အော်ဂဲနစ် Schisandra Berry ထုတ်ယူမှုမှုန့်
အော်ဂဲနစ် Schisandra Berry ထုတ်ယူမှုမှုန့်သည် တရုတ်နိုင်ငံနှင့် ရုရှားနိုင်ငံ၏ အစိတ်အပိုင်းအချို့တွင် မူရင်းပေါက်ရောက်သော အသီးတစ်မျိုးဖြစ်သည့် Schisandra Berry မှ ထုတ်ယူမှု၏ အမှုန့်ပုံစံဖြစ်သည်။ Schisandra Berry ကို ရာစုနှစ်များစွာကတည်းက ရိုးရာတရုတ်ဆေးပညာတွင် ကျန်းမာရေးနှင့် ကောင်းကျိုးချမ်းသာကို မြှင့်တင်ရန်အတွက် အသုံးပြုခဲ့ကြသည်။ ထုတ်ယူမှုကို ရေနှင့် အရက်ရောစပ်ထားသော အရည်တွင် ဘယ်ရီသီးများကို စိမ်ပြီးနောက် အရည်ကို ပြင်းအားရှိသော အမှုန့်အဖြစ် လျှော့ချခြင်းဖြင့် ပြုလုပ်ထားသည်။
အော်ဂဲနစ် schisandra berry ထုတ်ယူမှုမှုန့်တွင် ပါဝင်သော တက်ကြွပါဝင်ပစ္စည်းများတွင် lignans၊ Schisandrin A၊ Schisandrin B၊ Schisandrin A၊ Schisandrol B၊ deoxyschizandrin နှင့် gamma-schisandrin တို့ ပါဝင်သည်။ ဤဒြပ်ပေါင်းများသည် antioxidant နှင့် anti-inflammatory ဂုဏ်သတ္တိများကဲ့သို့သော ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများစွာကို ပေးစွမ်းနိုင်သည့်အပြင် အသည်းလုပ်ဆောင်ချက်၊ ဦးနှောက်လုပ်ဆောင်ချက်နှင့် စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချပေးသည်ဟု ယုံကြည်ရသည်။ ထို့အပြင်၊ အမှုန့်တွင် ဗီတာမင် C နှင့် E အပြင် မဂ္ဂနီဆီယမ်နှင့် ပိုတက်စီယမ်ကဲ့သို့သော သတ္တုဓာတ်များ ပါဝင်သည်။ ၎င်းကို smoothie များ၊ အဖျော်ယမကာများ သို့မဟုတ် ချက်ပြုတ်နည်းများတွင် ထည့်သွင်းနိုင်ပြီး ဤအကျိုးကျေးဇူးများကို အဆင်ပြေပြီး အသုံးပြုရလွယ်ကူသောပုံစံဖြင့် ပေးစွမ်းနိုင်သည်။
| ပစ္စည်းများ | စံနှုန်းများ | ရလဒ်များ |
| ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း | ||
| ဖော်ပြချက် | အညိုရောင်အဝါရောင်အမှုန့် | ကိုက်ညီသည် |
| စမ်းသပ်ခြင်း | Schizandrin 5% | ၅.၂% |
| ကွက်အရွယ်အစား | ၈၀ mesh တွင် ၁၀၀% ကျော်ဖြတ်နိုင်သည် | ကိုက်ညီသည် |
| ပြာ | ≤ ၅.၀% | ၂.၈၅% |
| ခြောက်သွေ့ချိန်တွင် ဆုံးရှုံးမှု | ≤ ၅.၀% | ၂.၆၅% |
| ဓာတုဗေဒ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း | ||
| ဟဲဗီးမက်တယ် | ≤ ၁၀.၀ မီလီဂရမ်/ကီလိုဂရမ် | ကိုက်ညီသည် |
| Pb | ၂.၀ မီလီဂရမ်/ကီလိုဂရမ် ≤ | ကိုက်ညီသည် |
| As | ၁.၀ မီလီဂရမ်/ကီလိုဂရမ် ≤ | ကိုက်ညီသည် |
| Hg | ≤ 0.1mg/kg | ကိုက်ညီသည် |
| အဏုဇီဝဗေဒဆိုင်ရာ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှု | ||
| ပိုးသတ်ဆေးအကြွင်းအကျန်များ | အနုတ်လက္ခဏာ | အနုတ်လက္ခဏာ |
