သန့်စင်သော D-Chiro-Inositol အမှုန့်
သန့်စင်သော D-chico-inositol အမှုန့်သည် သဘာဝအတိုင်းဖြစ်ပေါ်လာသော inositol တစ်မျိုးဖြစ်ပြီး buckwheat၊ carob နှင့် လိမ္မော်သီးနှင့် cantaloupe အပါအဝင် သစ်သီးအချို့တွင် တွေ့ရှိရသည်။ ၎င်းသည် myo-inositol ၏ stereoisomer တစ်ခုဖြစ်ပြီး၊ ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းတွင် တူညီသော ဓာတုဗေဒဖော်မြူလာရှိသော်လည်း အက်တမ်များ၏ အစီအစဉ်ကွဲပြားသည်။ D-chiro-inositol ကို အစားအသောက်ဖြည့်စွက်စာအဖြစ် မကြာခဏအသုံးပြုလေ့ရှိပြီး အင်ဆူလင်ခံနိုင်ရည်ရှိမှု၊ ဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာ ရောဂါလက္ခဏာစုနှင့် အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက် အလားအလာရှိသော အကျိုးကျေးဇူးများရှိသည်ဟု ဆိုကြသည်။ လေ့လာမှုအချို့က D-chiro-inositol သည် အင်ဆူလင်အာရုံခံနိုင်စွမ်းကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေခြင်း၊ သွေးတွင်းဂလူးကို့စ်အဆင့်ကို လျှော့ချပေးခြင်းနှင့် ဆီးချိုရောဂါနှင့်ဆက်စပ်သော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ၏ အန္တရာယ်ကို လျှော့ချပေးသည်ဟု အကြံပြုထားသည်။ သို့သော် ၎င်း၏ အလားအလာရှိသော အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် မည်သည့်အလားအလာရှိသော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကိုမဆို နားလည်ရန် နောက်ထပ်သုတေသနပြုလုပ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။
၉၉% သန့်စင်သော သဘာဝ inositol အမှုန့်ကို သဘာဝအရင်းအမြစ်များမှ ဒြပ်ပေါင်းကို ထုတ်ယူပြီး နူးညံ့သော၊ အဖြူရောင်၊ အနံ့မရှိသော၊ အရသာမရှိသော အမှုန့်အဖြစ် သန့်စင်ခြင်းဖြင့် ပြုလုပ်ထားသည်။ ၎င်းသည် ဦးနှောက်လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို ကျန်းမာစေရန်၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုကို လျှော့ချရန်နှင့် ပိုမိုကောင်းမွန်သော အိပ်စက်ခြင်းကို မြှင့်တင်ပေးသည့် ဘေးကင်းသော ဖြည့်စွက်စာတစ်ခုဖြစ်ပြီး serotonin နှင့် insulin ကို ထိန်းညှိပေးခြင်း၊ အဆီများကို ဖြိုခွဲခြင်းနှင့် သွေးတွင်း ကိုလက်စထရောအဆင့်ကို လျှော့ချခြင်းဖြင့် ဇီဝဖြစ်စဉ်ကျန်းမာရေးကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေပါသည်။ ထို့အပြင် inositol သည် ဆဲလ်အမြှေးပါး၏ အဓိကအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည့် phospholipids ၏ တိုက်ရိုက်ရှေ့ပြေးနိမိတ်ဖြစ်ခြင်းဖြင့် neurotransmitters နှင့် ဟော်မုန်းများစွာအတွက် အချက်ပြမှုထုတ်လွှင့်မှုတွင် အရေးပါသောအခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်သည်။
| ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာချက် အကြောင်းအရာ | သတ်မှတ်ချက် | စမ်းသပ်မှုရလဒ် | နည်းလမ်း |
| အသွင်အပြင် | အဖြူရောင် ပုံဆောင်ခဲမှုန့် | အဖြူရောင် ပုံဆောင်ခဲမှုန့် | အမြင်အာရုံ |
