Shilajit Extract Powder ၊

လက်တင်အမည်-Asphaltum punjabianum
အသွင်အပြင်-အဝါဖျော့မှ မီးခိုးရောင် အဖြူမှုန့်
သတ်မှတ်ချက်-Fulvic Acid 10%-50%, 10:1၊ 20:1
စမ်းသပ်နည်း-HPLC၊ TLC
လက်မှတ်များHACCP/USDA အော်ဂဲနစ်/EU အော်ဂဲနစ်/Halal/Kosher/ISO 22000
အင်္ဂါရပ်များ:စွမ်းအင်မြှင့်တင်မှု; ရောင်ရမ်းမှုဆန့်ကျင်ဂုဏ်သတ္တိများ;ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်အာနိသင်များ၊ သိမြင်မှုလုပ်ဆောင်ချက်၊ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို ပံ့ပိုးပေးခြင်း၊ အိုမင်းရင့်ရော်ခြင်း အလားအလာ၊ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေး၊ သတ္တုဓာတ်နှင့် အာဟာရ ဖြည့်စွက်ပေးခြင်း
လျှောက်လွှာကျန်းမာရေးနှင့်ကျန်းမာရေးလုပ်ငန်း၊ဆေးဝါးလုပ်ငန်း;အာဟာရလုပ်ငန်း၊အလှကုန်နှင့် အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုလုပ်ငန်း၊အားကစားနှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး လုပ်ငန်း

 

 

 

 

 


ထုတ်ကုန်အသေးစိတ်

ထုတ်ကုန်အမှတ်အသား

ထုတ်ကုန်မိတ်ဆက်

Shilajit Extract Powder ၊ဟိမဝန္တာနှင့် Altai တောင်တန်းများရှိ ကျောက်ဆောင်များတွင် အပင်နှင့် အဏုဇီဝရုပ်များ ပြိုကွဲပျက်စီးခြင်းမှ ဖြစ်ပေါ်လာသော သဘာဝပစ္စည်းဖြစ်သည်။၎င်းသည် သတ္တုဓာတ်များ၊ သဲလွန်စဒြပ်စင်များနှင့် fulvic acid ကြွယ်ဝစွာပါဝင်ပြီး ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများစွာကို ပေးစွမ်းသည်ဟု ယုံကြည်ကြသည်။Shilajit Extract Powder ကို Ayurvedic ဆေးပညာတွင် ရာစုနှစ်များစွာကတည်းက ရိုးရာအရ အသုံးပြုခဲ့ပြီး စွမ်းအင်မြှင့်တင်ရန်၊ ကိုယ်ခံစွမ်းအားကို မြှင့်တင်ရန်၊ မှတ်ဉာဏ်နှင့် မှတ်ဉာဏ်ဆိုင်ရာ လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းကို မြှင့်တင်ပေးကာ မျိုးပွားမှုဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးကို ပံ့ပိုးပေးကာ အလုံးစုံကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးသည်။အလွယ်တကူ စားသုံးနိုင်စေရန်အတွက် ဖြည့်စွက်စာအဖြစ် အမှုန့်ပုံစံဖြင့် ရရှိနိုင်ပါသည်။

သတ်မှတ်ချက်

ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း သတ်မှတ်ချက် ရလဒ်များ
Fulvic Acid ၊ ≥50% ၅၀.၅၆%
အသွင်အပြင် အညိုရောင်အမှုန့် ညီညွတ်သည်။
ပြာ ≤10% ၅.၁၀%
အစိုဓာတ် ≤5.0% 2.20%
လေးလံသောသတ္တုများ ≤10ppm 1ppm
Pb ≤2.0ppm 0.12ppm
As ≤3.0ppm 0.35ppm
အနံ့ ဝိသေသ ညီညွတ်သည်။
အမှုန်အမွှားအရွယ်အစား 98% မှ 80 mesh ညီညွတ်သည်။
ထုတ်ယူမှုဆိုင်ရာ ဓာတုပစ္စည်း(များ) ရေ ညီညွတ်သည်။
ဘက်တီးရီးယားစုစုပေါင်း ≤10000cfu/g 100cfu/g
မှို ≤1000cfu/g 10cfu/g
Salmonella အပျက်သဘော ညီညွတ်သည်။
ကိုလီ အပျက်သဘော ညီညွတ်သည်။