| စုစုပေါင်း ပြားအရေအတွက် | ≤ 1000cfu/g | ကိုက်ညီသည် |
| တဆေးနှင့်မှို | ≤ 100cfu/g | ကိုက်ညီသည် |
| အီး.ကွိုင် | အနုတ်လက္ခဏာ | အနုတ်လက္ခဏာ |
| ဆယ်လ်မိုနဲလာ | အနုတ်လက္ခဏာ | အနုတ်လက္ခဏာ |
အော်ဂဲနစ် Schisandra Berry Extract Powder ကို အခြောက်ခံပြီးကြိတ်ထားသော Schisandra Berry များမှ ပြုလုပ်ထားသည်။ ၎င်း၏ ထုတ်ကုန်အင်္ဂါရပ်အချို့မှာ-
၁။ အော်ဂဲနစ် အသိအမှတ်ပြုလက်မှတ်ဤထုတ်ကုန်သည် အော်ဂဲနစ်အသိအမှတ်ပြုလက်မှတ်ရရှိထားပြီး၊ ဓာတုဗေဒနည်းဖြင့်ပြုလုပ်ထားသော ပိုးသတ်ဆေးများ၊ ဓာတ်မြေဩဇာများ သို့မဟုတ် အခြားအန္တရာယ်ရှိသော ဓာတုပစ္စည်းများကို အသုံးမပြုဘဲ ထုတ်လုပ်ထားသည်။
၂။ မြင့်မားသောအာရုံစူးစိုက်မှု-ထုတ်ယူထားသော အရည်သည် အလွန်ပြင်းအားများပြီး တစ်ကြိမ်စာတွင် တက်ကြွသောဒြပ်ပေါင်းများစွာပါဝင်သည်။
၃။ အသုံးပြုရလွယ်ကူခြင်း-အမှုန့်ပုံစံကြောင့် သောက်သုံးရလွယ်ကူပါတယ်။ သစ်သီးဖျော်ရည်၊ ဖျော်ရည် ဒါမှမဟုတ် ဆေးဖက်ဝင်အပင်တွေနဲ့ ပြုလုပ်ထားတဲ့ လက်ဖက်ရည်တွေမှာ ထည့်သောက်နိုင်သလို သင့်ရဲ့ ချက်ပြုတ်နည်းတွေမှာလည်း ထည့်သွင်းသောက်သုံးနိုင်ပါတယ်။
၄။ ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးများစွာ -ဤအနှစ်ကို အသည်းကာကွယ်ခြင်း၊ စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချခြင်း၊ သိမြင်မှုလုပ်ဆောင်ချက်တိုးတက်ကောင်းမွန်လာခြင်း စသည်တို့အပါအဝင် ၎င်း၏ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးအမျိုးမျိုးအတွက် ရိုးရာအစဉ်အလာအရ အသုံးပြုခဲ့ကြသည်။
၅။ သက်သတ်လွတ်စားသူများအတွက် သင့်လျော်သည်-ဤထုတ်ကုန်သည် vegan-friendly ဖြစ်ပြီး တိရစ္ဆာန်မှရရှိသော ပါဝင်ပစ္စည်းများ မပါဝင်သောကြောင့် စားသုံးသူအမျိုးမျိုး ရရှိနိုင်စေပါသည်။
၆။ မျိုးဗီဇပြုပြင်ထားခြင်းမရှိသော ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ-ဤထုတ်ယူမှုကို GMO မဟုတ်သော Schisandra ဘယ်ရီသီးများမှ ပြုလုပ်ထားပြီး၊ ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းတို့ကို မည်သည့်နည်းဖြင့်မျှ မျိုးရိုးဗီဇပြုပြင်ထားခြင်း မရှိပါ။
အော်ဂဲနစ် Schisandra Berry Extract Powder တွင် ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးများစွာ ရှိပါသည်။ အထင်ရှားဆုံး အကျိုးကျေးဇူးအချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။