| အရသာ | ချိုမြိန်တဲ့ အရသာ | ကိုက်ညီသည် | အရသာ |
| ခွဲခြားသတ်မှတ်ခြင်း (က၊ ခ) | အပြုသဘောဆောင်သော တုံ့ပြန်မှု | အပြုသဘောဆောင်သော တုံ့ပြန်မှု | FCC IX&NF34 |
| အရည်ပျော်မှတ် | ၂၂၄.၀ ℃ - ၂၂၇.၀ ℃ | ၂၂၄.၀ ℃ - ၂၂၇.၀ ℃ | FCC IX |
| ခြောက်သွေ့ချိန်တွင် ဆုံးရှုံးမှု | ≤၀.၅% | ၀.၀၄% | ၁၀၅ ℃/၄ နာရီ |
| မီးညှိရာတွင် ကျန်ရှိနေသော အကြွင်းအကျန်များ | ≤၀.၁% | ၀.၀၅% | ၈၀၀ ℃/၅ နာရီ |
| စမ်းသပ်ခြင်း | ≥၉၇.၀% | ၉၈.၉% | HPLC |
| ဖြေရှင်းချက်၏ ရှင်းလင်းပြတ်သားမှု | လိုအပ်ချက်ကို ဖြည့်ဆည်းပါ | လိုအပ်ချက်ကို ဖြည့်ဆည်းပါ | NF34 |
| ကလိုရိုက် | ≤၀.၀၀၅% | <၀.၀၀၅% | FCC IX |
| ဆာလဖိတ် | ≤၀.၀၀၆% | <၀.၀၀၆% | FCC IX |
| ကယ်လ်စီယမ် | လိုအပ်ချက်ကို ဖြည့်ဆည်းပါ | လိုအပ်ချက်ကို ဖြည့်ဆည်းပါ | FCC IX |
| လေးလံသောသတ္တုများ | ≤5ppm | <၅ ပီပီအမ် | CP၂၀၁၀ |
| ခဲ | ≤0.5ppm | <၀.၅ ပီပီအမ် | AAS |
| သံ | ≤5ppm | <၅ ပီပီအမ် | CP၂၀၁၀ |
| မာကျူရီ | ≤0.1ppm | ≤0.1ppm | FCC IX |
| ကက်ဒမီယမ် | ≤1.0ppm | ≤1.0ppm | FCC IX |
| အာဆင်းနစ် | ≤0.5ppm | ≤0.5ppm | FCC IX |
| စုစုပေါင်း မသန့်စင်မှုများ | <၁.၀% | <၁.၀% | FCC IX |
| တစ်ခုတည်းသော မသန့်စင်မှုများ | <၀.၃% | <၀.၃% | FCC IX |
| လျှပ်ကူးနိုင်စွမ်း | <၂၀ μS/စင်တီမီတာ | <၂၀ μS/စင်တီမီတာ | FCC IX |
| စုစုပေါင်း ပြားအရေအတွက် | ၁၀၀၀ cfu/g အောက် | ၂၀ cfu/g | CP၂၀၁၀ |
| တဆေးနှင့် မှို | <၁၀၀ cfu/g | <၁၀ cfu/g | CP၂၀၁၀ |
| ဒိုင်အောက်ဆင်း | အနုတ်လက္ခဏာ | အနုတ်လက္ခဏာ | CP၂၀၁၀ |
| စတက်ဖလိုကော့ကပ်စ် | အနုတ်လက္ခဏာ | အနုတ်လက္ခဏာ | CP၂၀၁၀ |
| အီး.ကိုလိုင် | အနုတ်လက္ခဏာ | အနုတ်လက္ခဏာ | CP၂၀၁၀ |
| ဆယ်လ်မိုနဲလာ | အနုတ်လက္ခဏာ | အနုတ်လက္ခဏာ | CP၂၀၁၀ |
| နိဂုံးချုပ် | ကုန်ပစ္စည်းများသည် FCC IX နှင့် NF34 နှင့် ကိုက်ညီပါသည်။ | ||
| သိုလှောင်မှု: | အေးပြီးခြောက်သွေ့သောနေရာတွင် သိမ်းဆည်းပါ၊ အလင်းရောင်နှင့် အပူပြင်းသောနေရာမှ ဝေးဝေးထားပါ။ | ||
၁။ အမြင့်ဆုံးသန့်ရှင်းစင်ကြယ်မှု- ကျွန်ုပ်တို့၏ D-chiro-inositol အမှုန့်၏ ၉၉% သန့်ရှင်းစင်ကြယ်မှုသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဖောက်သည်များသည် ဈေးကွက်တွင်ရရှိနိုင်သော အရည်အသွေးအမြင့်ဆုံးထုတ်ကုန်ကို ရရှိကြောင်းသေချာစေသည်။
၂။ အသုံးပြုရလွယ်ကူခြင်း- ကျွန်ုပ်တို့၏ D-chiro-inositol အမှုန့်ကို အဖျော်ယမကာများ သို့မဟုတ် အစားအစာများတွင် ရောစပ်ခြင်းဖြင့် နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများတွင် အလွယ်တကူ ထည့်သွင်းနိုင်ပါသည်။
၃။ သက်သတ်လွတ်နှင့် မျိုးဗီဇပြုပြင်ထားခြင်းမရှိသော အစားအစာများ- ကျွန်ုပ်တို့၏ D-chiro-inositol အမှုန့်ကို သက်သတ်လွတ်နှင့် မျိုးဗီဇပြုပြင်ထားခြင်းမရှိသော အစားအစာများမှ ရရှိသောကြောင့် အစားအသောက် ကန့်သတ်ချက်များ သို့မဟုတ် နှစ်သက်မှုရှိသူများအတွက် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုတစ်ခု ဖြစ်စေပါသည်။