အင်္ဂါရပ်များ

(၁) အရည်အသွေးမြင့် အရင်းအမြစ်များသန့်စင်ပြီး စစ်မှန်သော Shilajit မှ သဘာဝအတိုင်း ဖြစ်ပေါ်သည့် မြင့်မားသော အရပ်ဒေသများမှ ရင်းမြစ်ဖြစ်သည်။
(၂) စံပြုထုတ်ယူမှု-Shilajit တွင်ပါရှိသော အကျိုးပြုဒြပ်ပေါင်းများ၏ တစ်သမတ်တည်း အစွမ်းသတ္တိကို အာမခံသည့် စံချိန်စံညွှန်းမီ ထုတ်ယူမှုကို ပေးသည်။
(၃) သန့်ရှင်းမှုနှင့် အရည်အသွေး အာမခံချက်။ညစ်ညမ်းမှု၊ လေးလံသောသတ္တုများနှင့် အန္တရာယ်ရှိသော အရာများ ကင်းစင်စေရန်၊ သန့်ရှင်းစင်ကြယ်စေရန်အတွက် တင်းကျပ်သော အရည်အသွေးထိန်းချုပ်မှု အစီအမံများကို ဆောင်ရွက်သည်။
(4) အသုံးပြုရလွယ်ကူခြင်း။အမှုန့်ပုံစံဖြင့် ရနိုင်သောကြောင့် သင်၏နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွင် ပေါင်းစည်းရန် လွယ်ကူစေသည်။ရေ ၊ ဖျော်ရည် ၊ ဖျော်ရည် နဲ့ ရောစပ် ပြီး အစားအသောက် ထဲ မှာ ထည့် နိုင်ပါတယ်။
(5) ထုပ်ပိုးမှုအမှုန့်၏ အာနိသင်နှင့် လတ်ဆတ်မှုကို ထိန်းသိမ်းရန် လေလုံသော၊ ပေါ့ပါးသော ဘူးများတွင် ထုပ်ပိုးထားသည်။
(၆)ဖောက်သည်သုံးသပ်ချက်များနှင့် ဂုဏ်သတင်း- ထုတ်ကုန်၏ ထိရောက်မှုနှင့် စိတ်ကျေနပ်မှုအဆင့်များကို ထိုးထွင်းသိမြင်နိုင်စေရန် သုံးစွဲသူများ၏ သုံးသပ်ချက်များနှင့် တုံ့ပြန်ချက်များကို စစ်ဆေးရန် စဉ်းစားပါ။
(၇) Third-party စမ်းသပ်ခြင်း၎င်း၏အရည်အသွေး၊ အာနိသင်နှင့် သန့်ရှင်းစင်ကြယ်မှုကို သက်သေပြရန်အတွက် သီးခြားဓာတ်ခွဲခန်းများမှ ပြင်ပမှစမ်းသပ်မှုများကို ပြုလုပ်ခဲ့သည်။
(၈) သက်တမ်း၊၎င်း၏ လတ်ဆတ်မှုနှင့် ထိရောက်မှုကို သေချာစေရန် ထုတ်ကုန်၏ သက်တမ်းကုန်ဆုံးရက် သို့မဟုတ် သက်တမ်းကို စစ်ဆေးပါ။
(၉) ပွင့်လင်းမြင်သာမှု၎င်းတို့၏ Shilajit Extract Powder ၏ အရင်းအမြစ်၊ ထုတ်လုပ်ခြင်းနှင့် စမ်းသပ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်များအကြောင်း ပွင့်လင်းမြင်သာသော အချက်အလက်ကို ပေးပါ။

ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ

သီးခြားအချက်များပေါ်မူတည်၍ သီးခြားအကျိုးကျေးဇူးများကွဲပြားနိုင်သော်လည်း Shilajit Extract Powder နှင့်ဆက်စပ်သော ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးအချို့ကို ဤတွင်ဖော်ပြထားသည်-
(၁) စွမ်းအင်ကို မြှင့်တင်ပေးခြင်း။Shilajit Extract Powder သည် စွမ်းအင်အဆင့်ကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို တိုက်ဖျက်ပေးသည်ဟု ယုံကြည်သည်။ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စွမ်းဆောင်ရည်ကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပါသည်။
(၂) ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သော ဂုဏ်သတ္တိများShilajit Extract Powder တွင် ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့် ဂုဏ်သတ္တိများ ပိုင်ဆိုင်သည့် ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာ ဒြပ်ပေါင်းများ ပါဝင်သည်။ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချပေးပြီး ရောင်ရမ်းမှုအခြေအနေများနှင့် ဆက်စပ်နေသော လက္ခဏာများကို သက်သာစေနိုင်သည်။
(၃) ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်အာနိသင်များအမှုန့်သည် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ အန္တရာယ်ရှိသော free radicals များကို ချေဖျက်ပေးနိုင်သော antioxidants ကြွယ်ဝသည်။၎င်းသည် ဆဲလ်များကို ဓာတ်တိုးပျက်စီးခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးနိုင်ပြီး အလုံးစုံကျန်းမာရေးကို ထောက်ပံ့ပေးနိုင်သည်။
(၄) သိမြင်မှုလုပ်ဆောင်ချက်Shilajit Extract Powder သည် သိမြင်နိုင်စွမ်းနှင့် မှတ်ဉာဏ်ကို ပံ့ပိုးပေးသည်ဟု ယုံကြည်သည်။၎င်းသည် အာရုံစူးစိုက်မှု၊ စိတ်ကြည်လင်မှုနှင့် ဦးနှောက်တစ်ခုလုံးကျန်းမာရေးကို တိုးတက်ကောင်းမွန်အောင် ကူညီပေးနိုင်သည်။
(၅) ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို ပံ့ပိုးပေးခြင်း။အမှုန့်သည် ကိုယ်ခံအား မြှင့်တင်ပေးသည့် ဂုဏ်သတ္တိများ ရှိသည်ဟု ယုံကြည်ရပြီး ရောဂါပိုးများနှင့် ရောဂါများကို တိုက်ဖျက်ရာတွင် ခန္ဓာကိုယ်၏ သဘာဝ ကာကွယ်ရေး ယန္တရားများကို အားကောင်းစေရန် ကူညီပေးသည်။
(၆) အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို တိုက်ဖျက်နိုင်ချေShilajit Extract Powder တွင် fulvic acid ပါ၀င်ပြီး အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ဆန့်ကျင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုများနှင့် ဆက်စပ်မှုရှိသည်။၎င်းသည် ကျန်းမာသောအိုမင်းခြင်းကို မြှင့်တင်ပေးပြီး အရေးအကြောင်းများနှင့် အသက်အရွယ်ဆိုင်ရာ အရေပြားပြဿနာများကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါသည်။
(၇) လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေး၊Shilajit Extract Powder သည် အမျိုးသားမျိုးပွားမှုဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးနှင့် တက်ကြွမှုကို အထောက်အကူပြုရန် ရှေးယခင်ကတည်းက အသုံးပြုခဲ့သည်။Libido၊ မွေးဖွားမှုနှင့် အလုံးစုံလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းဆောင်ရည်ကို တိုးတက်ကောင်းမွန်အောင် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
(၈) သတ္တုဓာတ်နှင့် အာဟာရဖြည့်တင်းခြင်း၊အမှုန့်သည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော သတ္တုဓာတ်များနှင့် ခြေရာခံဒြပ်စင်များ ကြွယ်ဝစွာပါဝင်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်တွင်းရှိ အာဟာရချို့တဲ့မှုများကို ဖြည့်စွက်ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

လျှောက်လွှာ

Shilajit Extract Powder တွင် အမျိုးမျိုးသောအသုံးချပရိုဂရမ်များရှိသည်။Shilajit Extract Powder ကိုအသုံးပြုသည့် အဓိကကဏ္ဍအချို့တွင်-
(၁) ကျန်းမာရေးနှင့်ကျန်းမာရေးလုပ်ငန်း
(၂) ဆေးဝါးလုပ်ငန်း
(၃) အာဟာရလုပ်ငန်း
(၄) အလှကုန်နှင့် အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုလုပ်ငန်း
(၅) အားကစားနှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး လုပ်ငန်း

ထုတ်လုပ်မှုအသေးစိတ် (Flow Chart)