၁။ အသည်းကာကွယ်မှုဤထုတ်ကုန်ကို အသည်းကျန်းမာရေးကို အထောက်အကူပြုရန်အတွက် ရိုးရာအစဉ်အလာအရ အသုံးပြုခဲ့ကြပြီး ခေတ်သစ်သုတေသနပြုချက်များအရ ၎င်းသည် အဆိပ်အတောက်များ၊ အရက်နှင့် အခြားအန္တရာယ်ရှိသော အရာများကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ပျက်စီးမှုမှ အသည်းကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ကြောင်း အကြံပြုထားသည်။
၂။ စိတ်ဖိစီးမှု လျှော့ချခြင်း-Schisandra ထုတ်ယူမှုတွင် adaptogenic ဂုဏ်သတ္တိများရှိကြောင်း ပြသထားပြီး၊ ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းသည် ခန္ဓာကိုယ်အား စိတ်ဖိစီးမှုကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ကူညီပေးနိုင်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်အပေါ် စိတ်ဖိစီးမှု၏ အနုတ်လက္ခဏာဆောင်သော အကျိုးသက်ရောက်မှုများကို လျှော့ချပေးနိုင်သည်။
၃။ သိမြင်မှုလုပ်ဆောင်ချက် တိုးတက်ကောင်းမွန်လာခြင်း-၎င်းကို စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကြည်လင်ပြတ်သားမှု၊ အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့် မှတ်ဉာဏ်တိုးတက်စေရန်အတွက် ရိုးရာအစဉ်အလာအရ အသုံးပြုခဲ့ကြသည်။ ဦးနှောက်သို့ သွေးစီးဆင်းမှုကို တိုးမြှင့်ပေးခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချပေးခြင်းဖြင့် သိမြင်မှုဆိုင်ရာ လုပ်ဆောင်ချက်ကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေရန် ကူညီပေးနိုင်ကြောင်း လေ့လာမှုအချို့က အကြံပြုထားသည်။
၄။ အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ဆန့်ကျင်သည့် အာနိသင်များ-၎င်းတွင် antioxidants ကြွယ်ဝစွာပါဝင်ပြီး ဆဲလ်များနှင့် တစ်ရှူးများကို အောက်ဆီဒေးရှင်းဓာတ်တိုးပျက်စီးမှုမှ ကာကွယ်ပေးပြီး အိုမင်းရင့်ရော်မှုဖြစ်စဉ်ကို နှေးကွေးစေနိုင်သည်။
၅။ ကိုယ်ခံအားစနစ် အထောက်အပံ့၎င်းတွင် ကိုယ်ခံအား ပြုပြင်ပြောင်းလဲပေးသည့် ဂုဏ်သတ္တိများ ရှိပြီး၊ ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းသည် ခန္ဓာကိုယ်၏ ရောဂါပိုးများနှင့် ရောဂါများကို ကာကွယ်ရန် သဘာဝခုခံအားကို မြှင့်တင်ပေးရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
၆။ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေး၎င်းကို အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးကို အထောက်အကူပြုရန်အတွက် ရိုးရာအစဉ်အလာအရ အသုံးပြုခဲ့ပြီး ချောင်းဆိုးခြင်းနှင့် ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါလက္ခဏာများကို သက်သာစေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