၄။ ဆေးခန်းစမ်းသပ်ပြီး- D-chiro-inositol သည် ၎င်း၏ အလားအလာရှိသော ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးများအတွက် ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် သုတေသနပြုလုပ်ပြီး ဆေးခန်းစမ်းသပ်ထားပြီးဖြစ်သောကြောင့် သဘာဝကျန်းမာရေး ဖြေရှင်းချက်များကို ရှာဖွေနေသူများအတွက် ယုံကြည်စိတ်ချရသော ရွေးချယ်မှုတစ်ခု ဖြစ်လာစေပါသည်။
၅။ ဇီဝရရှိနိုင်မှု မြင့်မားခြင်း- ကျွန်ုပ်တို့၏ D-chiro-inositol အမှုန့်သည် ဇီဝရရှိနိုင်မှု မြင့်မားသောကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်သည် ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူး အများဆုံးအတွက် အာဟာရဓာတ်ကို အလွယ်တကူ စုပ်ယူအသုံးပြုနိုင်သည်။
၁။ ဆီးချိုရောဂါ စီမံခန့်ခွဲမှု- D-chiro-inositol ကို polycystic ovary syndrome (PCOS) နှင့် အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသော အမျိုးသမီးများတွင် အင်ဆူလင် အာရုံခံနိုင်စွမ်းနှင့် သွေးတွင်းသကြားဓာတ် ထိန်းချုပ်မှုကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေရာတွင် ၎င်း၏ အလားအလာရှိသော အခန်းကဏ္ဍအတွက် လေ့လာခဲ့သည်။
၂။ အမျိုးသမီး မျိုးပွားနိုင်စွမ်း- D-chiro-inositol သည် မျိုးဥထွက်နှုန်းကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေခြင်းဖြင့် အမျိုးသမီး မျိုးပွားနိုင်စွမ်းတွင် အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်နိုင်ပြီး PCOS ရှိသော အမျိုးသမီးများတွင် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းဆိုင်ရာ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ ဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါသည်။
၃။ ကိုယ်အလေးချိန် စီမံခန့်ခွဲမှု- D-chiro-inositol သည် အင်ဆူလင် အာရုံခံနိုင်စွမ်းနှင့် ဇီဝဖြစ်စဉ်အပေါ် ၎င်း၏ အကျိုးသက်ရောက်မှုကြောင့် ကိုယ်အလေးချိန် ကျဆင်းစေရန် အလားအလာရှိနိုင်ပါသည်။
၄။ အရေပြားကျန်းမာရေး- D-chiro-inositol သည် အရေပြားကျန်းမာရေးအတွက် အကျိုးကျေးဇူးများရှိနိုင်သည့် ၎င်း၏ antioxidant နှင့် ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့် ဂုဏ်သတ္တိများအတွက် လေ့လာခဲ့သည်။
၅။ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေး- D-chiro-inositol သည် lipid profile များကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချခြင်းဖြင့် နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချရာတွင် အခန်းကဏ္ဍတစ်ခု ရှိနိုင်ပါသည်။
D-chiro-inositol ကို ၉၉% သန့်စင်မှုဖြင့် ထုတ်လုပ်ရန် နည်းလမ်းများစွာရှိသော်လည်း အသုံးအများဆုံးနည်းလမ်းမှာ myo-inositol မှ ဓာတုဗေဒပြောင်းလဲမှုလုပ်ငန်းစဉ်မှတစ်ဆင့်ဖြစ်သည်။ အခြေခံအဆင့်များမှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်-