(၁) စုစည်းမှုShilajit သည် မြင့်မားသော တောင်တန်းဒေသများရှိ ကျောက်ဆောင်များ၏ အက်ကွဲကြောင်းများနှင့် အပေါက်များမှ စုဆောင်းထားသည်။
(၂) သန့်စင်ခြင်းထို့နောက် စုဆောင်းထားသော Shilajit သည် အညစ်အကြေးများနှင့် အပျက်အစီးများကို ဖယ်ရှားရန် သန့်စင်သည်။
(၃) စစ်ထုတ်ခြင်းသန့်စင်ထားသော Shilajit ကို သန့်စင်သောထုတ်ယူရရှိရန် အကြိမ်ပေါင်းများစွာ စစ်ထုတ်ပါသည်။
(၄) ထုတ်ယူခြင်းစစ်ထုတ်ထားသော Shilajit ကို maceration သို့မဟုတ် percolation ကဲ့သို့သော သုတ်ဆေးထုတ်ယူနည်းများဖြင့် ထုတ်ယူသည်။
(၅) အာရုံစူးစိုက်မှုထို့နောက် ထုတ်ယူထားသော အရည်သည် ပိုလျှံနေသော ရေများကို ဖယ်ရှားရန်နှင့် တက်ကြွသော ပါဝင်ပစ္စည်းများ၏ အာရုံစူးစိုက်မှုကို တိုးမြင့်စေရန် စုစည်းထားသည်။
(၆) အခြောက်ခံခြင်းအမှုန့်ပုံစံရရှိရန် အခြောက်ခံခြင်း သို့မဟုတ် အခြောက်ခံခြင်းကဲ့သို့ စုစည်းထားသော အရည်ကို အခြောက်ခံပါသည်။
(၇) ကြိတ်ချေခြင်းအခြောက်လှန်းထားသော Shilajit ထုတ်ယူမှုကို အမှုန်အမွှားအရွယ်အစားသေချာစေရန်အတွက် အမှုန့်ကောင်းတစ်ခုဖြစ်အောင် ဆန်ခါချထားသည်။
(၈) အရည်အသွေးစစ်ဆေးမှု၊နောက်ဆုံး Shilajit Extract Powder သည် သန့်ရှင်းမှု၊ အာနိသင်နှင့် ညစ်ညမ်းမှုများအတွက် စမ်းသပ်မှုများအပါအဝင် ပြင်းထန်သော အရည်အသွေးစစ်ဆေးမှုကို ခံယူသည်။
(၉) ထုပ်ပိုးမှုစမ်းသပ်ပြီး အတည်ပြုထားသော Shilajit Extract Powder ကို သင့်လျော်သော တံဆိပ်ကပ်ခြင်းနှင့် သိုလှောင်မှု ညွှန်ကြားချက်များကို သေချာစေရန် သင့်လျော်သော ကွန်တိန်နာများတွင် ထုပ်ပိုးထားသည်။
(၁၀) ဖြန့်ဝေခြင်းထုပ်ပိုးထားသော Shilajit Extract Powder ကို အမျိုးမျိုးသော လုပ်ငန်းများတွင် ဖြန့်ဖြူးရန် သို့မဟုတ် ဖြည့်စွက်စာအဖြစ် အသုံးပြုသည်။

ထုပ်ပိုးခြင်းနှင့်ဝန်ဆောင်မှု

သိုလှောင်မှု- အေးသော၊ ခြောက်သွေ့ပြီး သန့်ရှင်းသောနေရာတွင် ထားပါ၊ အစိုဓာတ်နှင့် တိုက်ရိုက်အလင်းရောင်မှ ကာကွယ်ပါ။
အစုလိုက်အထုပ်- 25 ကီလိုဂရမ်/ဒရမ်။
ပို့ဆောင်ချိန်- သင်၏အမိန့်ပြီးနောက် 7 ရက်။
စင်သက်တမ်း- 2 နှစ်။
မှတ်ချက်- စိတ်ကြိုက်သတ်မှတ်မှုများလည်း ရရှိနိုင်ပါသည်။

ငွေပေးချေမှုနှင့် ပို့ဆောင်မှုနည်းလမ်းများ

အမြန်
100kg အောက်၊ 3-5ရက်
အိမ်တိုင်ရာရောက် သယ်ယူရလွယ်ကူသော ဝန်ဆောင်မှု

ပင်လယ်ပြင်
300 ကီလိုဂရမ်ကျော်၊ ရက် 30 ဝန်းကျင်
Port to port service professional clearance ပွဲစား လိုအပ်ပါသည်။

လေကြောင်းဖြင့်
100kg-1000kg၊ 5-7ရက်
လေဆိပ်မှ လေဆိပ်ဝန်ဆောင်မှု ကျွမ်းကျင်ရှင်းလင်းရေး ပွဲစားများ လိုအပ်နေပါသည်။

trans

အောင်လက်မှတ်

Shilajit Extract Powder ၊ISO လက်မှတ်၊ HALAL လက်မှတ်၊ KOSHER လက်မှတ်၊ BRC၊ NON-GMO နှင့် USDA ORGANIC လက်မှတ်တို့ဖြင့် အသိအမှတ်ပြုထားသည်။

အီး

FAQ (အမေးများသောမေးခွန်းများ)

Shilajit Extract ထုတ်ကုန်ရဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေက ဘာတွေလဲ။