၇။ ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့် အာနိသင်များ-၎င်းသည် နာတာရှည်ကျန်းမာရေးအခြေအနေအမျိုးမျိုးနှင့် ဆက်စပ်နေသော ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
၈။ လေ့ကျင့်ခန်းစွမ်းဆောင်ရည်-Schisandra ထုတ်ယူမှုသည် မောပန်းနွမ်းနယ်မှုကို လျှော့ချခြင်း၊ ခံနိုင်ရည်ကို တိုးတက်စေခြင်းနှင့် ခန္ဓာကိုယ်၏ အောက်ဆီဂျင်အသုံးပြုမှုစွမ်းရည်ကို မြှင့်တင်ပေးခြင်းဖြင့် လေ့ကျင့်ခန်းစွမ်းဆောင်ရည်ကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေသည်ဟု လေ့လာမှုအချို့က ဖော်ပြသည်။
အော်ဂဲနစ် Schisandra Berry Extract Powder ကို ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများစွာနှင့် စွယ်စုံရအသုံးပြုနိုင်မှုကြောင့် နယ်ပယ်အမျိုးမျိုးတွင် အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ ၎င်း၏ အသုံးများသော အသုံးချမှုများတွင် အောက်ပါတို့ ပါဝင်သည်-
၁။ အာဟာရဖြည့်စွက်စာများနှင့် ဖြည့်စွက်စာများ-၎င်းအနှစ်သည် ၎င်း၏ ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးအမျိုးမျိုးကြောင့် ဖြည့်စွက်စာများနှင့် nutraceuticals အများအပြားတွင် ရေပန်းစားသော ပါဝင်ပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
၂။ လုပ်ဆောင်နိုင်သော အစားအစာများ-ထုတ်ယူမှု၏ အမှုန့်ပုံစံကြောင့် smoothie mix များ၊ energy bar များနှင့် အခြားအရာများကဲ့သို့သော အစားအသောက်ထုတ်ကုန်အမျိုးမျိုးတွင် အသုံးပြုရလွယ်ကူစေသည်။
၃။ အလှကုန်များSchisandra ထုတ်ယူမှုတွင် အသားအရေကို သက်သာစေပြီး antioxidant ဂုဏ်သတ္တိများ ရှိသောကြောင့် toner၊ cream နှင့် serum ကဲ့သို့သော အသားအရေထိန်းသိမ်းမှု ထုတ်ကုန်များစွာတွင် လူကြိုက်များသော ပါဝင်ပစ္စည်းတစ်ခု ဖြစ်လာစေသည်။
၄။ ရိုးရာဆေးပညာSchisandra ကို ရိုးရာတရုတ်ဆေးပညာတွင် ရာစုနှစ်များစွာကတည်းက အသုံးပြုခဲ့ပြီး၊ ၎င်းအနှစ်ကို စိတ်ဖိစီးမှုကို သက်သာစေခြင်းနှင့် သိမြင်မှုဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်ချက်ကို တိုးတက်စေခြင်းအပါအဝင် ၎င်း၏ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးအမျိုးမျိုးအတွက် ယနေ့တိုင် အသုံးပြုနေကြဆဲဖြစ်သည်။
အလုံးစုံသော် အော်ဂဲနစ် Schisandra Berry Extract Powder သည် နယ်ပယ်အမျိုးမျိုးနှင့် ထုတ်ကုန်များတွင် အသုံးပြုနိုင်သော စွယ်စုံသုံးပါဝင်ပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့၏ ကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာကြံ့ခိုင်ရေး လိုအပ်ချက်များအတွက် သဘာဝနှင့် အော်ဂဲနစ် ဖြေရှင်းချက်များကို ရှာဖွေနေသူများအတွက် ရေပန်းစားသော ရွေးချယ်မှုတစ်ခု ဖြစ်စေပါသည်။