၁။ ထုတ်ယူခြင်း- Myo-inositol ကို ပြောင်း၊ ဆန် သို့မဟုတ် ပဲပိစပ်ကဲ့သို့သော သဘာဝအရင်းအမြစ်များမှ ထုတ်ယူသည်။
၂။ သန့်စင်ခြင်း- မိုက်ယို-အီနိုစီတောကို မသန့်စင်မှုများကို ဖယ်ရှားပြီး ပြောင်းလဲမှုလုပ်ငန်းစဉ်အတွက် အရည်အသွေးမြင့် အောက်ခံတစ်ခု ဖန်တီးရန် သန့်စင်ထားသည်။
၃။ပြောင်းလဲမှု- မိုင်ယို-အီနိုစီတောကို ဓာတ်ကူပစ္စည်းများနှင့် ပျော်ရည်အမျိုးမျိုးကို အသုံးပြု၍ D-chiro-inositol အဖြစ် ဓာတုဗေဒနည်းဖြင့် ပြောင်းလဲသည်။ အကောင်းဆုံးပြောင်းလဲမှုနှင့် သန့်စင်မှုကို သေချာစေရန် ဓာတ်ပြုမှုအခြေအနေများကို ဂရုတစိုက်ထိန်းချုပ်ထားသည်။
၄။ သီးခြားခွဲထုတ်ခြင်းနှင့် သန့်စင်ခြင်း- D-chiro-inositol ကို ဓာတ်ပြုမှုအရောအနှောမှ ခွဲထုတ်ပြီး ခရိုမာတိုဂရပ်ဖီနှင့် ပုံဆောင်ခဲများ အပါအဝင် နည်းပညာအမျိုးမျိုးကို အသုံးပြု၍ သန့်စင်သည်။
၅။ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း- နောက်ဆုံးထုတ်ကုန်၏ သန့်ရှင်းစင်ကြယ်မှုကို high-performance liquid chromatography (HPLC) သို့မဟုတ် gas chromatography (GC) ကဲ့သို့သော ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာနည်းလမ်းများကို အသုံးပြု၍ အတည်ပြုသည်။
D-chiro-inositol ထုတ်လုပ်ရန်အတွက် အထူးပြုပစ္စည်းကိရိယာများ၊ ဓာတုပစ္စည်းများနှင့် အတွေ့အကြုံများ လိုအပ်ပြီး ထိန်းချုပ်ထားပြီး ဘေးကင်းသောပတ်ဝန်းကျင်တွင် လေ့ကျင့်ထားသောပညာရှင်များသာ လုပ်ဆောင်သင့်ကြောင်း သတိပြုရန်အရေးကြီးပါသည်။
သိုလှောင်မှု- အေးပြီးခြောက်သွေ့သောနေရာတွင် သိမ်းဆည်းပါ။ စိုထိုင်းဆနှင့် တိုက်ရိုက်အလင်းရောင်မှ ကာကွယ်ပါ။
အထုပ်အပိုး: ၂၅ ကီလိုဂရမ်/စည်။
ပို့ဆောင်ချိန်: မှာယူပြီးနောက် ၇ ရက်။
သက်တမ်း: ၂ နှစ်။
မှတ်ချက်- စိတ်ကြိုက်သတ်မှတ်ချက်များကိုလည်း ရရှိနိုင်ပါသည်။
အမြန်
၁၀၀ ကီလိုဂရမ်အောက်၊ ၃-၅ ရက်
ပစ္စည်းများကို အလွယ်တကူ ကောက်ယူနိုင်ရန် အိမ်တိုင်ရာရောက် ဝန်ဆောင်မှုပေးနေပါပြီ
ပင်လယ်ပြင်မှ
၃၀၀ ကီလိုဂရမ်ကျော်၊ ရက် ၃၀ ခန့်
ဆိပ်ကမ်းမှ ဆိပ်ကမ်းသို့ ဝန်ဆောင်မှုပေးသော ကျွမ်းကျင်သော ရှင်းလင်းရေးပွဲစား အလိုရှိပါသည်
လေကြောင်းဖြင့်
၁၀၀ ကီလိုဂရမ် - ၁၀၀၀ ကီလိုဂရမ်၊ ၅-၇ ရက်
လေဆိပ်မှ လေဆိပ်သို့ ဝန်ဆောင်မှုပေးသော ကျွမ်းကျင်သော ရှင်းလင်းရေး ပွဲစား အလိုရှိပါသည်
သန့်စင်သော D-Chiro-Inositol အမှုန့်ကို USDA နှင့် EU အော်ဂဲနစ်၊ BRC၊ ISO၊ HALAL၊ KOSHER နှင့် HACCP လက်မှတ်များမှ အသိအမှတ်ပြုထားသည်။
Metformin နှင့် D-chiro-inositol နှစ်မျိုးလုံးတွင် အားသာချက်များနှင့် အားနည်းချက်များရှိပြီး ၎င်းတို့၏ ထိရောက်မှုသည် လူတစ်ဦးချင်းစီနှင့် ၎င်းတို့၏ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ Metformin သည် အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါကို ကုသရန် အသုံးများသော ဆေးတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး အင်ဆူလင်ခံနိုင်ရည်ကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေပြီး သွေးတွင်းဂလူးကို့စ်ပမာဏကို လျှော့ချပေးကြောင်း ပြသထားသည်။ D-chiro-inositol သည် သဘာဝအတိုင်း ဖြစ်ပေါ်လာသော ပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး အင်ဆူလင်အာရုံခံနိုင်စွမ်းကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေခြင်း၊ PCOS ရှိသော အမျိုးသမီးများတွင် ရာသီလာခြင်း ዑደብကို ထိန်းညှိပေးခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချပေးခြင်းတို့တွင် ၎င်း၏ အလားအလာရှိသော အကျိုးကျေးဇူးများအတွက် လေ့လာခဲ့သည်။ metformin သည် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်ဖြင့် သောက်သုံးရသော ဆေးတစ်မျိုးဖြစ်သော်လည်း D-chiro-inositol ကို အစားအသောက်ဖြည့်စွက်ဆေးအဖြစ် အများအားဖြင့် သတ်မှတ်ကြပြီး အရောင်းဆိုင်တွင် ဝယ်ယူရရှိနိုင်ကြောင်း သတိပြုရန် အရေးကြီးပါသည်။ သင့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေအတွက် အကောင်းဆုံးကို ဆုံးဖြတ်ရန် မည်သည့်ဆေးဝါး သို့မဟုတ် ဖြည့်စွက်ဆေးအသစ်ကိုမဆို စတင်သုံးစွဲခြင်းမပြုမီ သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့် ဆွေးနွေးခြင်းသည် အမြဲတမ်း အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
D-chiro-inositol ဖြည့်စွက်စာများကို အကြံပြုထားသော ပမာဏအတိုင်း သောက်သုံးသည့်အခါ လူအများစုအတွက် ဘေးကင်းသည်ဟု ယူဆကြသည်။ သို့သော် အခြားဖြည့်စွက်စာများကဲ့သို့ပင် ၎င်းသည် အချို့သောလူများတွင် မလိုလားအပ်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ D-chiro-inositol ဖြည့်စွက်စာ၏ သတင်းပို့ထားသော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအချို့တွင် အောက်ပါတို့ ပါဝင်သည်- ၁။ အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများ- ပျို့အန်ခြင်း၊ ဝမ်းဗိုက်ဖောင်းပွခြင်း၊ လေပွခြင်းနှင့် ဝမ်းဗိုက်မအီမသာဖြစ်ခြင်းတို့ကို အချို့သောလူများတွင် သတင်းပို့ထားသည်။ ၂။ ခေါင်းကိုက်ခြင်း- D-chiro-inositol ဖြည့်စွက်စာများ သောက်သုံးပြီးနောက် ခေါင်းကိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်းတို့ကို ခံစားနေရကြောင်း အသုံးပြုသူအချို့က သတင်းပို့ထားသည်။ ၃။ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်နည်းခြင်း- D-chiro-inositol သည် အချို့သောလူများ၊ အထူးသဖြင့် ဆီးချိုရောဂါ သို့မဟုတ် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်နည်းခြင်းရှိသူများတွင် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို လျော့ကျစေနိုင်သည်။ ၄။ ဆေးဝါးများနှင့် ဓာတ်ပြုမှုများ- D-chiro-inositol သည် အင်ဆူလင်နှင့် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်နည်းစေသော ပါးစပ်ဖြင့်သောက်ဆေးများ အပါအဝင် အချို့သောဆေးဝါးများနှင့် ဓာတ်ပြုနိုင်သည်။ ၅။ ဓာတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုများ- အချို့သောလူများသည် D-chiro-inositol ဖြည့်စွက်စာများနှင့် ဓာတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှု ရှိနိုင်သော်လည်း ၎င်းသည် ရှားပါးသည်။ D-chiro-inositol အပါအဝင် ဖြည့်စွက်စာများ မသောက်မီ ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများနှင့် သင်သောက်နေသော ဆေးဝါးများနှင့် မည်သို့ ဓာတ်ပြုနိုင်သည်ကို ဆွေးနွေးရန် သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့် ဆွေးနွေးရန် အရေးကြီးပါသည်။
