်းတွင် ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများ၊ lignans နှင့် ၎င်းတို့၏ အသည်းကိုကာကွယ်ပေးသော၊ ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်ရန်နှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုဆန့်ကျင်သောအာနိသင်များကြောင့် လူသိများသော အခြားအကျိုးပြုဒြပ်ပေါင်းများပါရှိသည်။၎င်းသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကြည်လင်ပြတ်သားမှုကို မြှင့်တင်ရန်၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခံနိုင်ရည်ကို မြှင့်တင်ရန်နှင့် အလုံးစုံ စွမ်းအင်အဆင့်ကို မြှင့်တင်ပေးသည်ဟု ယုံကြည်သည်။
Organic Red Goji Berry Extract၊အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ Lycium Barbarum အပင် (Wolfberry ဟုလည်းလူသိများသည်) မှဆင်းသက်လာသည်။ဗီတာမင် A နှင့် C ၊ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်း နှင့် မျက်လုံးကျန်းမာရေး၊ အရေပြားကျန်းမာရေးနှင့် ကိုယ်ခံအားစနစ်လုပ်ဆောင်ချက်များအတွက် အကျိုးပြုသော အခြားအာဟာရဓာတ်များ မြင့်မားစွာပါရှိသည်။၎င်းသည် ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့် အာနိသင်များ၊ အစာခြေစနစ်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေကာ စွမ်းအင်ပမာဏ တိုးလာခြင်းနှင့်လည်း ဆက်စပ်လျက်ရှိသည်။
ကောက်နှုတ်ချက်နှစ်ခုစလုံးသည် ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကို ပေးစွမ်းနိုင်သော်လည်း ထုတ်ယူမှုနှင့် ၎င်း၏အာရုံစူးစိုက်မှုပေါ်မူတည်၍ သီးခြားအကျိုးကျေးဇူးများ ကွဲပြားနိုင်သည်ကို သတိပြုရန် အရေးကြီးပါသည်။ဖြည့်စွက်စာတစ်ခုခုမသောက်မီ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပညာရှင်နှင့် အမြဲတိုင်ပင်ရန် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။


  • ယခင်-
  • နောက်တစ်ခု:

  • သင့်စာကို ဤနေရာတွင် ရေးပြီး ကျွန်ုပ်တို့ထံ ပေးပို့ပါ။