အော်ဂဲနစ် Schisandra Berry Extract Powder ထုတ်လုပ်မှုအတွက် ဇယားစီးဆင်းမှုမှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။
၁။ ရင်းမြစ်ရှာဖွေခြင်း- အော်ဂဲနစ် Schisandra ဘယ်ရီသီးများကို GMO မဟုတ်သော နှင့် ရေရှည်တည်တံ့သော စိုက်ပျိုးထားသော ဘယ်ရီသီးများကို ပံ့ပိုးပေးသည့် ယုံကြည်စိတ်ချရသော ပေးသွင်းသူများထံမှ ရယူထားပါသည်။
၂။ ထုတ်ယူခြင်း- ရှီဆန်ဒြာဘယ်ရီသီးများကို အညစ်အကြေး သို့မဟုတ် အပျက်အစီးများကို ဖယ်ရှားရန် ဆေးကြောပြီး ၎င်းတို့၏ အရည်အသွေးနှင့် အာဟာရတန်ဖိုးကို ထိန်းသိမ်းရန် အခြောက်ခံသည်။ ထို့နောက် ၎င်းတို့ကို အမှုန့်ကြိတ်သည်။
၃။ ပါဝင်မှု- ကြိတ်ထားသော Schisandra berry အမှုန့်ကို အီသနော သို့မဟုတ် ရေကဲ့သို့သော ပျော်ရည်နှင့် ရောစပ်ပြီး တက်ကြွသောဒြပ်ပေါင်းများကို ထုတ်ယူသည်။ ဤအရောအနှောကို ပျော်ရည်ကို အငွေ့ပျံစေပြီး ထုတ်ယူမှု၏ ပါဝင်မှုကို မြှင့်တင်ရန် အပူပေးသည်။
၄။ စစ်ထုတ်ခြင်း- ပြင်းအားမြင့် ထုတ်ယူထားသော အရည်ကို မသန့်စင်မှုများ သို့မဟုတ် အပျက်အစီးများကို ဖယ်ရှားရန် စစ်ထုတ်သည်။
၅။ အခြောက်ခံခြင်း- ကျန်ရှိနေသော အစိုဓာတ်ကို ဖယ်ရှားရန် စစ်ထုတ်ထားသော ထုတ်ယူမှုကို အခြောက်ခံပြီး အမှုန့်ကောင်းများ ရရှိစေပါသည်။
၆။ အရည်အသွေးထိန်းချုပ်မှု- နောက်ဆုံးအမှုန့်ကို အော်ဂဲနစ်အသိအမှတ်ပြုလက်မှတ်စံနှုန်းများနှင့် ကိုက်ညီပြီး စားသုံးရန်ဘေးကင်းကြောင်းသေချာစေရန်အတွက် သန့်ရှင်းမှု၊ အာနိသင်နှင့် အရည်အသွေးကို စမ်းသပ်သည်။
၇။ ထုပ်ပိုးမှု- ထို့နောက် အမှုန့်ကို လေလုံသော ဗူးများ သို့မဟုတ် အိတ်များထဲသို့ ထုပ်ပိုးပြီး ၎င်း၏လတ်ဆတ်မှုနှင့် အာနိသင်ကို ထိန်းသိမ်းသည်။
၈။ ပို့ဆောင်ခြင်း- အပြီးသတ်ထုတ်ကုန်ကို လက်လီရောင်းချသူများ သို့မဟုတ် စားသုံးသူများထံ ပို့ဆောင်ပေးသည်။
သိုလှောင်မှု- အေးပြီးခြောက်သွေ့သောနေရာတွင် သိမ်းဆည်းပါ။ စိုထိုင်းဆနှင့် တိုက်ရိုက်အလင်းရောင်မှ ကာကွယ်ပါ။
ပို့ဆောင်ချိန်: မှာယူပြီးနောက် ၇ ရက်။
သက်တမ်း: ၂ နှစ်။
မှတ်ချက်- စိတ်ကြိုက်သတ်မှတ်ချက်များကိုလည်း ရရှိနိုင်ပါသည်။
အမြန်
၁၀၀ ကီလိုဂရမ်အောက်၊ ၃-၅ ရက်
ပစ္စည်းများကို အလွယ်တကူ ကောက်ယူနိုင်ရန် အိမ်တိုင်ရာရောက် ဝန်ဆောင်မှုပေးနေပါပြီ
ပင်လယ်ပြင်မှ
၃၀၀ ကီလိုဂရမ်ကျော်၊ ရက် ၃၀ ခန့်
ဆိပ်ကမ်းမှ ဆိပ်ကမ်းသို့ ဝန်ဆောင်မှုပေးသော ကျွမ်းကျင်သော ရှင်းလင်းရေးပွဲစား အလိုရှိပါသည်