Myo-inositol နှင့် D-chiro-inositol နှစ်မျိုးစလုံးသည် အင်ဆူလင်အချက်ပြမှုနှင့် ဂလူးကို့စ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုတွင် အရေးကြီးသောအခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။ inositol နှစ်မျိုးလုံးဖြင့် ဖြည့်စွက်ခြင်းသည် အင်ဆူလင်အာရုံခံနိုင်စွမ်းကို တိုးတက်စေပြီး အင်ဆူလင်ခံနိုင်ရည်ကို လျှော့ချပေးနိုင်ပြီး ၎င်းသည် ဟော်မုန်းဟန်ချက်ညီမှုကို အပြုသဘောဆောင်သော အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိနိုင်ကြောင်း သုတေသနပြုချက်များက ဖော်ပြသည်။ အထူးသဖြင့် D-chiro-inositol သည် ရာသီလာခြင်းစက်ဝန်းကို ထိန်းညှိပေးခြင်းနှင့် မျိုးပွားနိုင်သောအရွယ် အမျိုးသမီးများကို ထိခိုက်စေသော ဟော်မုန်းရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည့် polycystic ovary syndrome (PCOS) နှင့် ဆက်စပ်သော ရောဂါလက္ခဏာများကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေရာတွင် ၎င်း၏အလားအလာရှိသော အကျိုးကျေးဇူးများအတွက် လေ့လာခဲ့သည်။ လေ့လာမှုတစ်ခုအရ D-chiro-inositol ဖြည့်စွက်စာများ သောက်သုံးသော PCOS ရှိသော အမျိုးသမီးများသည် placebo သောက်သုံးသူများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက အင်ဆူလင်ခံနိုင်ရည်ကို သိသိသာသာ လျော့ကျစေပြီး ရာသီလာချိန် ပုံမှန်ဖြစ်လာကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။ Myo-inositol တွင် ဟော်မုန်းဟန်ချက်ညီမှုအတွက်လည်း အလားအလာရှိသော အကျိုးကျေးဇူးများရှိသည်။ ၎င်းသည် အင်ဆူလင်အာရုံခံနိုင်စွမ်းကို တိုးတက်စေပြီး PCOS ရှိသော အမျိုးသမီးများတွင် ရောင်ရမ်းမှုအမှတ်အသားများကို လျှော့ချပေးကြောင်း ပြသထားပြီး ၎င်းသည် androgens (အမျိုးသားဟော်မုန်းများ) အလွန်အကျွံကဲ့သို့သော ဟော်မုန်းမညီမျှမှုများကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေနိုင်သည်။ အလုံးစုံပြောရလျှင် myo-inositol နှင့် D-chiro-inositol နှစ်မျိုးလုံးဖြင့် ဖြည့်စွက်ခြင်းသည် အထူးသဖြင့် PCOS ရှိသော အမျိုးသမီးများ သို့မဟုတ် အင်ဆူလင်ခံနိုင်ရည်နှင့် ဆက်စပ်သော အခြားအခြေအနေများတွင် ဟော်မုန်းဟန်ချက်ညီမှုကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ သို့သော်၊ သင့်တစ်ဦးချင်းလိုအပ်ချက်များအတွက် အကောင်းဆုံးကို ဆုံးဖြတ်ရန်အတွက် မည်သည့်ဖြည့်စွက်စာအသစ်များကိုမဆို စတင်အသုံးမပြုမီ သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့် ဆွေးနွေးရန် အရေးကြီးပါသည်။