Shilajit ထုတ်ယူမှုကို ညွှန်ကြားထားသည့်အတိုင်း အသုံးပြုသည့်အခါ ယေဘုယျအားဖြင့် ဘေးကင်းသည်ဟု ယူဆပါသည်။သို့သော်၊ အချို့သောလူများသည် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို ခံစားရနိုင်သည်။ဤဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ပါဝင်နိုင်သည်-
ဗိုက်အောင့်ခြင်း- shilajit ထုတ်ယူသောက်သောအခါ အချို့သောလူများသည် အစာအိမ်မအီမသာဖြစ်ခြင်း၊ ပျို့အန်ခြင်း သို့မဟုတ် ဝမ်းလျှောခြင်းကဲ့သို့သော အစာခြေပြဿနာများကို ကြုံတွေ့ရနိုင်သည်။
မတည့်သောတုံ့ပြန်မှုများ- ရှားသော်လည်း၊ အချို့သောလူများသည် shilajit ထုတ်ယူမှုကို ဓါတ်မတည့်မှုဖြစ်နိုင်သည်။ဓါတ်မတည့်ခြင်း၏ လက္ခဏာများမှာ ယားယံခြင်း၊ အဖုအပိန့်များထွက်ခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်း၊ မူးဝေခြင်း သို့မဟုတ် အသက်ရှုရခက်ခဲခြင်းတို့ ဖြစ်နိုင်ပါသည်။အကယ်၍ သင်သည် ဤလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုခုကို ခံစားရပါက သုံးစွဲမှုကို ရပ်တန့်ပြီး ဆေးကုသမှု ချက်ချင်းခံယူပါ။
ဆေးဝါးများနှင့် ဓါတ်ပြုမှုများ- Shilajit ထုတ်ယူမှုသည် သွေးကျဲစေသောဆေးများ၊ ဆီးချိုဆေးများနှင့် သွေးတိုးကျစေသော ဆေးဝါးများအပါအဝင် အချို့သောဆေးဝါးများနှင့် ဓါတ်ပြုမှုများဖြစ်နိုင်သည်။အကယ်၍ သင်သည် မည်သည့်ဆေးကိုမဆို သောက်နေပါက shilajit extract ကို အသုံးမပြုမီ သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု ကျွမ်းကျင်သူနှင့် တိုင်ပင်ရန် အရေးကြီးပါသည်။
သတ္တုအကြီးစားညစ်ညမ်းခြင်း- Shilajit ထုတ်ယူမှုသည် တောင်များပေါ်ရှိ အပင်များ ဆွေးမြေ့ခြင်းမှ ဆင်းသက်လာသည်။သို့သော်၊ အချို့သော အရည်အသွေးနိမ့် shilajit ထုတ်ကုန်များတွင် ခဲ သို့မဟုတ် အာဆင်းနစ်ကဲ့သို့သော လေးလံသောသတ္တုညစ်ညမ်းမှုများ ဖြစ်နိုင်ချေရှိသည်။ဤအန္တရာယ်ကို လျှော့ချရန်၊ ယုံကြည်စိတ်ချရသော အရင်းအမြစ်မှ အရည်အသွေးမြင့် နှင့် ကျော်ကြားသော shilajit ထုတ်ယူမှုကို သေချာစေရန်အတွက် အရေးကြီးပါသည်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်နှင့် မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်း- ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်နှင့် နို့တိုက်ချိန်အတွင်း shilajit ထုတ်ယူခြင်း၏ ဘေးကင်းမှုဆိုင်ရာ အချက်အလက် အကန့်အသတ်ရှိပါသည်။ထို့ကြောင့်၊ ဤကာလအတွင်း shilajit ထုတ်ယူသုံးစွဲခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ရန် အကြံပြုလိုပါသည်။
ကျောက်ကပ်ကျောက်များ- Shilajit သည် အချို့သောလူများတွင် ဆီးသွားနိုင်သည့် oxalate ပမာဏကို တိုးလာစေနိုင်ပြီး ကျောက်ကပ်ကျောက်တည်ခြင်းကို အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်သည်။သင့်တွင် ကျောက်ကပ်ကျောက်တည်ခြင်း ရာဇဝင်ရှိလျှင် သို့မဟုတ် အန္တရာယ်ရှိနေပါက shilajit extract ကို အသုံးမပြုမီ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု ကျွမ်းကျင်သူနှင့် တိုင်ပင်ရန် အကြံပြုထားသည်။
မည်သည့်ဖြည့်စွက်စာများကဲ့သို့ပင်၊ သင့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွင် shilajit ထုတ်ယူမှုကို မထည့်မီ အကြံပြုထားသော ပမာဏကို လိုက်နာရန် အရေးကြီးပါသည်။ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ကြုံတွေ့ရပါက သုံးစွဲမှုကို ရပ်လိုက်ပြီး ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ် ရယူပါ။


  • ယခင်-
  • နောက်တစ်ခု:

  • သင့်စာကို ဤနေရာတွင် ရေးပြီး ကျွန်ုပ်တို့ထံ ပေးပို့ပါ။