လေကြောင်းဖြင့်
၁၀၀ ကီလိုဂရမ် - ၁၀၀၀ ကီလိုဂရမ်၊ ၅-၇ ရက်
လေဆိပ်မှ လေဆိပ်သို့ ဝန်ဆောင်မှုပေးသော ကျွမ်းကျင်သော ရှင်းလင်းရေး ပွဲစား အလိုရှိပါသည်
အော်ဂဲနစ် Schisandra Berry ထုတ်ယူမှုမှုန့်Organic၊ ISO၊ HALAL၊ KOSHER နှင့် HACCP လက်မှတ်များဖြင့် အသိအမှတ်ပြုထားပါသည်။
အော်ဂဲနစ် Schisandra Berry Extract နှင့် အော်ဂဲနစ် Red Goji Berry Extract နှစ်မျိုးလုံးသည် ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးများစွာကို ပေးစွမ်းသည့် သဘာဝအပင်အခြေခံ ထုတ်ယူမှုများ ဖြစ်သည်။
အော်ဂဲနစ် Schisandra Berry ထုတ်ယူမှုSchisandra Chinensis အပင်ရဲ့ အသီးကနေ ရရှိပါတယ်။ ၎င်းမှာ antioxidants၊ lignans နဲ့ အသည်းကို ကာကွယ်ပေးတဲ့၊ ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်တဲ့ နဲ့ စိုးရိမ်ပူပန်မှုကို ဆန့်ကျင်တဲ့ အာနိသင်တွေကြောင့် လူသိများတဲ့ အခြားအကျိုးပြု ဒြပ်ပေါင်းတွေ ပါဝင်ပါတယ်။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကြည်လင်မှုကို မြှင့်တင်ပေးတယ်၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခံနိုင်ရည်ကို မြှင့်တင်ပေးတယ်၊ အလုံးစုံ စွမ်းအင်အဆင့်ကို တိုးတက်စေတယ်လို့လည်း ယုံကြည်ကြပါတယ်။
အော်ဂဲနစ် အနီရောင် ဂိုဂျီဘယ်ရီ ထုတ်ယူမှု၊အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ Lycium Barbarum အပင် (Wolfberry ဟုလည်းလူသိများသည်) ၏အသီးမှရရှိသည်။ ၎င်းတွင် ဗီတာမင် A နှင့် C၊ antioxidants နှင့် မျက်စိကျန်းမာရေး၊ အရေပြားကျန်းမာရေးနှင့် ကိုယ်ခံအားစနစ်လုပ်ဆောင်ချက်အတွက် အကျိုးပြုသော အခြားအာဟာရဓာတ်များ မြင့်မားစွာပါဝင်သည်။ ၎င်းသည် ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့်အာနိသင်၊ အစာခြေစနစ်ကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေခြင်းနှင့် စွမ်းအင်အဆင့်ကို မြှင့်တင်ပေးခြင်းနှင့်လည်း ဆက်စပ်နေသည်။
ထုတ်ယူမှုနှစ်မျိုးလုံးသည် ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကို ပေးစွမ်းသော်လည်း၊ ထုတ်ယူမှုနှင့် ၎င်း၏ပါဝင်မှုပေါ် မူတည်၍ သီးခြားအကျိုးကျေးဇူးများ ကွဲပြားနိုင်ကြောင်း သတိပြုရန် အရေးကြီးပါသည်။ မည်သည့်ဖြည့်စွက်စာမဆို မသောက်မီ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပညာရှင်နှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးခြင်းသည် အမြဲတမ်းအကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
